logo

Voimme turvallisesti olettaa 24. raskausviikolla, että puolet vaikeasta polusta on saatu päätökseen. Useimmat naiset muistavat tämän ajan lämpimästi - vatsa ei ole vielä niin suuri, että se aiheuttaisi epämukavuutta, ja toksikoosin epämiellyttävät oireet ovat takana ja vauva liikkuu aktiivisesti, luomalla läheisen yhteyden äitinsä kanssa.

sikiö

Tällä hetkellä sikiön keskimääräinen paino on 530-600 grammaa ja sen keskimääräinen korkeus on 30 cm. Vauva alkaa juuri kerätä ihonalaista rasvakerrosta, joten se näyttää ohuelta. Iho - punertava, ryppyinen, erittäin ohut.

Vauva tällä hetkellä:

  • Aivot kehittyvät aktiivisesti. Se kasvoi merkittävästi, paljon konvoluutioita ilmestyi.
  • Tärkeitä prosesseja tapahtuu keuhkoissa. Keuhkojen pinta-aktiivista ainetta alkaa muodostua, mikä on välttämätöntä itsenäiselle hengitykselle. Se on aine, jota tuotetaan alveoleissa ja auttaa keuhkoja imemään happea. Viikolla 24 pinta-aktiivinen aine ei vieläkään riitä elämään kohtuun.
  • Ruoansulatuskanava toimii aktiivisesti: sikiö nielee amnioottisen nesteen ja kouluttaa ruuansulatuksellisia elimiä.
  • Kasvot saavat tutun ilmeen vauvalle, kulmakarvat ja ripset muodostuvat.
  • Tuki- ja liikuntaelimistöä parannetaan. Lapsi liikkuu aktiivisesti, koskettaa napanuoraa kahvoilla, ruokkii jalkoja.
  • Kosketus- ja viehätyselimet kehittyvät. Vauva pystyy erottamaan kirkkaan valon, hän kuulee äänet ja erottaa äidin syömän maun.
  • Monet liikkeet tehdään, koska äidin kohtuun on edelleen riittävästi tilaa. Viikolla 24 liikkeiden tiheys kasvaa selvästi, saavuttaen 10–15 liikettä tunnissa. Joskus lapsi rauhoittuu hetkeksi - hän nukkuu.

Tulevan äidin tila

Feel

Painonnousu raskauden alusta on enintään 8 kg. Viikoittainen painonnousu ei saisi ylittää 400 gr. Toksikoosin häviämisen jälkeen nopean painonnousun riski on suuri.

Raskaana oleva nainen tällä hetkellä:

  • Rintarauhasten lisääntynyt herkkyys säilyy, ternimaidon ulkonäkö on mahdollista. Nännien alueet tummuvat ja suurenevat.
  • Kohta kasvaa ja alkaa syrjäyttää vatsan elimet. Mahdolliset ruuansulatukselliset ongelmat, ummetus, närästys.
  • Virtsarakon muodonmuutos tapahtuu, ja siihen liittyy usein virtsaamista.
  • Muutos painopisteessä voi aiheuttaa kipua selkärankoissa ja jaloissa. Naisten tulisi levätä enemmän jaloillaan rullalla. Mukavan nukkumisen takia on suositeltavaa käyttää erityistä tyynyä.
  • Kasvoissa voi esiintyä ruskeita pisteitä ja vatsan nauhan tummeneminen..

Vatsa

Kohdun korkeus on tällä hetkellä 24 cm, ja vatsan ympärysmitta on keskimäärin 75-80 cm. Vatsan sivuilla esiintyvä tuntematon kipu liittyy kohdun lihaksen venytykseen sen kasvaessa..

Normaalin raskauden aikana vatsakipu ei saisi olla. Jos epämukavuus on erittäin voimakas eikä poistu, sinun on mentävä lääkäriin. Mahdolliset ennenaikaiset synnytykset.

Monilla 24 viikon raskaana olevilla naisilla on kohonnut kohtu. Tämä on tila, jossa kohdun lihakset ovat jatkuvasti jännittyneessä tilassa. Nainen tuntee, että hänen vatsansa on jonkin aikaa jäykkä.

Äänentoisto tapahtuu vastauksena fyysiseen tai henkiseen stressiin, liiallisiin ylikuormituksiin kotona ja työssä. Jos unohdat ongelman, sikiöllä on suuri riski patologioiden tai ennenaikaisten synnytyksien varalle, joten sinun ei pidä lykätä käyntiä hoitavaan lääkäriin, joka määrää sikiölle turvallisia rauhoittavia lääkkeitä ja lihasrelaksantteja..

Purkaa

Viikon 24 purkausmäärä kasvaa hieman:

  • Normaali vuoto - läpinäkyvä tai maitomainen, homogeeninen, muistuttaa limaa koostumukseltaan. Ei hajua.
  • Jos vastuuvapaus kalleutui, niihin ilmestyi kokkareita, lääkärit diagnosoivat sammasta.
  • Jos vuoto on saanut terävän epämiellyttävän hajun tai epätavallisen värin, on todennäköistä, että äidillä on urogenitraalinen infektio. Lääkäri määrää tarvittavan hoidon, joka on lapselle turvallinen.
  • Hälytys on vetistä vuotoa, joka voi viitata amnioottisen nesteen vuotamiseen.
  • Verinen vuoto on vielä vaarallisempi, mikä voi tapahtua, kun havaitaan istukan repeytymistä ja muita äidin ja lapsen elämälle vaarallisia patologioita. Kun tällaisia ​​eritteitä ilmaantuu, naisen tulee kutsua ambulanssi.

Kantamisvaikeudet

Huolimatta siitä, että raskauden toista raskauskolmannesttä kutsutaan usein "kultaiseksi", joillakin naisilla on oltava vaikeuksia kantamisessa.

polyhydramnios

Gynekologi voi havaita patologian visuaalisen tutkimuksen aikana, jos vatsan ympärysmitta on huomattavasti hyväksyttyjä normeja suurempi. Ultraäänitutkimus on vahvistettu..

Yleisin syy polyhydramnioniin on kohdunsisäinen infektio.

Hoitoon määrätään yleensä antibioottikurssi..

Polyhydramnion seurauksina ovat ennenaikaiset synnytykset, napanuoran silmukoiden prolapsit, synnytyksen komplikaatiot kohdun lihaksen liiallisen venytyksen vuoksi.

Vesivuoto

Viikolla 24 on erityisen tärkeää valvoa vuotojen määrää ja luonnetta, koska monet raskaana olevat naiset sekoittavat amnioniveden vuodot normaaliin vuotoon.

Yleensä kalvojen repeämä ja veden virtaus tapahtuu synnytyksen aikana. Jos vesi alkoi vuotaa aikaisemmin, on olemassa ennenaikaisen synnytyksen tai vakavien sikiön poikkeavuuksien riski..

Jos diagnoosi vahvistetaan, gynekologit tekevät kaiken mahdollisen pidentääksesi raskautta mahdollisimman pitkään..

Lyhyt kohdunkaula

Normaalisti kohdunkaulan pituuden tulisi olla 24. raskausviikolla vähintään 2,5 cm. Jos tämä indikaattori on pienempi, kohdunkaula ei välttämättä kestä kasvavan sikiön painetta ja voi olla avoinna ennen eräpäivää..

Useimmissa tapauksissa patologia on oireeton ja voi johtaa ennenaikaiseen synnytykseen. Diagnoosi tehdään gynekologisen tutkimuksen ja ultraäänitutkimuksen perusteella.

Kohdun lyhenemisen syynä voivat olla sen kehityksen poikkeavuudet, trauma tai hormonaalinen epätasapaino.

Naiselle näytetään sängyn lepo, joissakin tapauksissa kohdunkaula ommellaan keskenmenon estämiseksi.

Istukan patologia

Mitä alhaisempi istukka on kiinnittynyt, sitä enemmän oireita nainen voi havaita: kipuja vetämällä alavatsassa, tiputtelua, selkäkipuja, huimausta, pahoinvointia, turvotusta.

Sikiön väärin kiinnittymisen syyt:

  • kohdun mekaaniset vammat ja rakenteelliset piirteet,
  • tulehdukselliset prosessit,
  • hormonaaliset häiriöt.

Useimmilla naisilla, joille on todettu matala istukan kiinnittyminen, 24. viikkoon mennessä se on normaaliasennossa. Jos näin ei tapahdu, istukan previa diagnosoidaan. Tämä tila voi vaikuttaa negatiivisesti raskauden kulkuun ja johtaa sikiön hypoksiaan, äidin verenvuotoon ja istukan hajoamiseen. Joissakin tapauksissa luonnollisesta synnytyksestä tulee mahdotonta ja tehdään keisarileikkaus.

