logo

34. raskausviikko meni, mikä tarkoittaa, että synnytys lähenee. Tämän ajanjakson alusta naisen tulisi olla erityisen tarkkaavainen terveydelleen. Viimeisimmässä roolissa ei ole läheisen äidin vieressä olevia ihmisiä, joiden on valvottava raskaana olevan naisen tilaa, ja mahdollisten rikkomusten (amnioottisen nesteen vetäminen, ennenaikaiset supistukset, verenvuodot) tapauksessa reagoidaan nopeasti ja viettävä äiti sairaalaan..

34 viikkoa raskaana kuinka monta kuukautta

34 synnytysviikko on 8 raskauskuukauden, viimeisen, kolmannen raskauskolmanneksen ja noin 32 sikiön viikon loppu..

Naisen tunteet 34 viikossa

Lapsi kasvaa ja painoi edelleen, raskaana olevan naisen kohtu ja vatsa lisääntyvät. 34 viikon kohdalla kohdun mitat voivat olla jopa 32 cm ja se sijaitsee 14 cm navan yläpuolella. Se puristaa sisäelimiä yhä enemmän, mikä ilmenee jatkuvina käynteinä wc: ssä, ruuansulatushäiriöiden (närästys, pahoinvointi, ummetus), hengenahdistuksen ja hengenahdistuksen esiintymisessä..

34 raskausviikolla raskaana olevan naisen paino on +12 kg. Jos nainen sai enemmän, lääkäri neuvoo kuinka vähentää painonnousun voimakkuutta. Ylimääräiset kilogrammat tällaisella ajanjaksolla eivät tuota mitään hyvää, tämä on vain lisärasitus selkärankoille ja jaloille. Raskaana olevien kaksosien sallittu painonnousu on 14 kg.

Useimmat odottavat äidit viikolla 34 toteavat, että heille on vaikea liikkua, he kyllästyvät nopeasti kävelyyn, heitä kummittelee jatkuva raskauden tunne selän alaosassa ja jaloissa. Jotkut eivät voi enää laittaa kenkiä ilman apua. Tällä hetkellä raskaana oleville äideille suositellaan erityisiä fyysisiä harjoituksia raskaana oleville naisille, voit ilmoittautua voimisteluun tai joogaan. Liikunta auttaa vähentämään epämukavuutta alaselän, lantion ja jalkakipuissa..

Rintojen viikolla 34 koko kasvaa ja ternimaidon tuotanto alkaa. Hormonaalinen nousu tapahtuu: äidin keho alkaa valmistautua synnytykseen ja sitä seuraavaan imettämiseen.

Lähestyvä synnytys tekee vastaavat muutokset naisen kehossa: lantion luut eroavat toisistaan, mikä aiheuttaa kipua tulevalle synnytyksessä olevalle naiselle. Amnioottisen nesteen määrä kasvaa, niiden tilavuus on jo 1 litra. Braxton Hicksin supistukset ovat lisääntyneet 34. raskausviikon alusta. Kun ne ilmestyvät, nainen tuntee ylävatsan kipua, joka leviää koko kohtuun, vähitellen lamaantuu. Tällaiset harjoitustaistelut ovat välttämättömiä kehon valmistelemiseksi tulevalle syntymälle, joka on vain muutaman viikon päässä. Älä huoli niistä ollenkaan.

On edelleen mahdollista edeeman, jalkakrampien, suonikohjujen kehittymistä. Vakavan turvotuksen vuoksi naisen on otettava yhteys lääkäriin.

Mitä vauvalle tapahtuu??

34 raskausviikolla vauvan kehon peittävien voiteluaineiden määrä kasvaa. Nyt hän suojaa häntä amnioottisen nesteen vaikutuksilta, ja auttaa tulevaisuudessa helpommin kulkemaan synnytystietokanavan läpi.

Sikiön kehitys on saatu päätökseen, sen paino 34 viikossa on jo 2–2,2 kg ja sen korkeus 40–44 cm. Tässä raskauden vaiheessa vauva alkaa kasvattaa hiuksia korvaten fluffin. Vauva tarvitsee kalsiumia, jonka hänen tulisi saada äidiltään.

Sikiön liikkeet viikolla 34

Äiti alkaa tuntea lapsen liikkumista kohdussa 18–22 raskausviikolla, 25–27 viikolla vauvan liikkeet ovat voimakkaimpia, aiheuttaen joskus äidilleen haittaa ja jopa kipua. Raskauden 34. viikkoon mennessä vauva tulee suureksi ja sen liikkeet rajoittuvat istukkaan. Muutokset vauvan käyttäytymisessä ovat havaittavissa, mutta sinun ei pitäisi pelätä hänen aktiivisuuden heikkenemistä. Sikiön liikkeet muuttuvat tällä hetkellä tasaisemmiksi. Raskaana olevan naisen tulisi kuunnella vauvan liikkeitä, niiden tulisi olla säännöllisiä ja päivittäisiä, vaikkakaan eivät niin aktiivisia kuin aikaisempina ajanjaksoina..

Foorumien usein kysyttyjä kysymyksiä

W.: Miksi vatsa kääntyy jäykäksi 34 viikossa?

A.: Vatsasta voi tulla kivinen monista syistä: kohdun hypertonisuus tai harjoittelu supistukset. Kohdun kohdun ääni voi aiheuttaa ennenaikaisen synnytyksen, kun taas väärät supistukset ovat ehdottoman turvallisia. Äänenvoimakkuuden lisääntyessä alavatsa pysyy kiinteänä pitkään, tähän tunteeseen voi liittyä kipua alavatsassa ja alaselmässä. Tässä tapauksessa sinun täytyy käydä lääkärillä, hän määrää lääkkeitä, jotka vähentävät ääntä. Braxton Hicksin mukaan supistumisten aikana vatsa jäykistyy hetkeksi, useimmissa tapauksissa tällaisiin supistuksiin liittyy epämiellyttäviä tuntemuksia alavatsassa, mutta naisilla ei ole selvää kipua.

V.: Minkä pitäisi olla CTG: n normeja 34 raskausviikolla?

A.: CTG-standardit ovat seuraavat:

  • BSES (syke) - 110–160 lyöntiä / min (sikiön rauhallinen tila) ja 130–190 lyöntiä / min (sikiön aktiivinen tila).
  • Sydämen rytmin rytmi (sykehäiriöiden korkeus) - 5-25 lyöntiä / min.
  • Syke nousee - 2 rytmistä 10 minuutissa.
  • Sykevähennys - ei mitään.
  • Kohdun kohdun aktiivisuus - enintään 15% vähennystä BSES: stä, kesto - enintään 30 sekuntia.

Salata kardiotokografia käyttämällä pistejärjestelmää. Jokaiselle yllä olevalle kriteerille annetaan 0–2 pistettä. Lopullisen arvion mukaan voimme puhua sikiön tilasta: 8-10 pistettä
- normi; 5–7 pistettä - sikiön happea nälkä, ilman uhkia, toistuva CTG suositellaan; 4 pistettä tai vähemmän - vaikea sikiön hypoksia, hätätoimitus suositellaan.

W.: 34 viikkoa, vatsa laski. Tämä on normaalia? Eikö ole liian aikaista?

A.: Ensimmäisen raskauden aikana vatsa putoaa usein 3-4 viikkoa ennen syntymää. Siksi vatsan laskeminen 34 viikossa on normi. Toisella raskaudella vatsa laskeutuu, yleensä myöhemmin, 1-2 viikkoa ennen syntymää.

Analyysit ja ultraääni 34 viikossa

Raskauden 34. viikolla on välttämätöntä suorittaa lääkärin suorittama määräaikaistarkastus, jotta voidaan suorittaa yleiset veri- ja virtsakokeet. Tutkimuksen jälkeen gynekologi mittaa painon ja vatsan ympärysmitan, vertaa potilaan painoa aiempiin. Jos potilas on laihtunut paljon ja hänellä on vaikea turvotus, hänet voidaan saattaa sairaalaan.

Lisäksi naisen on suoritettava suunniteltu ultraääni, ellei sitä ole tehty aiemmin. Asiantuntija määrittää sikiön sijainnin, istukan tilan ja vauvan likimääräisen koon. 94%: ssa tapauksista lapsi sijaitsee oikein kohdussa - päähän synnytykanavaan, ja vain 6% sikiöstä sijaitsee jalat alas. Lantion esityksen yhteydessä lääkärit huomauttavat, että synnytyksen tulisi tapahtua keisarileikkauksen avulla. Noin puolet näistä 6%: n lapsista on kuitenkin oikeassa asemassa 36 viikkoon saakka.

