logo

Toista raskauskolmannesttä voidaan kutsua melko rauhaiseksi jaksoksi, jolloin kaikki raskautta uhkaavat riskit vähenevät ja raskaana olevan äidin tila paranee. 18–19 viikon raskaus on aika, jonka aikana odotettavan äidin on suoritettava toinen seulonta ja määritettävä sikiön kehitysaste vatsassa.

Juuri tällä hetkellä raskauden merkit ovat erityisen ilmeiset: vatsa kasvaa niin paljon, että sitä ei voi enää piilottaa.

Ehkä tärkein tapahtuma tällä hetkellä on sikiön ensimmäisten liikkeiden tunne vatsassa. Mutta jos he eivät ole vielä ilmestyneet klo 18-19 viikkoa, älä anna hälytystä. Tässä tapauksessa kaikki on yksilöllistä: ensinnäkin synnyttänyt nainen määrittää sikiön liikkeet.

Lapsia liikuttaessa on erittäin tärkeää määrittää lapsen taajuus ja luonne. Vauva on aktiivinen keskimäärin kahdeksan kertaa tunnissa.

Jos aktiivisuus on melko suurta ja esiintyy yli kahdeksan kertaa - tämä on merkki hapen puutteesta.

Koska kohtuun tulee useita kertoja suurempi, 19. raskausviikolla olevaa vatsaa ei voida enää piilottaa. Nyt kohtu on muodoltaan ja mitoiltaan enemmän kuin pieni meloni. Normaalisti hän ei saavuta vain 2,5 cm napanaan.

On tärkeää huomata, että naisen painonnousun normi viidennellä kuukaudella on noin 300 grammaa. Ne ovat 19 raskausviikkoon mennessä, ja odottava äiti voi saada nousta neljästä kuuteen kiloon. Koska kohdun koko kasvaa, on jo vaikea nukkua vatsassa.

Sikiön kehitys raskauden aikana viikoilla 18-19

Seulonnan aikana lääkäri ottaa vauvasi mittaukset tarkkuudella ja vertaa niitä normiin.

Viides kuukausi on aika, jolloin vauva kehittyy nopeasti: raajat ovat jo muodostuneet yhdessä sormien kanssa, joiden tyynyille on jätetty jälki tunnusomaisen ja ainutlaatuisen kuvion muodossa..

On erittäin tärkeää, että sikiön vartalo voi tällä hetkellä tuottaa immunoglobuliinia ja interferonia, jotka torjuvat infektioita, mutta sen immuunijärjestelmä on joka tapauksessa liian haavoittuvainen.

Seulonnan aikana lääkäri selvittää, kuinka paljon vauva painaa ja kuinka pitkä hän on. 19. raskausviikolla vauva painaa 250 grammaa ja hänen korkeudensa on vähintään 15 cm. Hän on jo muodostanut molaarit, jotka sijaitsevat maidonhampaan alla. Totta, toistaiseksi tämä on kaikki primordian muodossa. Vauvan silmät ovat edelleen kiinni, mutta hän osaa jo erottaa valon ja äänet.

Kohdussa on edelleen paljon tilaa sen liikkeelle, joten seulonnan aikana näet kuinka se romahtii, seinistä alkaen.

Raskauden viidennellä kuukaudella myös sikiön aivot kehittyvät voimakkaasti, kuten muutkin elimet: keuhkojärjestelmä muodostuu, talirauhaset toimivat aktiivisesti. Ne lähettävät erityistä rasvaa. Mihin tämä aine on tarkoitettu? Koska murusien immuniteetti on edelleen heikosti kehittynyt, bakteereja tappavilla ominaisuuksilla kerääntyvä voiteluaine, joka kerääntyy ihon taittuvuuksiin, luo suojaesteen ulkoiseen ympäristöön. Aine peittää koko sikiön kehon ja tarjoaa suojan amnioottisen nesteen ja patogeenisten mikro-organismien vaikutuksilta..

Voitelun lisäksi sikiön runko peitetään pienillä karvoilla, joita kutsutaan lanugoksi.

Pakollinen toisen raskauskolmanneksen seulonta

Mikä antaa verikokeet ja ultraääni, jotka sisältyvät toiseen seulontaan? Lääkäri tarkastaa naisen ja lapsen elimet, määrittää kaikki mahdolliset jälkimmäisen kehitykseen liittyvät riskit, tarkastelee tilaa, jossa sikiö on.

Tarkemmin sanottuna lääkäri määrittää seulonnan aikana äidin ja lapsen tilan seuraavien kriteerien perusteella:

  • Kohdun paksuus, sen kypsyys, sijainti;
  • Kohdunkaulan mitat;
  • Amnioottisen nesteen määrä ja konsistenssi;
  • Vauvan koko;
  • Sen elinten ja aivojen kehitys.

Toinen seulonta on suunniteltu 18–22 viikon ajanjaksolle. Mutta tämä koskee ultraääntä. Toistuvat verikokeet raskauden aikana tehdään aikaisemmin - klo 16-18 viikossa.

On olemassa tietty kokoluokka, jota lääkäri ohjaa ultraääniseulonnan aikana.

Erityistä huomiota kiinnitetään sellaisiin indikaattoreihin kuin BDP, eli kaksisuuntainen kaksisuuntainen koko, ja LZR, eli fronto-vatsakoko, joten on tärkeää tietää, kuinka monta millimetriä on normi. Viikolla 18 BDP: n tulisi normaalisti olla 37 - 47 mm ja LZR - välillä 49 - 59 mm. Jos raskaus on 19 viikkoa, BDP: n koon tulisi olla 41-49 mm, LZR - 53-63 mm.

Jos BDP: n ja LZR: n koko on normaalia enemmän, mutta myös muut indikaattorit kasvavat samanaikaisesti, tämä on todennäköisesti merkki suuren sikiön kehityksestä.

Jos vain BDP ja LZR lisääntyvät, lääkäri määrittää vesivärin seulonnan aikana..

Jos BDP: n ja LZR: n koko on raskauden aikana 18–19 viikkoa pienempi kuin normaalisti ja myös vauvan muut elimet ovat pieniä, tämä on merkki kehityksen viivästymisestä. Jos vain BDP ja LZR poikkeavat normista seulonnan aikana, lääkäri määrittää mikrosefalian.

