logo

Kahdeskymmenennen raskausviikon loppuun mennessä myös hänen ensimmäinen puoli loppuu - onhan viisi synnytyskuukautta kulunut. Tämä on tärkeä virstanpylväs raskaana olevalle naiselle - hän alkaa täysin ymmärtää kaiken vastuun vauvasta, koska nyt hän tuntuu paremmalta.

Vauva myös käy läpi tärkeän vaiheen - sen elinten muodostuminen päättyy, ja nyt se kasvaa ja paranee. Hän alkaa hallita vartaloaan - ei ole turhaa, että juuri tänä aikana äidit tunsivat vauvan sekoittavan.

Monet äidit tuntevat ahdistusta ja pelkoa vauvan elämästä ja hyvinvoinnista. Jos et myöskään pääse eroon näistä tunteista - käänny rakkaimpiesi apuun, tutustu leikkikentällä äitien kanssa, jotka ovat myöhemmin tai ovat jo synnyttäneet vauvan - heidän apunsa ja neuvoja auttavat sinua paljon!

20. raskausviikko: kuinka monta kuukautta on kulunut? Viides synnytyskuukausi päättyy (yhdessä synnytyskuukaudessa - tarkalleen 4 viikkoa tai 28 päivää).

Mitä tapahtuu?

Vatsa 20. raskausviikolla ei ehkä vielä ole näkyvissä muille, mutta voit nähdä kuinka se on pyöristynyt. Tämä raskausaika on kultainen - varhainen toksikoosi on jo päättynyt, äidillä on suuri ruokahalu, melkein ei mitään terveysongelmia, ja vauva antaa jo tunteensa.

Hyvin harvoin ketään tällä kaudella voi häiritä selkäkipu, närästys ja pahoinvointi, suonikohjut, ummetus ja peräpukamat. Periaatteessa nämä ongelmat alkavat kummitella raskaana olevaa naista vasta parin viikon kuluttua, ja nyt voit nauttia hyvinvoinnistasi ja viestinnästä vauvan kanssa.

Sikiö ja sen kehitys 20 raskausviikolla

Sikiö 20. raskausviikolla on edelleen hyvin pieni - sen paino on 270-300 g, ja pituus kruunusta varpaisiin on enintään 25-27 cm.

Poika kasvaa ja kehittyy aktiivisesti, hän tekee monia asioita ensimmäistä kertaa.

Sikiön silmät kehittyvät - verkkoreanan fotoreseptoreita ilmestyy. Nyt vauva voi antaa valon pois. Jos vauvan silmät olivat kiinni ennen 20. raskausviikkoa, nyt alkaa vilkkua refleksi. Lisäksi kasvojen ilmeitä parannetaan aktiivisesti - lapsi rypistää, avaa suuhunsa ja kuristaa.

Vauva voi jo erottaa äänesi muista äänistä, lisäksi - se erottaa äitisi kehon ja ulkoisen äänen.

Kaikki kerrokset muodostuvat ihossa, se paksenee ja muuttuu punaiseksi. Jos ennen sitä iho oli läpikuultavaa ja sileää, nyt se tihenee ja siihen muodostuu ryppyjä. Lisäksi talirauhaset, jotka kehittävät erityisen salaisuuden, alkavat toimia aktiivisesti. Tämä salaisuus - alkuperäinen voiteluaine - peittää sikiön ihon ja suojaa sitä kosteudelta ja muilta tekijöiltä. Lisäksi lanugo alkaa muodostua iholle, höyhen, kulmakarvojen ja silikoiden sijasta ilmaantuu fluff. Vauvan kynnet kasvavat.

Vauvan sydän kehittyy myös aktiivisesti - sikiön sydämen syke voidaan tällä hetkellä paitsi nähdä ultraäänitutkimuksella, myös kuulla stetoskoopilla äidin vatsan läpi..

Lapsen hermosto kypsyy - hän alkaa liikkua aktiivisesti, yrittää tarttua sormiin ruumiinosiinsa, napanuoraan, imee sormen.

Keuhkot muodostuvat aktiivisesti, mutta tässä kehitysvaiheessa ne eivät vielä pysty tarjoamaan vauvalle happea. Pari viikkoa kuluu, ja lapsi alkaa harjoitella hengitysliikkeitä varautuakseen itsenäiseen elämään.

Suolisto alkaa myös toimia aktiivisesti - vauva nielee amnioottisen nesteen, jonka seurauksena suolistoon muodostuu mekonium - ensimmäiset uloste, joka poistuu vauvan suolista hänen syntymänsä jälkeen.

Kuva vauvasta, ultraääni

Alla esittelemme huomionne valokuvia ultraäänestä tällä hetkellä.

Asianmukainen ravitsemus

Ravitsemus on yksi raskauden tärkeimmistä näkökohdista - koska sekä sen puute että liika voivat johtaa vakaviin ongelmiin. Koska kaikki vauvajärjestelmät muodostuvat aktiivisesti, on elintärkeää varustaa hänen ruumiinsa kaikilla tarvittavilla materiaaleilla.

Raskaana olevan naisen ravinnon viikolla 20 tulisi olla kevyt ja monipuolinen - tuoreet vihannekset, vähärasvainen liha, vähärasvainen kala, maitotuotteet ja viljat. Ruokavaliosta on tarpeen sulkea pois yksinkertaiset hiilihydraatit, joista ei ole mitään hyötyä vauvalle ja äidille. Sinun ei tarvitse syödä mausteisia ja suolakurkkua. Alkoholin kulutus vauvan hermoston muodostumisen aikana voi olla kohtalokas sen jatkokehitykselle..

Sinun tulisi noudattaa juomajärjestelmää - sinun on juoda runsaasti puhdasta vettä, hedelmäjuomia ja vastapuristettuja mehuja, heikkoa teetä maidon kanssa. On parempi välttää myymälämehuja, ja sokeripitoisten ja hiilihapotettujen juomien käytöstä tulisi luopua kokonaan. Nesteen kokonaismäärän tulisi olla vähintään 2 litraa päivässä.

Paineen ja turvotuksen lisääntymisen estämiseksi suolaa tulisi rajoittaa merkittävästi. Suola vaikuttaa negatiivisesti verisuonten toimintaan, lisäksi se edistää ylimääräisen nesteen kertymistä kehossa.

Sinun on seurattava kulutettujen kalorimäärien määrää - painon ei pitäisi nousta enempää kuin 3–5 kg. Jos painot liiallisesti raskauden puoliväliin mennessä, sinulla on vakavia synnytykseen liittyviä ongelmia, ja itse syntymän prosessi on monimutkainen. Jos olet ylipainoinen, tarkista ruokavaliosuunnitelmasi, lisää lisää kuitua ruokavalioon ja rajoita hiilihydraattien saantia..

Sekoitetaan vauvaa 20. raskausviikolla

Alkuperäisten äitien 20. raskausviikko on merkitty vauvan ensimmäisillä liikkeillä. Tietysti olisit voinut tuntea nämä lempeät kosketukset jo ennen: monet äidit vertaavat vauvan ensimmäisiä liikkeitä perhonen siipien kosketuksiin, kun taas toiset sanovat, että näyttää siltä, ​​että kala ui vatsassa. Jos vauva oli tyytyväinen toimintaan aiemmin, niin nyt voit selvästi erottaa sen liikkeet suolen työstä ja muista tunneista.

Vauva on silti hyvin pieni, joten hän voi liikkua vapaasti kohtuun. Tietysti suurimman osan ajasta hän lepää. Mutta ajoittain hän voi häiritä äitiään aktiivisuudellaan. Tarkkaile, kuinka vauvasi käyttäytyy, keskustele hänen kanssaan ja laula lauluja - tämä auttaa häntä rauhoittumaan. Jos huomaat, että vauva on tullut liian aktiiviseksi, se ei rauhoitu - tämä voi viitata hapen puutteeseen tai äidin epämukavaan asentoon. Yritä muuttaa paikkaa, kävellä, lähteä raittiiseen ilmaan.

Äidin tunteet

Äiti 20. raskausviikolla voi kokea monia uusia, ei aina upeita tuntemuksia. Sinulla ei tietenkään pitäisi olla tähän mennessä erityisiä terveysongelmia, mutta kasvava vatsa voi aiheuttaa useita epämiellyttäviä tuntemuksia.

Ensinnäkin painopisteen muutoksen vuoksi selkärangan kipuja voi ilmetä. Sinusta tulee hankalampaa, vaikka toistaiseksi se ei ole niin havaittavissa. Jos vatsasi kasvaa tarpeeksi nopeasti ja aiheuttaa sinulle epämukavuutta - on aika miettiä erityisen siteen käyttämistä, joka auttaa poistamaan epämiellyttävät tuntemukset.

Lisäksi vatsan nopea kasvu aiheuttaa ihon venytystä, minkä vuoksi se voi kutinata. Näiden epämiellyttävien tuntemusten välttämiseksi levitä päivittäin erikoistuotteita vatsan iholle. Asianmukainen ihonhoito auttaa välttämään venytys- ja venytysmerkkiä..

Laajennettu kohtu ja verisuonten supistuminen voivat johtaa epämiellyttäviin ilmiöihin, kuten peräpukamiin ja suonikohjuihin. Ummetus vaikuttaa peräpukamien ulkonäköön - siksi sinun on sisällytettävä enemmän kuitua ja vettä ruokavalioon. Suonikohjujen estämiseksi sinun on käytettävä erityisiä joustavia äitiysasuja.