34. raskausviikolla gynekologi voi määrittää seuraavat häiriöt:

  • istukan irtoaminen (sen oireita ovat verenvuoto, kohdun lihasjännitys ja sydämentykytys);
  • kohtuun kohdun hematooma (se tuntuu alavatsan kipuilta, verenvuodolta, verenpaineen alenemiselta);
  • polyhydramnios (tulevalla äidillä on korkea verenpaine, voi olla diabetes mellitus, lapsen syke on huonosti kuuluva);
  • vähän vettä (sen oireita ovat naisen suun kuivuminen, pahoinvointi, heikkous, vähemmän kohdun tilavuus verrattuna normiin).

Ultraääni normit 34 viikossa

Sikiön koot (normaali)

IndeksiArvo
BDP (kaksisuuntaisen pään koko)79-93 mm
LZR (pään niskakymmenen koko)101-119 mm
OG (pään ympärysmitta)295-339 mm
Jäähdytysneste (vatsan ympärysmitta)276-336 mm
DG (sääriluun pituus)54-64 mm
DBK (reisiluun pituus)65-70 mm
DP (olkaluun pituus)55-65 mm
DPP (kyynärvarren luun pituus)48-55 mm
Korkeus41-45 cm
Paino2 - 2,5 kg

Lapsivesi

Amniotic index72-274

Kaulan pituusvähintään 30 mm
Sisäinen ja ulkoinen nielusuljettu

asentovähintään 7 cm päässä kohdunkaulasta
KypsyysI tai II aste

Mitä tehdä äiti?

Raskaana oleva ravitsemus

Oikea ravitsemus on avain äidin ja lapsen terveyteen ja hyvinvointiin. 34 viikon kohdalla vauva tarvitsee kalsiumia, joten odottavaa äitiä suositellaan kuluttamaan enemmän ruokaa, joka sisältää tätä alkuainetta:

  • kaikki maitotuotteet (kovat juustot, raejuusto, jogurtti, smetana, maito, käynyt paistettu maito ja muut);
  • vihannekset (valkoinen ja kukkakaali, persilja, selleri, valkosipuli, herneet, pavut);
  • marjat (viikunat, kirsikat, mansikat);
  • kalat (sardiini, lohi, karppi jne.).

Syö paremmin pieninä annoksina. Sellaisten vastaanottojen lukumäärä voi olla noin 6-7 päivässä. Taukojen aikana nälkä voidaan sammuttaa marjajuomilla, tuoreilla hedelmillä tai kevyellä tuoreiden yrttisalaattien kanssa.

Valmistelu synnytykseen

34 raskausviikolla on syytä päättää sairaalan ja lääkärin valinnasta. Hälytyspussi, jonka äiti vie mukanaan sairaalaan, olisi jo koottu. Tarvittavien asioiden luettelo voi vaihdella sairaalan olosuhteista riippuen..

Arvioitu luettelo sairaalan asioista on:

  • asiakirjat (passi, vakuutus, vaihtokortti, syntymätodistus, viimeisen ultraäänituloksen tulokset);
  • 2 paita, kylpytakki, alusvaatteet, tohvelit;
  • synnytyksen jälkeiset tyynyt;
  • vessapaperi;
  • astiat (lautanen, lusikka, haarukka, muki);
  • henkilökohtaiset tavarat (puhelin, laturi, kosmetiikka, shampoo jne.);
  • asiat lapselle (lakanat, liivit, viltti, konepeite, vaipat, märät pyyhkeet).

Intiimi elämä

34 raskausviikon jälkeen seksiä ei suositella. Seksi aiheuttaa tiettyä vaaraa sikiölle myöhäisen raskauden aikana. On suuri todennäköisyys, että infektio kulkeutuu naisen syntymäkanavaan. On myös mahdollista, että seksi voi vaikuttaa vauvan asemaan kohtuun. Ottaen aikaisemmin oikean asennon päänsä alapuolella, vauva voi kaatua yli ja istua aasin päällä.

Kysymykseen siitä, onko mahdollista harrastaa seksiä myöhään raskauden aikana, tärkeä tekijä on itse raskauden kulku. Jos tuleva äiti ei ole löytänyt poikkeamia ja gynekologi antaa luvan, voit elää seksuaalisesti. Jos pari päättää silti harrastaa seksiä tällä hetkellä, tulee liikkeiden olla kiireettömiä ja sujuvia, ja asennon tulisi olla naiselle mahdollisimman mukava.

Lyamusik

Blogi raskaudesta ja vanhemmuudesta

34 raskausviikko

Sikiön kehitys raskauden viikolla 4

34 raskausviikolla vauvan paino on jo yli 2 kg ja pituus noin 44 cm. Vauvan kokoa voidaan verrata meloniin. Vauva on jo muodostunut niin, että ennenaikaisen syntymän tapauksessa se pystyy hengittämään yksinään.

Seuraavat kehityspisteet voidaan havaita:

  • Iho tasoitettiin ja vaalennettiin, korvat muodostuivat. Lähes kaikki rasva ja lanugo (fluff) katosivat kehosta.
  • Ihonalaisen rasvan määrä kasvaa edelleen.
  • Lapsi harjoittelee aktiivisesti kasvojen lihaksia ja imee sormensa imettämistä valmisteltaessa.
  • Lisämunuaiset tuottavat hormonin, joka tarvitaan äidille imettämään..
  • Munuaiset toimivat täysin. Joka päivä vauva erittelee jopa puoli litraa virtsaa amnioottiseen nesteeseen, jota päivitetään useita kertoja päivässä.
  • Syke on noin 130 lyöntiä minuutissa.
  • Äidin kehosta peräisin olevan kalsiumin vuoksi vauvan luut vahvistuvat. Mutta kallon luut pysyvät pehmeinä helpottaakseen kulkua syntymäkanavan läpi.

Odotettavan äidin tunteet

34 raskausviikolla nainen muuttuu joka päivä vaikeammaksi ja hitaammaksi. Vaikeuksia aiheuttavat jopa yksinkertaisimmat päivittäiset toimet (taipuminen, kengän asettaminen, portaiden kiipeily). Väsymys kasvaa. Mutta tästä huolimatta kohtalainen fyysinen toiminta on välttämätöntä sekä vauvalle että äidille.

Tällä hetkellä saattaa ilmetä uusi ongelma - univaikeudet. Äidit kärsivät usein unettomuudesta, jota helpottaa lapsen liikkuminen illalla ja yöllä. Vasikkalihasten kramppeja häiritään myös useammin yöllä..

Kaikkien edellä mainittujen lisäksi raskaana olevilla naisilla on ongelmia ruuansulatuksessa. Kärsivät hengästyneisyydestä, turvotuksesta, paineen laskusta, selkä- ja vatsakipuista, ylä- ja alaraajoista. Harjoittelutaisteluita tunnetaan useammin.

Kaikki on kuitenkin hyvin yksilöllistä, eikä ole välttämätöntä, että jokainen raskaana oleva nainen kohtaa kaikki luetellut vaivat.

Raskaana olevan naisen ravitsemus 34 viikolla

Normaalisti painonnousun tulee olla mennessä noin 11 kg. Merkittävien poikkeamien toiseen suuntaan pitäisi olla mahdollisuus tarkistaa ruokavaliosi.

Äidin ylipaino voi johtaa lihavuuteen synnytyksen jälkeen ja jopa diabeteksen kehittymiseen. Liian suuri sikiö voi aiheuttaa komplikaatioita synnytyksen aikana..

Oikea ravitsemus voi lievittää ja jopa poistaa kokonaan epämukavuutta raskauden aikana. On suositeltavaa suosia keitettyjä ja höyrytettyjä kevyitä ruokia. Jos sinua kiusaa turvotus, on parempi lisätä hieman suolaa ruokaan, koska suola pidättää nestettä kehossa. Ja sinun tulisi myös laskea päivässä kulutettu nesteen määrä (mukaan lukien vesi, tee, keitot) ja verrata vapautuneen virtsan määrään.

Ummetuksen tapauksessa hapanmaitotuotteet ja vihannekset olisi sisällytettävä ruokavalioon. Riisipuuro on parempi korvata kauralla ja ohralla..

Lisää närästystä varten puuro, hyytelö ja siemenet valikkoon.

Korvaa makeiset kuivattuilla hedelmillä.

Tarvimmat vitamiinit tälle ajanjaksolle ovat:

  • K-vitamiini (ruusukaalia ja merikaalia, saksanpähkinöitä);
  • C-vitamiinit;
  • E-vitamiini (löytyy kasviöljyistä);
  • kalsium.

