logo

34 synnytysviikko - tämä on 32 viikkoa hedelmöityksestä - alkion tiineys. Muutaman viikon kuluttua naisen kaikkein kauan odotettu toive toteutuu: tapaaminen vauvan kanssa, jota hän on sydämessään pitänyt niin kauan. Kun lähdet kotona jopa kävelylle, tuo aina mukanaan tarvittavat asiakirjat, mukaan lukien vaihtokortti - synnytys voi alkaa milloin tahansa.

Lapsen koot 34 raskausviikolla

Mitä sikiölle tapahtuu 34 viikon ajan

Vauvasi kasvaa ja kauniimpi joka päivä. Et vain valmistaudu tapaamaan häntä, mutta hän on myös kanssasi. Vauva on jo niin tungosta, että hän kääntää päänsä alas, joten hän saavuttaa tarkemman kohdun muodon, koska sen alaosa on kapeampi kuin yläosa. Tällainen asento on sopivin luovutukseen ja sisällytetty geneettisesti. Kehon "ylpeä saalis" -aseman syntymän aikaan käyttää 96% vauvoista. Muutoin voimme puhua sikiön lantion esittelystä. Jos tapahtuu, että syntymä tapahtuu heti, niin vauvaa pidetään ennenaikaisesti syntyvänä eikä ollenkaan ennenaikaisena. Ero on siinä, että nyt lapsen vartalo kypsyy todennäköisemmin tarpeeksi hengittääkseen yksinään.

Kaikki kehon elintärkeät toiminnot ovat melkein käyttövalmiita: sydän-, aivo- ja selkäytimet, maha-suolikanava, hengityselimet ja tuki- ja liikuntaelimet. Kaikki sisäelimet toimivat melko aktiivisesti. Esimerkiksi lisämunuaiset tuottavat 10 kertaa enemmän hormoneja kuin aikuiset. Synnytyksen jälkeen heidän aktiivisuus vähenee.

Kalsium kertyy aktiivisesti sikiön luukudokseen. Sen puute johtaa luutumisprosessien keskeytymiseen. Jos mikroelementti otetaan liian paljon äidin kehosta, luiden kovettuminen voi kuitenkin mennä liian pitkälle, ne muuttuvat liian tiheiksi ja tämä voi johtaa sikiön syntymävahinkoihin ja äidin syntymäkanavan vaurioitumiseen. Kalsiumvalmisteita tulee käyttää tässä raskauden aikana erittäin varovaisesti. Raskauden 34. viikkoon mennessä haima syntetisoi insuliinia määränä, joka tarvitaan glukoosin täydelliseen imeytymiseen. Ja se myös alkaa tuottaa ruoansulatusentsyymejä (lipaasi, kymotrypsiini, trypsiini, amylaasi, laktaasi ja maltaasi). Tämä on valmiste täydellisestä ruuansulatuksesta synnytyksen jälkeen..

Lapsen erittymisjärjestelmä toimii täydellä voimalla. Lapsi nielee tietyn määrän amnioottista nestettä, ne imeytyvät suoliston silmukoihin vereen ja verestä munuaisten avulla vapautuu vettä ulos, takaisin amnioniveteen. Lapsesta erittyy munuaisia ​​jopa puoli litraa virtsaa päivässä.

Miltä vauva näyttää 34 raskaana olevalla viikolla


Kun vauva kasvaa, hänessä on yhä vähemmän tilaa kohtuun. Hänen liikkeensä ovat siis raskauden 34. viikkoon mennessä vähemmän aktiivisia, mutta konkreettisempia.

Lapsen paino kasvaa, ja rasvakudos on noin 7% kokonaispainosta. Ihon ryppyjä tasoitetaan, väri muuttuu vähitellen. Iho muuttuu vaaleanpunaiseksi.

Joka päivä sikiön vartaloon tulee yhä enemmän juustomaisia ​​rasvoja - se on välttämätöntä, jotta murusten eteneminen sukupuolielinten varrella synnytyksen aikana pehmenee. Kolmannenkymmenennentoista raskausviikolla sikiön pää ei ole peitetty fluffilla, vaan myös selän, korvien, käsivarsien. Tämän hiusrajan jäljet ​​saattavat olla havaittavissa muutama viikko syntymän jälkeen, mutta silloin fluffi poistuu. Sikiön pään hiukset 34. raskausviikolla keräävät aktiivisesti pigmenttiä ja tummuvat, ja myös niiden lukumäärä kasvaa. Mutta synnytyksen jälkeen vauvan hiusväri voi muuttua. Esimerkiksi syntyessään ruskeaverikkö, vauvan jälkeen voi tulla blondi ja päinvastoin. Tärkein ero tällä hetkellä syntyneen vauvan ja vastasyntyneen välillä on se, että ihonalainen rasvakerros ei ole kehittynyt tarpeeksi pitämään kehon lämpö täydellisesti. Raskauden 34. viikolla vauvan korvia ei enää paineta kalloonsa, vaan tarttuvat sivuille. Vauvan maha on yhä kuperampi, ja hänen vatsanapinsa on nyt taipuvainen vatsan keskelle. Sormien kynnet ovat kasvaneet kynsilevyn reunaan, pään karva on melko pitkä. Luut, nivelsiteet vahvistuvat, vauvan aktiivisuus on heikompaa, mutta liikkeet ovat paljon vahvempia.

Tähän mennessä lapsi on jo päättänyt esityksestä. Vain harvoissa tapauksissa lapset valehtelevat tällä hetkellä väärin, mutta sikiön esiintyminen lantiossa ei edelleenkään ole syytä epätoivoon; vauvalla on aikaa kääntyä ympäri. Vain 3 sadasta lapsesta jää lantion esitykseen syntymään saakka. Suorita erityisiä harjoituksia sikiön kiertämiseksi.

Sikiön kehitys 34. raskausviikolla


  • Lapsesta ei tule niin aktiivista, koska hänellä ei yksinkertaisesti ole tarpeeksi tilaa. Nyt hänen liikkeet ovat kuitenkin konkreettisempia ja pidempiä.
  • Poika imee peukalonsa melkein koko ajan ilmeisellä nautinnolla. Tämän refleksin ansiosta kasvojen lihakset kehittyvät hyvin, mikä osallistuu rintojen imemiseen..
  • Tällä viikolla sikiön oppilaat voivat vastata valoon ja pimeyteen, melkein kuin aikuinen.
  • Lopulta muodostetaan vaaleat murut ja "varhaisen" synnytyksen tapauksessa hän jo hengittää itseään.
  • Iho muuttuu sileämmäksi.
  • Joidenkin vauvojen koko pää on peitetty hiuksilla..
  • Pojalla on hyvät kivekset.
  • Samanaikaisesti lisämunuaiset tuottavat niin paljon steroidihormonia (androgeenin kaltainen aine, joka stimuloi imetystä), että se on lapsessa melkein kymmenen kertaa suurempi kuin aikuisella. Ja lisämunuaisten koko on sama kuin aikuisilla. Totta, syntymän jälkeen ne vähenevät huomattavasti..
  • Sydän vasemman ja oikean kammion välissä on edelleen avoin reikä, mutta elin toimii jo täysin ja sen rytmi on keskimäärin 140 lyöntiä minuutissa.

Periaatteessa vauva on valmis syntymään, mutta hän tarvitsee silti aikaa harjoitteluun. Huomaat varmasti, että vauva aktivoituu tietyissä olosuhteissa. Jos olet nälkäinen tai väsynyt, tietyllä vuorokauden aikana, mielialasta riippuen, fyysisestä aktiivisuudesta. Lapsesi ei vain kuule ääniä ja kuulostaa hyvin, vaan myös erottaa ne osoittaen määräajoin toiselle tai toiselle. Vauva pystyy jo tunnistamaan alkuperäiskansojen äänten intonaation. Monet äänet ovat hänelle selvästi miellyttäviä, vauva vastaa heille ominaisella häipymisellä ja pieni sydämensä alkaa lyödä rauhallisemmin. Jos melu pelottaa vauvaa, niin hän reagoi terävillä, usein liikkeillä ja lisääntyneellä sykeellä.

34 viikon kuluttua hormonit, jotka vastaavat äidin rintarauhasten valmistamisesta imettämistä varten, alkavat aktiivisesti syntetisoida istukassa. Istukka alkaa hitaasti ikääntyä, jotkut sen suonista alkavat käydä, mutta yleensä se jatkaa toimintaansa.

Mitä tapahtuu naisen kehossa 34 raskausviikolla

Useimmat naiset ovat valmiita menemään synnytyssairaalaan tänä raskausaikana, jatkuva väsymys, hitaus ja jonkinlainen avuttomuus ovat kyllästyneet järjestykseen, ja jopa synnytyksen pelko katoaa taustalle. Kohdun alapinnan korkeus 34 raskausviikolla on 34 cm.