Jos kohtu on paljon pienempi kuin sen pitäisi olla, et tunne sikiön liikkeitä - tämä voi olla merkki veden alhaisesta määrästä tai unohdetusta raskaudesta. Matala vesi raskauden aikana voi myös puhua sikiön epämuodostumista. Näihin kysymyksiin voidaan vastata ultraääniseulonnalla, joka suoritetaan ajanjaksolla 20–23 viikkoa..

Vasikoiden kouristuksista tulee melko yleinen ongelma raskauden toisella kolmanneksella - niitä ilmenee monista syistä: tämä on painon lisäys ja verenkierron lisääntynyt tilavuus sekä kalsiumin puute. Jos krampit häiritsevät sinua liikaa, yritä rentoutua enemmän ja syö ruokia, joissa on runsaasti kalsiumia. Älä unohda tarpeeksi vettä.

Entä jos kaksoset?

Jos vatsassasi on kaksi murua, niin niiden kehitys vastaa määräaikoja - ne myös muuttuvat erittäin aktiivisiksi, mikä voi aiheuttaa äitille epämukavuutta. Kaksosien läsnä ollessa vatsa kasvaa nopeammin, joten äiti voi jo kärsiä selkärangan kipuista, närästyksestä ja pahoinvoinnista. Äiti juoksee usein wc: hen rakon puristuksen takia.

Jos ennen 20 raskausviikkoa kaksosella, keskenmenon riski oli riittävän suuri, mutta nyt se on vähentynyt huomattavasti. Loput kaksosraskaudesta eivät poikkea tavanomaisesta tällä hetkellä.

Vuoto ja kipu 20 raskausviikolla

20. raskausviikolla saatat huomata lisääntynyttä purkautumista - tämä johtuu veren virtauksesta sukupuolielimiin. Päästön ei tulisi olla kovin runsasta, viskoosia, läpinäkyvää tai maitomaista, hapan hajun kanssa.

Runsaasti vetistä vuotoa voi ilmetä amnioottisen nesteen vuotamisesta ja kelta-vihreästä haisevasta tai juurtuneesta vuodosta, johon liittyy vaikea kutina - infektiosta.

Punaisen veren ulkonäkö on mahdollista alhaisella istukalla. Jos sinulla on tietty ajanjakso, istukkaa voi esiintyä alhaisella tasolla ja toistuvan verenvuodon kanssa. Tässä tilanteessa lääkärit seuraavat tarkkaan raskauden kulkua ja määräävät erityishoitoa.

Jos sinulla on poikkeamia normista normin suhteen, ota yhteys lääkäriisi.

Kipu 20. raskausviikolla ei saisi häiritä äitiä. Selkärankassa saattaa olla epämukavia tuntemuksia sen lisääntyneen kuormituksen vuoksi. Jalkakipu ja kouristukset ovat myös mahdollisia - yllä olevista syistä.

Myös tänä aikana harjoittelutaistelujen esiintyminen on mahdollista - tämä on kivuton kohdun supistuminen, joka tapahtuu aseman vaihdon tai kävelyn jälkeen - joten keho valmistautuu synnytykseen. Jos tunnet voimakasta kipua vatsassa, verta ilmaantuu vuotoon tai ne ovat muuttuneet ruskeiksi - ota kiireellisesti yhteys klinikkaan, nämä merkit osoittavat keskeytyksen uhan.

Tarvittava tutkimus ja analyysi

Tänä aikana käyntiä synnytyksen klinikalla on kuukausittain, ja virtsa-analyysi annetaan ennen kutakin käyntiä. Ultraääni 20. raskausviikolla antaa sinun arvioida lapsen kehitystä, tunnistaa elinten rakenteen poikkeavuudet, heikentynyt amnioniveden muodostuminen. Lisäksi ultraääni tutkii vauvan verensaantia ja napanuoran suonia.

Syntymäsairaalahoidon vastaanotolla lääkäri mittaa lantion koon ja kohdun alapinnan korkeuden, vatsan ympärysmitan ja paineen. Usein tutkimusta tehdään tuolilla kohdunkaulan tilan arvioimiseksi.

Muita tutkimuksia suoritetaan vain, jos tutkimuksessa on havaittu viitteitä tai poikkeamia..

Seksi 20. raskausviikolla. On mahdollista tai ei?

Seksi 20. raskausviikolla ei ole vain vasta-aiheista, vaan myös hyödyllinen äidin keholle ja perhesuhteiden luomiseen. Raskauden tässä vaiheessa isät alkavat useimmiten huolehtia siitä, että vaimo rakastaa lasta enemmän, ja nyt koko aikansa annetaan vauvalle. Seksi auttaa osoittamaan, että aviomies on sinulle yhtä tärkeä kuin ennen. Osoita, että rakastat häntä edelleen, ja lapsi lisää vain rakkautta ja kiintymystä avioliittoosi.

Sukupuolen aikana on oltava varovainen, vaikka vahingoittamisen riski lapselle onkin minimaalinen - se on suojattu luotettavasti ympäristövaikutuksilta.

Hyödyllinen video

Kysymykset ja vastaukset

Minulla on ensimmäinen raskauteni, 20 viikkoa - vettä vuotaa jo päivän. Kuinka vaarallista se on lapselle??

Amnioottisen nesteen vuotaminen viittaa tällä hetkellä keskenmenon tai sikiön tartunnan uhkaan. Tässä tilassa sairaalahoito ja hoito raskauden jatkamiseksi ja tartunnan leviämisen estämiseksi sikiölle ovat pakollisia.

Viime aikoina minua on usein häirinnyt ummetus. Kuinka vaarallista ja mitä ummetus sanoo 20 raskausviikolla?

Ummetus raskauden aikana liittyy hormonaalisen taustan muutokseen ja raskaana olevan kohdun suolenpuristukseen. Pysyvä ummetus voi johtaa peräpukamiin. Ummetuksen estämiseksi kuluta paljon kuitua, luumuja ja muita kuivattuja hedelmiä, juo enemmän vettä.

Mikä pitäisi olla hemoglobiinin määrä 20. raskausviikolla? Ennen raskautta analyysi osoitti 130 g / l, nyt se on 115 g / l - onko se vaarallinen vauvalle?

20. raskausviikosta lähtien raskaana olevan naisen veritilavuus alkaa aktiivisesti kasvaa - tämä on välttämätöntä vauvan ja äidin riittävän varustamiseksi happea ja ravintoaineita. Tämän vuoksi on mahdollista laimentaa veri nestemäisillä komponenteillaan. Tätä taustaa vasten hemoglobiinitaso voi laskea arvoon 110 g / l - raskaana olevien naisten fysiologinen anemia. Jos hemoglobiinimäärät ovat pienemmät, lääkäri määrää sinulle hoidon. Sinun täytyy myös syödä ruokia, joissa on paljon rautaa - maksa, liha, omenat.

Äskettäin huomasin, että nestepisarat erittyvät nänneistä. Onko mahdollista, että sitä tuotetaan ternimaitoon 20. raskausviikolla?

Ei vain kohtu, vaan myös naisen rintarauhanen valmistautuvat synnytykseen. Ternimaito voi alkaa 16 raskausviikolla - huomaat nippoillasi tahmean, makean nestepisaran. Nännit ovat kuin voideltuja. Älä missään tapauksessa paina nännejä - voit provosoida kohtuäänen lisääntymisen. Käytä erikoisvuorauksia, vain puuvillaa alusvaatteita, noudata huolellisesti rintahygieniaa.

20 raskausviikkoa

20 viikkoa hedelmöityksestä tai 22. synnytys

20 viikon raskausaika on 22 synnytystä. Silti melko mukava ajanjakso naisille, jotka eivät ole laihduttamassa liian nopeasti ja joilla on joustava vatsanseinä. Kohdun pohjan korkeus on 20 - 24 cm, yleensä 22 cm, ja vatsan ympärysmitta kasvoi 22 cm: lla ennen raskautta. Eli jos vyötärösi oli 65 cm ennen raskautta, nyt se on jo noin 87 cm. Puziko kasvaa nopeasti ja on tullut selvästi näkyväksi muille, jotka eivät tiedä mielenkiintoisesta tilanteestasi.

Tunteet ja tunteet kahdenkymmenen viikon kuluttua

1. Kipu selässä, selässä, jaloissa. Tarve luopua korkokengistä. Niiden käyttäminen ei vain kohdista kohtua ja aiheuttaa epämukavuutta, mutta on myös vaarallista, koska raskaana olevan naisen painopiste siirtyy eteenpäin. On vaara, että putoat vatsalle tai raahaat jalkaa.

Jos olet raskaana talvella, varmista, että kengän pohja ei ole liukas. Kumitettu pohja luistaa vähiten.

Ylipaino ei lisää itseluottamusta ja keveyttä. Raskauden toiseen puoliskoon mennessä normaalisti sinun ei pitäisi olla saanut enempää kuin 5-6 kiloa. Jos enemmän, vaikka et ollut alun perin ohut, on aika miettiä ruokavaliota. Muuten, jos et lihoa liian nopeasti, et todennäköisesti kohtaa niin yleistä ongelmaa kuin ihon venytys- tai striat..