Toinen indikaattori, jonka mitat ovat tärkeitä, on reisiluun ja säären luiden pituus. 18 viikon kohdalla normi on reisiluun kohdalla 23 - 31 mm, säären - 20 - 28 mm. 19 viikossa normi on vastaavasti 26-34 mm ja 23-31 mm.

Lisäksi raskauden aikana tehdyn toisen seulonnan ultraäänitutkimuksen jälkeen lääkäri määrittelee erilaisia ​​kromosomaalisia poikkeavuuksia, vaikka verikoe kertoo tästä lisää.

Kaulusalue määritetään tarkalleen ensimmäisen seulonnan aikana, koska raskauden toisessa osassa sen pitäisi olla tyhjä..

Tutkiessaan elimiä ultraäänen aikana toisen seulonnan aikana, lääkäri määrittää sikiön sydämen suorittamien aivohalvauksien määrän.

Toinen seulontaverikoe

Veren analysointiin kiinnitetään paljon huomiota, joka ei ole yhtä informatiivinen kuin ultraääni seulonnan aikana..

Lääkäri selvittää erilaisten aineiden määrää odotettavan äidin veressä. On erittäin tärkeää tarkistaa hemoglobiinitaso, koska sen puuttuminen aiheuttaa sikiön hypoksiaa ja anemiaa syntymän jälkeen.

Vaarat ja riskit

Jos raskauden aikana tuntuu kipusta selässä, lääkärit pitävät tätä aivan normaalina..

Lievä vatsakipu on myös normi, ja se voi liittyä vatsan jänteiden venymiseen ja kohdun kasvuun. Jos tässä tilassa esiintyy kuitenkin verenvuotoa tai epänormaalia vuotoa, sinun on mentävä välittömästi sairaalaan.

On jo sanottu, että vesipää tai mikrosefaalia ovat merkkejä kohdunsisäisestä infektiosta.

Jopa ei-vakavat sairaudet raskauden aikana voivat pahentua. Sydän- ja verisuonisairaudet, munuaispatologiat voivat johtaa myöhäiseen toksikoosiin, jota muuten kutsutaan gestoosiksi. Se kehittyy tarkalleen toisella kolmanneksella, ja sitä ilmaisee lisääntynyt paine, vaikea turvotus. Gestoosi on erittäin vaarallinen naisen elämälle, koska se johtaa joskus kuolemaan. Vauvalle hän on vaarallinen siinä mielessä, että se aiheuttaa happea nälkään. Se voi myös aiheuttaa vauvan kuoleman kohdussa. Toisen seulonnan aikana lääkäri voi määrittää tartunnan..

Kuinka virukset pääsevät äidistä sikiöön? Niiden tartuttamiseksi on useita tapoja..

  • Virus pääsee sikiöön veren kautta;
  • Virus pääsee istukkaan ja sen kautta vauvan vereen;
  • Taudinaiheuttaja tunkeutuu koorioniin ja aiheuttaa tulehduksen istukan neste- tai sikiönosassa;
  • Emättimen infektiot kulkeutuvat munanjohtimien kautta vatsan tilaan ja sitten sikiöön sikiön rakon kautta.

Tuhkarokko-vihurirokkojen vaikutus

Jos naisella on ollut vihurirokko raskauden ensimmäisinä kuukausina, se voi hyvinkin aiheuttaa synnynnäisiä kaihia, kuuroutta, mikrosefaalia ja sydänvaurioita sikiössä. Siksi monissa maissa, jos odottava äiti sairastui vihurirokkoon ensimmäisinä kuukausina, he suosittelevat aborttia.

Sytomegalovirusinfektion vaikutus

Tämä infektio voi johtaa synnynnäisiin epämuodostumiin, mutta myös sikiön kuolemaan raskauden aikana. Erityisen vaarallinen on infektio ensimmäisellä kolmanneksella, koska sikiön immuniteetti ei ole vielä kehittynyt. Sytomegalovirusinfektio aiheuttaa mikrosefalian, hyperbilirubinemian, trombosytopenian ja muut sairaudet.

Influenssa ja SARS

Nämä virukset pääsevät vauvaan istukan kautta. Raskauden alkuvaiheissa ne johtavat usein keskenmenoihin ja synnynnäisiin epämuodostumiin, kuten huulilipuihin. Siksi jo ensimmäisissä kylmän oireissa sinun on kiireesti otettava yhteys lääkäriin.

toksoplasmoosi

Toksoplasmeja kutsutaan solunsisäisiksi loisiksi, jotka yleensä tartuttavat eläimiä, ja sitten ne tarttuvat ihmisistä.

Siksi raskauden aikana naisia ​​ei suositella asumaan samassa tilassa kissojen kanssa.

Mutta vaikutus lapseen ei ole vain viruksia ja alkueläimiä, mutta myös äidin tartuttamattomia sairauksia.

Esimerkiksi sydän- ja verisuonitaudit heijastuvat voimakkaasti raskauden aikana. Lapset syntyvät usein ennenaikaisesti ja heillä on muutoksia keskushermostoon, nimittäin: lapset alkavat pitää päätään myöhässä, istua ja kävellä, puhua.

Sinun on pidettävä huolta kunnostasi koko raskauden ajan vähintään 24 tuntia vuorokaudessa, toisin sanoen jatkuvasti. Usein naiset kohtaavat jäätyneen raskauden, johon aluksi ei liity mitään merkkejä. Ja jopa päinvastoin: kaikki raskauteen liittyvät merkit katoavat. On tärkeää tietää, että vain lääkäri voi määrittää jäädytetyn raskauden.

Äitiysloma

Tietenkin 18–19 viikon raskaus on liian aikaista valmistautua äitiyslomaan, mutta sinun on ajateltava sitä jo tällä hetkellä. On syytä huomata, että suurin osa naisista ei edelleenkään tiedä oikeuksiaan raskauden aikana ja sen jälkeen.

Mikä on asetus? Nämä ovat kaksi lomaa yhdessä, jotka ovat yli 1,5 vuotta. Ensimmäinen loma otetaan, kun raskaus on jo 30 viikkoa. Tällainen asetus annetaan 140 päivän ajaksi, toinen - vähintään 1,5 vuoden ajaksi, kun vauva on jo syntynyt. Äitiysloman aikana myönnetään kaikki rahaetuudet. Poikkeuksia sovelletaan työttömiin muihin kuin työnhakijoihin.

