logo

Raskauden ensimmäinen raskauskolmannes päättyy ahdistuksen ja vaarallisten ajanjaksojen takana. Olet todennäköisesti jo rekisteröitynyt synnytyssairaalaan, läpäissyt tarvittavat testit. Toksikoosista on tullut paljon vähemmän ilmaistu ja mahdollisesti kokonaan poistunut. Hormonitasapaino vakiinnutetaan vähitellen, sinusta tulee rauhallisempi, tasapainoisempi.

Toksikoosin päättymisen jälkeen ruokahalu on parantunut huomattavasti, ja nyt on aika laatia optimaalinen ruokavalio, jotta vauva saa kaikki tarvittavat aineet, etkä saa liiallista painoa.

Vatsasi on edelleen näkymätön, mutta sinun on muistettava, että tiukka vaatetus voi puristaa sitä ja häiritä vauvaa. Siksi kapealla vyöllä varustetut housut olisi jo hylättävä.

Kuinka monta kuukautta on kulunut? Viikko 13 on raskauden neljännen synnytyskuukauden ensimmäinen viikko tai ensimmäisen raskauskolmanneksen viimeinen viikko. Olet ylittänyt esteen ja käytännössä kaikki vauvan elimet ovat muodostuneet. 13. raskausviikolla vauvan paino on noin 15-20 grammaa ja hänen korkeus on 6,5 - 8 cm.

Mitä tapahtuu?

Kohdun koko on jo kasvanut niin paljon, että sen ylänapa on selvästi palpettunut häpyluiden yläpuolelle. Jos makaat selälläsi, voit helposti tuntea sen pyöristetyn muodon muodossa. Vauva mitataan nyt suunnilleen kuin persikka. Istukan muodostuminen jatkuu. Joskus pitkien kävelyjen jälkeen voit tuntea epätavallista väsymystä, raskauden tunnetta jaloissa. Yritä annostella fyysistä aktiivisuutta, mutta älä ole liian passiivinen.

Sikiön kehitys 13 raskausviikon ajan

Vauva kehittyy uskomattoman aktiivisesti nyt. Huolimatta siitä, että hän on vielä niin pieni, maitohampaita on jo laitettu häneen, luuranko muodostuu aktiivisesti, ja äidin on ehdottomasti sisällytettävä ruokavalioon lisäkalsiumia.

12 - 13 viikon raskausaika on ajanjakso, jolloin vauvan haima alkaa tuottaa insuliinia - tärkeintä hormonia, joka säätelee glukoosimetaboliaa. Muut endokriiniset rauhaset muodostuvat.

Lapsi päivittäin lisää kasvua. Hänen ruumiinsa näyttää edelleen suhteettomalta, koska pää on paljon vartaloa suurempi. Mutta nyt pään kasvuvauhti ei ylitä niin kehon kasvua kuin ennen. Vauvasi liikkuu jo aktiivisesti, huolimatta siitä, että et silti tunne liikkeitä. Hän muodostaa lihaskudoksen, ja aktiiviset liikkeet ovat välttämättömiä sen vahvistamiseksi. Vaikka liikkeet ovat melko kaoottisia, vauva voi kuitenkin liikkua kohtuun, uida sen seiniin. Uniajastot ja hereilläolo muuttuvat nopeasti, ja vain nukkumisen aikana vauva lepää, saa voimaa.

Edistää maha-suolikanavan kehitystä: tässä raskauden vaiheessa asetetaan limakalvon kivekset - tärkeimmät ruuansulatuksen elementit. Vauvan suolet ovat täysin steriilejä koko raskautensa ajan, ja vasta ensimmäisen rintaan levityksen jälkeen he saavat hyödyllisiä bakteereja, jotka kolonisoivat suolet ja auttavat ruuansulatuksessa ja ravinteiden imeytymisessä.

Raskauden toisen kolmanneksen alussa vauvalle kehittyy kasvojen lihakset, muodostuu imevä refleksi. Hän tietää jo, kuinka liikuttaa huuliaan. Kasvojen muodostuminen jatkuu: silmät asteittain pään sivuosista siirtyvät keskustaan, ja korvat liikkuvat kaulasta.

Vauvan aivot paranevat. Nyt sen pinnalla ei ole vielä muodostumia, mutta niiden muodostumispaikat on jo asetettu - pienet urat.

Tässä vaiheessa munat munitaan tytöihin. Nyt niitä on useita miljoonia, syntymästään luku vähenee.

Vauvan iho on edelleen hyvin ohut, vaaleanpunainen ja verisuonet näkyvät selvästi sen läpi. Ihonalaiseen rasvakudokseen ei vielä kerrytä. Vain kolmannella kolmanneksella rasvakudoksen aktiivinen kertyminen alkaa.

13–14 raskausviikolla asetetaan ääntä toistavat rakenteet, äänesuhteet muodostetaan käytännössä.

Kuva vauvasta 13. viikolla, ultraääni

Äidin tunteet

Tulevat äidit merkitsevät tällä hetkellä merkittävää parannusta terveydessä ja mielialassa. Ensinnäkin ensimmäisen raskauskolmanneksen toksikoosi on jo ohitettu, ja jos jotkut sen oireista pysyvät, silloin ne eivät enää aiheuta sellaista vaivaa kuin ennen. Ruokahalu on parantunut, ja voit hemmotella itseäsi kulinaarisen tutkimuksen avulla. Yritä olla avuksi..

Yleensä ultraääni seulonta on jo suoritettu tähän mennessä, ja tiedät, että kaikki on kunnossa vauvan kanssa. Ja tämä on jokaisen naisen tärkein asia. Varhaisvaiheissa suurin osa äiteistä ei jaa tilanteensa ympäröivien piirteiden kanssa, mutta nyt tilanne on muuttumassa entistä selvemmäksi. Vatsa 13. raskausviikolla on edelleen näkymätön, mutta kävelyn muutos, joskus - kasvojen piirteet, vaatteiden vaihtaminen vapaammaksi, korotettu mieliala, korkojen hylkääminen monille, tulee selväksi.

Saatat jo huomata, että ikäpisteitä ilmaantuu kasvoihin. Älä huoli - raskauden jälkeen ne ohittavat nopeasti ilman jälkiä. Tyypillinen on myös nauhan tummeneminen navasta häpyluihin, rintarauhasten areeniin ja sukupuolielinten alueisiin. Tällaiset muutokset liittyvät muutokseen aivolisäkkeen hormonien synteesissä.

Kuuntelet yhä enemmän hyvinvointiasi, yhteytesi vauvaan on tiivistymässä. Tällä hetkellä lapset ovat jo muodostaneet tunteita, ja on erittäin tärkeää, että äiti puhuu enemmän vauvan kanssa, silitti vatsaa, joka jo alkaa pyöreää.

Jo tällä hetkellä maitorauhasesi valmistautuvat ruokkimaan vauvaa, ja voit huomata kuinka ne lisääntyivät. Nyt sinun on käytettävä mukavia alusvaatteita ilman kehystä, joka ei purista rintaa eikä häiritse verenkiertoa. Erittäin mukavat erityiset alusvaatteet raskaana oleville ja imettäville äideille.

Jos terveydentila sallii, kirjaudu raskaana olevien naisten urheiluun. Sinun on ylläpidettävä riittävää fyysistä kuntoa, jotta pystyt olemaan kunnossa synnytykseen, toipumaan hyvin ja välttämään epämiellyttäviä komplikaatioita. Yritä myös kävellä paljon raitista ilmaa, ja jos ystäväsi kutsuvat sinua kaupungin ulkopuolelle maaseutuun, älä kieltäydy!

Jos olet raskaana kaksosilla

Moninkertainen raskaus ei tällä hetkellä voi olla erilainen. Jos sinulla on paisutetut vatsalihakset, mahasi saattaa silti olla näkymätön, vaikkakin se pian pyörii. Äidin, joka odottaa kaksosia, on myös tarkkailtava tarkkaan ravitsemusta, riittävästi lepoa, kävellä. Nauti tästä helposta raskausajasta, koska pian tunnet kaksinkertaisen kuormituksen. Vatsasi kasvaa nopeammin kuin yhtä vauvaa kantavilla äideillä, selän kuormitus tuntuu. Aloita tukisiteen käyttäminen ajoissa - tämä auttaa lievittämään selkäkipuja ja virtsarakon painetta.

Kipu ja vuoto raskauden 13. viikolla

Raskauden ensimmäisen kolmanneksen lopussa useimmat äidit pitävät sitä helpon ja miellyttävänä ajanjaksona, jota kipu ei varjoa. Raskauden tässä vaiheessa kaikkien kipujen tulisi varoittaa odottavaa äitiä.

Kohta ei ole vielä riittävän suuri aiheuttamaan kipua vierekkäisten elinten puristamisen vuoksi. Joskus voi esiintyä vetävää kipua alavatsassa. Makuuttele vähän, lepää ja jos tunteet eivät katoa, ota yhteys lääkäriin. Tällä hetkellä kohonnut kohdun ääni on melko yleistä.

Normaali vauvan kuljettamisen aikana on kohdun sävyn lyhytaikainen lisääntyminen. Pysyvä hypertonisuus on kuitenkin vaarallinen vauvalle. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on tunne, joka muistuttaa kipua kuukautisten aikana. Sinulle määrätään asianmukainen hoito raskauden pidentämiseksi ja keskenmenon estämiseksi 13 raskausviikon ajan.