2. Immuniteetti laskee. Krooniset sairaudet pahentuvat. Sisältää sukupuolielinten herpes. Jälkimmäinen ei ole niin vaarallinen kuin monet ihmiset ajattelevat, jos sille tartunta ei tapahtunut suoraan raskauden aikana. Äidin veressä olevat vasta-aineet kulkeutuvat vauvaan..

Tulevan äidin tehtävä on estää herpes toistuminen raskauden viimeisen 2-3 viikon aikana. Koska jos sukupuolielimissä on ihottumaa synnytyksen aikana, lääkärit todennäköisesti päättävät keisarileikkauksesta.

3. Emätinvuotojen määrä on edelleen korkea. Tämä on normaalia. Sinun täytyy tottua siihen. Kolmannella kolmanneksella heistä tulee vähän vähemmän. Yritä käyttää päivittäisiä tyynyjä vain usein, vain matkalla ulos. No, kotona voit vaihtaa liinavaatteet useammin.

4. Turvotus. Pitäisi huolehtia vain, jos se on hyvin havaittavissa, ja paino nousee nopeasti. Esimerkiksi 2 päivässä painonnousu 3 kg. Sitten sinun on kiireesti otettava virtsakoe nähdäksesi proteiinitaso. Normaalisti se on enintään 0,3. Tai ei ollenkaan. Jos naisella on gestoosi ja vaikea, proteiinitaso nousee 9–11 gr: iin. Tämä on paljon ja tappavaa. Seuraa hyvinvointiasi ja unohda käydä lääkärillä 2 viikon välein.

Jos gynekologi epäilee gestoosia, yleensä määrätään ajoittamaton ultraääni sikiön kehityksen arvioimiseksi riippumatta siitä, onko viivettä. Ja myös sen verenvirtauksen tutkimiseksi.

5. Seksuaalisen halun vahvistaminen. Tämä on normaalia. Ja voit harrastaa seksiä tulevan äidin kanssa, jos hänellä ei ole veristä erittymistä emättimestä ja vatsa ei vahingoitu. Vahva libido äidin hormonaalisen taustan takia.

Mutta synnytyksen jälkeen todennäköisesti seksiä ei päinvastoin haluta. Varsinkin synnytyksen jälkeisen amenorrean ja imetyksen yhteydessä. Siksi on nyt aika nauttia intiimistä elämästä.

Uudesta ja mielenkiintoisesta - monilla naisilla 20 raskausviikolla kokee ihon venytystä, jolle on ominaista pistely ja tunnottomuus. Todennäköisesti tämä johtuu siitä, että kohtu on määräajoin sopeutumassa. Vaaraton.

Mitä tehdä kipua

Joillakin odottavilla äideillä on erilaisia ​​kipuja, joita et heti ymmärrä miten tulkita. Tässä on joitain heidän vaihtoehdoistaan ​​ja toimintasuosituksista..

1. Kipu navassa. Tämä liittyy useimmiten suolistoon. Se tapahtuu vähän ennen ripulin puhkeamista. Mahdollisia syitä ovat myrkytys, suolistotulehdus. Helpoin asia, joka voi olla, on voimakas kaasunmuodostus.

2. Kipu oikeassa hypochondriumissa. Yleensä osoittaa sappirakon tautia. Ehkä siinä olevat kivet.

3. Kipu alavatsassa oikealla. Se voi olla umpilisäke. Ota pian yhteyttä kirurgiisi. Raskaana oleva umpilisäke poistetaan myös ja onnistuneesti.

4. Kipu vasemmassa hypochondriumissa. Mahdollisia syitä on paljon. Tämä on todennäköisesti vatsa. Jos et syönyt jotain, esimerkiksi paljon rasvaa, kebab, sitten ruokavalio auttaa. Mutta jos kipu on akuutti - kutsu ambulanssi.

5. Kipu lannerangan alueella. Jos tämä ei vahingoita vatsaa, munuaiset kärsivät todennäköisesti. Muista, että virtsateiden infektio on erittäin vaarallinen vauvalle. Hoito antibioottien kanssa raskaana oleville naisille.

Vain voimakas kipu vatsassa. Kiinnitä huomiota, jos se on kouristuva luonteeltaan. Eli takavarikoitiin, sitten päästiin irti. Jos niin, se voi olla todellinen taistelu. Sinun on kiireellisesti soitettava ambulanssiin ja mentävä sairaalaan. Siellä lääkärit selvittävät, onko kyse työvoiman toiminnasta, ja lopetetaan se mahdollisuuksien mukaan. Termi on hyvin lyhyt, ja yksiköt, jotka syntyvät 20 viikossa tai myöhemmin, 21. raskausviikolla (hedelmöityspäivästä lähtien), säilyvät. Ja jos he selviävät, he pysyvät vammaisina.

Onneksi monet raskaudet eivät päädy niin varhaisessa vaiheessa. Usein vaikea kipu johtuu suolikoliikoista. Kipu ei yleensä aiheudu koko vatsasta, mutta tietyssä vaiheessa sitä. Ilmeisesti missä suolet ovat hyvin venytettyjä kaasuilla. Tällöin kohdunkaula ei kärsi ollenkaan, ja lääkäri diagnosoi tutkittaessa sen tiheän tekstuurin ja riittävän pitkän. Jatkossa suolikoolikoiden välttämiseksi sinun on poistettava ruokavaliosta ruuat, jotka aiheuttavat ilmavaivat. Suurin ongelmalähde on viinirypäleet. On parempi kieltäytyä siitä tulevalle äidille, jolla on taipumus paksusuoleen.

Jos sinulla on suoli, juo pari No-Shpa -tablettia, laita Papaverine-kynttilä peräaukkoon ja kipu vapautuu tunnissa.

Toinen haitallinen oire on kipu ampuma perineum. Tämä tapahtuu, kun kohdunkaula lyhenee. Mutta vain ajoittain esiintyvä kipeä kipu perineumssa on yleensä merkki suonikohjuista. Voit nähdä sen itse, jopa ilman lääkäriä. Paras hoito on vähentää aikaa, jota vietät pystyssä, kunnes epämiellyttävät oireet häviävät. Vakavilla suonikohjuilla itsenäinen toimitus on mahdotonta.

Mitä sikiölle tapahtuu kahdenkymmenen viikon kuluttua

Ultraääntä ei yleensä suoriteta tällä hetkellä. Aikataulu oli 1-2 viikkoa aikaisemmin. Aikataulumaton ultraäänitutkimus odottaa naisia, joilla on valituksia, jotka osoittavat ennenaikaisen synnytyksen riskin, tai jos lääkäreillä on kysyttävää viimeisimmästä ultraäänestä. Esimerkiksi verenvirtaus oli heikentynyt ja on tarpeen tarkistaa, onko se parantunut, vai vauvan epäillään epämuodostumista, jotka eivät sovellu elämään. Muuten, tämä viikko on viimeinen, jolloin lääkärit voivat lopettaa raskauden yllä mainitusta syystä. Silloin se on mahdollista vain, jos äidin elämään kohdistuu uhka. Ja 20 viikon kuluttua raskaudesta (22 synnytyslääketiedettä) raskauden lopettamista kutsutaan myös abortiksi tai keskenmenoksi, lapsen ei tarvitse pelastua, vaikka hän syntyisi elossa. Ja harvoin he syntyvät hengissä, jos epämuodostumia on useita. Mutta ensi viikolla lapsen pitäisi yrittää elvyttää.

Ja nyt hyväksi. Sikiön fetometria on seuraava:

- BPR - 48-60 mm;
- LZ - 64-76 mm;
- Pakokaasu - 178-212 mm;
- Jäähdytysneste - 148-190 mm;
- BK - 35-43 mm;
- PC - 31-39 mm;
- KP - 26-34 mm;
- KG - 31-39 mm.

Muista, että annoimme erittelyn kaikista näistä supistuksista raskauden 14. viikolla.

Vauvan ultraääni määrittää pituuden ja painon. Se painaa keskimäärin 400 grammaa ja on 20 cm pitkä. Täsmälleen pieni krysalis. Ja jo kulmakarvat, siliat ja ohuet karvat päässä. Totta, tällä hetkellä kaikilla vauvoilla on sama hiusväri - valkoinen, heillä ei ole vielä pigmenttiä.

Poika avaa silmänsä määräajoin ja huomaa, että talossa on joskus pimeää tai vaaleaa. Liian paljon valoa vauva alkaa aktiivisesti liikkua. Hän ei ole mukava. Yritä olla altistamatta avointa vatsasi auringossa, älä auringonottoa. Tämä ei ole vain epämiellyttävää vauvalle, vaan myös vaarallista iholle, jolla on nyt taipumus voimakkaaseen pigmentoitumiseen.

Poika kuulee jo vähän. Ja tärkein ääni hänelle, jonka hän tunnistaa heti syntymänsä jälkeen, on sinun äänesi. Ja toinen kotoisin - sydämesi lyönti ja verisuonissa kiertävä veren ääni. Kun vauva on aktiivinen, yritä alkaa lukea tai laulaa jotain yksitoikkoisesti ja huomaa, että liikkeiden luonne muuttuu. Lapsen luonteesta riippuen he saattavat olla aktiivisempia tai päinvastoin lamaantua.