Ne ovat välttämättömiä verenvuotojen, ennenaikaisten synnytyksien estämiseksi, lapsen keuhkojen valmistamiseksi.

Määrärahat raskausviikolla 4

Kuten aikaisemmin, normin katsotaan olevan läpinäkyvää tai maitomaista, jossa ei ole hajua. Niistä voi tulla raskauden 34. viikkoon mennessä hiukan suurempia ja läpinäkyvän liman sekoituksia saattaa ilmetä. Tämä johtuu syntymäkanavan pehmenemisestä. Lima on osa kohdunkaulan kanavan korkkia. Yleensä korkki lähtee muutama päivä tai viikko ennen toimitusta. Pienen osan lähtö ei aiheuta vaaraa.

Mahdolliset muutokset vuotoväriin ja hajuun ovat syy lääkärin puoleen. Vihreä, kellertävä, märkivä jne. Pistävä tuoksu tai vaahto osoittaa tartuntaa. Se voi tunkeutua lapseen tai hän voi saada tartunnan kulkiessaan synnytystietä.

Pistoolien ja erityisesti verenvuodon tulisi olla syy kutsua ambulanssi. Todennäköisesti tämä puhuu istukan irtoamisesta ja ennenaikaisen syntymän mahdollisesta alkamisesta.

Runsaasti vetistä vuotoa voi tarkoittaa amnioniveden poistuminen. Muista, että vesi ei aina virtaa yhtä aikaa, ne voivat vuotaa vähän. Tämä tarkoittaa, että sikiön rakon eheys on loukattu, ja se on myös tilaisuus kääntyä lääkärin puoleen.

34 raskausviikko

34. raskausviikko on jo saapunut. Vauva on vielä vähän aikuinen, ja äiti on kovempi. Joka viikko, kauan odotettu kokous lähestyy, olet todennäköisesti jo päättänyt sairaalan ja synnyttävän lääkärin valinnasta. Jos suunnittelet yhteistä syntymää, selvitä tarvitaanko isä minkäänlaista tutkimusta..

Vatsa ei enää anna äidin liikkua yhtä helposti kuin ennen. Mutta juuri nyt tarvitset riittävästi toimintaa, kävelee raitissa ilmassa - sinun on voimistettava ennen tulevaa syntymää, vahvistettava lihasjärjestelmää. Älä kuitenkaan liioittele sitä, käytä tilaisuutta lukea positiivisia kirjoja, kuunnella musiikkia, nauttia tunteiden muutoksista, vauvan liikkeistä.

34 raskausviikolla vauva painaa noin 2200 g ja hänen korkeus on noin 44 senttimetriä.

34 raskausviikkoa - kuinka monta kuukautta? Kahdeksan ja puoli synnytyskuukautta on jo kulunut, ja hyvin vähän jäljellä! Äidin on ehdottomasti valvottava painoaan, tänä aikana sallitaan noin 11-12 kilogramman lisäys. Hallitse ruokavalion kaloripitoisuutta varmistaen samalla tarvittavien komponenttien, kuten hivenaineiden, vitamiinien, saatavuuden mahdollisimman paljon.

Mitä tapahtuu?

34, 35 viikon raskaudelle on ominaista kaikkien elinten ja järjestelmien jatkuva paraneminen. Vauvan paino kasvaa edelleen, lähinnä rasvakudoksen takia. Hänen ihonväri on jo sama kuin vastasyntyneen. Iho muuttuu sileämmäksi, lanugo-tykkihiusten määrä vauvan vartaloon voi jo vähentyä. Mutta pään karvat päinvastoin muuttuvat paksummiksi. Kynnet ovat jo täysin muodostettu. Luurannan kypsyminen jatkuu, ja vauva tarvitsee nyt melko paljon kalsiumia. Kaikki mitä tarvitaan, vauva otetaan äidin kehosta, joten sinun on huolehdittava kaikkien ravintoaineiden saannista.

Sikiö 34 raskausviikolla ja sen kehitys

Vauva on kasvanut niin paljon, että synnyttäminen 34 raskausviikolla ei ole hänelle vaarallista. Sen hengityselimet kykenevät toimimaan useimmissa tapauksissa jopa ilman erityisiä laitteita, mutta silti sen on lopulta muodostuttava oikeassa määrässä pinta-aktiivista ainetta.

Yleensä tähän raskauden ajanjaksoon vauva on ottanut lopullisen asemansa. Fysiologisin on pään esitys - tämä on vauvan asema, jossa pää kiinnittyy syntymäkanavaan, ja se liikkuu ensimmäisenä synnytystieltä. Emättimen syntymän yhteydessä tämä on tilanne, joka on turvallisin vauvalle ja äidille.

Jos sinulle todettiin lantion esiintyminen 34 raskausviikolla, tämä tarkoittaa, että vauvan pakara tai jalat sijaitsevat nyt synnytystietokanavan yläpuolella. Asentoa on edelleen mahdollista muuttaa itsenäisesti, joskus tehdään erityisiä manipulointeja vauvan kaatumisen helpottamiseksi. Tarvitaanko lääkäri perusteellisen tutkimuksen jälkeen.

Raskauden kolmannelle kolmannekselle on ominaista aktiivinen vaihe sydän- ja verisuonijärjestelmän muodostumisessa. Nyt vauvan syke on melkein kaksinkertainen aikuisen pulssiin verrattuna. Tietäen vauvan aseman, äiti voi helposti laittaa stetoskoopin vatsalleen ja kuulla kuinka sydän lyö.

Lapsen hermosto valmistautuu itsenäiseen elämäänsä äidin kehon ulkopuolella. Uni- ja herätystilat muodostuvat vähitellen, ja nyt vauvan aktiivisuus määräytyy suurelta osin äidin järjestelmän mukaan. Jos katsot videota ”34. raskausviikko”, voit erottaa, kuinka vauva reagoi kirkkaaseen valoon, siristelee silmiään, kuinka hän rauhoittuu, kuulee äitinsä ääntä.

Vauvalla on oma aineenvaihdunta. Sen endokriininen järjestelmä toimii jo itsenäisesti, kasvuhormonia, kilpirauhasen, haiman ja lisämunuaisten hormoneja tuotetaan. Ruoansulatuskanavaa parannetaan. Vauva nielee amnioottisen nesteen, joka sisältää voiteluainehiukkasia kehon pinnalta, ja tulevat aineet muodostavat ruuansulatuskanavan läpi vauvan ensimmäisen ulosteen - mekoniumin.

Vauvalle on muodostunut kielen papillae, ja se erottaa maun hyvin. Hänen visio myös paranee. Visuaaliset, kuuloärsykkeet vaikuttavat vauvan toimintaan, raskaana olevien naisten hyvä musiikki, kirjojen lukeminen parantavat aivokuoren muodostumista. Ja äidit laulavat mielellään kappaleita vauvoilleen, silmäilevät vatsansa, sanovat runoja ja puhuvat vain.

Kuva vauvasta, ultraääni

Alta löydät joitain esimerkkejä valokuvista, joilla on ultraääni 34 raskausviikolla.

34 raskausviikko

Kolmannenkymmenennentoista raskausviikolla vauva kasvaa edelleen nopeasti, hänen aivonsa ja keuhkonsa kehittyvät aktiivisesti. Noin kuusi viikkoa tai puolitoista kuukautta on jäljellä ennen toimitusta. Lapsesi on melkein valmis maailman syntymään - pari lyöntiä jää, kuten sanotaan. Olet varmasti jo innolla synnytystä: haluat nopeasti päästä eroon näistä kolmannen raskauskolmanneksen kidutetun oireista ja lopulta poimia vauvan. Samaan aikaan tulevasta syntymästä tulee tilaisuus lukuisille kokemuksille. Toivomme, että olet jo valmistautunut, ja huoneessasi on kerätty laukku, jolla voit mennä synnytyssairaalaan.

34 raskausviikon merkit ja oireet

Raskauden kolmantenakymmenentenäkymmenentenä viikkona oireet lisääntyvät edelleen, joista monet alkoivat häiritä kolmannen raskauskolmanneksen alussa. Mitä lähempänä synnytystä, sitä vaikeammaksi tulevalle äidille tulee, mutta on myös positiivinen kohta: aikaa on vähemmän ja vähemmän, kunnes vauvasi lopulta syntyy.

Hormonaaliset muutokset, nesteen kertyminen kehoon ja unettomuus voivat johtaa näköhäiriöihin: silmien edestä tuleva kuva ei ole niin selkeä. Useimmissa tapauksissa tämä oire on hyvä, ja se on väliaikainen. Mutta jos näköhäiriöitä yhdistetään päänsärkyyn, nopeaan painonnousuun, turvotukseen, on parempi ottaa yhteys lääkäriin. Ehkä nämä ovat preeklampsian oireita..