Lain mukaan äitiysloma on annettava kaikille virallisesti palkatulle naiselle ja työttömäksi tunnetulle naiselle. He myöntävät äitiysloman yliopistoissa opiskeleville..

Äitiysloman vähimmäisaika on 140 päivää: puolet päivistä putoaa ennen syntymää, loput niiden jälkeen. Vaikean syntymän jälkeen nainen voi lain mukaan levätä 156 päivää. Ja 194 päivää äitiyslomaa annetaan naisille, jotka ovat synnyttäneet useamman kuin yhden lapsen kerrallaan..

On tarpeen antaa todistus äitiyslomasta, joka voidaan suorittaa alkaen 30 raskausviikosta. Kun nainen synnyttää kaksosia, puhdistumajakso lyhenee kahdella viikolla.

Koko äitiysloman ajan maksetaan käteiskorvaus. Se lasketaan kahden edellisen vuoden keskitulojen perusteella. Etuuden määrän ei tulisi olla pienempi kuin 7 500 ruplaa.

Jos nainen työskentelee virallisesti useissa paikoissa, jokaisen työpaikan on annettava äitiysloma.

Ensinnäkin raskaana olevan naisen on otettava sairausloma ja annettava se työssä.

Vauvan syntymän jälkeen hoitovapaa on tarpeen. Muuten muilla perheenjäsenillä on oikeus saada se.

Ensimmäinen asia, jota vaaditaan äitiyslomalle, on johtajalle osoitettu lausunto, jossa naisen on esitettävä etuushakemus. Tämä lomakirja on kirjoitettu kolmen vuoden ajan toimituspäivästä.

Mitä sinun on annettava äitiysloman saamiseksi:

  • Rekisteröitymistodistus;
  • selvitys;
  • Passi;
  • Todistus viimeisen työvuoden tuloista;
  • Pankkitiedot. Naiselle maksetaan käteiskorvaus juuri hänelle;
  • Sairas loma kuulemisesta.

Äitiyslomalle synnytyksen jälkeen:

  • Vauvan syntymätodistus;
  • selvitys;
  • Passi;
  • Pankkitilin numero.

Tällä hetkellä loma-aseman määrittäminen asetuksella takaa seuraavien maksujen vastaanottamisen:

  • Äitiyskorvaus. On tärkeää huomata, että sen vähimmäiskoko on vähintään 7500 ruplaa;
  • Korvaus on lisä, jos nainen on rekisteröity ennen 12 viikkoa. Sen määrä on kiinteä - 613 ruplaa;
  • Lapsen syntyessä maksetaan 16 350 ruplaa kerrallaan;
  • Lastenhoitokorvaus lapsen 1,5-vuotiaksi saakka, ja se maksetaan kuukausittain. Määrä on 40% kahden edellisen vuoden palkasta. Vähimmäistuki on 3 065 ruplaa ensimmäiseltä vauvalta, 6 131 ruplaa toiselta tai kolmannelta lapselta.

Näin ollen asetuksessa säädetään paitsi tietyn lepoajan palautumisesta myös käteismaksuista. Äitiyspääoman osalta se voidaan hankkia myös asetuksen tekohetkellä. Sen koko on tällä hetkellä noin 453 tuhatta ruplaa.

19 raskausviikko

Raskaus on jokaisen naisen elämänvaihe, joka vaatii huolellista suhtautumista omaan ja sikiön terveyteen. Synnytyskauden 19. viikko tuo uuden vaiheen lapsen kehitykseen ja muutokset naisen vartaloon. Lapsesta on jo tulossa inhimillisempi kuin ennen. Odottava äiti tuntee vauvan liikkeet.

19 viikon synnytysjakso, sikiön aktiivisen kehityksen aika. Sikiön koko kasvaa: paino nousee 250 grammaan ja kasvu 15 senttimetriä. Lapsesta on jo tulossa inhimillisempi kuin ennen. Erilliset sormet ovat aiemmin usein vauvan suussa.

Tänä aikana lapsen neuronit eroavat toisistaan ​​paikoillaan unohtamatta yhteyttä toisiinsa. Aivot kasvavat nopeasti. Liikkeiden koordinaatiosta tulee sujuvaa eikä niin kaoottista kuin ennen.

Hengityselimet eivät myöskään jää kehityksessä jälkeen, mutta täydellisyyden huippu on lähempänä synnytystä. Valkoharmaata ainetta tuottavat talirauhaset. Se peittää lapsen kehon, piiloutuen taiteisiin. Tällaisen aineen avulla lapsen vartalo saa suojan amnioottiselta. Tällaisen voiteluaineen tehtäviin sisältyy antibakteerisia aineita.

Näyttää nopeasti kuohun lapsen vartaloon. Hän pysyy synnytykseen saakka, mutta sitten lähtee. Lapsi ei ole karvainen aina.

Synnytyskauden 19. viikolle on tunnusomaista sikiön aktiivinen niskaliike. Tämä vartaloosa on jo vahva ja pystyy kääntymään kaikkiin suuntiin..

Sikiö 19. raskausviikolla

Tulevan äidin tila

Feel

Synnytyskauden 19. viikolle on ominaista lapsen liike. Tulevalle äidille tämä on miellyttävä tunne, mutta tämä ajanjakso ei myöskään tuo miellyttävää sensaatiota:

  • Kehossa tapahtuu muutoksia, sekä sisäisiä että ulkoisia.
  • Rintojen arkuus katoaa. Rintakehän koko kasvaa, joillakin naisilla on paljon ternimaitoa.
  • Kohdun kohdun kasvu kasvaa vauvan kasvun mukaisesti. Lipsien venytetyt lihakset aiheuttavat kipua alavatsassa. Venytysjäljet ​​iholla ilmestyvät tällä viikolla. Tämän välttämiseksi naisen tulisi huolehtia ihon kosteuttamisesta.

Synnytysviikkoon liittyy säännöllistä huimausta, uneliaisuutta. Tämä osoittaa rautavajeanemiaa. Akuutin raudan tarpeen vuoksi lääkäri määrää asianmukaiset lääkkeet. Raskaana olevien naisten tulisi syödä ruokia, joissa on paljon rautaa.