Se, mitä sikiölle tapahtuu kaksikymmentä raskausviikkoa ja mitä se voi tehdä, liittyy läheisesti sen jo hyvin kehittyneeseen hermostoon. Sisältää tuntoherkkyyden. Hän pitää uusista tuntemuksista - hän koskettaa istukkaa, napanuoraa, kasvojaan ja päätään kiinnostuneena, hieroi silmiään. Joskus halaa itseään.

Jo edessä on ilme. Lapsi kiristää kielensä, rypistää, hymyilee, rypistää nenäänsä ja haukottelee. Jos teet ultraääni 3D- tai 4D-muodossa, saat erittäin liikkuvia ja hauskoja valokuvia.

Mitkä patologiat ovat näkyviä ultraäänellä

Lääkäri tutkii huolellisesti aivojen, etenkin pikkuaivojen, rakenteen. Tämä on tarpeen vakavan epämuodostuman, hermostoputken puutoksen tunnistamiseksi tai vahvistamiseksi.

Toinen usein havaittu patologia on vesisefalia, aivojen kammioiden laajeneminen. Normaalisti niiden poikittaiskoko on enintään 1 cm. Yleensä vesisefalia, erityisesti selvästi ilmenevä, esiintyy yhtenä vakavan epämuodostuman tai geneettisen patologian oireista..

Pään lisäksi ultraääni-asiantuntija tutkii selkäydin ja sikiön selkäranka. Patologiat havaitaan parhaiten asiantuntijatason laitteilla. Tämän perusteella on tarpeen suorittaa diagnoosi naisille, joilla on kohonnut alfa-fetoproteiini - glykoproteiini, jonka taso mitataan 16-18 synnytysviikolla.

Viikko 20, elämäntapa raskauden aikana (video):

20 viikkoa, elämäntapa raskauden aikana

Neuvonta-äideille annettu neuvo

Varo vilustumista ja virusperäisiä sairauksia! Jos sinulla ei ole hyvää syytä, älä mene klinikoille, sairaaloille tai käy paikkoissa, joissa on suuri joukko ihmisiä, varsinkin jos se on suljettu tila. Muista, että mikä tahansa tartunta voi johtaa vauvan kuolemaan. Varsinkin jos se on flunssa.

Joissakin tapauksissa infektio tunkeutuu amnioottiseen nesteeseen, vaikuttaa sikiön rakoon, se repii ja amnionivesi alkaa vuotaa tai lähtee kokonaan. Joskus kohdussa oleva vauva tarttuu itse ja kuolee jonkin ajan kuluttua.

Tietysti kaikki kylmät eivät pääty tällä tavalla. Mutta kuten he sanovat, Jumala pelastaa turvallisen. Mutta erilaiset "feronit" akuutin hengityselinten virusinfektioiden estämiseksi ovat turhia. Paras ennaltaehkäisy on usein suoritettu pesu. Älä kosketa kasvosi pesemättömillä käsillä. Hyvin usein tartunnat eivät leviä ilmassa olevien pisaroiden kautta, nimittäin käsien kautta.

Ja jos olet jo sairas, mitä tulisi hoitaa? Lievän ARVI-hoidon yhteydessä suoritetaan oireenmukaista hoitoa. Jos kurkku sattuu, sinun on kostutettava sitä. Lisäksi apteekeissa myytäviä karkkeja ei tarvitse välttämättä (ne aiheuttavat usein myös vatsakipua), vaan tavallisella karamellilla. Voit vain kuristaa - kehonlämpöisella vedellä (maksimaalisen mukavuuden saavuttamiseksi) tai minkä tahansa yrtin, kuten kalanterin, kamomilla tai salvia, keittämällä - tällä ei ole väliä.

Jos yskä ilmaantuu, on aika kostuttaa huoneilma. Valitettavasti huoneistojemme lämmityskaudella mikroilmasto ei edistä lainkaan nopeaa palautumista. Jos talo on kuuma, sinun on sammutettava paristot, tuuletettava huone (sen lämpötila ei saa olla yli 18-20 astetta) ja käynnistettävä kostutin. Hänen on oltava missä tahansa kodissa. Muuten, nämä samat toimenpiteet pelastavat sinut kylmältä, juuri silloin, kun nenäsi on hyvin tukkoinen ja sinun on hengitettävä suun läpi. Mutta verisuonia supistavat tiput eivät ole toivottavia. Niitä tulisi käyttää vain viimeisenä keinona ja mieluiten enintään 1-2 kertaa päivässä. Ne tiputetaan yleensä ennen nukkumaanmenoa..

On turvallisinta laskea lämpötila parasetamolilla. Tärkeintä on, että päivittäistä annosta ei tulisi ylittää - korkeintaan 3-4 grammaa.

Jos sairaus alkoi voimakkaalla yskällä ja kuumeella - sinun on kiireellisesti otettava yhteys lääkäriin. Ehkä se on flunssa. Hänen odottavia äitejä hoidetaan sairaalassa.

20 raskausviikkoa

20. raskausviikko on vain puoli raskausaikaa. Usein vauva syntyy neljäntenä viikkona, joten tulevan äidin on odotettava vielä 20 viikkoa tavatakseen vauvansa hoidon ja vanhempien rakkauden ympäröimänä..

Sisältö

esittely

Synnytyshoidon 20 raskausviikko alkaa laskea kuukautiskierron ensimmäisestä päivästä, jota ei tapahtunut munan hedelmöityksen takia. Tämä ajanjakso vastaa 18 viikkoa alkion implantoinnista kohdun seinämään. Myrkytyksen 20. raskausviikolla, samoin kuin hormonaalisten myrskyjen, pitäisi jo loppua. Epämiellyttävät, vetoantumiset vatsan alueella vauvan nopean kasvun ja kohdun nyrjähdyksen vuoksi katoavat.

Oikein ravitsemuksen ja tasapainoisen ruokavalion avulla naisen paino kasvaa, mutta samalla se on normien mukainen. Tämän ajanjakson pääpiirteenä on sikiön vakaa liike, joka voidaan korvata jo ultraäänellä, mutta tuntea myös selvästi.

20. raskausviikko: mitä tapahtuu, sensaatiot

Tunteet 20. raskausviikolla ovat hyvin erilaisia. Nainen tuntee vauvan työntävän, liikkuvan, työntävän itsensä pois kohdun seinämistä, hikoilevan ja vapisevan, kun äiti on huolissaan. Joka päivä vauvan aktiivisuus kasvaa ja vapina on tuntuvampi. Jos se on liian aktiivinen, tämä on kuitenkin näyttö happea nälkää, josta tulisi ilmoittaa heti gynekologille vakavien seurausten välttämiseksi.

Äiti tuntee lapsen toiminnan lisäksi epämiellyttäviä oireita, jotka ilmenevät kohdun kasvun ja sen paineen lähellä sijaitseviin elimiin.

Tällaiset oireet esitetään:

  • Närästys;
  • Hengenahdistus;
  • Ummetus
  • Turvotusta ja ilmavaivat;
  • Toistuva virtsaaminen.

Koska vatsa kasvaa nopeasti 20. raskausviikolla, ihon venytysmerkit alkavat näkyä. Mutta jos äiti syö oikein, paino kasvaa hitaasti ja striat eivät tule näkyviin. On huomattava, että raskaana olevan naisen ylipaino on erittäin huono. Se voi aiheuttaa diabetesta ja muita vakavia poikkeavuuksia, jotka aiheuttavat komplikaatioita raskauden ja itse synnytyksen aikana. Lisäksi ylimääräisiä kiloja on erittäin vaikea menettää vauvan syntymän jälkeen.

Usein odottavat äidit ovat huolissaan alaraajojen kouristuksista unen aikana. Siksi elin tekee selväksi, ettei se sisällä hivenaineita ja vitamiineja. Tämä tulee ilmoittaa lääkärille, joka valitsee ja määrää naiselle tarvittavan lääkkeen, sekä kertoo mitä tuotteita ruokavalioon sisällyttää.

Lisäksi naiset merkitsevät tällä hetkellä ternimaitoa, joka toimii ruoana ensimmäisinä päivinä vauvan syntymän jälkeen, kunnes maito tulee. Ternimaito on todiste siitä, että rinnat valmistellaan etukäteen jälkeläisten ruokintaan.

Iässä 20 raskausviikkoa, turvotus alkaa ilmaantua alaraajoihin. Jos ne eivät ole vahvoja, sinun ei pitäisi huolehtia tästä. Mutta kun nopea painonnousu liittyy, gestoosi voi kehittyä, jolle on tunnusomaista korkea proteiiniyhdisteiden pitoisuus virtsassa. Jos gynekologi epäilee naista tällaisesta tilasta, hän ohjaa hänet suunnittelemattomaan ultraäänitutkimukseen nähdäkseen, kuinka lapsi kehittyy ja onko hänellä epänormaaleja.

Sikiön liikkeet 20. raskausviikolla

Jos naisella on ensimmäinen raskaus, niin hän alkaa tuntea vauvan liikettä kahdeksannentoista ja kahdennenkymmenennen viikon välillä. Seuraavissa raskauksissa vauvan aktiivisuus alkaa tuntua aikaisemmin. Ensimmäiset vatsassa ilmenevät tunteet muistuttavat kutitusta, silittiä tai jopa gurguria. Kohdussa oleva vauva liikkuu jatkuvasti, poikkeuksena on aika, jolloin hän nukkuu. Vauva suorittaa jopa kaksisataa liikettä päivässä.