Turvotus

Pieniä turvotuksia aamulla munuaisten toiminnan hidastumisen takia ei pidetä patologiana. Jos turvotus ei katoa, ilmenee illalla ja siihen liittyy paineen nousu, on kiireellisesti ilmoitettava tästä hoitavalle lääkärille. Ehkä naisella kehittyy gestoosi - vaarallinen tila, joka uhkaa äidin ja lapsen elämää.

Tyypit turvotus raskauden aikana

Lääkärintarkastus

Gynekologin vierailu

Ennen raskaana olevien naisten läpäisemistä suoritetaan yleinen verikoe, sokerin verikoe ja yleinen virtsakoe. Testien purkaminen auttaa sulkemaan pois tulehdukselliset prosessit ja infektiot, rautavajeanemian, gestoosin.

Toisella kolmanneksella raskaana olevat naiset käyvät lääkärillä kuukausittain ilman komplikaatioita. Kussakin tutkimuksessa gynekologi suorittaa seuraavat käsittelyt:

  • määrittää painonnousun,
  • mittaa vatsan kehän ja kohdun korkeuden,
  • verenpaineen mittaus,
  • tutkii raskaana olevan naisen turvotuksen havaitsemiseksi,
  • mittaa sikiön sykettä,
  • dekoodaa testitulokset,
  • nimittää testit toimitusta varten ennen seuraavaa käyntiä.

Viikkoon 24 mennessä kaikille raskaana oleville naisille on tehtävä toinen seulonta, mukaan lukien ultraäänidiagnoosi. Tutkimustavoitteet:

  1. Sikiön tilan arviointi, poikkeamien tunnistaminen sen kehityksessä. Mittaa vauvasi pituus ja paino.
  2. Amnioottisen nesteen analyysi.
  3. Istukan aseman ja kypsyyden arviointi.
  4. Vauvan sukupuolen määrittäminen.

Lisäksi gynekologi voi neuvoa verenvirtauksen arviointia - Doppler-ultraääntä raskauden kulun arvioimiseksi.

suositukset

Ravitsemus

On suositeltavaa noudattaa seuraavia sääntöjä:

  • Syömisen tulisi olla säännöllistä ja vähitellen, jotta vältetään ylensyöminen ja närästys..
  • Ruokavalion perusta on kausiluonteiset paikalliset vihannekset ja hedelmät, vähärasvainen liha, kala kahdesti viikossa, täysjyvävilja, korkealaatuiset maitotuotteet.
  • Rautaa sisältävien tuotteiden on oltava läsnä ruokavaliossa - naudanliha, tattari, kaki. Tämä auttaa estämään anemiaa..
  • On suositeltavaa keittää ruokia parille tai leipoa. On parasta välttää paistamista runsaalla öljyllä..
  • Jauhot, makeat, suolaiset ja savustetut olisi jätettävä valikossa pois, sinun tulisi yrittää välttää väriaineita ja arominvahventeita sisältäviä purkitettuja ruokia.
  • Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä asianmukaiseen juomiseen. Jos turvotusta ei ole, tulisi juoda vähintään 1,5 litraa vettä päivässä. Hiilihapolliset juomat ja pakatut mehut ovat haitallisia raskaana oleville naisille.
Lautanen terveellistä ruokaa raskauden aikana

Liikunta

Normaalin raskauden ollessa 24 viikossa naisilla on osoitettu kohtalaista fyysistä aktiivisuutta:

  • Hyvä vaihtoehto - ryhmätunnit raskaana oleville naisille valmentajan ohjauksessa.
  • Venyttely ja jooga raskaana oleville naisille vahvistaa lantionpohjan lihaksia, ja vesiaerobic auttaa kehittämään oikeaa hengitystä ja selviytymään jalkojen raskaudesta..
  • Älä ylikuormita harjoituksen aikana. Ei sisällä juoksua, hyppäämistä, painonnostoa, painoharjoittelua. Syke ei saa ylittää 120 lyöntiä minuutissa.
  • Alkaen viikosta 24, ei suositella harjoittelua selällesi matalamman vena cavan puristamisen välttämiseksi..
  • Voit aloittaa sitoutumisen Kegel-järjestelmään valmistaakseen perineaalilihaksia synnytykseen..

Intiimi elämä

Jos raskaus etenee ilman komplikaatioita, ei ole uhkaa ennenaikaisista synnytyksistä, kohdunkaulan hypertonisuudesta tai lyhenemisestä, intiimi elämä 24 viikossa ei ole kielletty. Rakastuminen tuo päinvastoin tulevalle äidille positiivisia tunteita ja uusia tuntemuksia - koska nyt, sukupuolielinten verenvuodon ansiosta, naisen herkkyys kasvaa. On tarpeen valita vain äidille sopiva sijainti, kun otetaan huomioon vatsan nopea kasvu.

Kauan odotettu 24. raskausviikko - tunne, sikiön kehitys, suositukset

Suurin osa raskaudesta on ohi. Nyt äidille ”kultainen keskiarvo” on 24 raskausviikkoa, jolloin ensimmäisen raskauskolmanneksen vaarat ovat ohi. Voit turvallisesti hengittää ja omistaa aikaa itsellesi ja perheellesi.

Kuinka monta kuukautta on raskauden 24 viikkoa?

Kuuden kuukauden raskauden viimeinen vaihe on 24 viikkoa. Toinen raskauskolmannes on koko raskauden rauhallisin jakso: odottava äiti tuntee uskomattoman yhtenäisyyden vauvan kanssa, kasvava vatsa, tuntee ja ymmärtää hienovaraisesti kehonsa piirteet. Nyt on aika kiinnittää huomiota synnytykseen valmistautumiseen, vaikka heillä on tarpeeksi aikaa jäljellä.

Sikiö 24. raskausviikolla

Juuri tältä ajalta kasvuhormoni alkaa tuottaa aktiivisesti lapsen kehossa. Nyt vauva näyttää lähes samalta kuin syntymän jälkeen, vaikkakin silti ohut - ihonalaisia ​​rasvavarastoja ei ole vielä muodostunut.

Sen korkeus on nyt noin 30 cm, ja kehon massa on melkein 600 g. Sisäelimet ovat muodostuneet jo kauan, nyt ne paranevat vähitellen. Aivoissa on jo gyrusia ja uria, hiki ja talirauhaset tuottavat aktiivisesti salaisuutta.

Hengityselimiä muodostetaan: keuhkot peitetään vähitellen erityisellä sufraktantilla (aine, joka estää kapillaarisäkkeitä kuivumasta hengityksen aikana). Aistielimet, refleksit muuttuvat yhä täydellisemmiksi. Mitä lapsi voi tehdä tällä hetkellä:

  • vauva kuulee täysin;
  • reagoi kirkkaaseen valoon;
  • maut (tällä hetkellä vain amnioottinen neste);

Kaikki tunteet siirtyvät vauvalle äidiltä, ​​joten hänen on suojauduttava stressistä niin paljon kuin mahdollista. Lapsesta tulee entistä aktiivisempaa ja uteliaampaa: hän työntää, koskettaa ympärillään olevaa tilaa, piikkisormia, tuntee kätensä napanuorasta. Tutkijoiden keskuudessa on teoria, jonka mukaan vauva pystyy jo unelmoimaan.

Myös peli- ja lepotila on selvästi kehittynyt, joka on jaettu nopeaan ja hitaaseen vaiheeseen. Toistaiseksi hän nukkuu suurimman osan päivästään. Nyt enemmän kuin koskaan, lapsi ja äiti ovat yksi. Lapsen mieliala riippuu täysin äitinsä mielialasta, pelko ja muut tunteet välittyvät täysin: aktiiviset liikkeet voivat olla reaktio ankariin ääniin tai muihin ympäristötekijöihin.

Mitä äidin kehossa tapahtuu 24. raskausviikolla

Jätetty suurimman osan raskaudesta. Äidin kehossa tapahtui hedelmällisyydestä lähtien vakava uudelleenjärjestely, jonka tavoitteena on sikiön turvallinen kantokyky. Naisen terveys ja tila ovat vakiintuneet.

Epämiellyttävät toksikoosioireet (huimaus, pahoinvointi, oksentelu) ovat ohi. Nyt on tulevan äidin hiljaisin ja hiljaisin aika, voit silti ylpeillä hyvästä fyysisestä kunnostaan ​​ja liikkuvuudestaan, mitä ei voida sanoa vakavammista termeistä.