Oikea ruokavalio

Toksikoosin oireet ovat jo vähentyneet huomattavasti, ruokahalu on parantunut, ja huolimatta siitä, että haluat syödä paljon ja ei aina kaikkein terveellisintä, sinun on seurattava ravitsemustasi erittäin huolellisesti. Ensinnäkin, sinun on tehtävä tällainen ruokavalio, jotta vauva saa kaikki tarvitsemansa ravintoaineet, kun et saa liiallista painoa. Itse asiassa kaikki on hyvin yksinkertaista. Sinun on poistettava "tarpeettomat" ruokia valikosta niin paljon kuin mahdollista: ne, jotka sisältävät kevyitä hiilihydraatteja ja joilla on samalla vähäinen ravintoarvo. Poista tai rajoita mahdollisuuksien mukaan valkoinen leipä, korvaa se täysjyvällä. Poista ruokavaliosta pasta, mieluiten perunat. Monille tutut koristeet on korvattava terveellisemmillä viljoilla, vihanneksilla.

Ruokavaliosi tulisi sisältää runsaasti proteiinituotteita, koska aminohapot muodostavat proteiinit perustana kehon kaikkien solujen rakentamiselle. Proteiinin lähde ei ole vain liha (ja nyt sinun tulisi antaa etusija ruokavalion lihalle - siipikarja, kani, vasikanliha). Proteiinia on suurina määrinä maitotuotteissa, erityisesti raejuustossa, yhdessä arvokkaiden hivenaineiden ja vitamiinien kanssa..

Raskaana olevien naisten yleinen ongelma on ummetus. Ne esiintyvät pääasiassa toisella kolmanneksella, kun kohtu puristaa suolet. Mutta on suositeltavaa aloittaa heidän ehkäiseminen nyt. Tee siitä, että aloitat aamiaisen lasillisella kefirillä luumuja. Monet unohtavat tämän yksinkertaisimman menetelmän, mutta se todella parantaa suoliston kuntoa. Ruokavalion tulisi olla sellaisia ​​ruokia kuin kuivatut aprikoosit, banaanit, kiivi, leseet. Syötä paljon hedelmiä ja vihanneksia.

Tarvittavat tutkimukset ja tarkastukset

Yleensä tässä raskauden vaiheessa nainen on jo rekisteröity synnytyssairaalaan, ja nyt sinun täytyy käydä lääkärillä kerran kuukaudessa. Tällä hetkellä ultraäänitutkimus voidaan suorittaa. Ensimmäinen seulonta ultraääni tulisi suorittaa raskausajan ikässä 11–13 viikkoa, optimaalinen ajanjakso on 12 viikkoa. Ultraääni suoritetaan 13 raskausviikon aikana, jotta voidaan sulkea pois epämuodostumat ja kromosomaaliset patologiat. Tällä hetkellä on edelleen mahdollisuus suorittaa geenitutkimus. Jos havaitaan vakava patologia, raskauden lopettaminen on mahdollista.

Toinen syy siihen, että on optimaalista suorittaa ultraääni tarkasti tällä ajanjaksolla, on se, että nyt ultraäänellä erikoistunut asiantuntija määrittää sikiön raskauskauden 2 päivän tarkkuudella. Joissakin vaikeissa tilanteissa synnytyslääkärit luottavat tässä iässä. Loppujen lopuksi on tilanteita, joissa äiti ei voi antaa tarkkaa päivämäärää viimeisestä kuukautisesta, esimerkiksi joidenkin sairauksien tapauksessa tai jos raskauden alkuvaiheissa oli tiputtelua.

Tämän ajanjakson tutkimusta suorittaa emättimen koetin. Näytöllä voit jo nähdä vauvasi, erottaa missä hänen pää, vartalo, kädet ja jalat, lääkäri näyttää sinulle, kuinka hänen sydämensä lyö. Mutta sukupuolta 13 raskausviikolla 100-prosenttisella tarkkuudella ei voida vielä määrittää. Sukupuolielimet ovat edelleen muodostumassa. Mutta toisella ultraäänellä he kertovat varmasti, ketä odotat - poikaa tai tyttöä.

Hyödyllinen video

Kysymykset ja vastaukset

Mitä ruskeita vuotoja sanotaan 13 raskausviikolla?

Tämä on huolestuttava oire, joka ilmaisee abortin uhan. Vastuuvaikutuksen ruskea väri johtuu verivuodoista, ja jos tällainen oire havaitaan, on kiireellisesti haettava lääkärin apua hoidon määräämiseen, joka estää raskauden päättymistä.

Minulla on kurkkuhaava 13. raskausviikolla ja vatsani sattuu - ei liikaa, mutta ajoittain on tunne, että kohtu on erittäin jännittynyt. Tämä ei ole vaarallista?

Sinun kuvaamasi tuntemukset ovat ominaisia ​​myometriumin lisääntyneelle sävylle. Tämä voi olla normaalia, jos tällaiset tuntemukset eivät ole liian voimakkaita ja menevät nopeasti, kun makaat ja lepäät. Sinun on kuitenkin tutkittava paremmin raskauden lopettamisen uhan poistamiseksi.

Minulla oli epämiellyttäviä vetohermoja lannerangan alueella, lämpötila 13 raskausviikolla. Mitä se tarkoittaa?

Tällaiset oireet ovat tyypillisiä pyelonefriitille. Tätä tautia esiintyy usein raskaana olevilla naisilla, koska immuunijärjestelmä on heikentynyt jonkin verran, ja bakteeri-tulehduksen riski on korkea. Ota ehdottomasti yhteyttä lääkäriin, koska pyelonefriitti vaatii oikea-aikaista riittävää antibakteerista hoitoa.

Kuormituksen jälkeen alaseläni on erittäin kipeä raskauden 13. viikolla. Tämä on toinen raskaus, ja ensimmäisellä oli myös kipua, mutta lähempänä raskauden puoliväliä. Kuinka kipua voidaan lievittää? Voinko ottaa kipulääkkeitä?

Lannealueen kipu raskauden aikana ei aina liity selkäkuormaan. Tämä voi olla oire tulehduksellisesta prosessista munuaisissa, joten sinun on mentävä lääkäriin tällaisen patologian poissulkemiseksi. Kipu voi olla oire hermojuurten tulehdukselle, ja tässä tapauksessa et voi tehdä ilman erityishoitoa. Etkä voi ottaa kipulääkkeitä itse - vain lääkärin määräämät lääkkeet ovat turvallisia vauvalle. Jos tällaiset kivun syyt suljetaan pois, sinun on yritettävä rentoutua enemmän. Tietysti et voi valehdella koko päivän. Mene raskaana olevien naisten kuntosalille - sinulle näytetään erityiset harjoitukset venyttämiseen, selän lihaksen vahvistamiseen, jotka on tehtävä säännöllisesti. Myös kevyt hieronta auttaa. Voit pyytää sukulaisia ​​tekemään hierontaa päivittäin tai ilmoittautumaan hierontakurssille klinikalla.

13. raskausviikko

13 viikkoa raskauden aikana - 15 synnytyslääketiede

Hedelmällisyys 13 viikkoa hedelmöitysvaiheessa on 15 synnytysviikkoa. Erittäin miellyttävä aika tulevalle äidille. Hän tuntuu paremmalta, vatsansa kasvaa ja kesällä vaatteet voivat olla jo havaittavissa. Mutta sikiö ei ole vielä suuri ja amnioottista nestettä on vähän, joten painovoimaa ei tunneta. Vain jos kohdun hypertonisuutta ei ole.

Odotettavan äidin tunteet ja tunteet 13 viikon raskauden aikana (15 synnytyslääketiede)

Suhteellisen uudesta voimme erottaa:

  • suuri määrä emättimen erityksiä, läpinäkyviä, nestemäisiä, samanlaisia ​​kuin vesi;
  • suolikipu;
  • painonnousu;
  • kouristukset raajoissa;
  • vaivatonta hengitystä.

Kaikki tämä on melko tärkeää ja vaatii erillisen selityksen..

Kuinka selvittää, vuotaako vettä

Raskaana olevilla äideillä emätinvuoto kasvaa normaalisti. Ja joskus heistä tulee niin runsaita, että nainen epäilee amnioottisen nesteen vuotamista. Valitettavasti tällöin tämä päättyy useimmiten keskenmenoon tai ennenaikaiseen synnytykseen. Mutta joskus, jos amnionivesi on vain vähän revitty jonnekin yläpuolelta eikä paljon vettä vuota, voit säästää tilanteen ja ilmoittaa lapselle. Mutta tätä varten on tarpeen poistaa kuplin repeämisen syy. Useimmiten se on infektio, ja antibioottihoito vaaditaan.

Joten, jos kolmentoista raskausviikon aikana sinulla oli tunne vesivuodoista, kiinnitä huomiota seuraaviin kohtiin.

1. Onko emätinerityksiä lisääntynyt venyttämällä, aivastelemalla, yskimällä. Jos se on vettä, niin kyllä.

2. Onko vastuuvapaus läpinäkyvä? Jos kyseessä on normaali mikroflooran purkautuminen tai häiriö (kuten sammas), ne ovat valkoisia tai keltaisia, mahdollisesti epämiellyttävän hajun kanssa.

3. Onko mitään vastuuvapautta, kun vain valehtelet. Normaalia emätinvuotoa vaaka-asennossa ei seuraa.

4. Kuinka monta grammaa vuotoa päivässä on suunnilleen. Lääkärit kysyvät tällaisen kysymyksen tilanteen monimutkaisuuden arvioimiseksi. Normaalisti naisella on noin 1-4 grammaa vuotoa päivässä. Kuinka laskea tämä summa? Tämä vaatii sähköisen ruoka-asteikon. Tiivisteet on punnittava niiden vaihtamisen jälkeen ja vähennettävä niiden alkuperäinen paino. Joskus tuntuu naiselle, että vastuuvapaus on hyvin runsasta, mutta itse asiassa käy ilmi, ettei sitä ole ollenkaan...