Sen toimintaan vaikuttavat seuraavat esitetyt tekijät:

  • Vuorokaudenaika;
  • Naisen psyko-emotionaalinen tila;
  • Liikunta;
  • Ravitsemus raskaana;
  • Ympäristön äänet.

Lisäksi lapsi voi alkaa turhautua, jos äiti ottaa hänelle epämiellyttävän poseeraa.

Ongelmat ja uhat 20 raskausviikon ajan

Tällä hetkellä naista voivat häiritä paitsi epämiellyttävät tunteet, myös uhat tulevan vauvan elämään.

Kipu

Kahdeskymmenentenä raskausviikkona odottava äiti voi alkaa olla huolissaan kipusta alaraajoissa, lannerangan alueella ja vatsan alueella.

Selässä kipu ilmenee selkärankaan kohdistuvan painon painon ja painopisteen muutoksen seurauksena. Tämän tilan lievittämiseksi on suositeltavaa suorittaa erityistä voimistelua, joka poistaa kuorman selkärangasta.

Usein raskaana olevat naiset ovat huolissaan unen aikana ilmaantuvasta kouristusoireyhtymästä. Tämä ongelma ilmenee johtuen kehon magnesiumin ja kalsiumin puutteesta, samoin kuin lisääntyneestä kehon painosta ja lisääntyneestä jalkojen kuormituksesta. Krampien poistamiseksi alaraajoissa sinun tulee ottaa lääke "Magne B6".

Monet äidit valittavat lääkärilleen vetävän alavatsaa raskauden 20. viikolla. Tämä oire ilmenee kohdun nyrjähdyksen ja sen lisääntymisen seurauksena. Kuitenkin, jos ilmenee myös algia, sinun on otettava yhteys lääkäriin, koska se voi olla kohdun sävyn esiintyjä, ja joissain tapauksissa aiheuttaa keskenmenon.

Veren vuotuisuus

Tiputtelu 20 raskausviikolla, johon liittyy kipua vatsan alueella, on merkki raskauden ennenaikaisesta päättymisestä tai istukan hajoamisesta johtuen sen esiintymisestä.

Jos yhdynnän jälkeen ilmenee vuotoa sekoitetun veren kanssa, tämä on todiste kohdunkaulan eroosiosta. Normaalilla purkauksella ei tällä hetkellä tulisi olla hajua, sen tulisi olla vaalea tai läpinäkyvä ja yhdenmukainen.

Jos he ovat saaneet vihreän tai keltaisen sävyn ja raejuuston koostumuksen, tämä on merkki tarttuvan etiologisen sairauden kehittymisestä. Jos emättimessä on polttava tunne ja kutina, ota heti yhteyttä asiantuntijaan, koska todennäköisimmin immuniteetin heikkeneminen aiheutti sammasta.

Toisella raskauskolmanneksella vuoto veren sekoituksella on erittäin harvinaista ja se on aina osoitus patologioiden esiintymisestä. Heitä edustaa usein:

  • Istukan esitys - se diagnosoidaan, kun istukan kudosrakenteet estävät kohdunkaulan sisäänmenon.
  • Istukan irtoaminen - emättimen eritys, johon on lisätty verta, voi olla merkki istukan toiminnan häiriöistä.

Nämä molemmat poikkeavuudet voivat aiheuttaa keskenmenon 20. raskausviikolla. Jos tiputtelu ilmenee päivinä, jolloin kuukautiset menivät ennen raskautta, niin ne eivät ole vaarallisia.

Voit myös selvittää, mitä tapahtuu 21 raskausviikolla, mitkä oireet ja tuntemukset liittyvät tähän ajanjaksoon, miten vauva kehittyy ja paljon muuta. Löydät kaikki tarvittavat tiedot tästä artikkelista..

Jäädytetty raskaus viikolla 20

Jäädytetty raskaus tällä hetkellä, vaikkakaan se ei ole ominaista toiselle kolmannekselle, mutta tapahtuu silti joskus. Sikiö voi kuolla monista syistä. Usein tämä tapahtuu hänen kehossaan olevien hormonaalisten häiriöiden, negatiivisten tekijöiden vaikutuksesta ja tiettyjen hormonien tuotannon rikkomisesta äidin kehossa. Usein matala progesteronimäärä 20. raskausviikolla johtaa sellaisiin ongelmiin..

Unohdetun raskauden oireita ovat sikiön liikkumisen puuttuminen ja vatsan kasvun lopettaminen. Tämän ongelman diagnosoimiseksi potilas lähetetään ultraäänitutkimukseen ja vauvan syke kuunnellaan. Jos lapsen kuolema havaitaan, nainen lähetetään tekemään abortti, joka auttaa estämään myrkytystä ja tarttuvia kehon vaurioita kuolleen sikiön hajoamisen takia..

Aborttiin sisältyy kohdun onkalon kirurginen parannus. Menettelyn jälkeen selvitetään lapsen kuoleman syyt ja suoritetaan antibioottihoito. Seuraavan raskauden suunnittelu sikiön jäätymisen jälkeen on sallittua aikaisintaan vuotta myöhemmin.

SARS 20 raskausviikolla

ARVI viikolla 20 ei ole enää niin vaarallinen lapselle kuin ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana, koska istukka suojaa sikiötä luotettavasti. Kylmän vuoksi voi kuitenkin ilmaantua fetoplacentaalinen vajaatoiminta, jonka seurauksena lapsi ei saa happea, mikä johtaa kehityksen viivästymiseen ja lisää riskiä saada vauva aikataulusta eteenpäin.

Jos kylmä alkaa, se tulee hoitaa välittömästi, koska jos se käynnistyy, se vaikuttaa endokriinijärjestelmään, mikä vaikuttaa negatiivisesti luukudoksen muodostumiseen ja sikiön lisääntymisjärjestelmään, jos nainen käyttää tyttöä. Tulehduksellinen äiti valitsee kylmän kanssa säästävän hoidon, joka käsittää vähimmäismäärän tabletteja ja suuren määrän turvallista kansanlääkettä.

Lisäksi raskaana olevan naisen on tarkkailtava sängyn lepoa, juoda paljon teetä vadelmien ja sitruunan kanssa, kuristella ja huuhdella nenää suolaliuoksella ja yrttiinfuusioilla.

Korotetussa ruumiinlämpötilassa tulee käyttää antiretiivejä, joita lääkäri määrää. Jos lämpötila ei nouse 38 asteeseen, sinun on annettava keho taistella sairautta yksinään.

Raskaus 20 viikon sikiön kehitystä

Kahdeskymmenentenä raskausviikkona vauva on jo täysin muodostunut. Sen korkeus on 17 senttimetriä ja paino - 260 grammaa, mikä on verrattavissa keskimääräiseen kookospähkinään. Tämän perusteella sen kehitys ei pysähdy, vaan paranee edelleen..

Muodostumisvaiheessa ovat maha-suolikanava, hematopoieettiset ja hengityselimet sekä keskushermosto. Jos puhumme hengityselimestä, niin keuhkot kehittyvät tässä vaiheessa edelleen, eivätkä toistaiseksi pysty suorittamaan toimintojaan sataprosenttisesti, mutta he ovat jo puoli valmiita tarjoamaan vauvalle happea.

Tässä raskauden vaiheessa nainen on hyvin tietoinen vauvan liikkeistä. Silmän verkkokalvo on muodostunut ja parantunut. Vauva on edelleen huonosti nähty, mutta samalla hän erottaa valon pimeydestä hyvin. Stetoskoopilla voit kuunnella sikiön sydämen sykettä..

Sikiön kehitys 20. raskausviikolla jatkuu, ja verrattuna viimeiseen raskauskolmannekseen vauva näyttää vielä täydellisemmältä. Hänen vartalo ja raajat muuttuvat suhteellisiksi, kynnet, hiukset, kulmakarvat ja ripset ilmestyvät. Vauva on jo kehittänyt kuulon ja osaa vastata ääniin, jotka hän muistaa ja osaa erottaa. Iho paksenee ja peitetään suojarasvalla. Lapsi kasvaa ja kehittyy valmistautuessaan pian syntymään.

Ultraääni 20 raskausviikkoa

Ultraääni 20. raskausviikolla on pakollinen toimenpide, ja se sisältyy toisen raskauskolmanneksen seulontatutkimuksiin. Ultraäänitiedon avulla voit arvioida sikiön kantavuuden etenemistä, selvittää, mikä sukupuoli vauva on, ja myös selvittää, onko hänellä kehitysvaurioita..

Tällä hetkellä suoritetun ultraäänitutkimuksen avulla on mahdollista tutkia sikiön koko, määrittää amnioottisen nesteen tila ja istukka. Sitä voidaan käyttää myös tarkastelemaan kuinka sisäelimet kehittyvät ja miten ne toimivat. Uzist kiinnittää erityistä huomiota vauvan sydämeen.

Tutkittuaan kaikki tarvittavat tiedot lapsesta, lääkäri voi päätellä hänen kehityksestään, tunnistaa mahdolliset poikkeavuudet ja määrittää, miten sikiön kanto kulkee yleensä.