Jatkuva väsymys ja lisääntynyt väsymys ovat ymmärrettäviä oireita, koska sikiön ja kohtuun paino kasvaa jatkuvasti, kun taas jalkojen ja alaselän kuormitus kasvaa. Monet kolmannen raskauskolmanneksen aikana odottavat äidit ovat usein huolissaan, nukkuvat huonosti. Sydämen on työskenneltävä kovemmin pumppaamaan kasvavaa verimäärää. Kohta rajoittaa pallean liikettä eikä anna sinun syvään hengittää.

Ummetus Hormonit hidastavat suolen seinämän supistumista - tämä on välttämätöntä, jotta sikiölle tarvittavat hyödylliset aineet imeytyvät ruuasta vereen. Mutta niiden mukana imeytyy myös vettä, joten uloste muuttuu tiheämmäksi, se lähtee vaikeasti. Se uhkaa peräpukamia. Jotkut yksinkertaiset suositukset auttavat päästä eroon ummetuksesta raskauden kolmannella kolmanneksella:

· Juo enemmän vettä. Tämä auttaa tekemään ulosteesta pehmeämmän ja helpottamaan sen kulkua suoliston läpi..

· Pidä fyysinen aktiivisuus yllä. Tämä on tärkeä edellytys suoliseinän normaalille liikkuvuudelle..

· Syö enemmän kuiturikkaita ruokia. Hedelmien, vihannesten, viljojen, pähkinöiden tulisi hallita ruokavaliosi.

· Älä suvaitse, jos haluat käyttää wc: tä. Jos uloste pysyy suolistossa pidempään kuin on tarpeen, se menettää vettä ja tiivistyy.

Jalkojen ja nilkkojen turvotus. Jos ne ovat pieniä - kaikki on kunnossa. Jalkojen turvotuksen ja epämukavuuden vähentämiseksi sinun on yritettävä maata useammin nostamalla niitä ylöspäin - esimerkiksi laskemalla ne tyynylle. Jos turvotus kasvaa nopeasti, se voi olla oire preeklampsiasta..

Paineen tunne vatsassa. Nämä erityiset tuntemukset liittyvät tosiasiaan, että sikiö lasketaan alas ja painetaan kohdun poistumista vasten. Tässä tapauksessa virtsaamisesta tulee vielä useammin. Joillakin odottavilla äideillä tämä tapahtuu melkein kolmannen raskauskolmanneksen alussa, toisilla - 34 raskausviikolla ja toisilla - juuri ennen syntymää..

Huimausta ja nopeaa nousua alttiista asennoista johtuu siitä, että veri virtaa nopeasti yläkehästä ja verenpaine laskee. Siksi sinun tulee nousta aina hitaasti ja varovasti. Aamulla herääessäsi sinun täytyy istua sängyllä, laskea jalat lattialle ja vasta sen jälkeen nousta hitaasti.

Braxton-Hicksin “koulutus” supistukset ovat normaaleja 34. raskausviikolla. Jos sinulla olisi niitä aiemmin, nyt ne voivat voimistua, jopa tulla tuskallisiksi. Silti vatsakipu kolmannen kolmanneksen aikana ei ole normi. Jos kipu on kivulias, kestää yli tunnin, siihen liittyy selkäkipu ja tiputtelu emättimestä, tämä voi viitata ennenaikaisen syntymän alkamiseen. Pitää nähdä lääkäri.

Turvotusta ja kaasua. Tämä oire ilmenee suoliston toiminnan muutoksen vuoksi hormonaalisten muutosten taustalla. Raskauden kolmannella kolmanneksella se voimistuu ja aiheuttaa usein haittaa odotettavalle äidille. Vatsan turvotusta voi laukaista stressi: Kun hermostut paljon, lisää ilmaa pääsee vatsaan. Helpoin tapa saada hermoja järjestykseen on hengittää syvästi nenän läpi muutaman minuutin ajan. Tämä harjoitus kannattaa tehdä päivittäin..

Lisääntynyt emätinvuoto tapahtuu estrogeenihormonin vaikutuksesta. Tämä oire voi aiheuttaa haittoja, mutta sillä on tärkeä fysiologinen tehtävä - se suojaa sikiötäsi infektiolta..

Alaselän kipu lisääntyy, kun odottava äiti seisoo pitkään tai istuu. Onneksi on monia tapoja käsitellä tätä oiretta. Voit vain makuulla, suorittaa erityisiä harjoitussarjoja, käyttää erityistä siteet raskaana oleville naisille.

Kramppeja jalkojen lihaksissa. Tämä oire ilmenee useimmiten yöllä ja siitä tulee suuri ongelma monille odottaville äideille kolmannen raskauskolmanneksen lopulla. On niin epämiellyttäviä tuntemuksia kolmesta syystä:

· Painonnousu raskauden aikana, jonka seurauksena jalkojen kuormitus kasvaa.

Turvotus - niiden takia verisuonet ja hermot puristuvat.

Raskausarpia. Tätä ongelmaa kohtaavat useammin naiset, joilla on vaalea iho tai joilla on perinnöllinen taipumus. Koska vatsan koko kasvaa, sen iho venyy, ja sen alla olevat kudokset hajoavat.

Ternimaidon eristäminen. Rintarauhasesi, joilla on mahdollisia ja tärkeimpiä, valmistautuvat tarjoamaan vauvalle rintamaitoa. Niiden koko on jo kasvanut merkittävästi, ja niistä vapautuu kellertävää nestettä. Tämä ternimaito on ensimmäinen ruoka sikiöllesi. Myöhemmin se korvataan "oikealla" rintamaitoa..

Nopea hiusten kasvu. Tämä oire on pieni ”bonus” tulevalle äidille raskauden kolmannella kolmanneksella. Hormonien vaikutuksesta hiukset kasvavat nopeammin ja putoavat vähemmän - joten tulevan äidin kampauksesta tulee upea. Tällaiset muutokset tapahtuvat kuitenkin paitsi pään päällä: nainen voi huomata, että hänellä on “ylimääräisiä” karvoja kasvoissa ja takana. Älä huoli: synnytyksen jälkeen ulkonäkösi on sama.

Raskaus 34 viikon ikäisenä

Amerikkalaisen Mayon klinikan asiantuntijoiden mukaan noin kolmella sadasta odottavista äideistä on kaksoset vatsassaan ja jotkut jopa kolmoispuoliset (mutta tämä on paljon vähemmän yleistä). Kun odotat kahta vauvaa, tämä on kaksinkertaista onnellisuutta, mutta myös tiettyjä riskejä. Kaksinkertaisen raskauden yhteydessä komplikaatioita esiintyy useammin, siksi lääkärit seuraavat tarkemmin tällaisten naisten tilaa, ja määräävät useammin käyntejä synnytyssairaalassa, ultraääni- ja muissa tutkimuksissa. Yleensä kaksoset raskaana olevat naiset viettävät huomattavasti enemmän aikaa lääketieteellisissä laitoksissa.

Joissakin diagnostiikkamenetelmissä on lisääntynyt riski kaksoisraskauden aikana. Joten amnioenteesillä (invasiivinen toimenpide, jonka aikana neula työnnetään vatsaan ja otetaan tietty määrä amnioottista nestettä analysoitavaksi), keskenmenon riski yhden raskauden aikana on 1 tapaus per 1000 tutkimusta ja moniraskauden aikana - 1 tapaus 500 raskaudesta.

Naisilla, jotka ovat raskaana kaksosilla, jotkut riskit lisääntyvät kolmannella kolmanneksella:

· Raskausdiabetesin todennäköisyys on suurempi. Ennuste on yleensä sikiölle suotuisa, mutta äiti riski tulevaisuudessa saada tyypin II diabetes.

· Ekselampsian riski on suurempi, mikä on vakava komplikaatio myöhään raskauden aikana ja voi johtaa vielä vaarallisempaan tilaan - eklampsiaan. Preeklampsialle on ominaista proteiinin esiintyminen virtsassa, korkea verenpaine ja joissain tapauksissa massiivinen turvotus..

· Suurempi ennenaikaisen syntymän riski. 36–37 viikkoa kaksivuotiselle raskaudelle on jo normaalia vauvojen syntymistä. Jos lapset syntyvät aikaisemmin, mutta 34 raskausviikon jälkeen, he todennäköisesti elävät ja kehittyvät edelleen normaalisti. Syntyessään heillä on kuitenkin pieni paino, heillä on todennäköisemmin hengitysvaikeuksia ja muita terveysongelmia..