Mitä muutoksia tapahtuu 24 viikon aikana:

  • voit huomata erittäin nopean painonnousun, koska toksikoosin aika on takana ja hyvä ruokahalu ilmenee. Usein tänä aikana nainen ymmärtää kuinka paljon on saatu ylimääräisiä kiloja. Normaalin kasvun tulisi lääkäreiden suositusten mukaan olla enintään 7 kg;
  • ajoittain voi esiintyä liiallista hikoilua, taipumus nukkua, heikkous ilmenee kehossa. Fyysinen aktiivisuus on erittäin tärkeää, mutta älä unohda maltillisuutta ja rentoutumista;
  • munuaisten hitaasta toiminnasta johtuen voi esiintyä turvotuksia. On parempi rajoittaa itsesi suolaisiin ruokia ja vähentää veden määrää tai ottaa se annosteltuina. Lisääntyneen turvotuksen vuoksi on suositeltavaa ottaa yhteys lääkäriin;
  • Jo 24 viikossa ternimaito voi erittyä nänneistä. Paniikki tai pelko eivät ole sen arvoisia - tämä ilmiö on usein odotettavissa oleville äideille eikä aiheuta vaaraa terveydelle. Jos tunnet olosi epämukavaksi - käytä erityisiä vuodevaatteita.

Feel

Vaikka vauva ei ole vieläkään aivan iso, hän rypistyy, kääntyy aktiivisesti, ja tekee kaikin mahdollisin tavoin itsensä tuntemaan. Hän reagoi ulkoisiin ärsykkeisiin eikä anna äidin unohtaa itsensä minuutiksi. Nainen on yhä tietoisempi merkityksestään tämän pienen miehen elämässä, kuuntelee häntä, iloitsee vapinaistaan ​​ja puhuu.

Pojan tai tyttären kanssa pidettävän tapaamisen riemun lisäksi voi myös ilmetä epämukavuutta: joitain ruuansulatusjärjestelmän, virtsarakon ongelmia, toistuvaa väsymystä ja jalkojen heikkoutta.

Kohtu

Tällä hetkellä limasta muodostuu ns. Korkki, joka poistuu juuri ennen synnytyksen alkamista. Hän täyttää kohdunkaulakanavan. Kohdun koon lisääntyminen jatkuu aktiivisesti: 24 viikon ajan sen pohja on jo napana.

Murujen kasvaessa se venyy vielä enemmän. Mikä on edelleen ominaista tälle ajanjaksolle? Kohta alkaa supistua vähän. Nämä ovat ensimmäisiä "kokeellisia" supistuksia, jotka eivät ole havaittavissa raskaana olevalle naiselle. Lääketieteessä niitä kutsutaan ”Brextonin - Gix-supistuksiksi”, äitien sanoin - vääriksi supistuksiksi.

Tämän viisaan luonnonidean ansiosta kohdun onkalo treenaa ennen varsinaista syntymää. Tätä taitoa tarvitaan ehdottomasti oikeiden taistelujen aikana. Älä pelkää, kipua ei tule esiintyä.

Jos supistukset ovat tunnettavissa, ja niihin liittyy outoja vuotoja (vetisiä), tämä voi tarkoittaa ennenaikaista syntymää, mikä on erittäin vaarallista tällä hetkellä. Sinun on välittömästi soitettava ambulanssiin.

Vatsa

Hyvin usein vatsan ja sen pyöreyden lisääntyminen voi provosoida venytysmerkkiä (lääketieteellinen nimi on "stria"). Tämä on epämiellyttävä ilmiö, jota on erittäin vaikea parantaa. On suositeltavaa kostuttaa vatsan ihoa runsaasti, käyttää geelejä, voiteita tai voiteita - niitä voi ostaa erikoisliikkeistä tai apteekeista.

Konsultti auttaa sinua valitsemaan lääke ihotyypillesi. Käytä kosmetiikan kanssa tarvittavaa kenttäsuihkua, enintään 3 kertaa päivässä. Hiero siistillä hierontaliikkeillä paitsi vatsan lisäksi myös lantioille, rinnalle, sivuille.

Kipu 24 raskausviikolla

Epämiellyttävä kipu on tällä hetkellä erittäin mahdollista: kohdun kasvu kiihtyy, vauva kasvaa, iho voi kutittaa ja venyttää, ja ruumiin on annettava täysin toinen aktiivisesti kasvava pieni elämä.

Useimmiten ”tarttuu” lannerankaan - selkäranka on vaikea selviytyä sille asetetusta kuormituksesta, painopiste on nyt siirretty ja tukisiteet nipistuvat.

Tämän kivun lievittämiseksi hiukan, sinun on vahvistettava ajoittain selkääsi - tee harjoituksia, erityisiä harjoituksia raskaana oleville naisille. Joogan kokeilu on kiva - vartalo sävyilee, kehon yleinen kunto paranee.

Korkokenkien käytöstä on suositeltavaa päästä eroon - tämä aiheuttaa lisärasitusta selkärangalle. Valitse mukavat, mukavat kengät alhaisella nopeudella - tällä tavalla voit vähentää jalojen rasitusta merkittävästi ja lopulta poistaa.

Jokaisen vauvan kantamiskuukauden aikana jalkojen kuorma kasvaa jatkuvasti. Kramppeja koskevat valitukset, voimakas väsymys ovat usein ilmeneviä. Anna jalkojen rentoutua - kun olet kotona, ojenna ne, pyydä rakkaasi hieromaan ja vaivaa jalat. Aseta tyyny tai rulla vasikoiden alle television katselun aikana tai aseta jalat sohvan käsinojalle.

Jos raskaus etenee ilman ongelmia ja patologioita, vatsan ei pitäisi sattua. Mutta älä unohda kasvavaa kohtua - se muistuttaa itsestään lävistyskipua sivuilla. Jos kipu ilmaantui yhtäkkiä ja katosi nopeasti - ei tarvitse huolehtia.

Mutta on syytä huolehtia muista ilmiöistä: pitkään kestävän voimakkaan kivun kouristuksesta - hyvä syy lääkärin kuulemiseen. Toinen tyypillinen ennenaikaisen synnytyksen oire on tiputtelu (voi olla merkki korkin tukkeesta) tai runsas vesinen.

Purkaa

Pieni limakalvojen valkoinen päästö tässä vaiheessa on normi. Oireet ovat samat kuin ennen: vaalea, harmaa sävy, homogeeninen konsistenssi on hyväksyttävää. Jos väri muuttuu (kellertävä, ruskehtava, vihertävä), ilmaantuu erityinen epämiellyttävä haju, on suositeltavaa suorittaa kliininen analyysi - muste mikroflooralle. Sen avulla voit tunnistaa syyn ja määrätä oikean hoidon.

Jos puhumme varhaisen synnytyksen alkuoireista, voit välittömästi korostaa ominaista väriä ja rakennetta: vähän keltaisuutta, vetistä, nestemäistä. Jos tällaisia ​​oireita ilmenee, soita pikaisesti ambulanssiin.

Useimmiten raskaana oleva nainen sijoitetaan sairaalahoitoon lääkärin tiukassa valvonnassa. Tällaisissa tapauksissa raskautta ei voida ylläpitää - sairaalahoito päättyy ennenaikaiseen synnytykseen.

Gynekologia on kuultava, jos esiintyy amnioottista nestettä - tämä tapahtuu 24 viikon kuluttua. Mikä voi olla syy? Useimmiten ongelma on tartunnan saaminen emättimen sisällä, mikä vaarantaa vesikuplan. Toinen yleinen syy: kohdunkaulan kaulan vajaatoiminta.

Todellinen syy voidaan selvittää vain tapaamisessa gynekologin kanssa, et missään tapauksessa voi sivuuttaa ongelmaa. Istukan irtoamisen tai esiintymisen vaara on olemassa - sille on tunnusomaista verinen vuoto, jonka sattuessa ota välittömästi yhteys lääkäriin.

Puhutaan rehellisesti? Monet parit sulkevat käytännössä sukupuolen pois elämästään pitkien tiineyskausien aikana. Ja hyvin turhaan! 24 viikon kuluttua tulevan äidin ruumis on erittäin herkkä, aistit aiheuttavat tunteiden kiihtymisen.

Et voi vahingoittaa lasta - älä ole huolissasi tästä. Ainoa asia, jota lääkärit suosittelevat unohtamatta, on sulkea pois kaikki asemat, jotka jotenkin voivat aiheuttaa painetta vatsalle.

Ravitsemus

Siitä hetkestä lähtien, kun nainen sai tietää mielenkiintoisesta tilanteestaan, hänen tulisi rakentaa ruokavalio uudelleen. Viikolla 24 se tulisi miettiä ja debugoida pitkään: valikko koostuu terveellisistä ruuista, jotka on tasapainotettu mikroelementeillä ja vitamiineilla. Syö luonnollista kotitekoista tuoretta ruokaa. Voit käyttää seuraavia keittomenetelmiä:

  • höyrytetty (kaikki hyödylliset aineet varastoidaan);
  • paistaminen;
  • ruoanlaitto;
  • sammutusta.

Poista savustettu, paistettu ja rasvainen kokonaan. Älä syö puoliksi leivottuja munia (keitetyt rypistyksi), paistinpihvejä “Harvinainen”, “Keskikokoinen”, “Keskipitkä”. Sinun on oltava varovainen hiilihydraattien ja makeisten suhteen - verensokerin jyrkän nousun lisäksi voit saada lihaa myös hyvin.