Testit 20 raskausviikon ajan

Naisen lähetetään ultraäänitutkimuksen lisäksi veri- ja virtsatutkimukseen selvittämään, onko hänellä anemiaa, onko glykeeminen indeksi kohonnut, onko tulehduksellisia vaivoja vai onko munuaiset toimineet normaalisti, mikä on erittäin tärkeää sikiön kantaessa.

Lisäksi odottava äiti lahjoittaa verta biokemiaksi, suorittaa kolminkertaisen seulonnan, läpäisee hCG-tason analyysin, tarkistaa fetoproteiinin ja estriolin kerroin, jonka avulla voidaan arvioida vauvojen patologioiden esiintymistä sekä kromosomaalisia poikkeavuuksia..

Ravitsemus 20 raskausviikolla

Jotta ravinto 20. raskausviikolla olisi oikein ja keho on kyllästetty hyödyllisillä aineilla, sinun tulisi syödä vain korkealaatuisia ja luonnollisia tuotteita. Aterioiden tulisi olla usein, mutta ei tarpeeksi syömiseen. Voit nauttia välipalan hedelmä- tai vihannesviipaleilla tai juoda lasillisen tuoretta.

Valikossa on välttämättä oltava vähärasvaista lihaa, maitoa, viljaa, maitotuotteita, kalaa ja leseä. Sinun täytyy kokki ruokaa parille, kokki, leipoa tai muhentaa. Savustetut lihat ja paistetut ruuat olisi jätettävä ruokavalion ulkopuolelle. Suklaa voidaan kuluttaa pieninä määrin, kuten kakkuja.

Alkoholi 20. raskausviikolla on kokonaan poissuljettu. Juomien kieltäytyminen on välttämätöntä lapsen suunnitteluvaiheessa.

20. raskausviikko: lääkäreiden suositukset

Jotta sikiön raskaus jatkuu normaalisti, synnytyksessä ei esiintynyt patologioita ja vauva syntyi vahvana ja terveenä, on tarpeen noudattaa tiettyjä suosituksia 20. raskausviikolla, joihin kuuluvat seuraavat:

  • Huonojen tapojen kieltäytyminen - munan implantaation jälkeen kohtuun on välttämätöntä luopua alkoholista ja savukkeista, koska niissä olevat aineet vaikuttavat kielteisesti tulevaan vauvaan, ei vain kohdunsisäisen kehityksen, vaan myös syntymän jälkeen.
  • Ylikuumenemisen välttäminen - ylikuumeneminen voi aiheuttaa keskenmenon ja ennenaikaisen synnytyksen. Siksi raskauden aikana sinun tulee hylätä auringonotto rannalla, sauna- ja kylpykäynnit.
  • Kehon oikea sijainti unen aikana - jos nainen nukkuu vatsallaan, takana tai oikealla puolella, tämä johtaa heikentyneeseen verenvirtaukseen ja kohdun puristukseen, mikä voi johtaa erittäin kielteisiin seurauksiin.
  • Liikunnanhallinta - tällä hetkellä harjoituksen aikana on vältettävä teräviä liikkeitä, kaltevuutta ja raskaiden esineiden nostamista. Tällaisista toimista kohtu voi tulla äänettömäksi, mikä aiheuttaa keskenmenon. Sinun on myös vältettävä korkokenkien ja tiukkojen vaatteiden kengät, mikä on täynnä tulevan äidin terveysongelmia.
  • Vältä kosketusta aggressiivisten kemikaalien kanssa - jätä puhdistuksen aikana pois hapot, myrkylliset aineet ja muut keholle vaaralliset yhdisteet sisältävät tuotteet. Sama koskee kosmetiikkaa. Käytä vain luonnonkosmetiikkaa..
  • Äärimmäisestä urheilusta kieltäytyminen - sukellus, laskuvarjohyppy ja vuorikiipeily on vasta-aiheista raskaana oleville naisille. He saavat lentää lentokoneessa, retkeillä ja ajaa autoa, mutta enintään kaksi tuntia.

Kahdeskymmenentenä raskausviikkona sinun on johdettava terveellistä elämäntapaa, käyvä uima-altaalla, kävellä raitista ilmaa, keskusteltava ystävien kanssa ja omistauduttava vapaa-aikaa suosikkiharrastuksiin.

Sukupuoli 20 raskausviikolla

Jos gynekologi ei kiellä sukupuolta 20. raskausviikolla, intiimielämän ei pitäisi loppua. Rakkauttamisen tulisi kuitenkin valita miellyttävät asennot, joissa nainen ei tunne epämukavuutta.

Raskaana olevan naisen tulisi nauttia läheisyydestä, josta johtuen serotoniinin tuotanto tapahtuu, mikä vaikuttaa positiivisesti keskushermoston kehitykseen.

Seksistä tulisi luopua monen raskauden, istukan previaan ja keskenmenon uhan kanssa. Muissa tapauksissa intiimi elämä on hyödyllistä sekä äidille että vauvalle.

johtopäätös

20. raskausviikko on tarkalleen puolet siitä vaivaa, jonka kaikki äidit käyvät läpi.

Tällä hetkellä ei ole toksikoosia, ainakin lapselle on uhkia, ja hyvinvointi antaa varmuuden siitä, että myös jäljellä olevat 20 viikkoa kuluu ja syntyy niin kauan odotettu vauva, joka tuo onnellisuutta vanhemmilleen.

20 raskausviikkoa

20. raskausviikko on eräänlainen "päiväntasaaja" kalenterissa. Puolet etäisyydestä on jo suoritettu. Naisen tuntemukset vahvistuvat joka päivä. Hän on jo paremmin yhteydessä lapseen, tietäen milloin hän liikkuu. Vatsa on pyöristetty tarpeeksi, mutta silti ei aiheuta haittaa.

Yksilölliset kokemukset ja tyypilliset oireet

20. raskausviikko on ajanjakso, jolloin kohtu lisääntyy melko huomattavasti. Napa voi työntyä esiin. Se on pieni painike tai painike. Tässä vaiheessa on ehdottomasti välttämätöntä huolehtia vaatekaapin vaihtamisesta. Tämä pätee erityisesti naisiin, jotka synnyttävät talvella ja keväällä. Lapsen kantaminen tulee kylmällä kaudella. Lämminhousut ja päällysvaatteet ovat välttämättömiä äidin ja vauvan mukavuuden takaamiseksi.

Raskauden merkit viikolla 20:

  • lonkat.
  • Kiertävän veren määrän lisääntymisen vuoksi verenpaineen vaihtelut voivat olla havaittavissa. Ne ilmenevät huimauksesta ja yleisestä heikkoudesta..
  • Tässä vaiheessa kaikkien odottavien äitien tulisi jo tuntea oman vauvansa liikkeet. Naisten kuvauksessa tästä prosessista verrataan sitä perhonen räpyttelyyn sisäpuolella tai pienen madon liikkeeseen. Vapina lisääntyy ajan myötä. Erityisesti havaittavissa vauvayön läppä.
  • Useimmat odottavat äidit parantavat tässä vaiheessa merkittävästi hiusten, kynsien ja ihon laatua. Voi lisätä libidoa.

Monet reilun sukupuolen edustajat toteavat mielialan yleisen paranemisen ja voimien nousun. Parempi suorituskyky. Älä kuitenkaan väärinkäytä kuormia. Raskaana oleva äiti tarvitsee enemmän lepoa.

Muutokset naisen kehossa

20. raskausviikolla vartaloa rakennetaan edelleen vähitellen antamaan sikiölle kaikki tarvittavat ravintoaineet.

Näin tapahtuu raskausviikolla 20:

  • Kohdun lisääntyminen. Tämä johtaa hermopäätteiden puristukseen, mikä voi aiheuttaa vähäisiä kipuja alavatsassa..
  • Äidin paino nousee noin 6-6,5 kg tähän mennessä.
  • Lisääntynyt verenkierrossa oleva tilavuus johtaa nopeampaan väsymykseen, hengenahdistuksen ja nopeaan sykeeseen normaalin fyysisen rasituksen jälkeen..
  • 20. raskausviikko on ajanjakso, jolloin ternimaito voi alkaa erottua. Se on vielä pieni, mutta jos se tahraa vaatteita, suositellaan käytettäväksi erityisiä tyynyjä.

Tässä vaiheessa melko usein näön heikkeneminen on vähäistä. Tämä oire pysyy normaalina, mutta silmälääkärin kanssa kannattaa silti neuvotella.