· Yleensä usean raskauden aikana on usein turvauduttava keisarinleikkaukseen.

Kolmannen kolmanneksen aikana kaksosien odottavien äitien kaikki raskausoireet ovat yleensä voimakkaampia. He painostavat nopeammin. Jos nainen painottaa keskimäärin 11 kg yhden 9 kuukauden raskauden aikana, 13,5–16 kg on kahden vuoden raskaus. Ei ole tiukkoja normeja, kukin nainen on yksilöllinen. Mutta uskotaan, että kaksosraskauden aikana koko ajan naisen tulisi lisätä vähintään 7 kg ja enintään 18 kg.

Muiden tietojen mukaan moninkertaisen raskauden lisääntymisen tulisi olla naisen alkuperäisestä painosta riippuen:

Sikiön ja äidin painonlisäysaste 34 raskausviikolla

34. raskausviikko on tulossa, mikä tarkoittaa, että kauan odotettuun tapaamiseen vauvan kanssa on vähemmän aikaa jäljellä. Lisäksi sinun on varauduttava siihen, että synnytys voi tapahtua milloin tahansa. Lisäksi 34-35 raskausviikolla syntynyttä lasta ei pidetä enää ennenaikaisena. Tässä tapauksessa puhutaan ennenaikaisesti syntyneistä vauvoista..

Siellä on yhdeksäs synnytyskuukausi, joka, kuten tiedätte, eroaa kalenterikuukaudesta siinä, että se sisältää tarkalleen neljä viikkoa. 34–35 viikon raskaus on ajanjakso, jolloin sinun on oltava valmis menemään äitiysklinikalle milloin tahansa, vaikka mieluiten vielä muutama viikko tulisi kulua ennen syntymää. Ymmärrämme kuinka raskaus tapahtuu tällä hetkellä ja mitä vaikeuksia saatat kohdata.

Hyvä olo

34 synnytysviikko - äidille ei ole helppoa aikaa. Suuri vatsa häiritsee aktiivista liikettä, ajoittain esiintyvät kivut 34 raskausviikolla ovat häiritseviä. Lisäksi tällä ajanjaksolla on usein merkkejä, joita kutsutaan yleisesti synnytyksen edeltäjiksi.

Pääsääntöisesti toistaiseksi nämä ovat vain harjoittelutaisteluita. Jotkut naiset ”tapasivat” heidät paljon aikaisemmin - toisella kolmanneksella, ja jotkut alkoivat tuntea heidät vasta nyt.

Harjoittelu supistuu siinä, että raskaana olevan naisen vatsa kääntyy ajoittain. Lisäksi alaselän kipu tai alavatsa voivat tuntua. On tärkeää erottaa harjoittelutaistelut todellisista, koska niiden kanssa myös vatsa jäykistyy ja kipu tuntuu alapuolella. Eroja ovat:

  • vähemmän kipua, vetämistä ja ei kouristamista;
  • epäsäännöllisyyden puuttuminen, todellisia taisteluita tapahtuu ajoittain tietyin, yhä lyhyemmin väliajoin, ja harjoittelu tapahtuu ajoittain.

Feel

Syntyvien edeltäjien lisäksi tuleva äiti voi olla huolissaan seuraavista epämiellyttävistä tunneista 34 raskausviikolla:

  • Vakava närästys. Tämä tunne johtuu siitä, että vatsa, jonka suuri kohtu on puristanut, ei kykene pitämään ruokaa hyvin sisällä ja se kulkeutuu ruokatorveen yhdessä mahalaukun mehun kanssa. Närästysten esiintymistä helpottaa myös sileiden lihaksia rentouttavien hormonien pääsy vereen.
  • Toistuva virtsaaminen. Syynä on rakon puristaminen kohdun kanssa. Joillakin myöhempien vaiheiden naisilla on sellainen haitta kuin virtsan vuotaminen yskimisen, aivastuksen tai nauramisen yhteydessä. Heitä kehotetaan käyttämään urologisia tyynyjä. Synnytyksen jälkeen tämä ongelma tulisi ratkaista ilman hoitoa..
  • Raajojen turvotus. Jos turvotus ilmenee vain illalla ja häviää lepoajan jälkeen, tämä on normi tälle ajanjaksolle. Mutta jos turvotukseen liittyy verenpaineen nousu, tämä on vakava komplikaatio, joka vaatii hoitoa.
  • Venytysmerkkien ulkonäkö. Rinta, lonkat ja vatsa 34 raskausviikolla voidaan peittää pitkittäisillä vaaleanpunaisilla urilla. Nämä ovat venytys- tai venytysmerkkejä, jotka muodostuvat, kun ihoa venytetään voimakkaasti. On erittäin vaikea päästä eroon ilmestyneistä venytysmerkeistä, joten sinun on käytettävä vartaloa kosteusvoiteita hetkestä lähtien, kun vatsa alkaa kasvaa. Jos venytysmerkkiä kuitenkin ilmestyi, sinun ei pitäisi olla kovin järkyttynyt. Ongelma on esteettinen, se ei vaikuta terveydentilaan. Lisäksi ajan myötä venytysmerkit muuttuvat vaaleammiksi eivätkä ole silmiinpistäviä.
  • Raskauden tässä vaiheessa paino ei enää kasva niin nopeasti kuin ennen. Yleensä ruumiinpainon tulisi nousta 10–12 kg. Monet naiset saavat ylimääräisiä kiloja raskauden aikana huonon ravinnon vuoksi. Tietysti et voi nälkää, mutta makeisten ja eläinrasvojen määrän rajoittaminen ei haittaa.

sekoittaen

Sekoittaminen 34 raskausviikolla ei ole niin aktiivista kuin ennen. Vauvan mitat 34 raskausviikolla eivät enää salli hänen liikkua vapaasti, ja hän on staattisessa asennossa. Optimaalinen luonnollisen synnytyksen kannalta on pään alaspäin asento ristissä kädet ja jalat painetaan vatsaan.

Huolimatta siitä, että vauva ei voi liikkua aktiivisesti, se voi työntää melko käsin. Lisäksi vauva ilmaisee usein tyytymättömyyttään. Huomaa, että jos 34. raskausviikko on käynnissä - vauva työntää kovasti, niin ehkä hänellä on epämukavuutta. Hänelle ei ehkä pidä ankaraa ääntä tai äidin oleskelu huoneessa..

Useita raskauksia

Kaksosraskauden 34. viikko on vaikea aika, koska äidin kehon kuormitus kaksinkertaistuu. Tässä vaiheessa varhaisen syntymän riski on erittäin korkea. Monille naisille tarjotaan mennä sairaalaan tänä aikana..

Yleensä lapset käyttäytyvät tällä kaudella suhteellisen rauhallisesti, mutta voivat työntää melko käsin. Jos naisella on suunniteltu keisarinhoito, niin todennäköisesti heillä on se 1-2 viikossa. Vauvat pystyvät jo hengittämään yksinään ja pysymään raskaana pidempään vaarantaen äitien ja lasten terveyden, ei ole mitään järkeä.

Vauvan kehitys

Ja mitä sikiölle tapahtuu 34 raskausviikolla? Joten vauva on jo täysin valmis itsenäiseen elämään, vaikka kolmaskymmenes neljäs viikko on vielä liian aikaista synnytykseen. Kuinka paljon vauva on nyt??

Vauvan normaali paino 34 raskausviikolla vaihtelee suuresti. Keskimäärin sikiön paino 34 viikolla on hiukan yli 2 kg. Älä kuitenkaan ole järkyttynyt, jos vauva painaa vähän vähemmän tai päinvastoin.

Tosiasia, että lapsen paino 34 viikossa riippuu monista tekijöistä, joista tärkein on perinnöllisyys. On selvää, että pitkillä ja tiheillä vanhemmilla lapsi on enemmän kuin pienoiskoossa.

Jos sikiö painaa 2,5 tai jopa 3 kg raskauden 34. viikolla, tämä ei tarkoita, että hän syntyisi erittäin suurena. On mahdollista, että jäljellä olevien viikkojen aikana hän saa vain 200-300 grammaa.