On diabeteksen riski. Suola on myös haitallista tässä asennossa - se pitää vettä, aiheuttaa turvotusta.

Sisällytä ruokavalioosi mahdollisimman monta rautaa sisältävää ruokaa - monilla raskaana olevilla naisilla on anemia (tämän hivenaineen puute). Kehoon kohdistuu kaksinkertainen taakka: antamalla äidille ja kasvavalle vauvalle on siksi tärkeää täyttää ravintoaineiden tarpeet.

Mitä sinun täytyy syödä: tattaripuuroa, granaattiomenaa, naudan maksaa, kaki. Samanaikaisesti se nauttii merilevistä, kirsikoista, herukoista, paprikoista - nämä tuotteet auttavat raudan imeytymistä.

Älä unohda tuoreita vihanneksia ja hedelmiä: ne ovat yksinkertaisesti välttämättömiä vitamiinin puutteen ehkäisemiseksi, suolisto-ongelmien ehkäisemiseksi (ummetuksen riski vähenee).

Paino 24. raskausviikolla

Normaali painonnousu 24 raskausviikolla on 8 kg (+ / -). Jos nainen on ohut, hänen on helppo saavuttaa vaadittava vauhti. Raskaana olevien naisten, joilla on taipumus ylipainoon, tulee hallita painoaan, olla punnittu. Optimaalinen paino, joka voidaan saada viikossa, on jopa 500 g. On parempi seistä asteikolla joka päivä. Älä ylensyö - ylimääräiset kilot vaikeuttavat vakavasti raskauden kulkua ja synnytystä.

Analyysi 24. raskausviikolla

Tällä hetkellä ei ole pakollisia testejä - niitä voidaan tarvita, ellei hoitava lääkäri määrää. Syyt voivat olla: raskaana oleva pahoinvointi, diabetes mellituksen esiintyminen tai sairauksien historia. Veren ja virtsanäytteet yleistä analyysiä varten on rutiinimenetelmä, jonka nainen suorittaa säännöllisesti. Näin voit selvittää punasolujen ja valkosolujen määrän, proteiinin läsnäolon jne..

Verensokeri saattaa olla kohonnut, jos on riski diabetekseen. Tämä on vaarallinen ja monimutkainen sairaus, joka voi tuoda monia komplikaatioita raskauden aikana. seurata hyvinvointiasi ja suorita kliinisiä testejä ajoissa!

Pakollinen ultraäänitutkimus oli suunniteltu ja saatu päätökseen kaksi viikkoa aikaisemmin - 22 viikon ajan. 24 viikon kohdalla toimenpide voidaan määrätä vain, jos raskaana oleva nainen rekisteröitiin myöhemmin tai jostain syystä hän jättää suunnitellun tutkimuksen.

Vakavampi syy: epäillyt lapsen epämuodostumat, kromosomin poikkeavuudet (voivat johtaa Downin oireyhtymän kehittymiseen). Lääkäri arvioi lapsen parametrit, niiden noudattamisen nykyisellä raskausajalla.

Mahdolliset vaarat 24. raskausviikolla

Lapsen sydämen supistumisten määrä voi tällä hetkellä olla 180 lyöntiä / min. Murojen liiallisen aktiivisuuden takia on vaarana hypoksia. Tämä on vakava ja vaarallinen tila, jossa lapsen kasvu ja kehitys voivat heikentyä..

Jos äiti on aikaisemmin loukkaantunut tai hänellä on krooninen sairaus - on olemassa spontaanin keskenmenon riski. Tärkeimmät oireet: tiputtelu, tiputtelu, loistonesteen vuotaminen. Kramppistumisia voi esiintyä..

Mitkä voivat olla komplikaatiot 24 viikossa:

  • kohdun hypertonisuus;
  • abortin uhka;
  • metabolinen oireyhtymä;
  • virtsarakon tulehdus (kystiitti);
  • peräpukamat;
  • diabetes;
  • jalkojen ja lantion suonikohjut;
  • istukan irtoaminen;
  • jäädytetty raskaus.

Kiinnitä huomiota vastuuvapauden luonteen muutoksiin. Epämiellyttävän spesifisen hajun, kallettuneen konsistenssin, käsittämättömien sävyjen, mätäten tai muiden epäpuhtauksien ilmestyminen palaa osoittaen tulehduksellisen prosessin kehittymisen sisällä.

suositukset

Raskauden 24. viikolla suositellaan vuorottelevaa liikuntaa ja lepoa oikein: 3 tunnin välein sinun on makuuttava 25 - 30 minuutin ajan, nostettava jalat korkeuteen (sohvan / tuolien käsinoja, ruudullinen tyyny, tyyny) ja rentoutua..

Tällaiset yksinkertaiset manipulaatiot auttavat välttämään turvotuksen muodostumista, poistavat jännitykset alaseljasta. On suositeltavaa kiinnittää huomiota ruoan kalorimäärään - enimmäisarvot ovat 3000 cal. Hallitse painonnousua - ylimääräisillä kiloilla on huono vaikutus raskauden kulkuun ja synnytykseen.

Sisältää tuoreet vihannekset ja hedelmät, maito, käymismaitolisäaineet (kefiiri, käynyt leivottu maito), vähärasvaiset kalalajit, kevyt vähärasvainen liha. Erinomaisen ruokahalun hillitsemiseksi voit juoda lasillisen tavallista vettä.

Älä syö rasvaista, paistettua, savustettua - tällaisista ruokia ei ole hyötyä. Ei ole suositeltavaa juoda soodaa, pikaruokaa - on parempi valmistaa ruokia kotona todistetuista tuotteista. Rajoita itsesi syömään jauhoja ja makeisia - glukoosi nousee, voit saada tarpeettomia kiloja.

Suola ja vesi - komponentille, joka aiheuttaa turvotuksen. Tulevan äidin ruokavaliossa tulisi olla vähintään suolakurkkua - tämä elementti aiheuttaa janoa, vangitsee vettä kehon sisälle.

Tarkista vaatekaappi: on aiheellista ostaa siteet vatsan ja lannealueen ylläpitämiseksi, valita erityinen “raskaana” oleva alusasu. Kevyistä kävelyistä tulee vain hyötyä, kunto tai jooga raskaana oleville naisille on suositeltavaa..

Lihakset soivat, selkäkipu vähenee, selkäranka puretaan. Jos ternimaito erittyy rinnasta, epämukavuuden vähentämiseksi käytetään apteekkeissa myytäviä erityisiä imukykyisiä tyynyjä..

Huolehdi kehosta raskauden aikana: hiero voiteilla, öljyillä, voiteilla. Nämä yksinkertaiset, jokaiselle tytölle tutut toimenpiteet auttavat vähentämään venytysmerkkiä. Noudata kaikkia lääkäreiden neuvoja: syö oikein, käy gynekologilla, liikuta ja hengitä täysin - sinun on vain odotettava vähän ja tapaat kauan odotetun vauvasi!

24 raskausviikko

24. raskausviikko on sikiön kuudennen synnytyskuukauden ja toisen raskauskolmanneksen loppu. Vauvan ikä on kaksikymmentäkaksi alkion viikkoa, josta voidaan päätellä, että kaikki lapsen järjestelmät ja elimet ovat muodostumisen viimeisessä vaiheessa.

Tästä viikosta lähtien on olemassa raskauden aikana ilmenevien erilaisten poikkeavuuksien vaara. Tästä syystä odotettavan äidin säännölliset tutkimukset yleistyvät. Ultraääni- ja standardikokeiden lisäksi suoritetaan myös istukan verenkierron dopplerometrinen seulonta..

Sisältö

esittely

Tärkein merkki vauvan kasvusta ja kehityksestä on odottavan äidin laajeneva vatsa päivittäin. Asento ja liikkuminen alkavat muuttua seurauksena, että vartalo yrittää jakaa lisääntyneen massan tasaisesti. Tämä aiheuttaa kipua lannerangan alueella selkärangan suuren rasituksen takia..

Ne naiset, jotka ovat laiminlyöneet aktiivisen elämäntavan, alkavat valittaa alavatsan jatkuvasta algiasta, joka kasvaa viikoittain painonnousun vuoksi. Tämän ongelman välttämiseksi ja venytysmerkkien poistamiseksi sinun on käytettävä synnytyssidosta ja suoritettava erityistä voimistelua asemassa oleville naisille.

24. raskausviikko: mitä tapahtuu, sensaatiot

Puolet raskausajasta on jo takana. Munamunan hedelmöityksestä, sen implantoinnista kohtuun ja viimeisestä kuukautiskierrosta lähtien naisvartiossa on alkanut globaalit muutokset, mukaan lukien hormonaaliset muutokset. Kaikki tämä oli välttämätöntä juurtuneen alkion menestymiseksi, kehittymiseksi ja tietyn ajan kuluttua syntymäksi.