Kohta yhä tiiviimmin ottaa vauvan vastaan, sen liikkeet ovat rajoitetut, muuttuvat harvinaisiksi, mutta vahvoiksi, minkä äiti varmasti huomaa. Juuri tänä aikana on tärkeintä seurata niiden taajuutta. Laske liikkeet kerran päivässä kirjoittamalla ne muistikirjaan. On tärkeää, että lapsesi tuntee itsensä vähintään 10 kertaa 12 tunnissa. Voit laskea liikkeet ja nopeammin tunnin sisällä, jos makuut sohvalle ja rentoutua. Tänä aikana sikiön on liikuttava vähintään 4 kertaa. Sikiön toiminnan lisääntyminen tai sikiön väheneminen osoittaa kohdunsisäistä kärsimystä ja voi olla merkki feto-istukan vajaatoiminnasta..

Kalvon liikkuvuuden rajoittaminen sisäelinten ylöspäin suuntautuvan liikkeen vuoksi johtaa ilmanpuutteen tunteeseen, etenkin fyysisen rasituksen aikana, esimerkiksi kävellessä tai tekemällä kotitehtäviä. Närästys häiritsee edelleen yöllä, kädet toisinaan kouristuvat.

Ehkä tunnet tunnottomuutta tai kivultavaa kipua häpyalueella - tämä on vauvan pää, joka paineistaa hermopäätteitä. Koska tämä tila kestää yleensä synnytykseen asti, kokeile rentoutustekniikoita, erilaisia ​​asentoja ja hierontaa, joita sinulle opetettiin kursseilla. Jos tunteet ovat erittäin tuskallisia ja epämiellyttäviä, ota yhteys lääkäriin.

Raskaana oleva nainen tuntee Braxton Hicks-supistukset useammin, säännöllisesti. Tällaiset supistukset muodostuvat kohdun alaosaan, peittävät vähitellen sen seinät pitäen ne hyvässä kunnossa useita sekunteja, sitten hidastuvat hitaasti. Tällaiset supistukset ovat harjoittelua, vaikka niihin saattaa liittyä kivuliaita tuntemuksia. Näiden naisen sukupuolielinten supistumisten aikana ei ole vuotoa. Jos nainen on huomannut veden virtauksen emättimestä, limakalvo siirtyy pois, hänen on kiireellisesti mentävä lääkäriin.

Normaalisti 34 synnytysviikolla 34 raskausviikolla vuoton tulee olla tasalaatuista, hajutonta ja ei kovin runsasta. Raskauden lopussa kohdunkaulan asteittaisen pehmenemisen ja avautumisen vuoksi saattaa esiintyä lievää liman sekoittumista..

Odotettavan äidin ruumiinpaino voi olla yli 11–12 kg, ja tästä viikosta painonnousu hidastuu. Ja syntymän aattona menetät jonkin verran painoa, koska ylimääräinen neste poistuu kehosta. Nyt olet alkanut todella huolehtia siitä, että vauva tulee liian suureksi etkä voi synnyttää sitä itse. Tämä pelko on perusteltu. Ja vaikka luonto jollakin tavalla suojaa naista antamalla hänelle sellaisen vauvan, jonka hän voi synnyttää, tämä aliravitsemus voi häiritä tätä tasapainoa..

Seuraa jatkuvasti painoasi ja kiinnitä huomiota jalkojen, käsivarsien ja vatsan kuntoon. Turvotus nilkoissa, jaloissa, käsivarsissa ja vatsan etupuolella on merkkejä gestoosista. Verenpaineen nousu 5 mm Hg verrattuna alkuperäisiin tietoihin puoltaa myöhäistä toksikoosia. Vaikka olisitkin täysin normaali, tällaiset oireet osoittavat sairaalahoitoa ja hoitoa, toksikoosin salaperäisyys on, että taudin ulkoiset oireet ilmenevät vasta sen kehitysvaiheen myöhäisissä vaiheissa, kun hengenvaara lapselle ja äidille.

Vatsa 34 raskausviikolla

Tällä hetkellä vatsasi voi ylittää kaikki kuviteltavissa olevat rajat. Joillekin vatsa voi kuitenkin olla kooltaan hyvin vaatimaton, tämä ei tarkoita mitään patologiaa, kaiken selittää raskaana olevan naisen anatomiset piirteet.

Vlog - 34. raskausviikko

Vinkkejä 34 viikon raskaudelle

34. raskausviikko ei ole kaikkein mukavin aika matkustaa kadulla, mutta lääkärit eivät suosittele rentoutumista sohvalla makaamalla. On tärkeää muistaa, että synnytys on ensinnäkin kovaa fyysistä työtä, joka vaatii vartaloasi hyvää harjoittelua. Se on normaalia fyysistä aktiivisuutta - avain vauvan onnistuneeseen syntymään!

Kiinnitä tässä raskauskolmanneksessa erityistä huomiota proteiinipitoisten ruokien syömiseen. Syö enemmän liha- ja kalaruokia. Älä unohda viljoja ja viljatuotteita, ne sisältävät monia hyödyllisiä hivenaineita, joita tarvitaan vauvasi asianmukaiseen kehitykseen. Kuten aiemmin, asiantuntijat suosittelevat ruuan syömistä usein pieninä annoksina..

Vitamiinivalmisteet ja kalsiumvalmisteet vaativat varovaisuutta. Ylimääräinen hivenaineita ja D-vitamiinia johtaa sikiön luuston luistumisen kiihtymiseen, ja tämä ei ole toivottua lisääntyneen syntymävamman riskin vuoksi. Verenvuotojen estämiseksi synnytyksen aikana suositellaan otettavaksi K-vitamiinia, anemian torjumiseksi - C-vitamiinia ja rautaa, ennenaikaisten synnytyksien estämiseksi ja sikiön keuhkojen valmistelemiseksi ensimmäiseksi hengitykseksi - E-vitamiiniksi.

Häiriöiden vuoksi on otettava yhteys synnytyslääkäri-gynekologi. Hän suosittelee erityisiä harjoituksia, jotka vahvistavat lihaksia ja lievittävät kipua, ja määrää myös tarvittaessa kalsiumvalmisteita. Varmista, että käytät sideainetta, se vähentää huomattavasti raskas kohdun painetta häpyluihin.

Yöunen tulisi olla vähintään 9 tuntia, myös lepoa iltapäivällä tarvitaan. Älä kiristä silmiäsi, näkö voi laskea raskauden aikana, joten rajoita television katselua, etenkin illalla, älä istu tietokoneellasi yli puolitoista tuntia, lue kirjoja vain hyvässä valossa.

Jos nukut huonommin, yritä kävellä ennen nukkumaanmenoa, tuuleta huone, kuuntele rauhallista musiikkia yöllä tai lue suosikki kirjaasi. Hanki erityinen tyyny raskaana oleville naisille mukavan aseman löytämiseksi unen aikana. Ja jotta virtsaaminen ei herättäisi sinua keskellä yötä, yritä olla juomatta mitään 2-3 tuntia ennen nukkumaanmenoa.

Luonto suojaa vauvaa, ja naisen seksuaalinen halu raskauden viimeisinä kuukausina vähenee huomattavasti. Lääkärit eivät suosittele odottavaa äitiä seksiä jo 33–34 raskausviikon ajan. Ensinnäkin, emättimen terävät iskut, epämiellyttävät asennot, vatsan paine, kohdun seinämien supistuminen orgasmin aikana lisäävät supistumisriskiä. Toiseksi suojaamaton sukupuoli voi toimia tartunnana naisen sukuelimissä - vaarattomalle terveelle henkilölle, mutta vaarallinen tulevalle äidille ja vauvalle.

Juustomassan purkautumisen tai veristen hyytymien aiheuttaman purkautumisen tulisi hälyttää nainen. Ensimmäisessä tapauksessa voimme puhua emättimen kandidoosista tai ns. Sammasta. Toisessa tapauksessa kaikki on paljon vaarallisempaa. Jos verta ilmaantui vuotoon, niin todennäköisesti istukka alkoi kuoriutua. Tällaisessa tilanteessa sinun on kiireesti otettava yhteyttä lääkäriin.

Jos et ole vielä valinnut äitiyssairaalaa, jossa vauvasi on syntynyt, tee se nyt. Kysy lääkäriltäsi mieltymyksistäsi ja selvitä mihin ne perustuvat. Soita lähellä oleville synnytyssairaaloille ja selvitä, onko niissä vastasyntyneiden tehohoitoyksiköitä, oleskelevatko äiti ja vauva yhdessä, mitä kivunhallintamenetelmiä käytetään, käy äitiyshoitojen avoimina päivinä (nyt sitä käytetään laajasti).

Selvitä mahdollisuudet synnytykseen tuleville pakollisen sairausvakuutuksen ehtojen nojalla ja mitkä ovat vapaaehtoisen sairausvakuutuksen (vapaaehtoisen sairausvakuutuksen, eli maksetun synnytyksen) ehdot. Kun valitset äitiysklinikan, varmista, että ambulanssi vie sinut tähän synnytyssairaalaan tai vain erikoislääkärille lääketieteellisistä syistä, esimerkiksi diabeteksen tai munuaissairauksien tai sydän- ja verisuonijärjestelmän patologian vuoksi.