Sisäisten elinten puristus provosoi närästyksen tunteen. Ummetus ilmenee. Liiallinen virtsaaminen tapahtuu. Oireita ei voida sivuuttaa. Lääkäri määrää asianmukaisen hoidon. Samanlaisen tilanteen välttämiseksi raskaana olevan naisen on noudatettava asianmukaista ravintoa. Ummetuksen yhteydessä luumuinfuusio auttaa, ja estää ummetuksen estämällä riisiä.

Jos oireita ei hoideta ajoissa, se voi muuttua sairaudeksi, josta on erittäin vaikea päästä eroon raskauden aikana.

Paine esiintyy ruuansulatuskanavan lisäksi myös hengityskalvossa. Housut ilmestyvät. Epämiellyttävä hengenahdistus tapahtuu kävellessä. Tämän välttämiseksi sinun tulee makuulla, rentoutua.

Elinten sekoittaminen ei ole miellyttävä tila raskauden aikana, mutta tätä on mahdotonta välttää. Myös painopiste siirtyy, epämukavuus näkyy lannealueella. Kävelystä tulee hankala.

Lääkärit suosittelevat raskaana olevien naisten erityisen siteen käyttämistä. Se helpottaa selkärangan kuormitusta..

Vatsa

Mahan huomaamatta jättäminen 19 synnytysviikolla ei ole mahdollista. Hän kiristyy merkittävästi, ja sen piilottaminen vaatteidensa alle on entistä vaikeampaa. Voit tietysti käyttää tilaa vieviä villapaitoja ja mekkoja, mutta nyt on olemassa erikoisliikkeitä. Heistä löydät mukavat vaatteet raskaana oleville naisille. Housuissa tulisi olla erityinen vatsatasku, jotta sikiö ei puristu..

Purkaa

Määrärahat 19. synnytysviikolla kasvavat. Niiden, kuten ennenkin, tulisi olla vaaleita ja hajuttomia.

Jos nainen huomaa, että vuoto on saavuttanut epätavallisen värin (keltainen, vihreä), tarvitaan kiireellinen vierailu lääkäriin ja oireet selitetään yksityiskohtaisesti.

Ruskea vastuuvapaus viittaa sikiöön kehittyvän patologian tai naisen sisäisten sukupuolielinten vamman riskiin.

Tällaiset ilmiöt osoittavat tartunnan, joka on hävitettävä nopeasti. Muuten sikiö vahingoittuu..

Kantamisvaikeudet

Ei-kehittyvä raskaus

Sikiön jäätyminen voi valitettavasti tapahtua missä tahansa raskauden vaiheessa. Gynekologiin tulisi käydä aina ajoissa, käymättä. Spontaani keskenmeno tapahtuu useimmiten ensimmäisen kolmanneksen aikana. Myöhemmin sikiö voi jäädä kohdussa. Ikään kuin tuleva äiti ei halunnut, mutta et voi jättää lasta, muuten verenmyrkytys ja muut korjaamattomat seuraukset.

Sekä verieritykset että välitön verenvuoto voivat todistaa keskenmenon. Tässä tapauksessa et voi viivyttää. Soita pikaisesti ambulanssiin. Oikea-aikainen lääketieteellinen apu voi pelastaa sekä lapsen että äidin hengen.

Kylmä

Alhaisen immuniteetin takia raskaana oleva nainen voi saada kylmän tai tarttua akuutin hengityselimen virusinfektioon. Itselääkitys on vaarallista. Monet lääkkeet, jotka on otettu ennen raskautta, ovat vasta-aiheisia. Sinun täytyy nähdä terapeutti. Hän määrää oikean hoidon. On parasta, jos naista hoidetaan vaihtoehtoisilla menetelmillä. Mutta yrttien väärinkäyttö ei ole myöskään sen arvoista - voi olla allergioiden riski, ja jotkut yrtit voivat aiheuttaa ennenaikaisia ​​synnytyksiä. Sinua on hoidettava huolellisesti vilustumisen aikana.

Ylävatsan kipu

Naisilla voi olla kipua ylävatsassa. Tässä tapauksessa kipu viittaa mahaan. Raskaana olevan naisen tulisi olla varovaisempi ruokavaliossaan. Jos kipua ilmenee, on suositeltavaa kääntyä gastroenterologin puoleen. Vain hän voi määrätä oikean hoidon ja antaa suosituksia ruokavaliosta.

Lääkärintarkastus

Gynekologin vierailu

Yleensä ennen seuraavaa lääkäri käyntiä raskaana oleva nainen läpäisee päätestit: veren ja virtsan. Naisen anemian esiintyminen osoittaa hemoglobiinin määrää veressä, ja virtsa osoittaa tai kieltää nenätulehduksen. Nämä testit osoittavat, onko tulehduksellisia prosesseja.

Lisäksi lääkäri mittaa vatsan paineen, pyöreyden ja kuuntelee vauvan sydäntä. Lisäksi hän kuuntelee valituksia ja antaa suosituksia esiin nousevasta ongelmasta..

Lisäksi lääkäri voi määrätä ottamaan tarvittaessa lisätestejä, nimittäin:

  • hCG-taso,
  • estriolihormoni,
  • alfa-fetoproteiiniproteiinimääritys,
  • progesteronitesti.

Nämä testit osoittavat, onko abortin uhka..

Synnytysnesteen 19. viikko ei ole suunniteltu aika ultraäänelle, lääkäri voi määrätä toimenpiteen, jos sikiön kehityksestä ja äidin terveydestä on epäilyksiä.

Ultraääni osoittaa lapsen kehityksen tilan, amnioottisen nesteen määrän, kohdun koon, nenäluun kaulusalueen paksuuden, sikiön sykkeen.

Tällä hetkellä voit jo selvittää lapsen sukupuolen. On jo vaikeata tehdä virhe seksuaaliseen suuntautumiseen, jos lapsi ”haluaa ilmestyä”, raskaana oleva nainen voi varmuudella saada selville, tuleeko hänelle poika vai tyttö.