Ensimmäisen kolmanneksen aikana kaikkiin näihin muutoksiin liittyi toksikoosin ja tunteiden epävakauden epämiellyttäviä oireita, heti naisen tila normalisoitunut. Ei ihme, että lääkärit kutsuvat raskauden toista kolmannesta kaikkein raskaimmaksi. Tänä aikana äiti tuntuu hyvältä, liikkeet ovat edelleen vapaita ja kevyitä, ja vatsansa on ehkä kasvanut, mutta ei vielä liian suuri.

24. raskausviikolla nainen alkaa huomata massan nopea nousu. Juuri tästä ajanjaksosta on olemassa vaara saada liikaa painoa lisääntyneen ruokahalun vuoksi, joka kasvaa päivittäin. On huomattava, että painonnousun tulee olla mennessä enintään 5-6 kiloa.

Tämän ajanjakson normaali tila on liiallinen hikoilu, heikkous ja uneliaisuus. Selviytyäksesi näistä negatiivisista ilmiöistä sinun pitäisi rentoutua enemmän ja unohtaa aktiivisen elämäntavan ylläpitäminen.

Aamuisin ja iltaisin nainen voi huomata ylä- ja alaraajojen turvotusta, joka johtuu munuaisten hitaasta työstä. Turvotusmahdollisuuksien minimoimiseksi sinun pitäisi juoda vähemmän ja rajoittaa suolaa. Jos turvotus on merkittävä, ota heti yhteyttä lääkäriin, koska tämä oireyhtymä on osoitus vakavista munuaisongelmista.

Jotkut muumiat ilmoittavat termostrumin rintarauhasista. Kaikilla ei ole samanlaista ilmiötä, mutta tämä on täysin normaalia, koska tällä tavalla rinta valmistautuu maidontuotantoon tulevan vauvan ruokkimiseksi. Ternimaidon aiheuttaman epämukavuuden poistamiseksi on käytettävä rintaliivisteitä..

24 viikon raskauden ongelmat ja uhat

Vatsan kasvu havaitaan sikiön ja kohtuun nopean kasvun takia, lähempänä toisen raskauskolmanneksen loppua. Jos ensimmäisellä kolmanneksella hän pysyi litteänä jonkin aikaa, niin sikiön kantamisen 24. viikolla hän ei pysty piiloutumaan edes löysien vaatteiden takana. Tästä ajanjaksosta lähtien vatsan kasvu tulee nopeaa, mikä johtaa monenlaisiin ongelmiin.

Ihon venytyksen vuoksi reisien ja vatsan alueella esiintyy striaea, jota edeltää vakava kutina. Niiden esiintymisen estämiseksi sinun tulisi alkaa käyttää erityisiä kosmetiikkaa venytysmerkkeihin ensimmäisestä raskauskuusta alkaen.

Lievää kipua sivuilla ja lannealueella ilmestyy myös. Ne liittyvät kohdun venymiseen sen kasvun seurauksena. Tällainen kipu on melko siedettävää ja katoaa nopeasti. Pyöristetyn vatsan takia tuleva äiti tuntee epämukavuutta istuessaan ja makaaessaan, joten mukavan poseeroinnin vaikeutuminen on vaikeaa..

Vatsan kasvu heijastuu myös naisen kävelyyn, hänestä tulee kuin ankka. Tämä johtuu painopisteen muutoksesta, nopeasta väsymyksestä ja kipusta selässä ja alaraajoissa..

Uteruksen laajentuminen

Kohta jatkaa kasvuaan ja puristaa pienessä lantiossa olevia elimiä. Kompressio vaikuttaa negatiivisesti ruuansulatuskanavan ja virtsarakon toimintaan. Nainen juoksee usein wc: hen, ja hänellä on myös ongelmia suoliston liikkeissä. Hänen närästys ja ilmavaivat esiintyvät, ja ummetuksen taustalla voi olla peräpukamia.

Kaikki yllä mainitut ongelmat voidaan korjata, lisäksi on pidettävä mielessä, että ne ovat väliaikaisia. Niiden poistamiseksi sinun on noudatettava erityistä ruokavaliota ja ummetusta varten otettava lievä laksatiivi, jota raskaana olevat naiset voivat juoda, koska se ei vahingoita lasta.

Epämukavuus ja kipu

Tällä hetkellä syntyvät kivultaiset ja epämiellyttävät tuntemukset liittyvät useimmiten kohtuun. Usein ne vaikuttavat vatsan alueelle, alaosaan, alarajoihin, ajalliseen ja niskakyhmyn alueelle samoin kuin peräaukkoon peräpukamien läsnäollessa.

Jos tuskalliset tuntemukset voidaan sietää ja ne eivät ole teräviä, sinun ei pitäisi huolehtia tästä. Mutta jos ne alkavat voimistua, on parempi näyttää asiantuntijalta. Tässä vaiheessa on olemassa keskenmenon ja ennenaikaisen synnytyksen vaara. Niitä voidaan välttää, jos tarkkailet huolellisesti tilaa, koska ennenaikaisesti syntyneen vauvan pelastaminen ei ole aina mahdollista.

SARS ja kuume

Harvat tilanteessa olevat naiset onnistuvat välttämään vilustumista, koska tämä tai toinen raskausaika on välttämättä samanaikainen epidemian huipun kanssa. Suurin vaara, kylmän etiologian vaivat, on sikiön kantamisessa ensimmäisen kolmanneksen aikana, kun sikiö on vain kiinnittynyt kohtuun ja mahdolliset kielteiset vaikutukset voivat johtaa spontaaniin aborttiin..

24 viikon jakso on rauhallisempi aika, jolloin keskenmenon mahdollisuus on minimoitu. Jos kylmää ei kuitenkaan lopeteta ajoissa, se voi vaikuttaa haitallisesti sikiön kehitykseen. Tästä syystä on tärkeää aloittaa sen hoitaminen ensimmäisten oireiden ilmetessä.

Jos tulevan äidin tila on vakaa, hän voi itse käydä terapeutin luona klinikalla. Mutta jos hän tuntee heikkoutta, luiden kipua ja lämpötilaindikaattorit ovat kohonneet, taloon tulisi kutsua asiantuntija. Sinun tilan lievittämiseksi voit käyttää lääkkeiden lisäksi perinteistä lääketiedettä, jota edustaa hengitys ja huuhtelu erilaisten lääkekasvien perusteella. On myös suositeltavaa juoda vadelmateetä, marjahedelmäjuomia ja maitoa hunajalla suurina määrinä..

Jos lämpötila-indikaattorit eivät ylitä 38 astetta, niitä ei tarvitse lyödä, mutta jos lämpötila nousee normaalin yläpuolelle, ota tulehduksen torjunta-aine, jota terapeutin neuvoo. Tämän ajan turvallisimmista antipyreettistä lääkkeistä tulisi antaa etusija parasetamolille.

Parannuksen jälkeen ihmisten ruuhkia tulisi välttää, jotta et enää sairastuisi. Jotta immuniteettisi voisi palautua, sinun on vietettävä enemmän aikaa raikkaassa ilmassa, johdettava aktiivista elämäntapaa ja tuuletettava asunto.

Emätinvuoto

Emättimen eritys 24. raskausviikolla ei käytännössä eroa siitä, mikä se oli ennen raskautta, ainoa asia, joka on muuttunut, on sen runsaus.

Jos vuoto on muuttunut ruskeaksi, keltaiseksi, vihertäväksi, juurtuneeksi ja siitä on epämiellyttävää hajua, ota heti yhteys lääkäriin. Ei pidetä normaalia purkausta verisillä suoneilla ja niissä on runsaasti nestettä. Ne ovat todisteita tulehduksellisesta prosessista, istukan ongelmista tai loistonesteen vuotamisesta.

Voit myös selvittää, mitä ongelmia ja uhkia liittyy raskauden 25. viikkoon, miten vauva kehittyy ja mitä hän tekee, sekä paljon muuta. Löydät kaikki tarvittavat tiedot tästä artikkelista..

24. raskausviikko: sikiön kehitys

Tässä vaiheessa hedelmää voidaan verrata kooltaan maissiin. Hänen korkeus on 21 senttimetriä ja paino 530 grammaa. 24 raskausviikon ikäisenä lapsen sisäelimet ja kaikki elämän tukijärjestelmät kypsyvät nopeasti. Lapsi ei ole vielä painostunut, ja hänen ihonsa on ryppyinen ja punertavan sävyinen. Ihonalainen rasva on vasta alkanut kerääntyä. Muutaman viikon kuluttua vauva alkaa painoon nousta, posket, ala- ja yläraajat muuttuvat turvonneiksi ja iho kirkkuu.