Sikiön kehitys

Poika jatkaa aktiivista kasvuaan ja kehitystään. Joka päivä hän vie yhä enemmän tilaa äidin vatsaontelossa ja vaikuttaa vastaavasti äitiin. 20. raskausviikolle on ominaista seuraavat muutokset vauvan kehossa:

  • Sikiön iho muodostetaan lopulta. Hänellä on jo 4 täyttä kerrosta. Hiki- ja talirauhaset toimivat täydellä voimalla.
  • Pohjustusvoiteluaine ilmestyy ihon pinnalle. Se on kiinnitetty siihen tykillä - lanugo. Yhdessä ne suojaavat vauvan vartaloa.
  • Kruunussa olevien hiusten määrä kasvaa edelleen.
  • Poika erottaa selvästi päivän ja yön. Tämä vaikuttaa sen toimintaan eri vuorokauden aikoina..
  • Pikku silmät auki.
  • Lapsi kuulee hyvin, reagoi ääneen. Voi pelätä liian voimakasta musiikkia tai teräviä huutoja.
  • Aivokuori kasvaa nopeasti. Aukot ilmestyvät.
  • Lapsi osaa arvostaa äidin äänen emotionaalista sävyä. Siksi tässä vaiheessa ja koko raskauden ajan on vähemmän syytä huolehtia ja ristiriidassa sukulaisten ja naapureiden kanssa ja olla enemmän yhteydessä vauvaasi.
  • Yhä enemmän kasvojen piirteitä piirretään. Kulmakarvat alkavat kasvaa.
  • Lapsen mitat ovat 25 cm pitkiä ja paino 250-320 g.

Analyysit ja diagnostiset lisätoimenpiteet

Tässä vaiheessa vain ultraääni on pakollinen. Jäljelle jäävät tutkimukset määrätään tarvittaessa lääkärin ohjeiden mukaan. Tämä voi olla esimerkiksi kliininen virtsakoe tai biokemiallinen verikoe.

Objektiivisella tutkimuksella on mahdollista selvittää kohdun rakon korkeus. Tässä vaiheessa se on noin 1-2 cm navan alapuolella. Stetoskoopilla lääkäri kuuntelee sikiön sykettä..

Tietyillä lääkärin epäilyillä hän voi määrätä kolminkertaisen testin hCG: n, alfa-fetoproteiinin (AFP) ja konjugoimattoman estriolin (NE) määrittämiseksi. Tämä geneettinen seulonta yhdessä ultraäänitutkimuksen, objektiivisten tietojen ja ylimääräisten testien tulosten kanssa voi tehdä selväksi, onko vaaleissa mahdollisten poikkeavuuksien kehittymisen riski.

20. raskausviikko - ajanjakso, jolloin joudut suorittamaan toisen ultraäänitutkimuksen sikiön kehitykseen. Ultraääni on tarpeen lapsen tilan kvalitatiiviseen arviointiin ja tärkeimpien elinten ja järjestelmien toiminnan analysointiin. Lääkäri kiinnittää huomiota:

  • kaulusvyöhykkeen ja nenäluun kehityksen piirteet;
  • maksan, keuhkojen, munuaisten, aivojen, raajojen koko;
  • vauvan oikeassa asennossa voit määrittää sen sukupuolen;
  • lapsen todettu motorinen aktiivisuus;
  • syke arvioidaan ja sydämen rakenne tutkitaan.

Erityisellä onnella odottava äiti pystyy näkemään, kuinka hänen nappansa leikkaa napanuoraa, heittämällä käsiä ja jalkoja.

Ravitsemus ja vitamiinit

Ateriaohjelma perustuu edelleen terveellisten elämäntapojen periaatteisiin:

  • Syö usein, mutta vähän.
  • Lisää vihanneksia ja hedelmiä..
  • Tarpeeksi nestettä (jopa 1,5 litraa päivässä).
  • Rajoita pikaruokaa ja pikaruokaa.
  • Syö tuoreita, luonnollisia ja tasapainoisia ruokia..

Vitamiini- ja mineraalikomplekseja tulisi ottaa, jos kaikkia tarvittavia ravintoaineita ei ole mahdollista tarjota riittävästi. Kalsium ja D-vitamiini ovat edelleen lähes välttämättömiä ravinnon komponentteja..

Suosituksia, vinkkejä ja temppuja

Tässä vaiheessa istukka toimii jo täysin. Se suojaa laadullisesti vauvan vartaloa haitallisilta kemiallisilta yhdisteiltä. Odotettavan äidin tulisi kuitenkin silti luopua alkoholin käytöstä ja tupakoinnista. Nämä toksiinit tunkeutuvat helposti feto-istukan esteeseen ja johtavat sikiön kehityksen viivästymiseen.

On myös syytä luopua itsehoitoista ja perinteisestä lääketieteestä. Jos sinulla on patologisia oireita tai epätavallisia emätinvuotoja (punainen, vihreä, kirkkaankeltainen, jolla on epämiellyttävä haju), ota aina yhteyttä lääkäriisi.

Fyysistä aktiivisuutta tulisi vähentää hieman. Tämä pätee erityisesti naisiin, jotka ovat aiemmin harjoittaneet aktiivisesti urheilua. Harjoitusten lukumäärää ja kestoa tulisi vähentää vähintään 30 prosentilla. Samanaikaisesti painon nostoa ja hyppäämistä tulisi välttää. Parhaat kuormitukset tässä vaiheessa ovat edelleen kuntokurssit tai jooga raskaana oleville naisille. Aamuharjoitukset, käveleminen raitissa ilmassa ja uinti kehittävät odottavan äidin kehon täydellisesti ja valmistelevat häntä tulevaa syntymää varten.

Intiimi elämä raskauden 20. viikolla voi tuoda joukko uusia tuntemuksia. Hormonitasojen asteittaisen muutoksen vuoksi monet naiset huomaavat seksuaalisen halun voimakkaan lisääntymisen. Lantion elinten verenhuollon lisääntyminen myötävaikuttaa elävämpien ja rikkaampien tunneiden esiintymiseen seksin aikana. Tärkeintä on välttää voimakasta vatsapainetta ja liian teräviä liikkeitä.

Miksi viikko 20 on tärkeä vaihe koko raskauden aikana?

Joten 20. raskausviikko on tullut. Koska raskausaika on keskimäärin neljäkymmentä viikkoa, tätä ajanjaksoa voidaan kutsua tietyksi virstanpylväkseksi. Joitakin globaaleja muutoksia ei kuitenkaan tapahdu, sikiö kasvaa ja kehittyy edelleen, luku muuttuu vähitellen, kun vatsa alkaa näkyä selvemmin. Mutta yleensä odottavan äidin pitäisi tuntea olonsa hyväksi.

20 raskausviikkoa on toisen raskauskolmanneksen puoliväli ja koko raskausajan puoliväli. Yleensä naisen hyvinvointia tänä aikana ei ole erityisen varjostettu. Kasvava vatsa ei edelleenkään aiheuta merkittäviä haittoja, ja vauvan liikkeiden aikana tuntema kevyt vapina antaa iloa. Katsotaan, mitkä muut muutokset ovat ominaisia ​​tälle ajanjaksolle..

Hyvä olo

20 viikon raskaus on ajanjakso, jolle kohdun merkittävyys suurenee ja vastaavasti vatsan tilavuus kasvaa. Vyötäröviiva leviää vähitellen ja kuva saa vähitellen pallonmuotoisen muodon.

Koska kasvava vatsa häiritsee tavanomaista tasapainoa, raskaana olevien naisten kävelykierros muuttuu. Lisäksi selkä ja nivun alue voivat lievästi satuttaa, tämä johtuu lantion luiden luonnollisesta laajenemisesta ja selkärangan lisääntyneestä kuormituksesta.

Neuvoja! Vatsan nopea kasvu voi laukaista ruma venytysmerkki ihossa. Striaan muodostumisen estämiseksi voit käyttää erityisiä kosmetiikkaa raskaana oleville naisille.

Endokriiniset rauhaset tuottavat erityisiä hormoneja raskauden ylläpitämiseksi. Nämä aineet vaikuttavat parhaiten ihon, hiusten ja kynsien tilaan. Siksi 20 synnytysviikon aikana odottavat äidit näyttävät hyvältä.

Kasvava kohtu alkaa puristaa sisäelimiä, mikä johtaa sellaisiin ilmiöihin kuin:

  • suoliston puristuksesta johtuvan ummetuksen kehittyminen;
  • tiheä virtsaaminen virtsarakon paineen takia;
  • joitain hengitysvaikeuksia, jotka johtuvat kalvon paineesta.

Neuvoja! Raskaana olevia naisia ​​kehotetaan hallitsemaan matalan hengityksen tekniikka, koska paine kalvoon kasvaa.

20. raskausviikolle on usein ominaista epämiellyttävä ilmiö, kuten:

  • lisääntynyt verenvuoto ikenistä ja nenäverenvuodosta;
  • ikäpisteiden esiintyminen iholla, myös kasvoilla;
  • kouristuksia vasikan lihaksissa.

Älä huoli, kaikki nämä ilmiöt ovat väliaikaisia. Tämä on kehon normaali "vaste" lisääntyneelle stressille.

sekoittaen

20. raskausviikko on ajanjakso, jolloin suurin osa naisista on jo onnistunut tuntemaan, kuinka heidän vauvansa liikkuu. Tämä merkittävä tapahtuma voi tapahtua aikaisemmin. Joten jos naisella on jo lapsia, voit tuntea sikiön ensimmäisen sekoituksen raskauden aikana, alkaen 16 viikosta.

Mutta ensisijaisesti tuntuvat liikkeet 20. raskausviikolla. Mutta vaikka näin ei tapahdu, älä paniikki. Ajoitettuun ajankohtaan mennessä sinun on sanottava gynekologille: "En tunne liikkeitä".