Näytöllä voit nähdä kaikki sormet, jalat ja kahvat. Usein sikiö voi imeä sormen. Sikiö on jo enemmän kuin ihminen, pään koko pienenee kuin ennen.

suositukset

Ravitsemus

Sisäelinten puristuksen vuoksi naisen tulisi olla tarkkaavainen ruokavaliossaan:

  • Paistettu, savustettu ja suolainen on suljettava pois. Yritä keittää haudutettuja vihanneksia, sillä niillä on myönteinen vaikutus maha-suolikanavaan. Höyrytetty liha voi olla herkullista.
  • Syö enemmän tuoreita kausiluonteisia hedelmiä ja vihanneksia.
  • Ummetuksen estämiseksi sinun on rakastettava puuroa.
  • Hiilihapollisten juomien sijasta on suositeltavaa juoda kuivattuja hedelmäkompotteja tai hedelmäjuomia. Voit kuluttaa mehuja, mutta on toivottavaa, että ne puristetaan vasta tuoreina. Säilötyt mehut sisältävät säilöntäaineita ja korkeaa sokeripitoisuutta.
  • Kofeiini tulisi myös poistaa ruokavaliosta. Voit juoda teetä, mutta ei vahvaa. On parasta, jos tee on ilman ylimääräisiä lisäaineita.
  • Ei sisällä siruja, keksejä, mausteista pizzaa. Ne provosoivat närästystä, vatsassa ilmenee raskautta.
  • Yritä olla väärinkäyttämättä tuotteita, jotka voivat aiheuttaa allergioita. Näitä ovat hunaja, pähkinät, sitrushedelmät..
  • Leipomot myyvät hiivatonta leipää. Tällainen paistaminen ei aiheuta tarpeettomia ongelmia suolistolle.
  • Alkoholin käyttö voidaan parhaiten poistaa kokonaan. Jotkut naiset antavat itselleen lasillisen viiniä tai samppanjaa. Tämä on itse asiassa iso virhe. Tällaiset naiset unohtavat sen, että sikiö syö äidin istukan kautta. Hän tekee kaiken mitä hän syö ja juo. Jopa pieni määrä alkoholia voi vahingoittaa terveyttäsi..

Näyttää siltä, ​​että raskauden aikana tapahtuva ravitsemus koostuu joistakin kielloista, mutta itse asiassa se on vain asianmukaista ravitsemusta, mikä useimmille saattaa tuntua epätavalliselta.

Liikunta

Fyysinen aktiivisuus rajoittuu raskauden tilaan. Yleensä juokseminen vain ei toimi, mitä ei pitäisi tehdä. Pitkät kiipeilyportaita tulisi myös välttää - tämä herättää kohtuäänen.

Hevosurheilijoiden on vain katsottava muiden ratsastavan. Tällainen urheilu provosoi ennenaikaista syntymää..

Nyt sinun pitäisi mennä kauppaan ostamaan vain vähimmäismäärä. On toivottavaa, että pakkauksen paino ei ylitä kolme kilogrammaa.

Monet wellness-keskukset järjestävät erityisiä äitiyspäiviä uima-altaissa. Uinti antaa naiselle tietyn harjoituksen. Vedessä olevat lihakset voivat levätä sikiön vakavuudesta. Vesiaerobic käyttää kaikkia lihaksia, jotka pitävät kehon kunnossa, kuormittamatta niveliä. "Raskaana" tuntia sulje pois valkaisuaineiden ja muiden kemikaalien käytön.

Tee joogaa tai meditaatiota. Monet joogan asennot voivat lievittää alaselän jännitteitä lievittäen kuntoa. Mietiskely auttaa poistamaan tarpeettomat huolet lapsen syntymää odotettaessa.

Syntymäsairaaloissa erityisiä kursseja raskaana oleville naisille. Siellä heitä opetetaan hengittämään oikein. Kurssit auttavat valmistautumaan synnytykseen, mutta suorittavat myös fyysisiä harjoituksia, jotka eivät vahingoita naisten ja lasten terveyttä.

Intiimi elämä

Intiimi elämä on sallittua, jos vasta-aiheita ei ole. Nainen voi havaita suuremman vetovoiman kumppaniin tänä aikana. Jos odottava äiti ei ole huolissaan mistään, seksi on sama kuin ennen raskautta. Teräviä liikkeitä tulisi välttää. Miehen tulee muistaa naisen asema, intohimo ei saa ylittää mieltä. On olemassa monia seksuaalisia etuja, jotka auttavat sinua valitsemaan oikean asennon..

Sinun tulisi unohtaa seksileluja tartunnan välttämiseksi. Naisen immuniteetti on heikentynyt huomattavasti, on erittäin helppo tarttua infektio.

Jos naisella on aikaisemmin ollut keskenmenoja tai jos raskaus on tällä hetkellä moninkertainen, lääkäriin on kuultava asiasta.

19 raskausviikko

19. raskausviikko on melko rauhallinen ajanjakso, jolle on ominaista kaikkien viime viikkojen vakain terveydentila. Äiti on jo alkanut tuntea sikiön liikettä, mutta hänen vatsansa ei vieläkään ole liian suuri. Hormonaalinen tausta on vakaa, lapselle ja naiselle ei ole käytännössä mitään uhkia. Jää vain nauttia raskaudesta ja kommunikoida sikiön kanssa.

Sisältö

esittely

Tunteet 19. raskausviikolla muuttuvat jonkin verran, mutta samalla terveydentila on tällä hetkellä vakain koko viimeisen ajanjakson ajan. Vaivat, jotka kummittelevat tulevaa äitiä ensimmäisen kolmanneksen aikana, taantuvat ja korvataan energian ja voiman lisäyksellä.

Äiti alkaa toimia aktiivisena elämäntapana, koska vatsa ei häiritse liikkeitä. Yhdeksäntoista viikon ikäiseksi mennessä naisen vartalo tottuu tilaansa ja monet raskaana olevat naiset alkavat tuntea äidin vaiston vaikutuksen.

Lapsi alkaa liikkua ja muistuttaa, että muutaman kuukauden kuluttua hän syntyy. Tällaiset ajatukset voivat aiheuttaa voimakkaan synnytyksen pelon, mutta niitä ei pitäisi pelätä, koska tämä prosessi on juurtunut geneettisesti naiseen. Kipu unohtuu nopeasti ja se korvataan suurella ilolla pienen nuhahtavan palaman pohdintaa, jonka voit jo nähdä, mutta myös pitää kädessäsi.