Aivot kehittyvät tällä hetkellä hyvin nopeasti. Se painaa noin sata grammaa ja on täynnä monia käännyksiä. Viimeistelyvaiheessa on pikkuaivojen ja keskiaivojen muodostuminen. Mutta jopa sikiön kehityksen alussa alkion aivot painoivat vain kaksi grammaa.

Luiden kehitys jatkuu ja vahvistuu. Sama asia tapahtuu lihaslaitteiden kanssa. Lapsi on tällä hetkellä jo hyvin työnnetty kohdussa, tarttuu napanuoraan, rypistyy, liikuttaa raajoja ja heittää ja kääntää. Hän on perustanut herätys- ja nukkumiskierron. Vauva nukkuu nyt 16-19 tuntia päivässä.

Keuhkot alkavat valmistaa vauvaa itsenäiseen hengitysprosessiin. Alveolit ​​alkavat syntetisoida pinta-aktiivista ainetta, jonka avulla keuhkot voivat avautua syntymän yhteydessä ja vauvan ensimmäisessä hengityksessä. Jos raskaus päättyy ennenaikaiseen synnytykseen, sijoittamalla vauvan couveuseen erityisvälineillä, voit pelastaa hänen henkensä ja antaa keuhkojen kehittyä kokonaan.

Lapsen kasvot ovat jo täysin kehittyneet, hänellä on ilme, mielialasta riippuen. Kulmakarvat ja ripset ovat selvästi näkyvissä. Tässä vaiheessa murut kypsät reseptorit, hän voi jo erottaa maut, reagoida valoon ja ääneen. Jos tuoda mukana toimitettu lamppu äidin vatsaan, sikiö kääntyy valoon ja siristuu ikuisesti.

Ihon sisä- ja ulkopinta kerrostaan. Vauvan kämmeniin ja sormiin muodostuu yksilöllinen kuvio, josta tulee myöhemmin hänen henkilökohtainen tunnusmerkki..

Sekoitetaan 24 raskausviikolla

Koska kohtuun on vielä paljon tilaa, vauva voi liikkua siinä vapaasti. 24. raskausviikolla nainen tuntee jo vapinaaan hyvin. Ne voivat olla rytmisiä ja vahvoja tai kevyitä ja lempeitä - kaikki riippuu vauvan mielialasta. Vauva oppii aktiivisesti ympäröivää maailmaa: hän romahti, liikuttaa jalkojaan ja käsiään, heittää ja kääntää ja hikka.

Jos nainen ei aina kuule sikiön liikkeitä, ei tarvitse huolehtia. Hiljaisuus liittyy siihen tosiseikkaan, että vauva nukkuu suurimman osan päivästä ja on vain hereillä useita tunteja. Jos sinulla ei ole toimintaa yli päivän ajan, ota yhteys gynekologiin.

Testit ja tutkimukset 24. raskausviikolla

Siihen mennessä naisen olisi pitänyt jo suorittaa kaksi kolminkertaista testiä: vapaan estriolin, hCG: n ja alfa-fetoproteiiniproteiiniproteiinin taso ja kaksi ultraäänitutkimusta. Ennen suunniteltua matkaa synnytyssairaalaan, odottavalle äidille on tehtävä virtsakoe, yleinen veriseulonta ja veren seerumin testi glykeemisen indeksin suhteen. Tutkimuksessa naistenlääkäri ottaa myös emättimen määrän.

KLA antaa asiantuntijalle mahdollisuuden seurata raskaana olevan naisen ja myös sikiön terveydentilaa tutkimalla punasolujen, leukosyyttien, retikulosyyttisten, verihiutaleiden, hemoglobiinin ja hematokriitin ominaisuuksia. Ne poistavat anemian ja kehon tulehduksellisten prosessien kehittymisen.

Lääkäri seuraa virtsakoetta käyttämällä munuaisia, jotka ovat kaksinkertaisesti kuormitetut. Ja glykeeminen indeksi antaa sinun havaita raskauden diabeteksen esiintyminen sekä huolehtia sen kehittymisen riskeistä.

Ultraääni 24. raskausviikolla

24 viikon ultraäänitutkimus ei ole suunniteltu toimenpide. Se tehdään kahdennenkymmenennen ja kahdennentoista viikon välillä. Mutta jos gynekologi epäilee patologian esiintymistä lapsessa, hän ohjaa äitiä suorittamaan ylimääräisen toimenpiteen.

Ultraäänillä lääkäri kuuntelee sikiön sykettä, tarkistaa, vastaako sen kehitys raskausajan ikää, tutkii jo muodostuneita elimiä ja tekee diagnoosin epäilystään. Äidin ei pitäisi huolehtia etukäteen, koska lääkäreille tämä toimenpide, vaikkakin yksi, on jälleenvakuutus.

Äiti, tällä hetkellä uzist voi kertoa, mikä sukupuoleen hänen vauva on, ja myös näyttää sen laitteen näytöllä, ja haluttaessa ottaa ensimmäisen kuvan lapsestaan.

Ravitsemus 24. raskausviikolla

24. raskausviikolla sinun tulee noudattaa samaa ruokavaliota kuin aiemmin. Ruokalistassa tulisi olla runsaasti hedelmiä ja vihanneksia, viljaa, leipää, pastaa, yrttejä, oliiviöljyä, pähkinöitä ja papuja. Myös ruokavalioon tulisi ottaa käyttöön liha, juusto, kala, smetana, munat ja jogurtti.

Siihen ei pitäisi sisällyttää alkoholia, makeisia, mausteisia suolaisia ​​ja pippuriruokia, puolivalmiita tuotteita, muffinsseja, vahvaa teetä ja kahvia. Korkeakaloriset ruuat eivät ole hyödyllisiä, vaan aiheuttavat päinvastoin nopeaa painonnousua, kun taas suolaiset ruuat provosoivat turvotusta.

Valikossa tulisi olla myös rautaa sisältäviä tuotteita, jotka estävät anemiaa. Niitä edustavat naudanliha, tattari, kaki, granaattiomenamehu. Vitamiinien saamiseksi sinun täytyy syödä kirsikoita ja kirsikoita, merilevää ja paprikaa, ja kuitua voi saada hedelmistä ja vihanneksista. Juo jopa kaksi litraa vettä päivässä ja kuluta ruokaa usein pieninä erinä..

Vitamiinikompleksit

Ruoasta ei aina ole mahdollista saada oikea määrä vitamiineja äidin ja vauvan keholle, ja tästä syystä gynekologit määräävät potilailleen vitamiini-mineraalikomplekseja. Erityinen tarve tällaisille leformeille syntyy syksy-talvi-aikana. Näiden lääkkeiden indikaatioita ovat yli 30-vuotiaiden äitien ikä ja allergia, jonka takia ruokavaliota on rajoitettava.

Ennen kuin menee apteekkiin vitamiineja varten, sinun on kuitenkin otettava yhteys gynekologiin. Vain hän pystyy valitsemaan sopivan kompleksin, ottaen huomioon raskauden kulun ja äidin ominaisuudet kehossa. Kun otat tällaisia ​​vitamiineja, annosta on noudatettava tiukasti.

Fyysinen aktiivisuus 24. raskausviikon aikana

Tärkeä rooli raskauden aikana ja naisen hyvinvoinnissa on hänen fyysisellä aktiivisuudellaan. Pitkä istuminen tietokoneen ääressä tai television edessä vaikuttaa negatiivisesti äidin hyvinvointiin. Hänellä on ylimääräinen paino, mikä vaikeuttaa synnytystä, raajojen ja selkäkipuja sekä uneliaisuutta ja apatiaa.

Kehosi hyvässä kunnossa pitämiseksi riittää, että vietät aikaa pitkille kävelyretkille puistossa. On huomattava, että viiden minuutin oleskelu kadulla ei toimi, kävelymatkan tulisi olla vähintään puoli tuntia. Nainen voi myös ilmoittautua tulevien äitien kuntokeskukseksi, vesiaerobian, joogan tai kuntosalin tunteihin henkilökohtaisen valmentajan avulla.

Tärkeintä on, että harjoittelu on säännöllistä eikä aiheuta ylijännitettä.

24. raskausviikko: Gynekologien suositukset

Jotta 24. raskausviikko menee ilman ongelmia, tulevan äidin tulisi noudattaa seuraavia suosituksia:

  • Jos tämä ajanjakso on influenssaepidemian huipussa, naisen tulisi välttää suurta joukkoa ihmisiä ja syödä valkosipulia ja sipulia, jotka tuhoavat hyvin taudinaiheuttajia. Sinun on myös varmistettava, että huoneilma ei stagna ja on aina raikas.
  • Kun ylä- ja alaraajojen turvotus on lisääntynyt, ota yhteys lääkäriin. Jos ajoissa toteutettavia toimenpiteitä ei toteuteta, tämä ongelma voi kehittyä gestoosiksi, mikä johtaa odotettavan äidin sydämen, keskushermoston, munuaisten ja maksan toimintahäiriöihin. Vauvalle tämä sairaus aiheuttaa myös vakavan vaaran istukan vajaatoiminnan ja muiden vaarallisten poikkeamien muodossa..
  • Musteita ja putouksia tulisi välttää 24 viikon ajan, koska ne voivat johtaa vakaviin seurauksiin, varsinkin jos kyse on vatsan mustelmasta..
  • Koska vauva kuulee äitiä jo tällä hetkellä hyvin ja tunnistaa hänen äänensä, hänen tulisi puhua hänen kanssaan niin usein kuin mahdollista, koskettaa vatsaa, lyödä häntä ja puhua miellyttäviä sanoja lapselle. Voit antaa murut kuunnella klassista musiikkia. Tällainen vuorovaikutus auttaa äitiä ja vauvaa luomaan läheisen suhteen jo ennen syntymää.