Kuinka ymmärtää tarkalleen - onko se vettä vai ei? Jos tämä on viikonpäivä, silloin ei syytä mennä synnytyksen klinikalle. Tällaisilla valituksilla sinua tulisi ottaa ajoittamatta. Lääkäri tutkii emätinä ja niskaa ja tekee asianmukaiset johtopäätökset. Sinun on ehkä tehtävä testi lakmustestillä. Tarkempia ja kalliimpia, kuten amniotestia, ei yleensä ole synnytyssairaaloissa, vain synnytyssairaaloissa, eikä aina. Mutta et voi ostaa sitä apteekista. Vain tilaus. Se vie jälleen aikaa.

Jos et pääse tapaamiseen gynekologin kanssa, on kaksi vaihtoehtoa:

1. Osta erityinen tiiviste (Frau) vesidiagnostiikkaa varten. Se maksaa noin 500 ruplaa. Voit jopa leikata sen 2-3 osaan säästön vuoksi, koska raskauden aikana odotettavissa olevilla äideillä esiintyy vettä koskevia epäilyjä usein useammin kuin kerran. Frau-tarkkuus ei ole 100%, mutta melko korkea.

2. Soita ambulanssille ja siirry sairaalaan sairaalaan. He voivat välittömästi suorittaa amniotestin ja tehdä ultraäänitutkimuksen tai jättää sen valvontaan, jos sairaalan tekniset laitteet ovat heikot.

Muuten, ultraäänellä amnionikuplan repeämää ja vesivuotoa on käytännössä mahdotonta määrittää. Koska vettä täydennetään jatkuvasti, pieni vuoto jää huomaamatta. Amnioottisen nesteen indeksi pysyy normaalina.

Painonnousu

Lähes ensimmäisistä raskausviikkoista, odottava äiti on laihduttamassa. Keskimääräinen painonnousu kolmentoista viikon aikana on 2–4 kiloa. Noin 300 grammaa viikossa. Yleensä äidit, joilla on hyvä ruokahalu ja joilla ei ole toksikoosia, lisäävät hieman enemmän. Ne, joilla on usein pahoinvointia ja oksentelua, jopa laihduttavat. Mutta tämä on ehdottomasti pahempaa kuin kerätä hieman enemmän "asetettu".

Mistä ylipaino tulee, jos ruokavaliossa ei ole melkein mitään muuttunut? Tietenkin, vauva itse ei paina paljon. Mutta istukalla, amnioottisella nesteellä on myös tietty paino. Äidin verimäärä on noussut. Neste alkoi viipyä kudoksissa..

Lääkärit seuraavat tarkkaan tulevan äidin painonnousua. Ja jos se tapahtuu liian nopeasti, he voivat sijoittaa sairaalaan. Miksi niin tiukka? Lääkäreiden tulevien äitien lukumäärä ei kiinnosta vain vähän, mutta turvotus, joka on syynä erittäin nopeaan painonnousuun, on merkki munuaissairauksista ja gestoosista - raskauden vaarallisesta komplikaatiosta. Niiden sulkemiseksi pois, ne yleensä lähetetään sairaalaan.

Kuinka ei hukuttaa lääkäriä suurella painonnousulla? Yritä olla kuluttamatta paljon nesteitä, älä syö vesimelonia, äläkä yleensä ylensyödä 24 tuntia ennen lääkärille käymistä. Ja älä huoli ylipainosta. Kokemusten takia paine voi hypätä. Tästä syystä mittaa se ja suosittele sitä ennen punnitusta..

Yökrampit ja hengenahdistus

Yökrampit jaloissa ja jaloissa ovat yleinen ongelma tuleville äideille. Jalat ovat erittäin tuskallisia. On joitain tapoja vähentää tämän ilmiön esiintyvyyttä. Vaikka tuskin on mahdollista kokonaan sulkea sitä pois.

Joten kouristuksia esiintyy vasteena lihasjännitykselle. Jos olet tottunut venyttämään, vetämään sukkia, sinun täytyy unohtaa väliaikaisesti tapa. Jos kramppi on jo tarttunut jalkaasi, suorita nämä vaiheet. Ehkä yksi niistä riittää.

1. Vedä sukkaa itseäsi kohti. Jos et saavuta sitä käsilläsi, voit käyttää arkkia, pyyhettä tai muuta vastaavaa, vedä sitä sukallasi.

2. Nouse seinään. Ja jalka, joka toi ottamaan takaisin ja laittaa täyden jalan. Ja se, joka ei satuta, laita eteenpäin ja taipu hieman polvessa. Kämmenet nojaa seinälle.

3. Hieronta sääriä varovasti. Voit kysyä mieheltäsi sitä.

Kohtausten esiintymisestä on monia mielipiteitä. Mutta raskauden aikana heidän ulkonäkönsä johtuu yleensä kalsiumin ja (tai) magnesiumin puutteesta. Siksi lääkärit suosittelevat sopivien ravintolisien ottamista.

Hengitysvaikeudet ilmaistaan ​​toistuvasti ilmapuutteena. Haluan hengittää syvään. Vaikka vatsa ei ole suuri ja ei paina kalvoa, äidin on kuitenkin saatava enemmän happea, verenvirtaus on lisääntynyt ja jopa takykardia. Kaikki tämä yhdessä antaa tämän epämiellyttävän kuvan..

Jos sivu- tai vatsaosa on sairas

Kohta on edelleen melko alhainen, mutta joskus nainen tarttuu naiseen voimakkaasti napaan tai sivuun. Syynä tähän on usein suolikoliikka. Vauvojen tyypin mukaan. Ne voivat provosoida niitä, esimerkiksi rypäleitä tai valkokaalia. Tietysti akuutin vatsakivun yhteydessä on parempi ottaa yhteys lääkäriin. Mutta jos epäilet silti suolistoa, juo Espumisan. Se on ehdottoman turvallinen ja lievittää nopeasti suoliston kipuja..

Muita mahdollisia syitä ovat maksa-, sappirakon-, umpilisäkipu - kirurgi tekee täsmällisen diagnoosin tässä tapauksessa.

Keskiosa ja napa

Toistaiseksi maha on vasta alkamassa näkyä vaatteiden alla. Napa ei ole vielä tullut esiin, se tapahtuu lähempänä raskauden loppua, kolmannella kolmanneksella. Vaikka äitien vatsat ovat jo nyt erilaisia. Uudelleen raskaana olevilla samoin kuin ylipainoisilla, he ovat enemmän. Kohta on pehmeä, ei joustava vatsan seinä. Lisäksi erinomaisen vatsan syy on moniraskaus.

Kohdun kohtisuora korkeus

Vatsan koko on kiinnostava paitsi odottaville äideille, myös lääkärit seuraavat sitä. Kohdun pohja on sen korkein kohta. Ja lääkäri mittaa senttimetriteipin avulla pituuden häpyluusta tähän pisteeseen, tarkemmin kohdun yläosaan. Kohdun pohjan korkeus vastaa yleensä synnytysviikkoa. Eli nyt, 13 raskausviikolla, kohdun pohjan korkeus on 15 cm synnytysviikkojen määrän mukaan. Noin pubiksen ja navan välillä. Voit jo tuntea itsesi edes. 2 cm: n kulku on kuitenkin mahdollista toiseen ja toiseen suuntaan. Mutta jos kohtu on liian korkea, he eivät yleensä ole huolissaan, ehkä sikiö on vain iso tai vähän enemmän vettä. Mutta alhaisella tasolla he saattavat epäillä sikiön kehityksen viivästymistä tai jopa jäädytettyä raskautta. Ärsytystä aiheuttaa kohtu, joka on kasvanut tasaisesti, mutta seuraavassa tutkimuksessa, 2 viikon kuluttua, se ei kasvanut tai jopa pienentynyt. Sitten sinun on tehtävä ultraääni sikiön elinkelpoisuuden määrittämiseksi. Ei ole vielä mahdollista kuunnella sikiön sykettä synnytystetostetoskopilla odotettavan äidin kohtuun..

Lisäksi ei pidä unohtaa mahdollisia virheitä mittauksessa. Ihannetapauksessa, jos sama lääkäri tekee mittauksia.

Mitä sikiölle tapahtuu 13 raskausviikolla

Vauva liikkuu aktiivisesti kohtuun, ja jotkut äidit tuntevat jo, kuinka hän potkee ​​jaloillaan ja käsillään. Koossa sitä voidaan verrata keskimääräiseen oranssiin. Korkeus on noin 10 cm ja paino on noin 50 grammaa.

Lapsi kuulee äänesi ja sykesi. Muuten, vauvan korvat ovat jo pään kohdalla, sivuilla. Myös heidän paikkansa ovat silmät. Ja kulmakarvat ja ripset saavat pigmentin, tummenevat. Ohut karvat, lanugo kasvaa edelleen vartaloon, 35 viikon raskauden jälkeen ne katoavat. Iho on ohut, sen väri on lähempänä punaista kuin vaaleanpunaista.