Monet äitiysklinikat sallivat sukulaisten läsnäolon synnytyksen aikana. Tämä todellakin osoittautuu erinomaiseksi tukena naiselle, varsinkin jos hänen sukulaisiaan koulutetaan erityisen hieronnan tekniikoissa, jotka suoritetaan supistuksien aikana. Lisäksi psykologisella tuella on tärkeä rooli. Kun valitset tämän vaihtoehdon, muista varmistaa, että valittu äitiysosasto toivottaa hänet tervetulleeksi. Yleensä, jotta ulkopuolinen pääsee sairaalaan, hänen on suoritettava lääketieteellinen tutkimus, erityisesti verikoe AIDS: n ja syfilin suhteen. Huolehdi avustajien vaatteista etukäteen - pakata puhtaat takaruukut, vaihdettavat kengät, lääketieteellinen korkki, housut ja kylpytakki erilliseen pakettiin. Joissain keskuksissa paavia kehotetaan osallistumaan kahteen tai kolmeen luentoon synnytyksestä, vain siinä tapauksessa, että he ovat valmiita kaikkeen, mikä tapahtuu, jos vaimo alkaa synnyttää, ja tarvittaessa antaa hänelle tarvittavaa apua.

Joukko hyödyllisiä harjoituksia helppo toimitus

Kaikilla naisilla ei ole positiivista asennetta perineumin hierontaan, joten älä yritä suorittaa tätä toimenpidettä, jos se on jostakin syystä epämiellyttävä. Jos sinulla on epäilyjä perineumhieronnasta, ota yhteys synnytyslääkäri-gynekologiisi..

Vaara 34 raskausviikolla

Viikolla 34 vaara on edelleen:


  • ennenaikainen synnytys,
  • krooninen sikiön hypoksia (vauvalle ei syötetä tarpeeksi happea veressä),
  • pre-eklampsia,
  • normaalisti sijaitsevan istukan ennenaikainen irtoaminen.

Mitä suurempi vauva tulee, sitä vaikeampaa on pitää kohdunkaulaa. Niska on lyhentynyt tähän aikaan. Auttaakseen selviytymään raskaana olevan naisen tulisi jatkaa siteen käyttämistä painon nostamisen ulkopuolelle. Jos sinulla on jo lapsia - älä ota heitä, kommunikoi hänen kanssaan istuessaan.

Nyt on parempi välttää pitkiä matkoja ja etenkin lentokoneita. Tärinä ja painehäviöt voivat stimuloida synnytyksen kehittymistä.

Normaalisti sijaitsevan istukan irtaantuminen ilmenee verenvuodosta, kun veri löytää poistoaukon. Muutoin, kun irrotusta on rajoitetusti, muodostuu hematooma ja nainen vain tuntee, että vatsaan sattuu tietyllä alueella. Suuren istukan osan irrottaminen voi johtaa sikiön kuolemaan, josta tällä hetkellä puuttuu happi.

Nestemäinen, vetinen vastuuvapaus emättimestä ilmenee ennenaikaisesti amnioottisen nesteen kanssa. Supistuminen (ennenaikainen synnytys) voi edeltää veden vuotamista, mutta joskus veden virtauksesta tulee seurausta ismalais-kohdunkaulan vajaatoiminnasta ja sukupuolielinten infektiosta. Vesi voi kaatua samanaikaisesti, mutta voi virtata ulos pieninä annoksina. Joka tapauksessa veden ennenaikainen tyhjentäminen vaatii laboratoriovahvistusta ja lääkärin hoitoa..

Infektion kehittyminen on edelleen olemassa. On parempi välttää tungosta alueita ja hoitaa kaikki kylmäoireet ajoissa.

Testit 34 raskausviikolla

Gynekologin säännölliset tutkimukset jatkuvat. Jos et lääkärin huomautuksia tarkastellessasi ymmärrä mitään tuntemattomien termejen runsauden takia, älä epäröi kysyä kysymyksiä. Lääkärit kirjoittavat usein lyhenteillä ajan säästämiseksi. Ennen lääkärikäyntiä lähetät todennäköisesti yleisen virtsan testin - sitä tarvitaan munuaisten ja virtsarakon sairauksien sekä gestoosin havaitsemiseksi.

Synnytyslääkäri suorittaa ja ajoittaa sinulle seuraavat tutkimukset:


  • Painon mittaus.
  • Verenpaineen mittaus.
  • Kohdun alapinnan korkeuden ja vatsan ympärysmitan mittaus.
  • Kuuntelu sikiön sydämen sykettä synnytystehostetoskoopilla.
  • Sikiön sijainnin määrittäminen kohtuun tuntemalla vatsa.
  • Ultraääni, jos sitä ei tehty 33 viikossa.
  • CTG (kardiotokografia) - tutkimuksessa kirjataan sikiön syke.

Ultraääni 34 raskausviikolla

Vaikka raskauden kolmannella kolmanneksella suoritettu ultraäänitutkimus on suunniteltu seulonta, sillä on suuri merkitys äidille ja sikiölle. Yleensä sitä määrätään 32–34 viikkoksi.

Hyvä tietää

Viikolla 34 on erittäin tärkeää määrittää esitys, ts. Määrittää, mitä kehon osaa sikiö kohdistuu kohdun poistumiseen. Ihannetapauksessa esityksen tulisi olla johtava.

Sikiön ultraäänillä 34 raskausviikolla sikiön sijainti 99%: lla tapauksista vastaa tulevan syntymän asemaa. Lääkäri sikiön ultraäänitutkimuksen aikana 34 raskausviikolla kertoo, kuinka vauva sijaitsee: pää alaspäin tai pakarat. Harvinaisissa tapauksissa sikiön sivuttainen sijainti on mahdollista. Sikiön poikittaisessa asennossa kuljettaminen luonnollisen syntymäkanavan kautta on käytännössä mahdotonta. Ne yhdistetään suureen vaaraan vauvalle ja äidille, joten ne tarjoavat sinulle suunnitellun keisarileikkauksen. Gluteal-esityksellä on mahdollisuus synnyttää luonnollisen syöttökanavan kautta, varsinkin jos se on toinen (ja sitä seuraava).

Mittaa vauva, määritä hänen likimääräinen pituus, paino ja sijainti - tämä ei ole muuta kuin asiantuntijan on tehtävä kolmannella seulonta ultraäädellä. Se määrittelee myös istukan sijainnin, rakenteen ja muut parametrit. Sen alareunan tulisi olla 8 cm korkeampi kuin kohdunkaula, elimen rakenne vastaa normaalisti 1-2 kypsyyttä, ikääntymisen merkkejä ei löydy.

Kaikkien muiden lisäksi kolmannessa seulonta ultraäänissä on määritettävä veren virtauksen laatu napanuoran suonissa. Tämän tiedon saamiseksi menetelmä suoritetaan laitteille, joissa on Doppler-kiinnitys.

34 viikon ultraäänitutkimus tarkistaa myös amnioottisen nesteen kunnon - jos ne ovat selviä, tulevalla äidillä ja lapsella menee hyvin. Samea amnionivesi, joka sisältää hiutaleita ja liman hyytymiä, voi osoittaa, että äidin kehossa tapahtuu tarttuva prosessi. Usein tässä tapauksessa lääkärit vaativat pitkää aikaa ottaen lisätestejä ja määräävät hoidon.

Hyvä tietää

Jotkut ultraäänellä havaitut poikkeavuudet saattavat edellyttää erityishoitoa. Esimerkiksi sikiön aliravitsemuksen, istukan vajaatoiminnan, istukan ikääntymisen ja muiden patologisten muutosten vuoksi naiselle määrätään hoito, joka parantaa vauvan ravitsemusta ja muita positiivisia muutoksia.

34 raskausviikko

34. raskausviikko. Sikiön kasvu on keskimäärin 43-44 cm, paino 2,2 kg. Vauva tulee hyvin tungosta kohtuun, ja motorinen aktiivisuus heikkenee. Äidin on aika keskustella lääkärin kanssa toimitusmenetelmästä: luonnolliset synnytykset tai keisarileikkaus.

34. synnytysviikko on 32. hedelmöityksestä. Jaa viikkojen lukumäärä neljällä saadaksesi selville kuinka monta kuukautta se on. Saa kahdeksan lopun kanssa. Joten, yhdeksäs raskauskuukausi on tulossa. (kuinka raskausikä määritetään)

Sikiön kehitys

Raskauden 34. viikolla vauva on melkein valmis omaan syntymään. Tämän edellytyksenä on, että hän ei jää kehityksestään jälkeen toksikoosista tai äitinsä huonosta terveydestä.

Aika, jolloin sikiö voisi vapaasti kohdunkaulan kohdussa, on kauan ohitettu. Nyt sikiö pikemminkin heittää ja kääntyy äidin vatsaan. Yleinen motorinen aktiivisuus heikkenee. Vapina aiheuttaa usein kipua, etenkin kun se putoaa kylkiluiden alle.

Nyt sikiökehossa jatkuvat useita viikkoja jatkuneet prosessit:

  • ihonalaisen rasvakerroksen paksuuntuminen jatkuu;
  • iho suoristuu vähitellen, menettää syvän punaisen värinsä (lopulta iho muuttuu valkoiseksi muutama viikko vauvan syntymän jälkeen);
  • alkuperäinen ruumiin nukka katoaa;
  • ihon voiteluainekerros lisääntyy hiukan (tämä aine helpottaa syntymäkanavan kulkua);
  • luut vahvistuvat, mineralisoituvat äidin ruoasta peräisin olevan kalsiumin vuoksi;
  • endokriininen järjestelmä tuottaa aktiivisesti hormoneja.