19. raskausviikko: mitkä ovat oireita

19. raskausviikon oireet eivät ole vain syntymättömän vauvan liikkeessä, vaan myös monissa muissa naisen kehon muutoksissa. Epämiellyttävät tunteet rintarauhasissa, jotka häiritsivät äitiä ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana, katoavat, rinta suurenee ja jotkut alkavat erittää ternimaitoa..

Sikiö kasvaa myös, ja kohtu kasvaa sen mukana. Nainen tuntee epämiellyttävää polttavaa tunnetta alavatsassa, mikä viittaa kohdun ja vatsan ihon nyrjähdykseen, joka johtaa raiteiden ilmestymiseen. Jos kutinaa ilmenee, sinun tulee alkaa käyttää kosteuttavia ja suojaavia tuotteita iholle. Niitä voi ostaa apteekista, joka myy erityisiä voiteita odottaville äideille, jotka välttävät venytysmerkkiä.

Lisäksi raskaana oleva nainen voi tuntea heikkouden ja huimauksen punoitusta sekä uneliaisuutta. Nämä oireet ovat merkki siitä, että kehosta puuttuu rautaa, mikä tapahtuu usein äideillä toisella kolmanneksella. Tämän mineraalivarannon täydentämiseksi sinun tulee kirjoittaa rautapitoisia tuotteita valikkoosi ja tehdä erityisiä valmisteita.

Sikiön liikkeet

19 raskausviikon ikäisenä vauva alkaa heittää ja kääntyä ja liikkua. Tämä johtuu siitä, että murusien keskushermostoa parannetaan, samoin kuin kohdussa, se ei ole vielä täynnä sitä. Muutamassa kuukaudessa vauva ei liiku niin intensiivisesti, koska hänellä on jo vähän tilaa. Tässä vaiheessa hän voi romahtaa, työntää jalkansa kohdun seinämistä ja puristaa nyrkkinsä.

Sikiön liikkeet alkavat tuntua selvemmin 19. raskausviikolla edelliseen verrattuna. Aluksi ne ovat kevyitä ja tuskin havaittavissa, mutta jokaisella viikolla ne alkavat kasvaa ja voimistua. Jos tämä lapsi ei ole ensimmäinen raskaana olevalle naiselle, hän voi tuntea hänen vapinaaan paljon aikaisemmin. Vauvan liikkumisen ansiosta voit saada selville hänen terveydestään ja ymmärtää, onko raskaus normaali.

Ulkoiset muutokset

Vatsa 19. raskausviikolla on jo varsin huomattava jopa tilavissa vaatteissa. Naisen tulisi harkita vaatekaapinsa kokonaan, korvata tiukasti asettavat vaatteet tilavilla, luonnonmateriaaleilla valmistetuilla vaatteilla. Sen tulisi olla mukava eikä se saa puristaa vatsaa.

Vatsan kasvu liittyy suoraan kohtuun lisääntymiseen. Tällä hetkellä sen pohja laskee navan alapuolelle noin kahdella senttimetrillä. Hän painostaa elimiä ja johtaa niiden siirtymiseen, mikä aiheuttaa äidissä useita vaivoja.

Kohdun lisääntymisen seurauksena uros- ja ruuansulatuksessa esiintyy ongelmia. Nainen kärsii usein käymälöistä wc, ummetus ja närästys. Tätä oireita on mahdotonta sivuuttaa, koska se voi johtaa kystiitin ja peräpukamien kehittymiseen. Tästä syystä kuntoa tulisi säätää ja estää ylivuoto vakaviin vaivoihin..

Kohta painaa myös kalvoa, joten raskaana olevan naisen hengittäminen on vaikeaa, hengenahdistus ilmenee nopean kävelyn jälkeen. Myös hengitys voi kiertyä ajoittain. Tässä tapauksessa makaa ja lepää vähän. Amnioottisen nesteen määrän lisääntyminen, kasvava sikiö ja kohtu johtavat painopisteen siirtymiseen, mikä aiheuttaa kipua alaselän ja raajojen välillä.

Kaikkien yllä mainittujen ongelmien ratkaisemiseksi sinun tulee noudattaa ruokavaliota, käyttää erityistä siteet odottaville äideille, johtaa aktiivista elämäntapaa, harjoittaa aerobicia ja rentoutua.

Uhat 19 raskausviikon aikana

Yhdeksäntoista viikon iässä voi esiintyä joitain poikkeamia, jotka vaarantavat vauvan, mutta niitä on paljon vähemmän kuin aiemmin.

Purkaa

Emätinvuoto 19. raskausviikolla lisääntyy. Tämä on tulevan äidin kehon normaali asia, joten sinun ei tarvitse huolehtia tästä. Ne voivat olla sekä läpinäkyviä että vaaleita. Salaisuudessa ei pitäisi olla hajua.

Jos nainen huomasi koostumuksen tai hajun muutoksen, ota heti yhteyttä asiantuntijaan. On mahdotonta jättää huomiotta vaarallisia oireita, koska se voi johtaa infektion kehittymiseen, ja se puolestaan ​​aiheuttaa keskenmenon..

Kipu ja verenvuoto

Algia ja tiputtelu 19. raskausviikolla voivat aiheuttaa vakavia poikkeamia syntymättömän vauvan kehityksessä tai olla merkki kohdunkaulan eroosiosta. Lisäksi veri emättimen erityksessä voi olla merkki:

  • Keskenmeno;
  • Kohdunkaulan mekaaniset vauriot;
  • Kohdun patologiset prosessit;
  • Progesteronin puute.

Jos nainen valittaa vetävänsä alavatsansa 19. raskausviikolla, tämä oire on myös tilaisuus ottaa yhteyttä gynekologiin. Temppelien, alaraajojen ja lihaksen kipu ei aiheuta vaaraa vauvalle, koska ne johtuvat verenpaineen muutoksista, kalsiumin ja magnesiumin puutteesta.

Jalkojen voimakas turvotus, päinvastoin, on osoitus munuaisongelmista ja vaatii välitöntä lääkärinhoitoa, koska vain tällä tavalla on mahdollista lopettaa vaarallinen tila, säilyttäen äidin ja vauvan terveys.