Vauva tekee spontaaneja hengitys- ja nielemisliikkeitä (maistaa amnioottista nestettä maun mukaan), imee sormet. Mutta hän ei ole vieläkään valmis elämään kohdun ulkopuolella. Jos naisella on äkillisesti keskenmeno, vauva ei selviä edes erittäin hyvällä hoidolla. Liian pieni, ja se, mitä sikiölle tapahtuu kolmentoista raskausviikon aikana, on vain pieni osa melko pitkästä syystä syntymiseen.

Lapsen sydän lyö suurella nopeudella - noin 160 lyöntiä minuutissa, kun hän ei nukku ja liikkuu. Ja 130-140 aivohalvausta nukkuessa. Yhdessä päivässä pieni sydän ajaa 28 litraa verta!

13 viikkoa, varhaisen raskauden seksiä (video):

13 viikkoa, varhainen seksi

Nyt se on jo jaettu neljään kammioon: 2 kammioon ja 2 eteiseen, joiden välissä on väliseinä. Lapsen sydämelle on ominaista avoin soikea ikkuna. Mutta ensimmäisen hengityksen jälkeen se sulkeutuu melkein kaikissa lapsissa. Sen pitäisi olla. Jotkut lapset sulkeutuvat ensimmäisen elämänvuoden tai jopa myöhemmin. Avoimen soikean ikkunan läsnäolo syntyneillä lapsilla on oire monille sairauksille, ei vain sydämelle, vaikka se tapahtuu usein sen puutteiden kanssa.

Aivot on jaettu kahteen pallonpuoliskoon. Ultraäänidiagnoosilääkäri arvioi kammionsa tällä hetkellä, tarkistaa, ovatko ne suurennetut vai onko vesisuhde. Myös muut elimet voidaan arvioida asiantuntevasti: rako, vatsa, munuaiset, suolet.

Lääkärin neuvot - tunnistaa ICI ja istukka previa ajoissa

ICN on kohdunkaulan vajaatoiminta, kohdunkaulan heikkous. Kun amnioottisen nesteen määrä kasvaa ja sikiön paino kasvaa, se aukeaa ja keskenmeno tapahtuu. Tämä poikkeavuus voi liittyä:

  • kohdunkaulan repeämät lääketieteellisten manipulointien (esimerkiksi abortin) seurauksena, vaikea synnytys;
  • sukupuoliteitse tarttuvat infektiot.

Ensimmäisessä seulonnassa sen pituus on keskimäärin 35 mm. Mutta vähintään 30 mm. Erityisen vaarallinen on kaulan lyhentyminen. Yksi ICI: n oireista on usein kohdun hypertonisuus. Älä jätä huomiotta sitä, kerro siitä lääkärillesi. Sinulla on kohdunkaulan ultraääni, mittaa se, ja jos todellinen keskenmenon uhka on, ne tikkautuvat. Ennen kuin ei ole liian myöhäistä. Muista, että No-shpa ja Papaverin eivät pelasta sinua keskenmenosta.

Istukalla 13. viikolla tai 14. raskausviikolla voi olla erilainen sijainti ja se voi olla eri etäisyydellä kohdun sisäisestä nielusta (kohdunkaula). Koska kohtu on edelleen suhteellisen pieni, istukka sijaitsee usein vähän alhaalla. Mutta tämä ei ole pelottavaa, ajan myötä se nousee riippumatta siitä, mikä kohdun seinämä sijaitsee.

On huonoa, jos istukka estää kokonaan sisäisen nielun. Tässä tapauksessa sen ei pitäisi odottaa muuttavan. Melkein koko raskauden ajan naisen on oltava sairaalassa. Verenvuotoriski on erittäin suuri, koska kohtu on hyvin venytetty alaosaan. No, verenvuoto on vaarallinen paitsi äidille myös sikiölle. Istukan irtoaminen uhkaa häntä hapen ja ravinteiden puutteella. Tässä tapauksessa naiselle suositellaan sänkylepoa, toisin sanoen minimaalista fyysistä aktiivisuutta. Toimitus luonnollisella tavalla ei ole mahdollista, vain keisarileikkaus.

13. raskausviikko: mitä tapahtuu vauvalle ja äidille

13 synnytyslääkärin raskausviikko - tämä on raskausaika, jolloin tuleva äiti voi mennä turvallisesti kauppaan ostamaan uusia vaatteita, koska suurin osa vaatekaapista on siihen mennessä yksinkertaisesti pieni.

Ensimmäinen raskauskolmannes on valmis sujuvasti, ja myös naisen mieliala ja hyvinvointi paranevat sujuvasti. Joka päivä yhä useammat oksentelu-, huimaus- ja pahoinvointikohtaukset taantuvat. Sanalla sanoen, elämä alkaa parantaa: Haluan tanssia, piirtää, laulaa, viettää enemmän aikaa perheen ja ystävien kanssa.

Vauva on kooltaan persikka. Nyt hänen ruumiinsa kehittyy nopeasti ja kasvaa, joten se on raskauden loppuun mennessä 3-4 kertaa suurempi kuin pää. Kuva osoittaa lapsen nopean kehityksen 13 viikossa.

Kolmastoista viikko on aika, jolloin sinun on ajateltava vain hyvää, valoisaa, nautittavaa elämästä ja viritettävä positiiviseen aaltoon!

Sikiön koko ja kehitys 13. raskausviikolla

13. raskausviikolla sikiön pituus vaihtelee 6–9 cm ja sikiön paino on 14–23 grammaa. Hedelmät muistuttavat kooltaan jo keskimääräistä persikkaa tai nektariinia. Siihen mennessä kaikki vauvan vauvan hampaat on jo asetettu.

Tässä raskauden vaiheessa istukka muodostetaan lopullisesti ja tuottaa tietyn määrän estrogeenia ja progesteronia, joista sikiön myöhempi kehitys riippuu.

Istukan paksuus on nyt enintään 1,5 cm, ja sen kautta kaikki vauvalle tarvittavat ravintoaineet tulevat sisään: proteiinit, rasvat ja hiilihydraatit. Samanaikaisesti hän ei kaipaa suurinta osaa myrkyllisistä aineista, jotka voivat vahingoittaa sikiötä. Istukka estää myös reesuskonfliktin esiintymisen, joka johtuu äidin immuunijärjestelmän vaikutuksesta vauvaan..

13. raskausviikolla vauva edelleen kehittää ja muodostaa kaikki tarvittavat elimet ja järjestelmät, jotka varmistavat kehon terveen toiminnan:

  • Vauvan luujärjestelmä muodostuu aktiivisesti. Hyödyllisiä hivenaineita, erityisesti kalsiumia, alkaa kertyä luihin. Ensisijaiset kylkiluut muodostuvat, kallon ja selkärangan luut muuttuvat vähitellen.
  • Lapsen pää ei enää takertu rintaan, ylemmät kaarit, leuka ja nenä erottuvat selvästi toisistaan. Korvat ottavat ihmiselle tavanomaisen aseman, ja silmät lähestyvät vähitellen nenän siltaa, mutta ne ovat silti kiinni vuosisatojen ajan.
  • Ihosta tulee hyvin ohut ja herkkä. Koska rasvakerrosta ei ole, iho saa kirkkaan punaisen sävyn ja sen päälle ilmestyy pieniä kapillaarisuonia.
  • Sikiön hengityselimet kolmantenatoista raskausviikkona ovat käytännössä muodostuneet. Vauva voi hengittää yksinään, mutta glottit ovat silti kiinni. Hengitysliikkeiden ansiosta rintakehän ja kalvon lihakset alkavat harjoitella..

Mitä äidille tapahtuu 13 raskausviikolla

Äiti-polku on aina täynnä erilaisia ​​vaikeuksia ja ahdistuksia. Ennen kaikkea naiset, jotka ovat ensin tutustuneet tällaiseen mielenkiintoiseen tilanteeseen, ovat huolestuneita. Heidän päänsä on jatkuvasti täynnä epäilyksiä terveen vauvan syntymästä.

Psykologinen näkökulma

Sensaatioiden 13. viikko on monessa suhteessa samanlainen kuin aiemmat raskausviikot. Hänellä on myös sekalaisia ​​tunteita, jotka valloittavat naisen. Yhtäältä odottava äiti nauttii asemastaan ​​rajattomasti. Mutta toisaalta tulee huomata, että huolimattomat hauskanpitoajat ovat kuluneet, ja nyt on aika olla vastuussa paitsi elämästäsi, myös syntymättömän miehen elämästä..

Ja sitten, kuten onnea saisi, monet tuttavat ja tyttöystävät alkavat kiusata tulevaa äitiä tarinoilla komplikaatioista, kauheista seurauksista ja ylivoimaisesta esteestä synnytyksen aikana. Sellaiset keskustelut eivät tietenkään jätä raskaana olevaa naista välinpitämättömäksi, ja nämä tarinat voivat aiheuttaa hänen hermostonsa romahtamisen, perusteettomia kokemuksia ja usein kyyneleitä..

Naisen hyvinvointi

Yleensä naisen hyvinvoinnille raskauden 13. viikolla on ominaista positiivinen dynamiikka. Tietyt vaivat ovat kuitenkin ominaisia ​​tälle ajanjaksolle:

  • Suoliston häiriöistä johtuva ummetus. Lisäksi kohtu, joka kokoa kasvaa jatkuvasti, voi myös vaikuttaa tällaisen vaivan esiintymiseen..
  • Kramppeja vasikan lihaksissa öisin vitamiinien ja mineraalien, etenkin kalsiumin puutteen vuoksi raskaana olevassa naisessa.
  • Verenpaineen lasku, jota havaitaan usein verenkiertojen istukan ympyrän muodostumisen jälkeen. Ja jos raskauden aikana paine päinvastoin nousee, on syytä kiinnittää erityistä huomiota munuaisten tilaan.