Sikiön kehitykseen 34 raskausviikkona on ominaista seuraavat muutokset:

  • rasvakudoksen kertyminen tapahtuu aktiivisessa tahdissa, nyt rasvapitoisuus on noin 8% suhteessa kokonaispainoon;
  • rasvan määrä vaikuttaa vauvan ulkonäköön. Nyt hänellä ei ole enää ryppyistä ja punaista ihoa, vaan melko sileää ja vaaleanpunaista;
  • alkuperäinen nukka katoaa vähitellen ja pään karvat muuttuvat yhä paksummiksi;
  • ruoansulatusjärjestelmä tuottaa entsyymejä, joita tarvitaan äidinmaidon imeytymiseen;
  • vauvalla 34 raskausviikolla on kaikki aistit, hän kuulee ääniä, tuntee kosketusta, tuntee makua ja hajua. Hänen visio on edelleen epätäydellinen, se kehittyy edelleen synnytyksen jälkeen..

Vanhempia neuvotaan puhumaan vauvan kanssa useammin. Voit laulaa kappaleita hänelle ja tehdä miellyttävää melodista musiikkia.

Tarvittavat tutkimukset

Ultraääni tehdään 34 raskausviikolla, jos naisella ei ollut aikaa suorittaa kolmatta ultraääniseulostusta 32-33 viikossa. 34 raskausviikolla ultraäänitutkimus suoritetaan:

  • sikiön tilan arviointi, sen koon määrittäminen;
  • sikiön sijainti kohtuun määritetään;
  • tunnistetaan mahdolliset ongelmat, joita ei voitu havaita aiemmissa seulonnissa. Taajuudessa määritetäänkö johdon takertuminen.

Lisäksi tutkimuksen avulla voit määrittää naisen kehon valmiuden synnytykseen. Istukan kypsyysaste määritetään (vaikka sen pitäisi olla ensimmäinen), mitataan amnioottisen nesteen määrä. Kohdunkaulan kunto arvioidaan. Lyhennetty kaula (pituus alle 25 mm) on merkki ennenaikaisen syntymän uhasta.

Ultraäänitiedon lisäksi raskaana oleva nainen lähetetään pääsääntöisesti CTG: hen. Tämän toimenpiteen avulla voit arvioida lapsen sydämen toimintaa, lisäksi lapsen motorista aktiivisuutta ja hänen reaktiota kohdun supistumiseen hallitaan. Menettely on täysin turvallinen ja kivuton. Kaksi anturia muodostavat raskaana olevan vatsan tarvittavien parametrien vahvistamisen ansiosta.

Mahdolliset ongelmat

Selvitämme, mitkä ongelmat voidaan havaita tällä hetkellä..

Ennenaikaisen syntymän uhka

Tällä hetkellä syntyneet vauvat ovat elinkelpoisia, mutta on parempi, jos synnytys tapahtuu muutamaa viikkoa myöhemmin. Ennenaikaisen syntymän todennäköisyys kasvaa, jos esiintyy seuraavia tekijöitä:

  • sikiön hypoksia;
  • stressi
  • vammat (putoukset);
  • tarttuvat taudit.

Työn alkamisen merkit:

  • löysät ulosteet;
  • tiputtelu 34 raskausviikolla;
  • Joskus se voi aiheuttaa sinulle pahoinvointia tai jopa oksentelu alkaa;
  • kivinen vatsa;
  • kipua, ja se ei välttämättä satuta liikaa, mutta kipu kouristaa;
  • korkki lima vastuuvapauden.

Kun ensimmäiset merkit synnytyksen aloittamisesta ovat, sinun on heti soitettava ambulanssiin. Oikea-aikainen lääketieteellinen hoito voi joissakin tapauksissa pysäyttää meneillään olevan prosessin ja pitää raskauden yllä.

Myöhäinen toksikoosi

Joissakin tapauksissa pahoinvointi 34. raskausviikolla voi olla merkki myöhäisestä toksikoosista..

Pahoinvointi on kuitenkin epätyypillinen merkki gestoosista, diagnoosi tehdään, jos se huomataan:

  • verenpaineen nousu;
  • proteiinin esiintyminen virtsassa (havaittu laboratorioanalyysien aikana);
  • turvotus. Turvotus voi olla sisäinen, tässä tapauksessa heidän läsnäolonsa arvioidaan voimakkaasti kasvavan kehon painon perusteella.

Jos nämä oireet ilmenevät, sinun on mentävä sairaalaan ja suoritettava hoito.

Matala tai korkea vesi

Molemmat näistä tiloista ovat raskauden komplikaatioita. Ensimmäisessä tapauksessa amnioottisen nesteen tilavuus on normaalia pienempi, toisessa - enemmän. Kohtalainen alhainen vesi ei aiheuta suurta vaaraa, mutta jos se ilmaistaan, on ryhdyttävä kiireellisiin toimenpiteisiin.

Napanuoran takertuminen

Sikiön napanuoran tiukka takertuminen voi aiheuttaa sikiön hypoksiaa ja vaikeuttaa synnytystä. Jos tämä komplikaatio havaitaan, naisen on suoritettava säännölliset tutkimukset. Jos osoittautuu, että lapsi kärsii hapen puutteesta, on ryhdyttävä kiireellisiin toimenpiteisiin.

Erilaiset infektiot

Epätavallisen purkautumisen esiintyminen on merkki useiden infektioiden kehittymisestä. Useimmiten raskaana olevat naiset ovat huolissaan sammasta. Tämän sienitaudin aiheuttaa opportunistinen emättimen kasvisto..

Jos merkkejä sammas- tai muista infektioista ilmenee, sinun on suoritettava kiireellisesti hoitokuuri. Muutoin vauvan tartunnan vaara syntymän aikana.

Pidä mielessä, että komplikaatioiden kehittymisen todennäköisyys tänä aikana kasvaa, jos naisella on useita kroonisia sairauksia. Sinun on oltava erittäin varovainen, jos sinulla on jo ollut keskenmeno tai ennenaikainen synnytys.

Muita riskitekijöitä ovat liian nuori tai vankka (40 vuoden jälkeen) äiti-ikä. Jos havaitset komplikaatioiden merkkejä, älä missään tapauksessa kieltäytyä menemästä sairaalaan, jos lääkäri suosittelee tätä.

Joten 34. raskausviikko on vaikea aika asemassa olevalle naiselle. Tänä aikana erilaiset vaivat ovat usein huolissaan - vatsakipu, alaselkä, turvotus. Kaikki nämä ilmiöt ovat väliaikaisia, joten niiden on kestettävä. Mutta sinun on oltava tarkkaavainen terveydellesi, jos sinulla on voimakkaita kipuja, sinun on soitettava ambulanssiin.

34. raskausviikko: tuntemukset, sikiön kehitys, mahdolliset riskit

Olet lähestymässä synnytystä, ja nyt raskautesi on 8 ja puoli synnytyskuukautta. Sikiö on jo 32 viikkoa vanha. Ennen tätä ajanjaksoa pidetään normaalia painonnousua: 9-12,5 kg.

Mitä tapahtuu viikolla 34

Tämän viikon alusta alkaen naisen kehossa alkaa kertyä hormoneja, jotka valmistavat maitorauhaset tulevaa vauvan ruokintaa varten. Istukka alkaa ikääntyä, mutta se voi silti suorittaa sen tehtävän, jota varten se on tarkoitettu. Sen paksuus on noin 33,89 mm.

Tällä viikolla relaksiinihormonin vaikutuksesta lantion luut laajenivat muutamalla cm. Tämän vuoksi kaikki terävät taipumukset aiheuttavat vakavaa kipua.

Tällä hetkellä ihottumaa voi ilmetä vatsassa, lantioissa, hartioissa ja pakarassa. Se ei aiheuta haittaa lapselle tai naiselle ja häviää heti synnytyksen jälkeen.

Mahdolliset riskit

Älä unohda myöhäisen toksikoosin uhkaa. Yksi merkeistä on jyrkkä verenpaineen nousu 5 mm Hg. verrattuna normaaleihin parametreihin. Muista, että ulkoisesti toksikoosi ilmenee myöhemmissä vaiheissa, kun vauva vaimon ja hänen äitinsä uhkaa jo kasvaa. Lue lisää myöhäisestä toksikoosista täältä..

Tällä hetkellä hormonien vaikutuksesta saattaa ilmaantua ikenien verenvuotoa ja ientulehduksen pahenemista. Alentuneen immuniteetin ja riittämättömän määrän vitamiineja vuoksi hampaisiin voi muodostua erityisiä plakkia, punoitusta ja ikenien tulehduksia. Kaikki nämä ongelmat on ratkaistava ennen synnytystä, koska vauva voi olla tartunnan saaneessa läheisessä kosketuksessa. Siksi muista käyttää aikaa hammaslääkäriin käymiseen.

Ennenaikainen syntymä viikolla 34 voi laukaista monista syistä. Mikä tärkeintä, voit olla varma, että vauva selviää. Vain hänen täytyy maata jonkin aikaa inkubaattorissa.