Valmistautua synnytykseen naisen on suoritettava Kegel-harjoituksia, jotka vahvistavat emättimen, perineumin ja alavatsan lihaksia.

Seksi 24 raskausviikolla

Läheisyyden 24 viikon ajan tulee olla lempeä, rauhallinen ja kiireinen, kokeita ei sallita. Parin ei tulisi unohtaa murusien mukavuutta ja turvallisuutta välttäen paineita vatsalle. Muutoin rajoituksia ei anneta..

Gynekologi voi kieltää sukupuolen, jos odotettavan äidin terveydessä on ongelmia tai jos on ennenaikaisen synnytyksen uhka. Läheisyys voidaan myös kieltää gestoosin, suuren vesivajeen, kohdunkaulan eroosion ja monisikiön raskauden tapauksessa..

johtopäätös

24. raskausviikkoa merkitsevät paitsi äkilliset tulevan äidin vartaloon kohdistuvat ulkoiset muutokset, myös erityinen yhteys hänen ja vauvansa välillä.

Jotta jäljelle jäävä aika odottaa, että murut kulkevat ilman sattumia, tätä yhteyttä on vahvistettava ja tietysti tarkkailtava lapsesi hyvinvointia ja terveyttä, niin hänen syntymäodotuksensa on onnellinen ja rauhallinen.

24 raskausviikko

24 raskausviikkoa - 26 synnytyslääkettä

Raskausikä on 24 viikkoa. Vain vähän jäljellä kolmanteen raskauskolmannekseen. Ja vähän ennen äitiyslomaa, joka alkaa 2 viikon kuluttua useasta raskaudesta ja 4 viikon kuluttua yhden lapsen synnyttämisestä.

Monilla äideillä on vaikea mennä töihin. Ei ole ihme. Vatsa on suuri, luultavasti turvotusta ja ylimääräistä painoa... Työnantajien tulisi antaa odottaville äideille helpompaa työtä, huolehtia heidän mukavuudestaan ​​työssä. Mutta todellisuudessa kaikki osoittautuu eri tavalla. Ja äidit pakotetaan huijaamaan vähän - kysy vähäisestä syystä raskautta johtavia gynekologia sairaalahoidosta sairaalassa. Näihin sisältyy esimerkiksi kohdun ajoittainen hypertonisuus.

Tulevan äidin tunteet ja tunteet 24 viikon kuluttua hedelmöityksestä

1. Brexton Highien supistukset. Kohdun valmistelu synnytykseen. Ajoittain nainen tuntee kohdun jännityksen. Mutta ilman kipua. Joskus halutaan jopa tukea mahaa kädellä. Muuten, jos sinulla on usein valmistelevia supistuksia, käytä sideainetta. Hänen kanssaan sinulla ei ole sitä tunnetta, että vatsasi tulee “irtoamaan”.

Koska tämä ajanjakso on melko vaarallinen, sillä tapahtuu ennenaikaisia ​​synnytyksiä, on tärkeää olla huomaamatta niiden esiasteita. Näihin kuuluvat kirkkaan nesteen vuotaminen emättimestä, ts. Vedestä, limakalvon tyhjentäminen (se ei välttämättä tapahdu verisillä raidoilla), siellä voi olla yksinkertaisesti limaa, säännöllisiä kipuja vatsassa ja alaselmässä. Jos sinulla on epäilyksiä mahdollisista supistuksista, juo 2 No-Shpa -tablettia ja laita Papaverine Hydrochloride -kynttilä rektaalisesti. Jos 40 minuutin kuluttua siitä ei ole tullut helpompaa - mene lääkäriin synnytyssairaalaan tai soita ambulanssiin. Vaikka hälytys osoittautuisi vääräksi, he eivät syytä sinua. Älä huoli. Mutta yleensä naiset, joilla on kipua ja selvästi jännittynyt kohtu, sijoitetaan tarkkailtavaksi sairaalaan. Kohdunkohdan hypertonisuus poistuu hyvin tippaajista "Gineprala" ja "Magnesia".

Kyllä, ja muista, että ultraääni ei lisää hypertonisuutta. Sen määrää vain odotettavan äidin tunteet 24 raskausviikolla. Jos valituksia ei ole - kaikki on kunnossa.

Kohdun tonus voi myös vastata lapsen liikkeisiin. Tämä on normaalia. Loppujen lopuksi kohtu on lihaksikas elin.

2. Selkärangan ja alaselän kipu. Ne liittyvät lantion kaltevuuden muutokseen. Suositellaan kevyttä lannerannan hierontaa. Tärkeintä on löytää hänelle sopiva sijainti kokeellisesti. Tällainen yksinkertainen harjoitus auttaa hyvin: sinun on painettava selkääsi seinää vasten mahdollisimman tiukasti ja rentouduttava. Ja toista se useita kertoja.

Ns. Kissan pose on myös erittäin hyödyllinen ja lievittää selkärangan kipua. Kun nainen seisoo neljään suuntaan kaarevalla selällä. Muuten, samaa harjoitusta suositellaan naisille, joilla on munuaisongelmia..

3. Virtsainkontinenssi. Useimmiten havaittu yskimisen ja aivastuksen yhteydessä. Virtsan vuotaminen ei ole merkittävää. Voit välttää epämiellyttäviä tilanteita, jos vierailet wc: ssä useammin, estät virtsarakon ylivuodon ja tee säännöllisesti Kegel-harjoituksia lantionpohjan lihaksien vahvistamiseksi.

Tämä epämiellyttävä tilanne syntyy raskaan kohtupaineen aiheuttamasta paineesta virtsarakoon. Synnytyksen jälkeen kaikki pitäisi palauttaa.

On erittäin tärkeää olla sekoittamatta virtsan ja amnioottisen nesteen vuotoa. Toinen vaatii kiireellistä lääkärinhoitoa..

4. Painonnousu. Normaalisti se on noin 7-8 kiloa. Jos olet ylittänyt tämän merkin, tarkista ruokavaliosi, sen määrä ja laatu. Tietysti olet raskaana ja sinun pitäisi syödä hyvin, mutta äidin liian runsas ruokavalio ei tuo lapselle mitään hyötyä, mutta raskaus vaikeuttaa sitä.

Tee säännöksi, että vietat lastinpurkupäivän kerran viikossa tai kahdessa viikossa. Syötä esimerkiksi päivällä vain paketti vähärasvaista raejuustoa ja juo kefir. Jos et halua tehdä paastopäiviä, voit vain noudattaa ruokavaliota - syö vähemmän rasvaa, sulje pois makea sooda, makeiset, leivonnaiset. Tämä on erityisen välttämätöntä niille naisille, joilla on korkea verensokeri - raskausdiabetes tai epäillään diabetesta.

5. Lapsen kivulias vapina. Jos vauva antaa sinulle epämiellyttäviä tuntemuksia virtsarakon alueella, se voi painaa päätä voimakkaasti, yrittää makaa kyljellään. Lapsi liikkuu eikä aiheuta haittaa.

6. Rintarauhanen valmistautuu varhaiseen imetykseen. Raskauden aikana naisen rinnat kasvavat rauhaskudoksen kasvun vuoksi. Alveolien, lobuleiden ja kanavien lukumäärä kasvaa. Ja ternimaitoa alkaa tuottaa. Nämä muutokset ovat erittäin selvästi näkyvissä maitorauhasten ultraäänillä, jos ne tehdään.

Myös nännit lisääntyvät, ja nenämukit kirkkaammat ja saavat ruskean värin. Montgomery-rauhaset ilmestyvät areoleihin.

Rintarauhasissa tapahtuu muutoksia hormonien estrogeenin, progesteronin ja prolaktiinin vaikutuksesta.