Lämpötila ja SARS 19 raskausviikolla

Lievä ARVI 19. raskausviikolla ei aiheuta vakavaa vaaraa sikiölle. Voit päästä eroon nenästä, yskästä ja kurkkukipusta perinteisen lääketieteen, kuten vadelmatee, hunaja ja sitruuna, sekä sängynpoiston avulla.

Jos nainen kuitenkin havaitsee tilan huononemista ja muiden oireiden esiintymistä, esimerkiksi lämpötilan osoittimien nousua, sinun on otettava yhteys lääkäriin, koska et voi tehdä ilman hänen apuaan. Paras on soittaa kotipuhelu, jotta et kohtaa sairaita ihmisiä klinikalla.

Jos lämpötila nousee kylmän aikana, sinun on suoritettava seuraavat vaiheet:

  • Kun lämpötila nousee yli 38 astetta, vaaralliset lämpötila-indikaattorit on kaatottava alas. Voit tehdä tämän juomalla mitä tahansa turvallista antipyreettistä ainetta, jonka terapeutti määrää. Jos ne ovat vaarallisen merkinnän alapuolella, sinun ei tarvitse ottaa huumeita, keho selviää lämpötilasta yksinään.
  • Matalassa lämpötilassa sinun täytyy juoda paljon lämpimiä teitä, maitoa ja marjajuomia.
  • Jäähtyminen auttaa laskemaan lämpötilan ilmaisimia..

Kylmähoidon aikana sinun pitäisi nukkua enemmän, koska unelma kehon aktivoi kaikki suojatoimet ja selviytyy nopeasti sairaudesta.

Raskaus 19 viikon sikiön kehitystä

19. raskausviikko on vain puolet koko raskausajasta. Viimeisen kuukautisten ensimmäisestä päivästä on kulunut viisi kuukautta. Ja vähän vähemmän siitä hetkestä, kun munasolu hedelmöittyy spermalla ja alkaa kehittyä kohtuun.

Sikiön koko 19 raskausviikolla on 25 senttimetriä ja se painaa 350 grammaa, mikä on verrattavissa suureen perunaan. Vauva parantaa edelleen sisäelimiä ja järjestelmiä. CNS kehittyy nopeasti.

Aistielimet kehittyvät, niitä edustavat visio, kosketus, kuulo ja haju. Visuaaliset analysaattorit on melkein jo muodostettu, lähitulevaisuudessa lapsi alkaa avata ja sulkea silmänsä. Tällä hetkellä vauva kuulee jo hyvin, tuntee valon, tekee imeviä liikkeitä, nielee ja sylkee amnionnestettä, haukottelee, hikka ja hymyilee.

Aktiivisessa kehitysvaiheessa aivot sijaitsevat, aivokuori paksenee, neuronit muodostavat verkon ja alkavat antaa signaaleja. Näiden muutosten ansiosta vauvan liikkeistä tulee säännöllisiä ja koordinoituja, koska ne noudattavat aivojen antamia käskyjä.

Iholla on punainen sävy ja siinä on monia laskosia. Se tulee kuitenkin pian sileäksi ja joustavaksi, koska kerros ihonalaista rasvaa tulee esiin..

Ruoansulatusjärjestelmä alkaa harjoittautua valmistautuen ruoan sulamisprosessiin. Suolistossa on mekoniumia, joka on muodostettu niistä aineista, joita lapsi nielee amnioottisen nesteen mukana.

Munuaiset suodattavat nesteen ja poistavat virtsan kehosta. Rinnassa keuhkot alkavat muodostua. Lapsen luuranko on jo kehittynyt, mutta luu- ja rustokudokset vahvistuvat edelleen. Vauvan kehosta tuli suhteellinen, raajat saivat myös normaalin pituuden.

Vauvan lisääntymisjärjestelmän kehitys jatkuu. Tällä hetkellä tytöillä on noin 6 miljoonaa munaa munasarjoissaan, jotka raskauden loppuun mennessä ovat vähentyneet kahteen miljoonaan yksikköön.

Kokeet ja tutkimukset 19. raskausviikolla

Jos katsot, että yhdeksästoista viikko on raskauskalenterin puoliväli, se tarkoittaa, että raskaana olevan naisen tulisi käydä synnytyssairaalassa vähintään kerran kuukaudessa. Mennessä tapaamiseen gynekologin kanssa, naisen on luovutettava verta ja virtsaa, jotta lääkäri voi selvittää, onko hänellä anemia, ja virtsassa on proteiiniyhdisteitä, jotka osoittavat munuaisongelmia. Lisäksi analyysien tulokset auttavat ymmärtämään, onko kehossa tulehduksellisia prosesseja.

Tässä vaiheessa voidaan määrätä seuraavat seulonnat:

  • HCG;
  • Progesteroni ja estrioli;
  • Alfafetoproteiini;

Lisäksi määrätään ultraäänitutkimus, joka antaa analyysien kanssa naistenlääkärille ymmärtää, onko syntymän vaara keskenmeno ja poikkeamia syntymättömän kehityksessä.

Voit myös selvittää, mitä testejä tarvitaan 20. raskausviikolla, miten sikiö kehittyy tällä hetkellä ja mitkä uhat voivat liittyä tähän ajanjaksoon. Kaikki tarvittavat tiedot ovat tässä artikkelissa..

Ultraääni 19 raskausviikon ajan

Ultraääntä 19. raskausviikolla määrätään vain, jos raskautta suorittavalla gynekologilla epäillään sikiön kehityksen patologiaa. Ultraäänitutkimuksen aikana lääkäri arvioi vauvan nenäluun ja kaulusvyöhykkeen paksuuden, tarkistaa hänen sydämensä, vauvan aktiivisuuden, myometriumin tilan ja amnioottisen nesteen.

Myös tällä hetkellä on mahdollista määrittää lapsen sukupuoli jo virheettömästi, kuten aikaisempina aikoina. Jos lapsi ei kuitenkaan halua osoittaa sukupuoli-identiteettinsä, tulevan äidin on kestettävä seuraavan kerran.

Ravitsemus 19 raskausviikolla

Koska toksikoosi on jo vähentynyt, odottava äiti alkaa kasvattaa ruokahalua, mutta tämä ei ole syy absorboida suuria määriä vauvalle haitallisia tuotteita. Ruokavalion tulee olla terveellistä, annosteltua ja mikä tärkeintä, tasapainoista. Vain tässä tapauksessa tuleva äiti voi olla varma, että sikiön kanto kulkee normaalisti ja ilman komplikaatioita.