Mitä tuleva lapsi tekee? Enimmäkseen nukkuu. Ja myös - liikuttaa raajoja, imee sormen, tarttuu ja vapauttaa napanuoran, jopa hikka. Kaikki liikkeet ovat reflektiivisiä, tajuttomia, aivot “käskevät” heitä.

Mikä on sikiön painoarvo viikolla 34? Itse asiassa sitä ei ole olemassa. Kolmannella kolmanneksella kunkin äidin sydämessä olevan vauvan parametrit eroavat huomattavasti.

Kuinka hedelmät sijaitsevat??

Monet vauvat ovat jo asettuneet turvallisesti päähänsä - tämä on paras esitys synnytykseen. Jos lääkäri toteaa, että sikiö on sijoitettu oikein, muista käyttää siteet. Hän tukee raskaampaa vatsasi eikä anna vauvan kääntyä uudestaan.

Päinvastoin, jos sikiön pään ulkoasua ei ole vielä vahvistettu. Sitten sinun ei tarvitse käyttää sidettä. Koska ennen toimitusta on jäljellä hyvin vähän aikaa, on aika ryhtyä toimenpiteisiin.

Uima on hyvä tapa normalisoida sikiön sijainti. Älä vain ui avoimessa vedessä, ainakaan ei yksin. Vedessä voi olla kramppi, mikä on vaarallista. Tee vesiaerobiaa raskaana oleville naisille tai käy vain uima-altaalla iloasi ja vauvan hyödyksi. Etkö voi uida? Osta vain erityinen lauta. Pysy uima-altaalla missä pääset jalkoihisi pohjaan.

Mitä odottava äiti tuntee?

Monet naiset myöntävät tällä hetkellä, että he ovat jo kyllästyneitä raskauteen. Jos tunnet saman, älä katso itseäsi pahaksi äidiksi. Kolmas raskauskolmannes on vaikein. Vaikka sinulla olisi toksikoosi varhaisessa vaiheessa, voisit ainakin liikkua helposti ja et tiennyt vaivaa unen aikana.

Nyt on entistä vaikeampaa liikkua. Kyse ei ole vain kävelystä tai kiipeilystä portaille. Sinulle voi olla vaikea edes mennä nukkumaan ja nousta ylös. Kiinnittimillä varustettujen kenkäjen asettaminen on vaikeaa (ei ole mahdollista taittaa). Jotta et ajattele jatkuvia vaikeuksia, etsi itsellesi mahdollisimman monta toimintaa. Ei vain fyysistä ja henkistä stressiä!

Monet sensaatiot ovat tuttuja aiemmista viikoista:

  • närästys;
  • hengenahdistus;
  • ummetus
  • kutiava iho, etenkin vatsassa;
  • ranteen kipu;
  • jaksollinen turvotus;
  • jatkuva halu virtsata;
  • jalat ovat alttiita kouristuksille ja suonikohjuille.

Kaikki nämä tuntemukset ovat yksilöllisiä. Et voi koskaan tuntea mitään sellaista koko kolmannella kolmanneksella. Mutta jos löydät tapauksesi luettelosta, lue artikkelin lopussa olevista suosituksistamme keinoista lievittää epämiellyttäviä olosuhteita ↓↓↓.

Nyt on erittäin tärkeää hallita painoasi. Raskauden alusta asti painonnousu voi olla 8–12 kg.

Valokuva tummies

Ennenaikainen synnytys

Raskauden ilman komplikaatioita pidetään täysin kypsänä 38 viikossa. Mutta jos synnytys jostain syystä tapahtuu nyt, vauva on melkein täysin muodostunut. Ehkä hän tarvitsee edelleen apua vastasyntyneiden tehohoidon osastolla. Mutta jotkut vauvat ovat jo melko kykeneviä hengittämään ja imemään rintaansa, ja nämä ovat vauvojen tärkeimmät, elintärkeät taidot.

Kun tarvitaan keisarileikkaus?

Jos et ole aiemmin keskustellut toimitusmenetelmästäsi lääkärisi kanssa, tee niin tällä viikolla. Jotkut naiset pitävät leikkausta parhaana tapana saada lapsia, toiset todella haluavat synnyttää itse. Keisarileikkaukselle on monia merkkejä. Jotkut heistä vaativat operaation suunnittelun. Tämä tarkoittaa, että nainen ei yksinkertaisesti voi synnyttää luonnollisella tavalla..

Keisarileikkauksen pääaiheet:

  • sikiön väärä sijainti (jalat alas, kohdun poikki, vinottain);
  • istukan previa (aivan synnytykanavan poistossa);
  • kapea lantion nainen synnytyksessä;
  • naisella oli jo kaksi synnytystä leikkauksen kautta;
  • suuret hedelmät (painavat lähempänä viittä kilogrammaa);
  • kaksinkertainen tai kolminkertainen raskaus.

Jotkut merkinnät ovat absoluuttisia, ts. Ne edellyttävät vain operaatiota. Joskus lääkäri päättää useista indikaattoreista - antaa naiselle synnyttää itsensä tai pitää silti leikkauksen.

Lääkärivierailukalenteri

Todennäköisesti vierailet säännöllisesti synnytyssairaalassa ja lähetät testit ajoissa. Tämä on välttämätöntä, jotta et menetä mahdollisia raskautesi komplikaatioita. Suorita kaikki lääkäreiden tapaamiset. Jos sinulla on epäilyksiä ja kysymyksiä, kysy heiltä muista.

Tällä viikolla sinulle voidaan määrätä ultraääni - erityisistä syistä tai jos unohdat suunnitellun tutkimuksen. Lisäksi sikiön CTG.

Jos sinulla on usein hampaiden ja ikenien ongelmia, varaa aika hammaslääkärillesi. Tämän lääkärin käyminen ensimmäistä kertaa lapsen syntymän jälkeen on melko vaikeaa.

Ultraääni: lapsi hymyilee

Kipu ja vuoto

Raskauden myöhäisissä vaiheissa hän tuntee harvoin täydellistä mukavuutta: joskus alavatsa vetää, joskus kohtu kiristyy, selkä ja alaselän kipu usein, kuin epätavallisen fyysisen työn jälkeen. Kaikki nämä tuntemukset ovat normin variantteja..

Jos joku sattuu pahasti, jopa sietämättä, tarvitset lääkärin heti.

Ole varovainen emätinvuodon suhteen. Epäsuotuisimmat - veden tai verisen muodossa. Useimmiten ne viittaavat ennenaikaiseen synnytykseen. Jos emättimestä tulee saksanpähkinän kokoinen limakalvo, tämä on todennäköisesti limakalvo, joka sulkee syntymän kanavan ja putoaa ulos vähän ennen synnytyksen alkamista tai veden tyhjentämistä. Keltainen, juurtunut, hajuhajuinen purkaus - merkki tulehduksellisista prosesseista.

Varmasti ternimaito tulee ulos rinnastasi. Se voi antaa muutama tippa tai pieniä raitoja. Käytä erityisiä rintaliivisteitä.

Vatsan esiintyminen, kipu ja turvotus

suositukset

  1. Noudata tavanomaista ruokavaliota, älä anna itsesi alas tavanomaisesta järjestelmästä.
  2. Lapsesi tarvitsee kalsiumia, joten juo maitoa tai syö fermentoitua maitoa.
  3. Jos tunnet närästystä, keitä usein hyytelöä, viljaa.
  4. Jos et ole käynyt suolistossa yli päivän, syö luumuja tai kuivattuja aprikooseja.
  5. Siirrä niin, että hengenahdistusta ei esiinny. Jos hengitys on edelleen häiriintynyt, on parasta seistä jonkin aikaa tai istua siinä, kunnes hyvinvointisi paranee..
  6. Fyysinen toiminta on pakollista. Kävele puistossa, ui, joogaa. Älä vain väsy itseäsi.
  7. Vatsan iho voi kutittaa voimakkaasti venytyksen aikana. Käytä erityisiä venytysnesteitä ihon pehmentämiseksi ja sen joustavuuden lisäämiseksi..
  8. Jalojen turvotuksen kanssa kontrastinen duši auttaa, tämä vahvistaa verisuonten seinämiä ja parantaa verenkiertoa.
  9. Kompressiosukat auttavat suonikohjuja.
  10. Harkitse äitiysklinikan tai synnytyksen valitsemista erityisen lääkärin kanssa tehdyn sopimuksen perusteella.
  11. Hyvällä terveydellä hiljainen seksielämä on vain hyvää, etenkin emotionaalisesti. Vasta-aiheet: ennenaikaisen synnytyksen vaara, odotettavissa olevat kaksoset tai kolmoset, alhainen istukka.
  12. Aiotko lähteä talosta? Vaikka matka olisi lähimpään kauppaan, ota kaikki asiakirjat: passi, sairausvakuutus, vaihtokortti, syntymätodistus.
  13. Suorita Kegel-harjoituksia ajoittain, etenkin jos pieni määrä virtsaa vapautuu aivastettaessa ja / tai yskimällä.
  14. Ole tietoinen lapsesi isästä. Nyt hän voi olla huolissaan siitä, mitä teidän molempien täytyy tehdä. Jotkut isät pelkäävät, etteivät he pysty hoitamaan herkkää ja hellävaraista vastasyntynyttä. Monet tukahduttavat seksuaalisen halun pelkäävät vahingoittaa sinua ja sikiötä. Kaikki nämä kokemukset ovat tärkeitä nähdä ja ratkaista ajoissa..
  15. Kaikki matkat - vain erityistarpeissa. Lentomatkustaminen on erityisen vaarallista raskaana oleville naisille. Paine-ero aiheuttaa usein ennenaikaista syntymää.
  16. Yritä miellyttää, hemmottele itseäsi (mutta ei ruokaa) aina kun mahdollista. Lue suosikkikirjojasi, katso hyviä elokuvia, keskustele parhaiden ystävien kanssa.
  17. Jos et saa tarpeeksi unta yöllä, vie aikaa nukkua päivän aikana. Normisi on yhdeksän tuntia hyvää lepoa.