7. Vatsan muoto ja koko. 24 viikon tai myöhemmin, 25 raskausviikolla hedelmöityksestä lähtien, kohtu on jo 6-7 cm etäisyydellä nabast (sen yläpuolella). Vyötärö on tasoitettu. Jos vertaa vatsan muotoa äitiä saman raskausajan aikana, se on erilainen. Joku on terävä vatsa, kun taas toiset näyttävät pallo. Joku näyttää joustavalta ja melkein näkymättömältä, kun taas joku käytännössä painaa. Uskotaan, että vatsan muoto riippuu täysin lapsen sukupuolesta. Mutta tämä ei ole niin. Joustavampi vatsa on ominaista hoikkaille äideille, jotka ovat raskaana ensimmäistä kertaa. Monikerroksisessa, etenkin kolmannessa, neljännessä raskaudessa, vatsa poikkeaa voimakkaasti eteenpäin. Tämä johtuu ylikuormitetusta vatsan seinästä. Valitettavasti yleinen esiintyminen monikulttuurisilla äideillä, jotka eivät pelaa urheilua.

Vatsan koko on yleensä suurempi ylipainoisilla naisilla. Tämä johtuu tosiasiasta, että aluksi heidän vyötärönsä oli enemmän ympärysmitta kuin hoikka. Eli ennen raskautta oli pieni maha. Joten ei ole mitään kadehdittavaa. On tärkeää, että kohtu kasvaa raskausajan mukaan. Eli kohdun pohjan korkeuden pitäisi olla nyt 26 cm. Jos näin on, et voi olla huolissasi siitä, että vatsasi visuaalisesti ei ole liian suuri verrattuna muihin tuleviin äiteihin.

Mitä tapahtuu vauvalle 24. raskausviikolla

Poika kasvaa edelleen nopeasti. Sen paino on jo 800-900 grammaa.

Iho muuttuu vähemmän läpinäkyväksi. Poika on kasvanut rasvalla. Ultraääni kolmiulotteisessa kuvassa jo selvästi näkyvät kasvojen piirteet. Jos otat kuvan, voit helposti selvittää, miltä vauva näyttää enemmän. Mitä tapahtuu vauvalle 24 viikon kuluttua hedelmöityksestä?

Aivot kehittyvät nopeasti ja ovat oppineet käsittelemään visuaalisia ja äänisignaaleja. Vauva ei tietenkään vieläkään näe mitään, ts. Erityisiä kuvia. Mutta salamavalo ilmoittaa. Ja kuulee - äidin sydämen lyönti, veren ääni, äidin ja muiden ihmisten äänet. Muuten, ultraäänellä, monet äidit huomaavat, että lapset alkavat liikkua aktiivisemmin. Monet ihmiset ajattelevat, että tämä johtuu ultraäänen haitallisista vaikutuksista sikiöön. Mutta tämä ei ole niin. Lapsi reagoi anturin avulla lääkärin tuntemattomalle äänelle ja kohdun seinämän mekaaniselle paineelle.

Ja lisää melusta. Kohdussa, vauva elää ns. Valkoisen kohinan olosuhteissa. Ei hiljaisuudessa. Siksi vastasyntyneiden on erittäin helppo nukkua sateen, vesiputouksen, toimivan hiustenkuivaajan äänen jne. Alla. Muista tämä ja käytä sitä synnytyksen jälkeen.!

Lapsen aivot ovat käteviä tutkia ultraäänellä. Nyt asiantuntijat ovat erityisen huolestuneita kammioista, vesisefalian ja pikkuaivojen sulkemiseksi pois. Vauvan kasvot tutkitaan huolellisesti huuliläpien ja kitalaen (epämuodostumien) poistamiseksi.

Sikiön silmän irisissa ei ole toistaiseksi pigmenttiä. Hän ilmestyy 30 viikon kuluttua. Silloinkin, kun syntynyt vauva, silmien väri ei ole yleensä lopullinen. Monet vauvat syntyvät sinisilmäisinä, ja 6 kuukauden ikäiseksi heistä tulee vihreät tai ruskeat silmät.

Lapsella on oma toimintatapansa ja lepo. Se jatkuu jonkin aikaa syntymän jälkeen.

Sikiön fetometria on nyt seuraava:
BPR - 61 - 73 mm;
LZ - 77-93 mm;
Pakokaasu - 224 - 262 mm;
Jäähdytysneste - 194 - 240 mm;
BK - 45-53 mm;
PC - 41 - 49 mm;
KP - 35-43 mm;
KG - 41-49 mm.

24 viikkoa, raskaana olevien naisten kurssit (video):

24 viikkoa, raskaana olevien naisten kurssit

Mitä sikiön asemaa kohtuun pidetään normaalina

Tiedät varmasti, että vauvojen tulisi normaalisti makuua päähän. Tämä ei kuitenkaan ole tässä raskauden vaiheessa niin tärkeä. Lapsella on silti tarpeeksi tilaa vallankaappauksille, joita hän voi suorittaa ainakin päivittäin. Mutta 32. synnytysviikon jälkeen suurin osa vauvoista asettuu kohdun päähän alaspäin. Moniarvoiset lapset voivat jäädä papin päälle, jos kohdussa on mekaaninen este oikean asennon ottamiseksi (esimerkiksi kohdun fibroidit), kohdun epämuodostumat, istukan previa jne..

Jos raskaus etenee hyvin, mutta vauva ei halua kaatua millään tavalla - sillä ei ole väliä. Monet vauvat kiertyvät muutaman päivän ajan ennen synnytystä. Ääritapauksessa lääkärillä on tarpeeksi taitoja saadakseen syntymät lantion esitykseen. Leikkaus tehdään vain, jos naisella on poika tai tyttö, mutta arvioidulla painolla yli 3,5 kiloa.

Onko mahdollista kiirehtää lapsen vallankaappaus? On jonkin verran näyttöä siitä, että yksinkertaiset harjoitukset voivat auttaa. Esimerkiksi tämä: makaa 10 minuuttia toisella puolella, sitten 10 minuuttia toisella puolella ja niin 2-3 kertaa. Tai seistä kissan asennossa (polvi-kyynärpää), kun vauva ei ole nukkumassa.

Psykologien mukaan vauva voi kaatua, jos hän puhuu ystävällisesti hänelle ja pyytää häntä tekemään sen..

Vinkkejä odottaville äideille - kiellot, joita voidaan kiertää

1. Et voi nostaa käsiäsi. He sanovat, että tämä johtaa sikiön rakon repeytymiseen ja amnioottisen nesteen vuotamiseen. Itse asiassa tämä ei ole niin. Mekaanisesti sikiön rako ei vain repi. Tarvitaan huomattavaa kuormitusta. Kyllä, ja useat odottaville äideille tarkoitetut voimistelukeskukset, mukaan lukien jooga, sisältävät käsivarsien ojentamista.

2. Älä aurinkoa. Itse asiassa auringonotto ei yleensä ole hyvä. Lämpiminä vuodenaikoina, kun suurin osa ihosta ei ole piilossa vaatteiden alla, on parempi olla varjossa. Voit myös ottaa aurinkoa varjossa. Lisäksi rusketus on hyvin tasainen. Ja polttamisen vaaraa ei ole, jos et aurinkoa 11–17 tunnin aikana.

Jos aurinkoon ei tarvitse mennä viiteen minuuttiin, vaan pidempään, sinun on käytettävä leveällä reunalla varustettua hattua, aurinkolaseja ja levitettävä aurinkovoidetta iholle (raskaana olevien naisten sallitaan käyttää niitä).

3. Et voi värjätä hiuksiasi. Tämä ei ole totta. Pieni määrä väriainetta, joka joutuu iholle, ei vahingoita sikiötä. Tietenkin, pieni maali pääsee vereen, mutta se ei ole ollenkaan pelottavaa.

Jos sinulla on huolenaiheita, voit käyttää luonnollisia väriaineita, esimerkiksi pähkinälehdet, sipulikuoret, kamomilla, henna tai basma.

4. Kylpyhuoneessa ja saunassa käyminen on kielletty. Pesu ei ole kielletty. Lämpötilaero aiheuttaa kuitenkin tarpeettoman rasituksen sydämelle ja verisuonille, joiden on jo tehtävä niin, ei vain melko pitkällä raskausajalla. Jos lämpötila saunassa tai kylvyssä on kohtalainen, voit mennä jonkin aikaa. Täydellinen terveys. Pelkästään uiminen ei aiheuta aborttia.

5. Älä lentä lentokoneella. Tämä ei ole totta. Voit lentää terveen odottavan äidin luo. Tämän on todennut suoraan Maailman terveysjärjestö. Raskaus ei ole lentämisen vasta-aihe. Edullisin aika matkustaa on juuri toinen raskauskolmannes. Älä vain lennä korkealle alueelle (jossa ilma on heikko happea) ja alueille, joilla ei ole mahdollista tarjota nopeaa ja laadukasta sairaanhoitoa.

6. Älä kyykytä. Tämä myytti syntyi, koska tässä asennossa on kätevää saada vauva. Tietysti kyykystyminen ei ole liian kätevää, tasapaino on helppo menettää ja jalkojen verenkierto on häiriintynyt. Mutta tämä ei johda työvoimaan.

Up