Naisen hyvinvointi 34 viikossa

Mahdolliset fyysiset tuntemukset

Tällä viikolla nainen jatkaa kaikkien raskauden viehätysten tekemistä, mutta ilmaantui useita uusia tuntemuksia:

  1. Kohtu. Kohta kohosi 14 cm navan yläpuolelle ja työntyi voimakkaasti eteenpäin. Etäisyys häpyluun sympysiin on noin 34 cm. Kohdun koko on noin 32 cm, verrattuna alkuperäiseen arvoon, se on kasvanut 500 kertaa ja sen paino kasvanut 10 kertaa.
  2. Taistelee Brexton Hicks. Aika ajoin nainen voi tuntea harjoittelutaisteluja. Mutta vasta tällä hetkellä heillä on hiukan erilainen luonne. Väärät supistukset tapahtuvat kohdun yläosassa ja vähenevät vähitellen ja häviävät. Heidän nainen tuntee useita kertoja päivässä. Tällä hetkellä on tarpeen erottaa todelliset taistelut harjoittelusta. Toinen vaihtoehto on tuskallinen, mutta epäsäännöllinen. Voit ottaa lämpimän suihkun tai kipulääkkeitä kivun lievittämiseksi..
  3. Rinta. Rintarauhaset kasvavat jatkuvasti, ja ternimaito erittyy jo niistä. Koska istukkahormonit vaikuttavat rintaan, maidontuotanto alkaa.
  4. Sekoittaen. Tämän viikon alusta liikkeet muuttuvat vähemmän aktiivisiksi, koska vatsassa on hyvin vähän tilaa. Vain tässä tapauksessa liikkeiden lukumäärän ei pitäisi muuttua. Jatka tällä viikolla vauvan liikkeiden laskemista. Normi ​​pidetään noin 20 kertaa päivässä. Jos huomaat, että liikkeitä on paljon enemmän tai vähemmän, ota yhteys lääkäriin, koska se voi osoittaa lapsen kohdunsisäisen kärsimyksen. Tietoja siitä, miksi lapsen liikkeitä on tarpeen seurata, lue täältä.
  5. Turvotus. Jatka näyttämistä tällä hetkellä, vaikka he eivät olleet aiemmin. Kädet, jalat, vatsan seinä, limakalvot ja nilkat voivat turvota. Lue lisää turvotuksesta täältä..
  6. Määrärahoista. Tällä hetkellä normaali purkautuminen on seuraava: ne ovat homogeenisia, väriltään vaaleankeltaisia, hapan haju näyttää kefiriltä. Jatka purkauksen seuraamista, koska normaalista poikkeamiset voivat olla merkki vakavista ongelmista. Esimerkiksi, märkivä vuoto voi ilmaista infektion esiintymisen. Veren määrääminen voi olla merkki istukan murtumisesta. Vesinen vastuuvapaus on merkki amnioniveden poistumisesta, joka voi aiheuttaa ennenaikaisen syntymän. Älä epäröi, soita pikaisesti ambulanssiin.
  7. Alentamalla. Tällä viikolla lapsi putoaa, eli hänellä on ihanteellinen sijainti. Voit nähdä sen vatsastasi, se laskee ja nojaa hieman eteenpäin. Tämän ansiosta tunnet jonkin verran helpotusta, esimerkiksi helpottuu hengittämistä, närästys ohi. Laskeminen lisää rakon painetta, joka voi aiheuttaa virtsan vuotamisen..
  8. Kipu Useimmiten tällä hetkellä kipua esiintyy selässä, vatsassa ja selässä, ja kaikki kohdun lisääntymisen vuoksi. Jos koet nagging- ja piirustuskipuja vatsassa pitkään, ota yhteys lääkäriin tai soita ambulanssiin, koska tämä voi olla merkki ennenaikaisen syntymän alkamisesta.
  9. Unettomuus. Lähempänä synnytystä unihäiriöiden prosenttiosuus kasvaa. Päästäksesi eroon niistä, yritä muuttaa pose, laita tyyny vatsasi alle, älä syö ennen nukkumaanmenoa äläkä juo paljon vettä.

Mahdolliset tunteelliset kokemukset

Syntymä on tulossa lähemmäksi ja nainen on odotustilassa, tällä tavalla voit luonnehtia tulevan äidin emotionaalista tilannetta.

Hän kuuntelee jatkuvasti vauvaa, hän on peloissaan siitä, että hänessä on jotain vikaa. Paniikki tällä hetkellä on aivan normaalia. Siksi yritä vähentää negatiivisten tunneiden määrää: kieltäytyä katselemasta kauhuelokuvia, rikosuutisia jne..

Myöhemmissä vaiheissa on erittäin tärkeää ylläpitää hyvää mielialaa ja positiivista emotionaalista taustaa. Jos olet huolissasi jostakin, sinun ei tarvitse pitää sitä itsellesi, keskustele tulevan isäsi, sukulaisten tai ystävien kanssa.

Psykologien mukaan naurulla on suuri merkitys äidin ja lapsen tilaan:

  1. Se auttaa lievittämään emotionaalista stressiä ja siirtymään ongelmista..
  2. Hän antaa mahdollisuuden huvittaa lasta ja antaa hänelle paljon positiivisia tunteita.
  3. Nauraen, vauva tuntee uskomattoman nautinnon ja hän alkaa hymyillä.

Naisten arviot noin 34 viikkoa

Tulevien äitien tarinat tällä hetkellä auttavat löytämään paljon mielenkiintoista tietoa:

Inessa: ”Joten 34. viikko on kulunut ja minulla ei ole tarpeeksi ilmaa. Nukuin erittäin huonosti, heittää ja käänny sivulta toiselle. Minulla on tunne, että vatsan koko kasvaa joka minuutti. Todennäköisesti lapseni suosikki harrastus on lyödä minua kylkiluissa ja venyttää vatsani. Kaikki olisi hienoa, jos sillä ei olisi villiä kipuja tänä aikana. En kestä sitä enää. ".

Ekaterina: ”Olen luultavasti onnellisin nainen, koska raskauteni ainoa merkki on iso vatsa. Muut ilmenemismuodot, joiden teoriassa pitäisi olla läsnä: selkäkipu, närästys jne., Eivät häiritse minua. Toivon, että tämä ei muutu raskauden loppuun saakka. ".

Elvira: ”Minulla oli tällä viikolla vaikea turvotus ja hemoglobiini laski. Tämän vuoksi tunnen olevani täysin murskattu. Poika tykkää olla aktiivinen yöllä. Jopa lapsi oppi venymään, koska tällä hetkellä vatsaan ilmestyy 2 tuberkulia ".

Maria: ”34. viikolla väsymystunne vahvistui, menen jatkuvasti jonkinlaiseen uniseen. Vaikka närästys ei ollut, yritän noudattaa kaikkia lääkärin suosituksia ja noudattaa oikeaa ravitsemusta. Mielenkiintoista on, että vesiaerobian aikana tunnen oloni hyväksi, mikään ei satuta, minulla on enemmän kuin tarpeeksi voimaa. Mutta vauva alkoi tällä viikolla käyttäytyä rauhallisemmin, hänen koko liikkeensa on varovaisempaa, luultavasti kasvaa ".

Anastasia: “34 viikkoa meni ja kaikki olisi hyvin, jos se ei olisi sinuiitti. Ajattelin, että lievä nenä katoaa itsestään, mutta olin väärässä. Nyt olen huolissani siitä, ettei komplikaatioita ole. Älä tee tyttöjä kuten minä, ilman mitään vaivaa nopeasti lääkärille ".

Marina: ”Tänä iltana luulin synnyttävänni, mutta tapahtui vääriä supistuksia. Hän herätti tällaisen paniikin, hänen miehensä melkein istui. Pelkästään synnytyksen lähestyessä pelkään kauheasti, ettei halua ilmoittaa vauvalle, mutta uskon, että kaikki tulee olemaan hyvin.

Kristina: ”Se on jo 34 viikkoa, olen täysin poissa, voin kestää sitä vielä 3 viikkoa ja siinä kaikki, lupaan. Tunnen raskauden kaikki nautinnot tällä hetkellä: unettomuus, hengenahdistus, närästys, koko vartalon kipu, heikkous. Tuntuu siltä, ​​että muutun vammaiseksi henkilöksi. ".

Snezhana: ”Vatsakipujen aiheuttama jatkuva unettomuus, on lähes mahdotonta ottaa mukavaa poseeraa. Tähän viikkoon asti olen saanut 10 kg, mutta tunnen samalla olevani vain valtava ja täysin hidas. Unelma on pitää vauva sylissäni. Rakasta häntä".