Naisvartalo 13 raskausviikolla

Naisvartalo on raskauden 13. viikkoon mennessä kehittänyt tarvittavan määrän hormoneja sikiön turvallisuuden varmistamiseksi. Siksi pahoinvointi aamulla ei enää häiritse naista. Tulevan äidin ärsytys minimoidaan, ja hälyttävät ajatukset keskenmenosta katoavat kokonaan.

Itse organismi kärsii myös joitain muutoksia:

  • Kohta kasvaa 3 cm korkeaksi ja 10 cm leveäksi. Huomaamatta, se siirtyy lantionpohjasta vatsaonteloon. Siksi hieman pyöristetty vatsa ilmestyy pian.
  • Päivän kuluessa kohtu muuttuu pehmeämmäksi ja joustavammaksi. Tällaiseen muutokseen voi liittyä pieni emätinvuoto. Yleensä ne eivät eroa tyypillisestä väristään ja tuoksustaan, mutta jos vuoto johtuu keltaisesta sävystä ja epämiellyttävästä hajasta, ota heti yhteys lääkäriin. Lisätietoja raskaudesta.
  • Rintojen suureneminen on lisääntymässä. Ja kevyellä hieronnalla nipoista voi tulla kellertävää nestettä - ternimaitoa.
  • 13. viikon loppuun mennessä emätinvuodot muuttuvat juoksevammiksi ja runsasmääräisiksi. Ei ole syytä huoleen siitä, koska aikaisemmin hallitseva progesteroni haalistui vähitellen taustalle antaen tietä estrogeenille.

Ensimmäisen kolmanneksen aikana äiti lisää painoonsa 1-2 kiloa. Mahalaukun valokuvissa voit nähdä, kuinka äidin ruumiinvaihto on muuttunut 13 viikolla.

Analyysit, tutkimukset ja ultraääni raskauden 13. viikolla

Säännölliset neuvottelut lääkärin kanssa, kaikkien suositusten ja asiantuntijoiden suositusten noudattaminen, suunnitelmatut tutkimukset ja ultraääni auttavat tulevaa äitiä synnyttämään terveen vauvan ja ylläpitämään hänen terveyttään.

Testit ja lääkärit

12-13 raskausviikon ajan naisen tulee ottaa verikoe: kaksinkertainen testi - PAP-A -hormonille ja hCG-hormonitasolle. Molemmat analyysit ovat olennainen osa tutkimusohjelmaa raskauden aikana ja pakollinen biokemiallisen seulonnan kohta..

Saatu testitulos joko tekee lopulta selväksi, ettei mikään vaaranna äidin ja vauvan terveyttä, tai raskauden alkuvaiheessa tunnistaa kaikki sikiön kehityksen poikkeavuudet ja aloittaa hoidon ajoissa..

Lisäksi on tarpeen ottaa virtsakoe munuaisten ja koko kehon tilan seuraamiseksi.

Kun tulokset ovat valmiita, aikatauluinen tapaaminen synnytyslääkärille-gynekologille suoritetaan

Ultraääni 13 raskausviikolla. Video

Ensimmäinen prenataalinen seulonta suoritetaan 11–13 raskausviikolla. Tässä vaiheessa ultraääni on tarkoitettu sikiön vatsan elinten tutkimiseen.

Huolimatta siitä, että vauva ei ole vielä saanut ruokaa, peristaltian aktiivisuus on havaittavissa hänen suolistossaan. Ja ultraääni, asiantuntija mittaa vauvan vatsan kehän ja poikittaiskoon.

Syntymättömän seulonnan ansiosta voit nähdä kuinka vauva kasvoi. Koossa sitä voidaan verrata pieneen omenaan. Pienessä päässä ensimmäinen hehku on havaittavissa. Lisäksi onnelliset vanhemmat voivat katsella näytön läpi, kun vauva halaa itseään. Yllä olevassa sikiön ultraäänikuvassa voit nähdä kuinka paljon vauvasi on muuttunut 13. raskausviikolla edellisiin viikkoihin verrattuna.

Mahdolliset ongelmat 13. raskausviikolla

13 viikon kuluttua unohdetun raskauden riski vähenee merkittävästi. Siksi äiti tuskin selviää tästä.

13. raskausviikolle on ominaista kohdun sävyn nousu. Ja sikiön terveellisen kehityksen lisäksi myös koko vauvan elämä voidaan kyseenalaistaa supistumistensa takia. Mutta älä ajattele etukäteen keskenmenoa, koska kohdun sävy ei aina ole tällaisen ongelman syy. Lisätietoja tästä.

Toistuvat rasitukset, työtaakka työssä tai kotona, ylikuormitus - kaikki tämä vaikuttaa kohdun sävyn nousuun. Lisäksi tällainen poikkeama voidaan havaita progesteronin tai estradiolin puutteen takia. Alavatsan kipu, akuutti alaselän kipu, kohdun luutuminen, keltaisen erittymisen aiheuttama epämiellyttävä haju ovat merkki lääkärin välittömästä lääkärinhoidosta..

Naisen elämäntapa ja ruokavalio viikolla 13

Täysi lepo, terveellinen uni ja rauhallinen elämäntapa ovat mitä naisen tulisi noudattaa 13 raskausviikolla. Vietä enemmän aikaa rakastettujen ihmisten ympäröimässä ja nauti mielenkiintoisesta asemasta.

Pidä itsesi turvassa stressistä ja stressistä. Yritä rentoutua niin usein kuin mahdollista. Aamu- ja iltakävelyt raikkaassa ilmassa vaikuttavat myönteisesti äidin tilaan. Aloita harjoittelu, joka auttaa vartaloasi tukemaan. 13. raskausviikon suotuisa käyttäytyminen minimoi sikiön kehityksessä ja naisen terveydessä esiintyvien ei-toivottujen poikkeamien riskit..

Päivittäiseen ruokavalioon tulisi myös kiinnittää erityistä huomiota. Jotta vauva syntyisi terveenä, äidin kehon on oltava täydellisesti rikastettu ravintoaineilla, vitamiineilla ja mineraalikomplekseilla. On syytä kuluttaa vain luonnollisia tuotteita, jotka on ostettu ja valmistettu itsenäisesti lisäämättä kuumia mausteita, suolaa ja pippuria.

Huolehdi ruokavalioiden monimuotoisuudesta. Älä väärinkäytä yhtä riisiä, esimerkiksi sinun on säännöllisesti syödä vihanneksia, hedelmiä, viljatuotteita, maitotuotteita, vähärasvaista lihaa ja pähkinöitä.

Seksuaalisuhteet raskauden 13. viikolla

Ensimmäisen kolmanneksen loppuun mennessä nainen oli jo tottunut uuteen asemaansa, kaikki tunteet ja pelot jäivät menneisyyteen. Kolmastoista viikko pystyy parantamaan ja monipuolistamaan huomattavasti tulevien vanhempien sukupuolielämää, koska nainen on tällä kaudella hormonia, joka lisää libidoa. Lisääntyneen herkkyyden ja herkkyyden ansiosta molemmat kumppanit voivat kokea täysin uusia tuntemuksia tähän asti.

13. viikko antaa sinun nauttia täydellisesti itsestäsi, kehostasi, asemastasi ja uhkeista yksinäisyyden hetkistä. Mutta jos lääkärit eivät sulje pois keskenmenon mahdollisuutta tai jos nainen tuntee pahoinvointia, on parempi pidättyä lihallisista nautinnoista jonkin aikaa, mikä säilyttää vauvan elämän.

Suosituksia tulevalle äidille

Jotta raskaus etenee suotuisasti eikä aiheuta epämiellyttäviä tuntemuksia tulevassa äidissä, sinun tulee noudattaa seuraavia suosituksia:

  • Liiallinen fyysinen aktiivisuus olisi suljettava pois. Mutta hyvällä terveydellä voit jatkaa tavallista urheilua, tanssia ja kuntoa. Uima-altaan vierailu on erittäin hyödyllistä äidille ja vauvalle.
  • Jopa vähäisten sairauden oireiden vuoksi, sinun on otettava yhteys lääkäriin, ei itsehoitoon.
  • Vietä syksyllä-talvella mahdollisimman vähän aikaa tungosta paikoissa, etenkin julkisessa liikenteessä.
  • Pese kädet saippualla mahdollisimman usein, käy suihkussa kävelyn jälkeen.
  • Raskauden aikana sinun tulee perehtyä parempaan oikeaan ravitsemukseen, sisällyttää ruokavalioon hapanmaitotuotteet, tuoreet hedelmät, vihannekset, vastapuristetut mehut.
  • Ohita ummetus, jota naiset niin usein kohtaavat raskauden 13. viikolla, käyttämällä laksatiivisia ruokia: leipää ja muroja leseillä, luumuja ja luumuja sekä punajuuria. Älä osallistu unikkojen, päärynän ja riisin kanssa tehtyihin pulloihin - ne päinvastoin tuottavat päinvastaisen vaikutuksen.
  • Älä päästä sinne kosmetiikan ja hajuvesien kanssa. Aloita vatsasi ja rinnan tarkkailu erityisillä voiteilla.

Video 13. raskausviikosta

Tämän videon katselun jälkeen odottava äiti yleensä perehtyy siihen, mikä odottaa häntä 13. raskausviikolla, hän selvittää, kuinka hänen vauvansa on kasvanut, miten hän tuntuu. Erityistä huomiota elokuvassa kiinnitetään tulevien vanhempien sukupuolisuhteisiin. Vaikka lääkärit vaativat seksuaalista pidättäytymistä, muista, että heidän kielto ei kestä ikuisesti. Tärkeintä on, että tätä ajanjaksoa on pidettävä harmoniassa, huolehtimalla toisistaan ​​ja yhteisymmärryksessä!