On tärkeää valmistautua huolellisesti tulevaan syntymään. 34 raskausviikon ajanjakso on hieno aika asioiden asettamiseen kunnossa ja odottamaan rauhallisesti vauvan syntymää.

Video-opas: 34. raskausviikko, mitä sikiölle tapahtuu ja mitä nainen tuntee, väsymys, keisarileikkaus

Äitiyskierros

34 raskausviikko

Synnytyskalenterin mukaan 34. raskausviikko on ajanjakso, jolloin monet odottavat äidit vertaavat itseään palloon, jonka jalat ovat kasvaneet. Vatsa pyöristyi melkein maksimiin ja kunnes se putoaa. Tämän vuoksi suurin osa sisäelimistä on puristettu, mikä aiheuttaa paljon epämukavuutta.

Oireet raskaudesta

34. raskausviikolle on pääasiassa ominaista vauvan jatkuva kasvu kohdussa. Äidille on yhä vaikeampaa löytää mukava nukkumisasento; tavallisten kotitöiden tekeminen on jo melko vaikeaa. Naisen tuntemukset tuovat harvoin paljon iloa, joten usein synnytyksen pelko katoaa. Päinvastoin, on halu jakaa epämukavuus nopeammin ja tavata vauva.

Muut raskauden merkit viikolla 34:

  • Ruokahalun menetys. Se johtuu närästysten etenemisestä jokaisen aterian jälkeen. Vatsassa esiintyvien epämiellyttävien tunneiden taustalla tulevat äidit eivät halua syödä paljon.
  • Tässä vaiheessa on vaikea hengittää. Tämä johtuu kohdun mekaanisesta painosta kalvoon. Keuhkot eivät kykene murtumaan kokonaan. Tämä on erityisen havaittavissa fyysisen rasituksen jälkeen..
  • Etenee alavatsakipu.
  • Joskus alaraajojen puutumista esiintyy. Kun se ohittaa, sormille ilmenee tyypillinen pistely..
  • Usein virtsaamisesta tulee olennainen osa odottavan äidin tavallista päivää.

Brexton-Hicks-taistelujen määrä kasvaa. Ne ovat hieman vahvistettuja. Jos koet kipua heidän ulkonäkönsä aikana, sinun tulee tehdä kevyt hieronta tai vain kävellä huoneen ympäri. Useimmissa tapauksissa ne ohittavat riittävän nopeasti. Kuitenkin, kun nainen havaitsee tällaisten aistillisuuksien säännöllisyyden ja supistusten väliset välit muuttuvat samoiksi, ota heti yhteys lääkäriin. Tämä voi olla synnytyksen alku.

Tässä vaiheessa vauvan motorinen aktiivisuus heikkenee usein. Tämä johtuu pääasiassa kohtuvapaan tilan vähentymisestä merkittävästi. Lapsella ei ole jo entistä vapautta. Itse lapsen liikkeet kuitenkin vahvistuvat. Äiti ei varmasti sekoita lapsensa seuraavaa painetta mihinkään.

Fysiologiset muutokset äidin kehossa

Raskauden 34. viikolla synnytys on aivan nurkan takana, ja kaikki mitä vauvalle tarvitaan, ovat mukavat oleskeluolot ja riittävä ravinteiden saatavuus.

Näin tapahtuu äidin kehossa 34 raskausviikolla:

  • Endorfiinien ja enkefaliinien synteesi vauvan kehossa. He pääsevät helposti äidin verenkiertoon, missä he alkavat toimia. Naisten mieliala normalisoituu heidän vaikutuksensa alaisena. Hän on huolissaan vähemmän yksityiskohdista.
  • Kiertävän veren määrä kasvaa edelleen. Tässä vaiheessa on syytä seurata jatkuvasti verenpainetta ja testituloksia patologisten tilojen oikea-aikaiseksi diagnosoimiseksi.
  • Rinta suurenee prolaktiinin vaikutuksen alaisena. Ternimaito voi erittyä. Se ei ole vielä valmis, mutta pian lapsi voi maistaa sen.
  • Relaxin erottuu edelleen. Tämä hormoni auttaa pehmentämään siteitä ja hajottamaan lantion luita. Nyt on erittäin tärkeää valita mukavat kengät ja vaatteet naisten epämukavuuden minimoimiseksi..

Kohdun koon lisääntyminen jatkuu. Kaikki luonteenomaiset oireet etenevät (närästys, ummetus, ilmavaivat).

Sikiön kehitys

Raskauden 34. viikkoa leimaa vauvan aktiivinen massavoitto. Nyt se voi painaa noin 2-2,5 kg ja sen pituus on 42-45 cm. Kaikkien sisäelinten kehitys jatkuu. He ovat melkein täysin valmiita itsenäiseen työskentelyyn äidin kehon ulkopuolella..

Tärkeimmät tapahtumat vauvan elämässä 34 raskausviikolla ovat:

  • Melkein täydellinen keuhkojen muodostumisen loppu. He ovat valmiita hengittämään ensimmäisen kerran, mutta pinta-aktiivinen aine (aine, joka estää alveolien tarttumisen toisiinsa hengitettäessä) ei vieläkään riitä.
  • Silmien oppilaat reagoivat jo täysin valaistumisen muutokseen. Ne kapenevat kirkkaassa valossa ja laajenevat pimeässä..
  • Pojalla kivekset laskeutuvat kivespussiin.
  • Motorinen aktiivisuus on jonkin verran heikentynyt. Tämä johtuu lapsen jatkuvasta kasvusta kohdun koon vähemmän aktiivisen lisääntymisen taustalla. Hänellä ei enää ole tarpeeksi tilaa sikavarsien pyyhkimiseen, ja hänen tulisi olla tyytyväinen tavanomaiseen siemiseen ja kiertämiseen.
  • Lisämunuaiset syntetisoivat steroidihormoneja valtavissa määrin. Niiden toiminnallinen aktiivisuus on noin 10 kertaa vahvempi kuin aikuisen. Näitä biologisesti aktiivisia aineita ei tarvita vauva, vaan hänen äitinsä - tulevan imetyksen stimuloimiseksi.

Silti lapsi tarvitsee suuren määrän kalsiumia luukudoksen riittävän kehityksen varmistamiseksi. Koska tätä hivenainetta puuttuu äidin ruokavaliosta, se "pestään" hänen luistaan, mikä voi aiheuttaa osteoporoosia.

Analyysit, diagnostiset toimenpiteet ja ultraääni

34. raskausviikko ei vaadi pakollisia diagnostisia testejä. Normaalilla vauvan kantavuudella ei tarvitse etsiä apua lääkäreiltä. Jos on kuitenkin asianmukaisia ​​todisteita tai nainen haluaa vain varmistaa jälleen kerran, että kaikki on kunnossa, voit tehdä ajanvarauksen lääkäriltä.

Aiemmin sinun on läpäistävä yleinen virtsakoe munuaisten toiminnan seuraamiseksi. Joskus lääkärit suosittelevat kliinisen ja biokemiallisen verikokeen ottamista samanaikaisesti koko kehon suorituskyvyn arvioimiseksi. Lisäksi naistenlääkäri suorittaa tarkastuksen aikana asianmukaisen tutkimuksen. Mitattu verenpaine, oikeudenmukaisen sukupuolen antropometriset indikaattorit. Kohdun alapinnan korkeus määritetään. Tässä vaiheessa sen tulisi olla 34 cm. Indikaattorin poikkeamat 1-2 cm ovat mahdollisia, jos dynamiikka jatkaa kasvuaan. Stetoskoopilla sikiön syke kuuluu.

34 raskausviikko on viimeinen päivämäärä kolmannelle rutiiniselle ultraäänitutkimukselle sikiön kehityksen seuraamiseksi. Kuvatessaan kuvaa, jonka lääkäri näkee näytöllä, hän keskittyy:

  • sikiön koko;
  • lapsen raskausajan noudattaminen;
  • sisäelinten ja -järjestelmien rakenne ja toiminta;
  • vauvan sijainti kohdussa;
  • istukan paksuus ja sen kypsyysaste;
  • lapsivesi.