Raskaana olevan ruokalistan tulisi sisältää runsaasti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, yrttejä, vähärasvaista lihaa ja kalaa, viljaa, keittoja, pähkinöitä, munia, tuoreita ja hyytelöitä. Ravinnon 19. raskausviikolla ei saisi olla yksitoikkoista. Naudanmaksa ja omenat tulisi nauttia, koska ne sisältävät paljon rautaa ja maitotuotteita, koska ne sisältävät runsaasti kalsiumia.

Pikaruoat, kahvi ja virvoitusjuomat tulisi hävittää. Alkoholi ja tupakointi ovat kiellettyjä. Vitamiinien säilyttämiseksi valmiissa aterioissa ne tulisi höyryttää tai paistaa.

Vitamiinivalmisteet 19 raskausviikolla

Tulevan äidin tulisi ottaa koko raskauden ajan naistenlääkärinsä määräämät vitamiini-mineraalikompleksi. Sitä määrätään kehon moitteettoman toiminnan kannalta välttämättömien hyödyllisten aineiden täydentämiseksi..

Toinen raskauskolmannes on juuri aika, jolloin vitamiinit ovat tärkeimmät naiselle, koska tässä vaiheessa lapsen sisäelimet paranevat, luukudos vahvistuu ja keskushermosto kehittyy.

Jos abortin vaara on olemassa, naiselle määrätään B6-vitamiinikurssi yhdessä magnesiumin kanssa. Tämä lääke poistaa kohdun sävyn ja auttaa pääsemään eroon algiasta..

19 raskausviikko: Fyysinen aktiivisuus

Yhdeksännentoista raskausviikon aikana vauva ei käytännössä ole vaarassa, koska se oli sikiön kantamisessa ensimmäisellä kolmanneksella. Nyt tuleva äiti voi tehdä joogat, vesiaerobiaa, tanssia, uida ja kuntoilla raskaana oleville naisille.

Fyysinen aktiivisuus vaikuttaa suotuisasti vartaloon, mutta vain jos noudatat useita sääntöjä:

  • Sinun tulisi valita sellaiset luokat, jotka vastaavat tulevan äidin valmistautumista. Sikiön kantamisessa on mahdotonta yliaikata, koska tämä on täynnä keskenmenoja;
  • Kuormituksen tulisi olla kohtalaista. Liiallinen liikunta voi vahingoittaa vauvaasi..
  • Sinun on seurattava hyvinvointiasi harjoituksia tehtäessä. Jos tunnet heikkoutta tai huimausta, kurssit on lopetettava.

Kun tunnit ovat ohitse, sinun tulee ehdottomasti täydentää käytettyä energiaa valmistamalla ja syömällä herkullista ruokaa tai vain rentoutua.

Suositukset 19 viikon raskausviikolle

Jotta tämä tiineys menee normaalisti ja äiti ei tunne epämukavuutta, seuraavia suosituksia on noudatettava 19 raskausviikolla:

  • Vuodesta yhdeksäntoista viikkoa tulisi alkaa tutkia kirjallisuutta vauvan hoidosta ensimmäisistä elämän päivistä lähtien. Voit myös keskustella lasten kanssa olevien ystävien kanssa tai ilmoittautua lastenklinikoilla toimiville äideille tarkoitettuihin kursseille.
  • Koska raskaana olevien naisten asentojen valinta nukkumiseen on rajoitettua ja he voivat nukkua vain oikealta tai vasemmalta puolelta, kun taas vatsassa ja selässä ei voi olla, heillä voi olla unihäiriöitä hankaluuksien vuoksi. Tällaisten ongelmien poistamiseksi voit ostaa raskaana oleville naisille tyynyn, joka tekee loput täydelliseksi ja vartalon aseman mahdollisimman mukavaksi..
  • Lääkkeiden vastaanottoa tulisi tällä hetkellä koordinoida tiukasti lääkärin kanssa, jotta ei vahingoiteta sikiötä.
  • Yhdeksästoista raskausviikko on aika aloittaa aktiivinen elämäntapa. Sinun täytyy kävellä enemmän, tehdä joogaa, uida, käydä piknikillä ystävien kanssa ja tehdä kaikki säilyttääksesi sävy ja hyvä fyysinen kunto.
  • Tänä aikana on erittäin tärkeää seurata painoasi. Koska pahoinvointi 19. raskausviikolla väheni, monet äidit alkavat imeä jauhoja ja makeisia, joita heille ei ollut saatavana ensimmäisellä kolmanneksella. Jotta et saa ylimääräisiä kiloja, sinun on seurattava huolellisesti ruokavaliotasi ja et saa kuluttaa haitallisia ruokia.

Kaikkien yllä kuvattujen suositusten mukaisesti nainen voi viettää tämän viikon hyödyllisesti ja valmistautua seuraavaan.

Sukupuoli 19 raskausviikolla

Jos intiimiin elämään ei ole vasta-aiheita, gynekologi ei kiellä sukupuolta 19. raskausviikolla, vaan voi päinvastoin hyväksyä sen, koska sillä on myönteisiä vaikutuksia kehossa. Tänä aikana naisen libido on vakaa, joten läheisyyshalu palaa hänelle siinä määrin kuin se oli ennen raskautta.

Seksuaalielämä ei kuitenkaan voi enää olla niin tyydyttynyt, koska monet raskaana olevan naisen asennot ovat saavuttamattomia. Lapsi alkaa tuntea kosketustaan ​​ulkopuolelta, joten sinun tulee olla varovainen valitessaan paikkaa.

Useamman raskauden aikana ja sikiöllä, joka on päätynyt menetykseen menneisyydessä, seksuaalinen kontakti tulisi minimoida tai rajoittaa ollenkaan.

johtopäätös

Jotta 19. raskausviikko tuo tulevalle äidille vain positiivisia tunteita ja hyvän terveyden, sinun tulee noudattaa kaikkia lääkärin ohjeita, levätä enemmän ja kävellä raikkaassa ilmassa, jolloin silloin ei tule olemaan ongelmia.

Up