Siksi kolmastoista synnytysviikko on yksi suotuisimmista ajanjaksoista sekä tuleville vanhemmille että vauvalle. Jos noudatat kaikkia lääkärin neuvoja ja suosituksia, seuraat ravitsemustasi, elät mitattua elämääsi ja nauti asemastasi - raskaus osoittautuu elämäsi ikimuistoisimmaksi ja iloisimmaksi hetkeksi ilman lasten syntymää.!

Vauvan kasvu ja kehitys 13 raskausviikolla

Nähdessään testissä kaksi raitaa, useimmat naiset kokevat sekalaisia ​​tunteita. Onnellisuuden tunteeseen liittyy usein pelon tunne. Ajan myötä odottavat äidit kuitenkin rauhoittuvat, ahdistukset antavat tietä miellyttäville ajatuksille. Lisäksi 13 raskausviikon ajan suurin osa ohittaa toksikoosin kokonaan. Hyvinvoinnin parantaminen ei kuitenkaan ole syy lopettaa tunteidesi tarkka seuranta.

13. raskausviikko on tullut, mikä tarkoittaa, että on suotuisin aika, jolloin nainen voi nauttia tulevasta äitiydestään. Tähän mennessä odotettavan äidin pitäisi olla jo rekisteröity ja hänelle on tehtävä ensimmäinen seulonta. Ja jos tätä ei tehty, sinun on kiirehdyttävä ja suoritettava tarvittavat tutkimukset.

Hyvä olo

Synnytyshoidon 13. raskausviikolla suurin osa naisista kirjaimellisesti “kukkii”, kun he lopulta lopulta oksentavat ja muut toksikoosin epämiellyttävät oireet taantuvat. Tämä johtuu objektiivisista syistä, hormonaalinen tausta tasoittuu tähän aikaan, keho "tottuu" toimimaan uudessa tilassa häntä varten. Ja vain harvoissa tapauksissa toksikoosi jatkuu 13 raskausviikolla.

Neuvoja! Useimmiten huono terveys jatkuu kaksosia kantavilla naisilla. Mutta heidän täytyy kestää vain kauan, pian kaiken pitäisi normalisoitua.

13-14 viikon raskausaikaa ei kuitenkaan voida kutsua täysin rauhalliseksi ja pilvottomaksi. Tällä hetkellä monien tulevien äitien on "tutustuttava" sellaisiin epämiellyttäviin ilmiöihin kuin ummetus ja venytysmerkki. Siksi on aika tehdä ennaltaehkäisy.

Toinen tärkeä muutos, joka tulisi huomioida kertomalla mitä viikolla 13 tapahtuu, on painonmuutos. Lisäksi painonnousua ei usein aiheuta vain sikiön kasvu, vaan myös erinomainen ruokahalu, joka ilmenee monilla odottavilla äideillä..

Siksi lääkärit suosittelevat painon seurantaa ja äkillisten hyppyjen estämistä. Loppujen lopuksi jotkut naiset saavat kiloa viikossa, ja rekrytointiprosentti on tänä aikana enintään 500 grammaa. Tulevan äidin ei tietenkään pidä käydä ruokavaliossa, hänen on vain yritettävä olla liiallinen ja rajoittaa jauheruokia ja makeisia.

Monilla naisilla 13–14 raskausviikolla on jo voimakas ”raskaana” maha. Siksi sinun on tarkistettava radikaalisti vaatekaappisi radikaalisti. Mutta vaikka vatsan koko 13 raskausviikolla pysyy muuttumattomana, on tällä hetkellä aika kieltäytyä käyttämästä tiukasti istuvia vaatteita ja kenkiä korkokengillä.

Neuvoja! On erittäin tärkeää valita oikea rintaliivit. Kolmentoista viikon ajan rintakehä on todennäköisesti kasvanut jo 1-2 kokoa. Siksi tarvitset mukavan, sopivan koon ja leveän hihnan rintaliivit.

Odotettavien äitien emotionaalinen tila on tällä hetkellä vakaa. Mutta sinun on yritettävä kiertää itsesi liiallisesta jännityksestä ja stressistä, yrittää ylläpitää hiljaisen ja rauhallisen onnellisuuden tunnetta. Tosiasia, että sikiö tuntee äidin mielialan hyvin, siksi erinomainen mieliala on avain menestyvälle kehitykselle.

Kuinka lapsi kehittyy?

Joten odottava äiti alkaa tuntea olonsa paremmaksi, mutta mitä vauvalle tapahtuu? Sikiön kehitys 13 raskausviikolla etenee nopeasti. Nyt se ei ole enää vain alkio, joka koostuu soluklusterista ja alkiosta, joka ei muistuta kurkkua.

Kolmantena viikolla syntymätöntä lastasi kutsutaan sikiöksi, koska siinä on jo kaikki elämän kannalta välttämättömät sisäelimet. Ne eivät tietenkään ole vielä täydellisiä, mutta monet järjestelmät toimivat jo aktiivisesti ja kehittyvät edelleen. 13. raskausviikolla sikiön koko kasvaa merkittävästi, mutta hän ei ole toistaiseksi painonnut niin paljon. Tänä aikana:

  • luiden aktiivinen kasvu ja lujittaminen jatkuu;
  • sikiö ei vielä näytä kovin suhteelliselta, mutta merkittäviin muutoksiin on hahmoteltu aiempiin ajanjaksoihin verrattuna. Sikiön vartalo kasvaa, ja pää ei enää näytä niin hankaalta suurelta;
  • murussa on jo muodostunut alkeita, joista maidon hampaat kasvavat ajan myötä;
  • vauvalla on jo ainutlaatuinen papillaarikuvio sormen tyynyillä;
  • ruuansulatusjärjestelmä kehittyy edelleen - haima alkaa tuottaa entsyymejä, ja suolistossa ilmaantuu villiä;
  • hematopoieettinen järjestelmä alkaa toimia;
  • sisäiset sukupuolielimet kehittyvät, munasarjat ilmestyvät tytöille ja eturauhanen pojille;
  • vauva haisee ja maistuu, joten raskauden aikana naisia ​​ei suositella väärinkäyttämään ruokia, joilla on pistävä maku ja pistävä tuoksu. Tällainen ruoka muuttaa amnioottisen nesteen makua, mikä aiheuttaa huolta vauvalle;
  • vauva liikkuu erittäin aktiivisesti äidin vatsassa, mutta nainen ei voi vielä tuntea hänen liikkeitään, koska sikiö on liian pieni.

tutkimukset

Pääsääntöisesti 13. viikolla tulevilla äideillä on jo aikaa läpäistä ensimmäinen seulonta. Jos tätä ei ole tehty, sinun täytyy kiirehtiä. Tosiasia on, että kun neljästoista seitsemän päivän jakso alkaa, ultraäänellä ei enää voida nähdä selviä merkkejä, jotka osoittavat kromosomaalisten patologioiden esiintymisen.

Jos seulontaa ei ole suoritettu loppuun, on tarpeen tehdä ultraääni raskauden 13. viikolla. Tämän tutkimuksen aikana lääkäri mittaa CTE: n (coccygeal-parietal -koko) ja tutkii sikiötä kovien epämuodostumien havaitsemiseksi. Joten kaulusvyöhykkeen paksuuden mittaaminen antaa sinun arvioida vauvan Downin oireyhtymän riskiprosenttiosuus.

Mutta lapsen sukupuoli tänä aikana suorittaessaan ultraääntä määrittääkseen, jos mahdollista, silloin pienellä todennäköisyydellä. Mutta toisen seulonnan aikana lääkäri kertoo vanhempien pyynnöstä ketä odottaa - poikaa tai tytärtä.

Odotettavien äitien tulisi tietää, että meneillään oleva ultraäänilaitteella tehtävä tutkimus ei mahdollista diagnoosia. Se tunnistaa vain riskit. Jos riski on suuri, tarvitaan lisätestejä oireyhtymän esiintymisen sulkemiseksi pois tai diagnoosin jättämiseksi. Siksi älä paniikkia, jos seulonta on osoittanut suuria riskejä (1 - 350 tai vähemmän). On mahdollista, että vauva on kunnossa.

Ultraäänitutkimuksen jälkeen on otettava verinäytteet hCG: n (raskaana oleville naisille tuotetun erityisen hormonin) ja PAPP A: n (raskauteen liittyvän plasmaproteiinin) pitoisuuksista. Näitä indikaattoreita tarvitaan, jotta voidaan varmistaa, että raskaus etenee normaalisti, tai havaita poikkeavuuksia varhaisvaiheissa.

Mahdolliset komplikaatiot

Usein raskauden komplikaatioita ei aina voida välttää, mikä tietysti aiheuttaa huolta odottaville äideille. Naisten on kuunneltava tunteita tarkemmin, ja jos on hälyttäviä merkkejä, sinun on mentävä lääkäriin.