Ultraääni on tässä vaiheessa yksinkertaisin ja luotettavin menetelmä vauvan kehityksen erilaisten poikkeavuuksien diagnosoimiseksi..

Suosituksia, vinkkejä ja temppuja

34. raskausviikko ei ole paljon erilainen ravitsemuksen ja fyysisen aktiivisuuden suhteen kuin edellisinä päivinä. On välttämätöntä jatkaa terveellisiä elämäntapoja, jotka auttavat lasta syntymään turvallisesti.

Ruokavalion vinkkejä ovat:

  • Syö usein, mutta pieninä annoksina. Tämä vähentää ruuansulatuskanavan kuormitusta, estää ummetusta ja närästymistä.
  • Lisää hedelmien ja vihannesten määrää ruokavaliossa. Etusija tulisi antaa vain hedelmille, jotka ovat yleisiä raskaana olevan naisen maantieteellisellä alueella. Älä kokeile eksoottisia tuotteita..
  • Minimoi pikaruoan, valmisruokien, paistettujen ja savustettujen ruokien käyttö. On parempi keittää, leipoa ruokaa tai höyryttää sitä.

Lääkärin suosituksesta on syytä ottaa vitamiinikomplekseja. Minkä tahansa vitamiinin tai mikroelementin puutos voi vaikuttaa haitallisesti sekä äidin että vauvan terveyteen.

34 raskaana viikolla lääkärit suosittelivat intiimin elämän rajoittamista ennenaikaisen synnytyksen estämiseksi. Tähän mennessä tämän tuomion ei katsota olevan täysin oikea. Seksuaalinen toiminta ei ole kiellettyä, jos lääketieteellisiä vasta-aiheita (istukka previa, isma-kohdunkaulan vajaatoiminta) puuttuu. Tärkeintä on olla varovainen ja välttää painetta raskaana olevan naisen vatsalle.

34. raskausviikko. Raskauskalenteri

Raskauslaskin auttaa sinua määrittämään raskausajan ja syntymäajan. ”

Syntymätön vauva 34 raskausviikolla


Sikiön pituus 34 raskausviikolla on 44 cm, ruumiinpaino 2400 g. Sikiön erittelemä virtsa päivämäärässä on melkein puoli litraa.


Kasvojen piirteet ovat valmis, kuin kuvanveistäjän leikkaaja “hiomaisi”. Iho muuttui huomattavasti vaaleammaksi, lävistyksetön vaaleanpunainen väri, joka oli epätavallinen kokemattomalle silmälle, katosi ja juustomainen voiteluaine katosi melkein kokonaan. Mutta vartalon pieni pörrö säilyy edelleen. Kynnet ovat kasvaneet ja työntyvät jo sormen reunojen ulkopuolelle. Kämmenissä ja jaloissa ilmeni ihokuvio - ainutlaatuinen, ominainen vain tälle henkilölle. Kuvio, joka kestää eliniän. Käännyt ympäri ja "muutti pois" päästä tiukasti painettuna hänen varhaisiin korviinsa. Vatsa saa "massan", ja tästä johtuen napa "liikkuu" oikeaan paikkaansa.


Hän on jo kypsä mies. Ja jos vauva syntyy tänä aikana, se ei vaadi paljon hoitotyötä.

Raskaana oleva äiti 34 raskausviikolla

Tällä hetkellä sinun pitäisi jo päättää, missä sinä synnyt: päättää missä lääkäriasemassa, tutustu lääkäriin, selvitä kuka voi korvata hänet jne. Raskautta tarkkaileva lääkäri auttaa sinua näiden kysymysten ratkaisemisessa. On aika miettiä sairaalassa olevaa luetteloa.


Seksuaalielämää 33-36. Viikolla ei suositella. Sukupuolielimet valmistautuvat synnytykseen. Lapsi ei voi häiritä, muuten hän päättää yhtäkkiä kääntyä ympäri ja ottaa toisen, epämiellyttävän aseman synnytykseen. Ehkä tartunnan leviäminen naisen syntymäkanavaan.


Ihottuma on yleinen raskaana olevilla naisilla. Hän ei ole kovin miellyttävä, mutta ei vaaranna äitiä ja lasta. Kaikki ihomuutokset katoavat synnytyksen jälkeen, eivätkä ne välttämättä näy ollenkaan seuraavien raskauksien aikana. Jos mahasi, lantion, pakaran ja hartioiden ihottuma on tiellä, keskustele lääkärisi kanssa. Hän voi määrätä antihistamiineja..


Lääkärisi ohjaa sinut todennäköisesti toiseen, tällä kertaa viimeiseen ultraääniin. Tässä tutkimuksessa määritetään sikiön kuvaus ja istukan kiinnittymispaikka, amnioottisen nesteen määrä, määritetään napanuoran takertuminen, istukan kypsyysaste. Kaikki nämä tekijät vaikuttavat toimitusstrategiaan..


On aika miettiä myötämiehen ostamista vauvalle.

Ennen synnytystä on suositeltavaa muuttaa ruokavaliota hiukan, vähentää proteiinirikasten ruokien määrää siinä. Lue lisää raskauden lopun ruokavaliosta tästä artikkelista..

34. raskausviikko: tuntemukset, sikiön kehitys, mahdolliset riskit

Olet lähestymässä synnytystä, ja nyt raskautesi on 8 ja puoli synnytyskuukautta. Sikiö on jo 32 viikkoa vanha. Ennen tätä ajanjaksoa pidetään normaalia painonnousua: 9-12,5 kg.

Mitä tapahtuu viikolla 34

Tämän viikon alusta alkaen naisen kehossa alkaa kertyä hormoneja, jotka valmistavat maitorauhaset tulevaa vauvan ruokintaa varten. Istukka alkaa ikääntyä, mutta se voi silti suorittaa sen tehtävän, jota varten se on tarkoitettu. Sen paksuus on noin 33,89 mm.

Tällä viikolla relaksiinihormonin vaikutuksesta lantion luut laajenivat muutamalla cm. Tämän vuoksi kaikki terävät taipumukset aiheuttavat vakavaa kipua.

Tällä hetkellä ihottumaa voi ilmetä vatsassa, lantioissa, hartioissa ja pakarassa. Se ei aiheuta haittaa lapselle tai naiselle ja häviää heti synnytyksen jälkeen.

Mahdolliset riskit

Älä unohda myöhäisen toksikoosin uhkaa. Yksi merkeistä on jyrkkä verenpaineen nousu 5 mm Hg. verrattuna normaaleihin parametreihin. Muista, että ulkoisesti toksikoosi ilmenee myöhemmissä vaiheissa, kun vauva vaimon ja hänen äitinsä uhkaa jo kasvaa. Lue lisää myöhäisestä toksikoosista täältä..

Tällä hetkellä hormonien vaikutuksesta saattaa ilmaantua ikenien verenvuotoa ja ientulehduksen pahenemista. Alentuneen immuniteetin ja riittämättömän määrän vitamiineja vuoksi hampaisiin voi muodostua erityisiä plakkia, punoitusta ja ikenien tulehduksia. Kaikki nämä ongelmat on ratkaistava ennen synnytystä, koska vauva voi olla tartunnan saaneessa läheisessä kosketuksessa. Siksi muista käyttää aikaa hammaslääkäriin käymiseen.

Ennenaikainen syntymä viikolla 34 voi laukaista monista syistä. Mikä tärkeintä, voit olla varma, että vauva selviää. Vain hänen täytyy maata jonkin aikaa inkubaattorissa.

Naisen hyvinvointi 34 viikossa

Mahdolliset fyysiset tuntemukset

Tällä viikolla nainen jatkaa kaikkien raskauden viehätysten tekemistä, mutta ilmaantui useita uusia tuntemuksia:

  1. Kohtu. Kohta kohosi 14 cm navan yläpuolelle ja työntyi voimakkaasti eteenpäin. Etäisyys häpyluun sympysiin on noin 34 cm. Kohdun koko on noin 32 cm, verrattuna alkuperäiseen arvoon, se on kasvanut 500 kertaa ja sen paino kasvanut 10 kertaa.
  2. Taistelee Brexton Hicks. Aika ajoin nainen voi tuntea harjoittelutaisteluja. Mutta vasta tällä hetkellä heillä on hiukan erilainen luonne. Väärät supistukset tapahtuvat kohdun yläosassa ja vähenevät vähitellen ja häviävät. Heidän nainen tuntee useita kertoja päivässä. Tällä hetkellä on tarpeen erottaa todelliset taistelut harjoittelusta. Toinen vaihtoehto on tuskallinen, mutta epäsäännöllinen. Voit ottaa lämpimän suihkun tai kipulääkkeitä kivun lievittämiseksi..
  3. Rinta. Rintarauhaset kasvavat jatkuvasti, ja ternimaito erittyy jo niistä. Koska istukkahormonit vaikuttavat rintaan, maidontuotanto alkaa.
  4. Sekoittaen. Tämän viikon alusta liikkeet muuttuvat vähemmän aktiivisiksi, koska vatsassa on hyvin vähän tilaa. Vain tässä tapauksessa liikkeiden lukumäärän ei pitäisi muuttua. Jatka tällä viikolla vauvan liikkeiden laskemista. Normi ​​pidetään noin 20 kertaa päivässä. Jos huomaat, että liikkeitä on paljon enemmän tai vähemmän, ota yhteys lääkäriin, koska se voi osoittaa lapsen kohdunsisäisen kärsimyksen. Tietoja siitä, miksi lapsen liikkeitä on tarpeen seurata, lue täältä.
  5. Turvotus. Jatka näyttämistä tällä hetkellä, vaikka he eivät olleet aiemmin. Kädet, jalat, vatsan seinä, limakalvot ja nilkat voivat turvota. Lue lisää turvotuksesta täältä..
  6. Määrärahoista. Tällä hetkellä normaali purkautuminen on seuraava: ne ovat homogeenisia, väriltään vaaleankeltaisia, hapan haju näyttää kefiriltä. Jatka purkauksen seuraamista, koska normaalista poikkeamiset voivat olla merkki vakavista ongelmista. Esimerkiksi, märkivä vuoto voi ilmaista infektion esiintymisen. Veren määrääminen voi olla merkki istukan murtumisesta. Vesinen vastuuvapaus on merkki amnioniveden poistumisesta, joka voi aiheuttaa ennenaikaisen syntymän. Älä epäröi, soita pikaisesti ambulanssiin.
  7. Alentamalla. Tällä viikolla lapsi putoaa, eli hänellä on ihanteellinen sijainti. Voit nähdä sen vatsastasi, se laskee ja nojaa hieman eteenpäin. Tämän ansiosta tunnet jonkin verran helpotusta, esimerkiksi helpottuu hengittämistä, närästys ohi. Laskeminen lisää rakon painetta, joka voi aiheuttaa virtsan vuotamisen..
  8. Kipu Useimmiten tällä hetkellä kipua esiintyy selässä, vatsassa ja selässä, ja kaikki kohdun lisääntymisen vuoksi. Jos koet nagging- ja piirustuskipuja vatsassa pitkään, ota yhteys lääkäriin tai soita ambulanssiin, koska tämä voi olla merkki ennenaikaisen syntymän alkamisesta.
  9. Unettomuus. Lähempänä synnytystä unihäiriöiden prosenttiosuus kasvaa. Päästäksesi eroon niistä, yritä muuttaa pose, laita tyyny vatsasi alle, älä syö ennen nukkumaanmenoa äläkä juo paljon vettä.

Mahdolliset tunteelliset kokemukset

Syntymä on tulossa lähemmäksi ja nainen on odotustilassa, tällä tavalla voit luonnehtia tulevan äidin emotionaalista tilannetta.

Hän kuuntelee jatkuvasti vauvaa, hän on peloissaan siitä, että hänessä on jotain vikaa. Paniikki tällä hetkellä on aivan normaalia. Siksi yritä vähentää negatiivisten tunneiden määrää: kieltäytyä katselemasta kauhuelokuvia, rikosuutisia jne..

Myöhemmissä vaiheissa on erittäin tärkeää ylläpitää hyvää mielialaa ja positiivista emotionaalista taustaa. Jos olet huolissasi jostakin, sinun ei tarvitse pitää sitä itsellesi, keskustele tulevan isäsi, sukulaisten tai ystävien kanssa.

Psykologien mukaan naurulla on suuri merkitys äidin ja lapsen tilaan:

  1. Se auttaa lievittämään emotionaalista stressiä ja siirtymään ongelmista..
  2. Hän antaa mahdollisuuden huvittaa lasta ja antaa hänelle paljon positiivisia tunteita.
  3. Nauraen, vauva tuntee uskomattoman nautinnon ja hän alkaa hymyillä.

Naisten arviot noin 34 viikkoa

Tulevien äitien tarinat tällä hetkellä auttavat löytämään paljon mielenkiintoista tietoa:

Inessa: ”Joten 34. viikko on kulunut ja minulla ei ole tarpeeksi ilmaa. Nukuin erittäin huonosti, heittää ja käänny sivulta toiselle. Minulla on tunne, että vatsan koko kasvaa joka minuutti. Todennäköisesti lapseni suosikki harrastus on lyödä minua kylkiluissa ja venyttää vatsani. Kaikki olisi hienoa, jos sillä ei olisi villiä kipuja tänä aikana. En kestä sitä enää. ".

Ekaterina: ”Olen luultavasti onnellisin nainen, koska raskauteni ainoa merkki on iso vatsa. Muut ilmenemismuodot, joiden teoriassa pitäisi olla läsnä: selkäkipu, närästys jne., Eivät häiritse minua. Toivon, että tämä ei muutu raskauden loppuun saakka. ".

Elvira: ”Minulla oli tällä viikolla vaikea turvotus ja hemoglobiini laski. Tämän vuoksi tunnen olevani täysin murskattu. Poika tykkää olla aktiivinen yöllä. Jopa lapsi oppi venymään, koska tällä hetkellä vatsaan ilmestyy 2 tuberkulia ".

Maria: ”34. viikolla väsymystunne vahvistui, menen jatkuvasti jonkinlaiseen uniseen. Vaikka närästys ei ollut, yritän noudattaa kaikkia lääkärin suosituksia ja noudattaa oikeaa ravitsemusta. Mielenkiintoista on, että vesiaerobian aikana tunnen oloni hyväksi, mikään ei satuta, minulla on enemmän kuin tarpeeksi voimaa. Mutta vauva alkoi tällä viikolla käyttäytyä rauhallisemmin, hänen koko liikkeensa on varovaisempaa, luultavasti kasvaa ".

Anastasia: “34 viikkoa meni ja kaikki olisi hyvin, jos se ei olisi sinuiitti. Ajattelin, että lievä nenä katoaa itsestään, mutta olin väärässä. Nyt olen huolissani siitä, ettei komplikaatioita ole. Älä tee tyttöjä kuten minä, ilman mitään vaivaa nopeasti lääkärille ".

Marina: ”Tänä iltana luulin synnyttävänni, mutta tapahtui vääriä supistuksia. Hän herätti tällaisen paniikin, hänen miehensä melkein istui. Pelkästään synnytyksen lähestyessä pelkään kauheasti, ettei halua ilmoittaa vauvalle, mutta uskon, että kaikki tulee olemaan hyvin.

Kristina: ”Se on jo 34 viikkoa, olen täysin poissa, voin kestää sitä vielä 3 viikkoa ja siinä kaikki, lupaan. Tunnen raskauden kaikki nautinnot tällä hetkellä: unettomuus, hengenahdistus, närästys, koko vartalon kipu, heikkous. Tuntuu siltä, ​​että muutun vammaiseksi henkilöksi. ".

Snezhana: ”Vatsakipujen aiheuttama jatkuva unettomuus, on lähes mahdotonta ottaa mukavaa poseeraa. Tähän viikkoon asti olen saanut 10 kg, mutta tunnen samalla olevani vain valtava ja täysin hidas. Unelma on pitää vauva sylissäni. Rakasta häntä".

Ksenia: ”Kolmannen ultraäänen jälkeen rauhoitin. Lääkäri sanoi, että poikani on normaali. Hänen korkeus on 47 cm ja paino 2500 g. Kurssilla on todellinen sankari. Tällä viikolla jatkan laukkujen keräämistä sairaalassa ”.

Anna: “Ennen sitä tunsin hyvältä, tällä viikolla sain raskauden tunteen. Yöllä nousee joka 2. tunti wc: hen. Vakava närästys myös vaivaa. Onni sillä, että venytysjälkiä ei ole, koska käytän erityistä voidetta. Noudan oikeaa ravitsemusta, jotta ei saada ylimääräisiä kiloja ".

Sikiön kehitys 34. raskausviikolla

8% tästä massasta on valkoista ihonalaista rasvaa. Vauvan pään halkaisija on noin 84 mm, rinnan läpimitta on noin 87,4 mm, mutta vatsan halkaisija on noin 90 mm.

Ulkoisesti sikiö on jo melkein täydellinen, kasvoihin on ilmennyt yksittäisiä piirteitä, korvat ovat jo melkein muodostuneet ja siirtyneet pois päästä.

Sydän lyö 2 kertaa nopeammin kuin tavallisella ihmisellä, se on helppo kuulla stetoskoopilla. Taajuus on noin 130 lyöntiä minuutissa.

Vauvan iho on jo täysin vaaleanpunainen. Laguuni on melkein kokonaan kadonnut. Alkeisrasvakerros lisääntyy, kun vauva valmistautuu synnytykseen.

Luiden lujittaminen tapahtuu tällä hetkellä, joten yritä syödä kalsiumia sisältäviä ruokia. Älä vain liioittele sitä, koska luut voivat muuttua niin vahvoiksi, että synnytyksen aikana se voi vaikuttaa erilaisten vammojen ilmaantumiseen sekä lapsessa että äidissä. Lue lisää kalsiumin käytöstä raskauden aikana..