Mutta jos sydämenlyöntejä kuunnellessasi ja ultraääniä suoritettaessa raskauden 20. viikolla ei ole poikkeamia, ei ole syytä huoleen. Herkkyys on erilainen kaikilla, vauva voi liikkua aktiivisesti, et vain vielä tunne sikiön toimintaa 20 raskausviikolla. Mutta hyvin pian tämä merkittävä tapahtuma tapahtuu..

Neuvoja! Jakso, jolloin voit tuntea sikiön ensimmäiset liikkeet, on melko pitkä. Tämä voi tapahtua viikkojen 16 ja 22 välisenä aikana..

Vauvan ensimmäiset vapina on erittäin miellyttävä tunne äidille 20. raskausviikolla. Mutta meidän on muistettava, että vauvan liian aktiivinen liikkuminen voi osoittaa sikiön kärsivän happea. Siksi, kun vierailet gynekologilla, muista kertoa asiantuntijoille tunneistasi.

Kuinka vauva tuntuu??

Ymmärrämme, mitä vauvalle tapahtuu 20. raskausviikolla. Kuten aikaisemmin, sikiön kehitys etenee nopeasti. Sikiön koko 20 raskausviikolla saavuttaa noin puolet siitä koosta, joka se syntyy. Mutta lapsen paino kasvaa monta kertaa.

20. raskausviikolla sikiön koko (ei täydellistä kasvua mitata ja KTP on koko coccyxistä kruunuun) on noin 15-16 cm, sikiön paino ei vieläkään ole 300 grammaa ja on noin 240-270 grammaa.

Vauva näyttää entistä houkuttelevammalta, vauvan vartalo tulee 20. viikolla suhteellisemmaksi, kasvojen piirteet selkeämmät, nenä ulkonee, korvat saavat lopullisen muodon, karvat näkyvät pään alueella, kynnet sormissa.

Kuitenkin 20. raskausviikolla sikiö näyttää edelleen vähän kuin vastasyntynyt, se on vasta hiljattain alkanut kerätä ihonalaista rasvaa ja sen kerros on edelleen hyvin pieni, joten iho pysyy punaisena ja ryppyisenä.

Sikiö 20. raskausviikolla kuulee jo "ulkomaailmasta" tulevia ääniä. Hänelle miellyttävimmät äänet ovat äitini sydämen ääni ja hänen rauhallinen lempeä ääni.

Neuvoja! Asiantuntijat suosittelevat tällä hetkellä keskustelemaan säännöllisesti vauvan kanssa, ja isän tulisi tehdä tämä. Siten lapsi tottuu vanhempiensa ääniin.

On mielenkiintoista, että 20 - 21 viikolla vauva kehittää jo itselleen tietyn hoidon, hän nukkuu ja on aktiivinen tiettyinä vuorokauden aikoina. Kahdenkymmenen viikon aikana seuraavia tapahtumia tapahtuu vauvan kanssa:

  • pysyvien hampaiden asettaminen jatkuu, ne sijaitsevat maitohampaiden alapuolella, joiden alkeet muodostuivat aikaisemmin;
  • sikiön iho muuttuu nelikerroksiseksi, se voi jo suorittaa suojatoiminnot;
  • immuunijärjestelmän muodostuminen päättyy;
  • aivot paranevat edelleen.

tutkimukset

Jos nainen ei ole vielä läpäissyt toista valinnaista ultraäänitutkimusta, se on nyt tehtävä. Ultraääni 20. raskausviikolla mahdollistaa mahdollisten poikkeamien ja patologioiden oikea-aikaisen tunnistamisen. Joitakin niistä voidaan todellakin mukauttaa, jos toimenpiteet toteutetaan ajoissa. Ultraääni 20. raskausviikolla suoritetaan:

  • fetometria on sikiön kehon eri osien koon määrittäminen;
  • sisäelinten kehitysasteen määrittäminen;
  • tunnistaa erilaisia ​​poikkeavuuksia sikiön kehityksessä tai raskauden aikana. Esimerkiksi matala istukka, kohdun ääni tai matala vesi.

Lisäksi 20 viikon ultraäänitutkimus antaa vanhemmille selville kuka heille syntyy - poika tai tytär. Tällä hetkellä virheiden todennäköisyys on hyvin pieni, koska vauvan ulkoiset sukupuolielimet ovat jo muodostuneet.

Neuvoja! Valinnaisesti viikolla 20 vanhemmat voivat tehdä ultraäänen 3D-efektillä. Tällaisen laitteen avulla voit saada tilavuusvärikuvan, ja vanhemmat voivat nähdä vauvansa ja saada ensimmäisen "kuvan".

Jos ultraääni-indikaattorit antavat suuren riskin geneettisten patologioiden esiintymisestä sikiössä, niin sanotun kolminkertaisen testin on läpäistävä. Joidenkin synnynnäisten oireyhtymien ja hermostoputken kehitysvaurioiden todennäköisyyden tunnistaminen. Mutta edes tämän testin heikot tulokset eivät ole lause. Lopullisen diagnoosin tekemiseksi tarvitaan useita lisätutkimuksia..

Mahdolliset komplikaatiot

Kahdeskymmenes synnytysviikko - aika on melko rauhallinen. Tänä aikana haalistuneen raskauden todennäköisyys on pieni, mutta tämän komplikaation kehittymistä ei voida sulkea pois. Siksi, jos nainen tuntee jo sikiön liikkeitä, sinun on valvottava hänen ulkonäköään. Ja jos vauva ei tunne itseään yli päivän, on parempi ottaa yhteyttä gynekologiin.

hypertonicity

Yleinen komplikaatio on korkea kohdun ääni. Myöhemmissä vaiheissa (36 viikon kuluttua) kohdun sävy on luonnollinen valmistautumisprosessi tulevalle syntymälle. Mutta viikolla 20 tämä tila on vaarallinen, koska se voi aiheuttaa keskenmenon. Syyt siihen, että kohdun sävy voi laukaista viikolla 20:

  • liiallinen fyysinen rasitus tai emotionaalinen stressi;
  • hormonaaliset muutokset;
  • tulehduksellisen sairauden kehittyminen, joka vaikuttaa sisäisiin sukupuolielimiin;
  • reesuskonfliktit;
  • alhainen istukan kiinnitys.

Kohdun sävy ilmenee siitä, että nainen tuntee elimen kireyden. Tyypillisesti tätä sensaatiota kuvataan lieväksi kipuksi, jolla on vetävä luonne. Lisäksi naiselle voi tuntua, että hänen raskaana olevasta vatsastaan ​​on tullut erittäin raskas..

Siksi, jos vatsasi vetää 20. raskausviikolla, sinun ei pidä jättää tätä oiretta vartioimatta. Varsinkin jos kipua seuraa tiputtelu 20. raskausviikolla.

Turvotus

Monilla raskaana olevilla naisilla on edeema. Fysiologinen turvotus, joka ei ole erityisen vaarallinen, ilmenee kuitenkin 30 viikon kuluttua. Jos turvotusta ilmeni viikolla 20, se voi olla merkki gestoosista - vakava komplikaatio.

Kuinka ymmärtää, että turvotus ilmestyi? Yleensä raajat alkavat turvota ensin. Siksi, jos kengät yhtäkkiä pienenevät tai et voi laittaa rengasta sormellesi, ota yhteys lääkäriin.

Neuvoja! Turvotus on piilotettu. Ne voidaan havaita säännöllisellä punninnalla. Jos aloit yhtäkkiä painaa enemmän, se tarkoittaa, että neste pysyy kehossa.

Kuvatulla ajanjaksolla raskaana olevat naiset valittavat useimmiten selkä- ja alaselän kipuista. Tämä johtuu asennon muutoksesta. Kivun syyn poistamiseksi on suositeltavaa käyttää erityisiä siteitä.

Hälyttävä oire on vatsakipu. Jos sinulla on vatsakipua 20. raskausviikolla, ota ehdottomasti yhteyttä lääkäriin. Vatsakipu ei välttämättä liity raskauteen. Ne voivat laukaista ruuansulatusjärjestelmän toimintahäiriöt tai munuaissairaus..

Kivulias tuntemukset aiheuttavat jaloissa kouristuksia, jotka voivat häiritä raskaana olevaa naista. Syy niiden esiintymiselle on lisääntynyt jalkojen kuormitus. Yritä levätä jalat useammin vähentääksesi kohtausten todennäköisyyttä..

vilustuminen

Kaikilla ehkäisevillä toimenpiteillä ei aina ole mahdollista välttää SARS-tartuntaa. Tietenkin, yleinen kylmä 20. raskausviikolla ei enää vakava uhka vauvalle. Mutta jos kylmää jalat kantavat eikä sitä hoideta, tauti voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita, jotka vaikuttavat negatiivisesti raskauden kulkuun..

Siksi, kun kylmän merkkejä ilmenee, sinun on otettava sairausloma ja lämpötilan ollessa tarkkailtava sängynpoikaa. Sinun on hoidettava kylmä, noudattaen lääkärin määräyksiä.

Joten, 20. raskausviikko on noin raskausajan puolivälissä. Tämä aika on suhteellisen rauhallinen, koska vauva ei ole enää niin haavoittuvainen kuin ensimmäisinä viikkoina. Kyllä, ja tuleva äiti tuntee itsensä paljon paremmin, vaikka vatsan kasvuun liittyvää epämukavuutta voi silti olla.

Up