Joten tällä hetkellä vatsan sivuttaisissa osissa voi esiintyä vähäisiä vetokipuja. Nämä tuntemukset johtuvat kasvavasta kohdasta johtuvasta lihasjännityksestä. Tällaiset kivut eivät ole vaarallisia, mutta jos raskaana oleva nainen on huolissaan, sinun tulee ilmoittaa kipu gynekologille. Kipu ei kuitenkaan ole aina vaaraton merkki. Hälyttäviä oireita ovat:

  • alavatsan kouristuskiput, etenkin jos niihin liittyy eritteitä, joiden väri on ruskehtava. Tällaiset merkit voivat olla ensimmäisiä keskenmenon aloitusoireita;
  • alavatsan kipujen piirtäminen, jotka eivät katoa usean tunnin ajan, ehkä tämä on merkki kohdun hypertonisuudesta;
  • selkäkipun leikkaaminen usein kipullisen virtsaamisen taustalla voi puhua virtsajärjestelmän tartuntataudista;
  • selkäkipu liikkeen aikana voi johtua selkärangan sairauksista;
  • ylävatsan kipu, johon liittyy närästys, voi puhua ja vatsan paheneminen.

Purkaa

Normaalin vuodon tulee olla 13. raskausviikolla selkeää tai maitomaista. Päästömäärän tulisi olla kohtuullinen.

Epätyypillinen vuoto on merkki ongelmista:

  • vaahtoava, keltainen tai vihertävä vuoto, jolla on epämiellyttävä haju - merkki bakteeri- tai alkueläininfektiosta (trichomoniasis, gardineleza jne.);
  • erittyminen valkoisilla jyvinä, jotka aiheuttavat voimakasta kutinaa, ovat sammas;
  • ruskean vuodon ilmeneminen 13 raskausviikolla voi tarkoittaa alkavaa keskenmenoa, joten sinun on kiireellisesti otettava yhteyttä gynekologiin.

vilustuminen

Raskaana olevien naisten on oltava erittäin varovaisia ​​hengitystieinfektioiden suhteen. Jopa aktiiviset ennaltaehkäisevät toimenpiteet eivät kuitenkaan aina tuota tulosta..

Neuvoja! Vaikka äiti ei vieraile tungosta paikoissa epidemioiden aikana, vanhemmat lapset tai aviomies voivat “tuoda” tartunnan.

Tietenkin, kylmä raskauden 13. viikolla ei ole enää niin kauhea kuin aikaisemmin, mutta silti tauti voi olla vaarallinen sikiölle. Siksi, jos sinulla on vuoto ja kurkkukipu, sinun on ryhdyttävä välittömästi toimenpiteisiin.

Hoitoon suositellaan käytettävä yksinkertaisia ​​kansanlääkkeitä - huuhtele kamomillalla, nenä huuhtelemalla suolaliuoksella. Jos et pysty selviämään sairauksista tällä tavalla, lääkäri määrää lääkkeitä, jotka eivät aiheuta erityistä vaaraa vauvalle.

Intiimi elämä

Nyt kun toksikoosi on hävinnyt, monet odottavat äidit alkavat osoittaa suurta kiinnostusta sukupuoleen. Vakaa hormonitaso lisää libidoa ja lisää herkkyyttä.

Jos keskenmenon ja muiden vakavien komplikaatioiden uhkaa ei ole, intiimistä elämästä ei tarvitse luopua. Lisäksi tämä auttaa vahvistamaan avioliitto-suhteita.

Ravitsemus

Järkevä ja oikea ravitsemus on välttämätöntä raskaana olevalle äidille. Naisia ​​kehotetaan välttämään ruokia, joissa on paljon keinotekoisia lisäaineita, ja mieluummin yksinkertaisia ​​ja terveellisiä ruokia - vähärasvaista lihaa, vihanneksia, viljaa, marjoja, hedelmiä, pähkinöitä..

Neuvoja! Jos on taipumus ummetukseen, sinun on varmistettava, että dieetissä on riittävästi kuitua.

Joten lopulta on tullut rauhallisin aika vauvan kantamiseen. Tällä hetkellä useimmat odottavat äidit tuntevat olonsa hyväksi, koska toksikoosi on vihdoin kaventunut. Mutta jotta ei liiallista painoa, on syytä hallita ruokahaluasi ja seurata syömäsi ruuan laatua. Viikosta 13 alkaen voit aloittaa raskauskurssien tulevan isän kanssa. Tämän avulla voit paremmin valmistautua synnytykseen ja myöhemmin vauvan hoitoon.

13. raskausviikko: sensaatiot, mitä vauvalle tapahtuu

12. viikon jälkeen kolmasosa raskaudesta on kulunut - sen vaikein ensimmäinen raskauskolmannes. Siihen liittyi psykologisia, hormonaalisia muutoksia naisen kehossa ja toksikoosia. 13. raskausviikko saapui - toisen raskauskolmanneksen alkuun. Puhutaanko tämän tärkeän viikon piirteistä: naisen on tunnettava ne voidakseen toimia oikein.

Kuva: Vauva muuttuu toisen raskauskolmanneksen aikana. Video / WebMD. - Käyttötila: webmd.com/baby/pregnancy-timeline/video/second-trimester-changes

13 raskausviikko: tulevan äidin tunteet

Toinen raskauskolmannes, kun raskauden ensimmäiset 12–13 viikkoa on kulunut, on monille naisille kauan odotettu jakso. He odottivat tuskallisen toksikoosin loppua toivoen parannusta. Nyt vihdoin keho on tottunut uuteen hormonaaliseen taustaan, pahoinvointi, oksentelu, huimaus loppuu yleensä.

Myös ensimmäisten kuukausien kokemukset jäivät taakse: 13 synnytysviikko jättää keskenmenon vaaraan. Lopuksi, nainen voi levätä ja vain nauttia olosuhteistaan ​​- odottaa lasta, tarkkailla kehon muutoksia ja tuntemuksia raskauden 13 viikolla.

Henkilökohtaisen keskustelun vastaanotossa lääkäri kertoo, mitkä kehon muutokset tuovat sinulle raskauden 13. viikon. Jos komplikaatioita ei ole, raskaus etenee normaalisti, 13 viikolle ovat tunnusomaisia ​​tällaiset muutokset:

Milloin mennä sairaalaan synnytyksen aikana

  • Kohta alkaa kasvaa nopeasti..

Se nousee korkeammalle vatsaontelossa, syrjäyttäen muita sisäelimiä. Tänä aikana, kun 13. raskausviikko on tullut, vatsa kiristyy, nainen tuntee jonkin verran lihasjännitystä. Mutta itse vatsa 13 viikon kohdalla on vasta alkamassa kasvaa ja pyöriä. Sillä navan alapuolelle saattaa tulla tumma pystysuora kaistale, mutta synnytyksen jälkeen se katoaa.

  • 13 viikon raskaus vaikuttaa rintojen tilaan.

Hän jatkaa täyttymistä, vuotoja voi ilmaantua nipoista. Se alkaa tuottaa ternimaitoa, rinta valmistautuu ruokkimaan vauvaa.

Mutta jopa kivulias tuntemukset, lääkärini eivät suosittele hierontaa, puhumattakaan rinnan vaivaamisesta, koska tämä voi lisätä kohdun sävyä. Rintakehään voi tulla tummia pigmenttipisteitä - älä ole niistä huolissaan, synnytyksen jälkeen kaikki ohi.

  • Voi tulla runsasmääräiseksi 13. raskausviikon aikana.

Normaalisti ne ovat värittömiä tai hiukan maitomaisia, niiden ei tulisi olla pistävää hajua. Jos jokin eroaa normista - älä viivytä lääkärisi luona.

Kolmas raskausviikko: mitä sinun täytyy tietää

  • Toisen kolmanneksen alussa, raskauden 13 viikolla, ruokahalu voi lisääntyä dramaattisesti.

Nyt pahoinvointi on ohi, voit palata normaaliin ruokavalioon, monipuolistaa valikkoasi, mutta älä päästä itsestäsi pois, jotta ei saada painoa dramaattisesti.

Yleensä viikko 13 on rauhallisempi: epämukavuus jäljellä, kunnes viime viikkojen vakavuuteen on ollut hengähdystaukoa.

13. raskausviikko: mitä vauvalle tapahtuu

Ensimmäisen ajanjakson ahdistukset ovat ohitse, nyt vanhemmat ajattelevat yhä enemmän vauvaa - mikä hän on jo? Tiedetään, että sikiön koko on 13 viikossa 7–8 cm, sen paino 15–25 g. Ruumis muuttuu suhteellisemmaksi, vaikka pää vallitsee edelleen ja on puoli vartaloa. Mutta nyt se kasvaa nopeasti, ja mittasuhteet muuttuvat.

Se, mitä vauvan kanssa tapahtuu 13 raskausviikolla, on tärkeää, että odottava äiti tietää. Siihen mennessä kaikkien tärkeimpien elinten alkeet ovat muodostuneet:

  • Luujärjestelmä: muodostuu päät, kylkiluut, kahvat, jalat, käsien ja jalkojen sormet. Nivelet ilmestyvät - kädet ja jalat taipuvat. Ultraäänillä voi joskus nähdä, että vauva imee sormen - imemisrefleksi tulee. Kuinka sikiö muuttuu tänä aikana, voit katsoa videon WebMD-lääketieteellisessä portaalissa.
  • Ruoansulatusjärjestelmä alkaa toimia: haima tuottaa insuliinia, maksa tuottaa sappia ja munuaiset erittävät virtsaa. Ja sydän kykenee jo pumppaamaan verta.
  • Aivoissa näkyy ohuita uria - tulevaisuuden gyrus.
  • Vauvan kasvot ovat jo muodostuneet, lihakset toimivat, hän voi paheksua, haukottua. Tuotnetaan pigmentti, ja aikaisemmin värittömät karvat saavat jonkin verran väriä.
  • Epäsäännöllisiä hengitysliikkeitä havaitaan, joissa amnionioneste vedetään sisään ja heitetään ulos. Tämä vauva “oppii” hengittämään.
  • Hedelmöityksestä kuluu 12–13 viikkoa - sukupuolielimet muodostuvat sikiöön. Pojalla on penis, eturauhanen alkaa tuottaa hormonia. Tyttöjen munasarjat laskeutuvat, mutta naishormonit erittyvät myöhemmin.