Jos vauva syntyy tällä hetkellä, sitä ei pidetä ennenaikaisena, vaan ennenaikaisesti syntyneenä. Erona on, että ennenaikaisesti syntynyt vauva ei yleensä tarvitse elvyttämistä ja voi hengittää yksinään.

Vauvan lisämunuaiset toimivat täydellä voimalla ja tuottavat hormonia, jota naisvartalo tarvitsee imetyksen aloittamiseksi. Nyt se on murusissa kehossa 10 kertaa enemmän kuin aikuisella. Lisämunuaisten koko lisääntyy, mutta syntymän jälkeen ne vähenevät huomattavasti. Joka päivä lapsi vapauttaa noin puoli litraa virtsaa loistonesteeseen, jota päivitetään jatkuvasti..

Tässä vaiheessa vauvan tulisi olla jo päänsäästöasennossa, suoraan synnytystökanavan yläpuolella. Tätä vaihtoehtoa pidetään turvallisimpana synnytykseen. Mutta esittelyyn on myös muita vaihtoehtoja, esimerkiksi lantion (sitä esiintyy 3,5%: lla tapauksista). Tässä asennossa vauvan jalat ja maalialue ovat syntymäkanavan yläpuolella. Se on myös harvinaista, mutta silti voit tavata vino ja jopa poikittainen esityksen. Tässä tapauksessa naiselle annetaan todennäköisimmin keisarileikkaus. Lue lisää lapsen asemasta ja esityksestä täältä.

Viikolla 34 vartaloosuudet on jo selvästi merkitty ja vauva on aktiivisesti painossa. Kallon luut ovat edelleen pehmeitä ja liitetty toisiinsa erityisellä joustavalla kudoksella. Kasvokallo kehittyy erittäin aktiivisesti. Tämä koskee sekä sydäntä että hengityslaitteita. Hermosto on valmistautumassa muodostumiseen.

Poika imee sormea ​​käytännössä jatkuvasti. Tämä vaistomainen vaikutus vaikuttaa suoraan kasvojen kasvojen lihaksien kehitykseen. Tämän vuoksi vauvan posket muuttuvat pyöreäksi ja hän on jo valmis imettämään.

Tällä hetkellä vauva ei vain kuule ääniä täydellisesti, vaan myös erottaa ne. Jos hän ei pidä niistä, niin tiedät varmasti tämän. Jos pidät äänistä, lapsi jäätyy ja hänen sydämensä alkaa rentoutua.

Tänä aikana vauva jatkaa hikoimista erittäin aktiivisesti, jos se ei kulje pitkään aikaan, juo vettä ja vaihda poseesi. 34 viikon kohdalla lapsi alkaa muodostaa erityistä aineenvaihduntaa.

Jos nainen odottaa poikaa, silloin kivekset päättävät polunsa siirtyen vatsaontelosta kivespussiin. Joskus poika voi syntyä, kun kiveksiä ei ole laskettu, mutta prosessi loppuu jo ensimmäisen elämän vuoden aikana.

Kuva sikiön ultraääni

Photo sikiön 3D-ultraääni 34 viikon ajan:

Suositukset 34 viikossa

Ravitsemussäännöt

Raskaana olevan naisen päivittäisen ruokavalion tulisi olla tasapainossa, jotta vauva saa kaikki tarvittavat ja hyödylliset aineet. Jotta vitamiinit ja mikroelementit olisivat riittäviä, sekä lapsen että äidin täytyy syödä 2 kertaa enemmän. Mutta ei pullia ja leivonnaisia, mutta terveellisiä ruokia.

Tällä hetkellä ravitsemuksen perusperiaatteet pysyvät ennallaan. Mutta on tarpeen ottaa huomioon vain se tosiseikka, että raskaana olevan naisen elämä on tällä hetkellä vähemmän aktiivista, joten kalorien saantia on vähennettävä. Valikossa tulisi silti olla terveellisiä ruokia: vihanneksia, hedelmiä, maitotuotteita, viljatuotteita, kalaa, punaista lihaa. Vähennä suolaa, sokeria, rasvaisia, savustettuja ja muita haitallisia ruokia käytöstä minimiin tai kieltäydy kokonaan.

Tällä viikolla on tarpeen harkita ja verrata kulutetun nesteen määrää ja erittyneen virtsan määrää. Jos kehossa havaitaan nesteretentiota, voi kehittyä turvotusta. Selvitäksesi tämän ongelman, järjestä paastopäiviä esimerkiksi raejuustoon, omenoihin tai vihanneksiin. Korvaa tavallinen suola suolalla ja vähennä 4 grammaan päivittäin..

Kuten ensimmäiset kurssit, anna etusija vihannes- ja maitokeittoille. Ummetuksen estämiseksi höyrytettyjä luumuja tai keitettyjä punajuuria pidetään erinomaisena lääkityksenä..

Intiimi suhde

Tämän viikon alusta alkaen sinun on oltava varovainen sukupuolen suhteen, koska sukupuolielimet valmistautuvat tuleviin synnytyksiin ja on erittäin tärkeää olla ottamatta tartuntaa. On myös erittäin tärkeää, ettei sikiötä häiritä, jotta se ei kaatu ja ei vie väärään asentoon.

Ota yhteys lääkäriin tässä suhteessa, jos kieltoja ei ole, et voi kieltää itseltäsi nautintoa. Tärkeintä muistaa varovaisuus.

Auttavia vihjeitä:

  1. Selkäkipujen vähentämiseksi on suositeltavaa tehdä pyörimisliikkeitä eri suuntiin..
  2. Verenvuotojen estämiseksi synnytyksen aikana on suositeltavaa käyttää lisäksi K-vitamiinia. Ennenaikaisen synnytyksen estämiseksi ja vauvan valmistelemiseksi syntymään on otettava E-vitamiini..
  3. Raskauden aikana on erittäin tärkeää nukkua riittävästi aikaa. Älä unohda lepoa iltapäivällä.
  4. Jos päätät kumppanin syntymästä, siirry joka tapauksessa erikoiskoulutukseen. Tämän ansiosta aviomies on valmis ja ei enää pelkää.
  5. Älä lopeta siteen käyttämistä, minkä ansiosta pääset eroon selkäkipuista ja vähennä kuormitusta.

Koska vauva ymmärtää täydellisesti äitinsä, voit luoda yhteyden hänen kanssaan. Viestintä auttaa sinua parantamaan psykologista ja fysiologista tilaasi..

Fyysiset harjoitukset

Jos et ole vielä alkanut harjoittaa emättimen lihaksia, on aika aloittaa Kegel-harjoituksen suorittaminen. Tällaisen koulutuksen ansiosta naisen on paljon helpompaa synnyttää, kuin myös helpompaa ja nopeampaa toipua sen jälkeen. Kegel-harjoitus on hyvin yksinkertainen ja koostuu vuorottelevasta emättimen lihaksien rentoutumisesta ja jännityksestä.

Tällä hetkellä on sallittua jatkaa joogan tekemistä, fitballissa ja uinnissa, vain kuormituksen tulee olla kohtalaista. Päivittäistä kävelyä suositellaan pitämään kunnossa..

Tutkimukset 34 raskausviikolla

Viimeisen raskauden aikana on suositeltavaa käydä lääkärillä joka viikko. Siellä sinun on suoritettava vakiomenettelyt:

Tällä hetkellä lääkäri voi ehdottaa, että suoritat sydänkopion (CTG), tämä tutkimus tallentaa synkronisen sikiön syke- ja kohdun supistukset. Tämä on tarpeen sikiön hypoksian estämiseksi. Lue lisää CTG: stä täältä.

Jos liikkeet eivät ole aktiivisia, lääkäri voi määrätä toimenpiteen hyperbaarista hapettumista varten, ts. vierailu painekammioon. Tämän ansiosta äidin ja lapsen ruumis on kyllästetty happea.

Voit myös tehdä biofysikaalisen testin, jonka avulla voit arvioida sikiön elintärkeää aktiivisuutta kohdussa. Se on tarpeen suorittaa, jos naisella ja lääkärillä on epäilyksiä vauvan normaalista kehityksestä ja terveydestä. Tässä testissä käytetään erityistä asteikkoa, jonka avulla voit arvioida 5 sikiön elämänaluetta ja asettaa arvosanat 0 - 2:

  • 2 - normi;
  • 1 - keskimääräinen;
  • 0 - poikkeavuus.

Seuraavat alueet arvioidaan:

  1. Sikiön hengitystä arvioidaan ultraäänellä sikiön inspiraatioiden lukumäärän avulla tutkimuksen aikana..
  2. Sikiön liikettä arvioidaan ultraäänellä. 0 - aseta, jos vauva ei liikkunut ollenkaan tutkimuksen aikana.
  3. Sikiön sävy määräytyy käsivarsien tai jalkojen liikkumisen perusteella.
  4. Syke määritetään ulkoisella seurannalla.
  5. Amnioottisen nesteen määrä arvioidaan ultraäänellä.

Toinen lääkäri voi määrätä Doppler-ultraääniä (Doppler-ultraääntä) - tämä on tutkimus, jonka avulla voidaan arvioida veren virtausta kohdun, istukan ja vauvan suonissa. Lue lisää Doppler-ultraäänestä täältä.

Up