10 raskausviikko: tuntemukset, sikiön kehitys

Yleensä tällä ajanjaksolla sikiö on turvallisemmassa asemassa. Hänen liikkeet ovat kaoottisia, ja äitiään ei vielä tunneta. Ja käytännössäni oli tapaus, jossa raskaana oleva nainen, joka ei tuntenut sikiön liikkeitä, tuli huolestuneeksi: onko kaikki hyvin sikiön kanssa? Vakuutin naisen selittämällä kaiken yksityiskohtaisesti.

Sikiö voi jo kuulla ääniä, hajuja, tuntea lämpötilan muutoksia, valaistusta. Asiantuntijoiden mielestä tämä on edullisin aika puhua vauvasi kanssa.

13 raskausviikko: mahdolliset ongelmat, ultraääni, tutkimus

Toisella kolmanneksella odottava äiti kohtaa uudet ongelmat:

  • Ajoittaisia ​​kipuja alavatsassa saattaa ilmetä, mikä ei yleensä enää uhkaa keskenmenoa. Raskauden viikkoa on 13, vatsa alkaa kasvaa, kohdun lihakset venytetään. Tämä on luonnollinen prosessi, mutta jos kipu on usein, pitkä, vaikea, älä viivytä lääkärivierailua.
  • Nainen alkaa huolestua jalkojen, vasikan lihaksen kipeydestä, hänen asennoistaan ​​ja kävelystään muuttuu, pitkistä etäisyyksistä tulee vaikeaa. WebMD kirjoittaa sellaisen ajan ongelmista..
  • Mahakipuja, närästymistä ja turvotusta voi esiintyä lisääntyneen kaasun muodostumisen vuoksi. Toinen tämän ajanjakson ongelma on ummetus..

Raskaus 15 viikkoa: sensaatiot ja lapsen kehitys

  • Raskaana olevilla naisilla kehon lämpötila saattaa kohota hieman - 37–37,5 ° С, mutta jos siitä yhtäkkiä tulee 38 ° С - tämä on syytä huoleen.
  • Paine-eroja havaitaan. Useammin se laskee, josta nainen tuntee heikkoutta, väsymystä. Mutta usein odottamaton paineen nousu. Joka tapauksessa suosittelen keskustelemaan näistä muutoksista lääkärisi kanssa..
  • Mielenkiintoisessa asemassa naisen immuniteetti heikkenee, sitten keho ei selviä sienestä - sammas voi ilmestyä. Jos vastuuvapaudesta tuli runsaasti, kalvottua, kutinaa ilmestyi - et voi lääkittää itseäsi sikiön vahingoittamatta. Miten immuunijärjestelmän tila heijastuu muihin elimiin, voit lukea artikkelissa.
  • Tänä aikana voi esiintyä verenvuotoa. Niiden syy voi olla mekaaniset vauriot, joustamattomat suonet, istukan repeytyminen. Älä missään tapauksessa jätä huomiotta edes pieniä tiputuksia. Yleensä ajoissa annettu hoito antaa suotuisan tuloksen. Verenvuotohoidon nykyaikaisia ​​periaatteita korosti heidän työssään N.K. Tetruashvili ja V.M. Sidelnikova.

16. raskausviikko: tulevan äidin tunteet ja vauvan kehitys

10–14 raskausviikon aikana yleensä määrätään ensimmäinen ultraäänitutkimus. On optimaalista tehdä ultraääni 13 viikossa, koska sikiön muoto, sen liikkeet ovat jo selvästi näkyvissä. Hyvällä sijainnilla voit määrittää lapsen sukupuolen. Samanaikainen ultraääniistunto näyttää kohdun tilan, istukan kiinnittymisen.

Mikä on erittäin tärkeää raskauden jatkamiselle - tässä vaiheessa on jo mahdollista määrittää sikiön kehitysongelmat, mahdolliset viat, jos niitä on. Kuinka tärkeätä tämä on? Rostovin lääketieteellisen yliopiston tutkijoita tutkittiin.

Toisen kolmanneksen alussa määrätään rutiinitarkastus:

  • Veren ja virtsan kliininen analyysi raskaana olevan naisen yleisen tilan määrittämiseksi.
  • Kromosomaalisen epänormaalianalyysi.
  • Jos naisella on keskenmenoja ennen tätä raskautta tai nyt on tällainen uhka, hänelle määrätään estradiolin analyysi.

Vaikka raskaus on toisella kolmanneksella rauhallisempaa, älä unohda käydä säännöllisesti synnytyslääkärillä-gynekologilla.

13. raskausviikko: suositukset

Kuten käytäntö osoittaa, naisen huomaavainen asenne itseään kohtaan, rakkaansa hoito auttaa selviytymään uusista ongelmista:

  • Erilainen lähestymistapa vaatii ravitsemusta.

17 raskausviikko: mitä sinun täytyy tietää

Täytyy luopua vahvoista tonic-juomista, etenkin kahvista. Lean enemmän hedelmiä, vihanneksia, pähkinöitä, vihreitä. On parempi hylätä palkokasvit, musta leipä ja tuorekaali: ne lisäävät kaasun muodostumista suolistossa. Kefiiri, punajuuret, kuivattujen aprikoosien keittäminen auttaa päästä eroon ummetuksesta, mutta et voi ottaa laksatiivia.

Käytännössäni oli tapaus, jolloin nainen alkoi ottaa risiiniöljyä vaikean ummetuksen takia, sitten raskautensa tuskin pystyi pelastamaan sairaalassa.

  • Rauhassa, jolla on hyvä ruokahalu, pidä itsesi edelleen, jotta et pääse laihtumaan dramaattisesti.

Tämä uhkaa muun muassa reisien ja vatsan venytysjälkiä. Niiden välttämiseksi suosittelen potilailleni, että ne alkavat käyttää venyttäviä estäviä voiteita.

  • On aika huolehtia erityisistä alusvaatteista ja vaatteista, ne eivät saisi rajoittaa liikkumista, vetää lihotus vyötäröä ja vatsaa.
  • Tarvitsetko muita kenkiä.

Jos käytit korkokenkiä, anna nyt he luopua: ne lisäävät selän kuormitusta. Asento muuttuu, painopiste muuttuu, mikä vaatii mukavat ja vakaat kengät.

20. raskausviikko: mitä tapahtuu, sikiön kehitys, ultraääni

  • Rentoudu hyvin ilmastoidussa huoneessa, mukavat olosuhteet edistävät hyvää nukkumista, lievittävät päänsärkyä.
  • Intiimihoito tänä aikana ei ole lääketieteen kiellettyä, jos raskaus etenee ilman komplikaatioita.
  • Yritä olla viileässä tilassa, ettet saa liian kylmäksi, vältä tungosta käveleviä paikkoja, jotta SARS ei poistu. Mutta jos sairastat edelleen, muista, että raskaana olevien naisten vilustumista hoidetaan erityisellä tavalla, ei kaikkia lääkkeitä, joita he voivat käyttää.

Älä unohda, että toisella kolmanneksella vauva kuulee, tuntee mielialan. Yritä olla vähemmän hermostunut, selviytyä huonosta mielialasta, älä huuta, älä suuttu. Kuuntele miellyttävää musiikkia, katsele rauhallisia elokuvia, lue hyviä kirjoja, aloita yhteydenpito sisällesi kasvavan ihmeen kanssa. Sitten vauva kehittyy oikein ja tunnistaa sinut heti syntymänsä jälkeen.

Huomio! Materiaali on vain ohjeellista. Sinun ei pitäisi turvautua siinä kuvailtuihin hoitomenetelmiin ennen kuin olet ensin kuullut lääkäriä.

Lähteet:

  1. Nahamchen L.G. ja muut: Naisten immuunijärjestelmän tila raskauden toisella kolmanneksella // Fysiologian ja hengityselinten patologian tiedotteet. - 2017. - Numero. 66. - S. 1–6.
  2. Pertseva G. M., Borshcheva A.A. Sikiön epämuodostumien ultraäänidiagnostiikka // Etelä-Venäjän lääketiedote. - 2013. - Nro 3. - S. 69–72.
  3. Tetraushvili N.K., Sidelnikova V.M. Verenvuotohoidon nykyaikaiset periaatteet raskauden ensimmäisellä ja toisella kolmanneksella // Journal of Obstetrics and Women Diseases. - 2007. - Numero. 2. - s. 84–90.
  4. Vauva muuttuu toisen raskauskolmanneksen aikana. Video // WebMD. - Käyttötila: https://www.webmd.com/baby/pregnancy-timeline/video/second-trimester-changes
  5. Traci C. Johnson. Onko selkäkipu normaali raskauden toisen kolmanneksen aikana? // WebMD. - 2018.-- 4. elokuuta. - Käyttötila: https://www.webmd.com/baby/qa/is-backache-normal-during-the-second-trimester-of-pregnancy

22 raskausviikko: mitä sinun täytyy tietää?

Kirjoittaja: Anna Ivanovna Tikhomirova, lääketieteen kandidaatti

Arvioitsija: Lääketieteiden kandidaatti, professori Ivan Georgievich Maksakov

Up