Ksenia: ”Kolmannen ultraäänen jälkeen rauhoitin. Lääkäri sanoi, että poikani on normaali. Hänen korkeus on 47 cm ja paino 2500 g. Kurssilla on todellinen sankari. Tällä viikolla jatkan laukkujen keräämistä sairaalassa ”.

Anna: “Ennen sitä tunsin hyvältä, tällä viikolla sain raskauden tunteen. Yöllä nousee joka 2. tunti wc: hen. Vakava närästys myös vaivaa. Onni sillä, että venytysjälkiä ei ole, koska käytän erityistä voidetta. Noudan oikeaa ravitsemusta, jotta ei saada ylimääräisiä kiloja ".

Sikiön kehitys 34. raskausviikolla

8% tästä massasta on valkoista ihonalaista rasvaa. Vauvan pään halkaisija on noin 84 mm, rinnan läpimitta on noin 87,4 mm, mutta vatsan halkaisija on noin 90 mm.

Ulkoisesti sikiö on jo melkein täydellinen, kasvoihin on ilmennyt yksittäisiä piirteitä, korvat ovat jo melkein muodostuneet ja siirtyneet pois päästä.

Sydän lyö 2 kertaa nopeammin kuin tavallisella ihmisellä, se on helppo kuulla stetoskoopilla. Taajuus on noin 130 lyöntiä minuutissa.

Vauvan iho on jo täysin vaaleanpunainen. Laguuni on melkein kokonaan kadonnut. Alkeisrasvakerros lisääntyy, kun vauva valmistautuu synnytykseen.

Luiden lujittaminen tapahtuu tällä hetkellä, joten yritä syödä kalsiumia sisältäviä ruokia. Älä vain liioittele sitä, koska luut voivat muuttua niin vahvoiksi, että synnytyksen aikana se voi vaikuttaa erilaisten vammojen ilmaantumiseen sekä lapsessa että äidissä. Lue lisää kalsiumin käytöstä raskauden aikana..

Jos vauva syntyy tällä hetkellä, sitä ei pidetä ennenaikaisena, vaan ennenaikaisesti syntyneenä. Erona on, että ennenaikaisesti syntynyt vauva ei yleensä tarvitse elvyttämistä ja voi hengittää yksinään.

Vauvan lisämunuaiset toimivat täydellä voimalla ja tuottavat hormonia, jota naisvartalo tarvitsee imetyksen aloittamiseksi. Nyt se on murusissa kehossa 10 kertaa enemmän kuin aikuisella. Lisämunuaisten koko lisääntyy, mutta syntymän jälkeen ne vähenevät huomattavasti. Joka päivä lapsi vapauttaa noin puoli litraa virtsaa loistonesteeseen, jota päivitetään jatkuvasti..

Tässä vaiheessa vauvan tulisi olla jo päänsäästöasennossa, suoraan synnytystökanavan yläpuolella. Tätä vaihtoehtoa pidetään turvallisimpana synnytykseen. Mutta esittelyyn on myös muita vaihtoehtoja, esimerkiksi lantion (sitä esiintyy 3,5%: lla tapauksista). Tässä asennossa vauvan jalat ja maalialue ovat syntymäkanavan yläpuolella. Se on myös harvinaista, mutta silti voit tavata vino ja jopa poikittainen esityksen. Tässä tapauksessa naiselle annetaan todennäköisimmin keisarileikkaus. Lue lisää lapsen asemasta ja esityksestä täältä.

Viikolla 34 vartaloosuudet on jo selvästi merkitty ja vauva on aktiivisesti painossa. Kallon luut ovat edelleen pehmeitä ja liitetty toisiinsa erityisellä joustavalla kudoksella. Kasvokallo kehittyy erittäin aktiivisesti. Tämä koskee sekä sydäntä että hengityslaitteita. Hermosto on valmistautumassa muodostumiseen.

Poika imee sormea ​​käytännössä jatkuvasti. Tämä vaistomainen vaikutus vaikuttaa suoraan kasvojen kasvojen lihaksien kehitykseen. Tämän vuoksi vauvan posket muuttuvat pyöreäksi ja hän on jo valmis imettämään.

Tällä hetkellä vauva ei vain kuule ääniä täydellisesti, vaan myös erottaa ne. Jos hän ei pidä niistä, niin tiedät varmasti tämän. Jos pidät äänistä, lapsi jäätyy ja hänen sydämensä alkaa rentoutua.

Tänä aikana vauva jatkaa hikoimista erittäin aktiivisesti, jos se ei kulje pitkään aikaan, juo vettä ja vaihda poseesi. 34 viikon kohdalla lapsi alkaa muodostaa erityistä aineenvaihduntaa.

Jos nainen odottaa poikaa, silloin kivekset päättävät polunsa siirtyen vatsaontelosta kivespussiin. Joskus poika voi syntyä, kun kiveksiä ei ole laskettu, mutta prosessi loppuu jo ensimmäisen elämän vuoden aikana.

Kuva sikiön ultraääni

Photo sikiön 3D-ultraääni 34 viikon ajan:

Suositukset 34 viikossa

Ravitsemussäännöt

Raskaana olevan naisen päivittäisen ruokavalion tulisi olla tasapainossa, jotta vauva saa kaikki tarvittavat ja hyödylliset aineet. Jotta vitamiinit ja mikroelementit olisivat riittäviä, sekä lapsen että äidin täytyy syödä 2 kertaa enemmän. Mutta ei pullia ja leivonnaisia, mutta terveellisiä ruokia.

Tällä hetkellä ravitsemuksen perusperiaatteet pysyvät ennallaan. Mutta on tarpeen ottaa huomioon vain se tosiseikka, että raskaana olevan naisen elämä on tällä hetkellä vähemmän aktiivista, joten kalorien saantia on vähennettävä. Valikossa tulisi silti olla terveellisiä ruokia: vihanneksia, hedelmiä, maitotuotteita, viljatuotteita, kalaa, punaista lihaa. Vähennä suolaa, sokeria, rasvaisia, savustettuja ja muita haitallisia ruokia käytöstä minimiin tai kieltäydy kokonaan.

Tällä viikolla on tarpeen harkita ja verrata kulutetun nesteen määrää ja erittyneen virtsan määrää. Jos kehossa havaitaan nesteretentiota, voi kehittyä turvotusta. Selvitäksesi tämän ongelman, järjestä paastopäiviä esimerkiksi raejuustoon, omenoihin tai vihanneksiin. Korvaa tavallinen suola suolalla ja vähennä 4 grammaan päivittäin..

Kuten ensimmäiset kurssit, anna etusija vihannes- ja maitokeittoille. Ummetuksen estämiseksi höyrytettyjä luumuja tai keitettyjä punajuuria pidetään erinomaisena lääkityksenä..

Intiimi suhde

Tämän viikon alusta alkaen sinun on oltava varovainen sukupuolen suhteen, koska sukupuolielimet valmistautuvat tuleviin synnytyksiin ja on erittäin tärkeää olla ottamatta tartuntaa. On myös erittäin tärkeää, ettei sikiötä häiritä, jotta se ei kaatu ja ei vie väärään asentoon.

Ota yhteys lääkäriin tässä suhteessa, jos kieltoja ei ole, et voi kieltää itseltäsi nautintoa. Tärkeintä muistaa varovaisuus.

Auttavia vihjeitä:

  1. Selkäkipujen vähentämiseksi on suositeltavaa tehdä pyörimisliikkeitä eri suuntiin..
  2. Verenvuotojen estämiseksi synnytyksen aikana on suositeltavaa käyttää lisäksi K-vitamiinia. Ennenaikaisen synnytyksen estämiseksi ja vauvan valmistelemiseksi syntymään on otettava E-vitamiini..
  3. Raskauden aikana on erittäin tärkeää nukkua riittävästi aikaa. Älä unohda lepoa iltapäivällä.
  4. Jos päätät kumppanin syntymästä, siirry joka tapauksessa erikoiskoulutukseen. Tämän ansiosta aviomies on valmis ja ei enää pelkää.
  5. Älä lopeta siteen käyttämistä, minkä ansiosta pääset eroon selkäkipuista ja vähennä kuormitusta.

Koska vauva ymmärtää täydellisesti äitinsä, voit luoda yhteyden hänen kanssaan. Viestintä auttaa sinua parantamaan psykologista ja fysiologista tilaasi..

Fyysiset harjoitukset

Jos et ole vielä alkanut harjoittaa emättimen lihaksia, on aika aloittaa Kegel-harjoituksen suorittaminen. Tällaisen koulutuksen ansiosta naisen on paljon helpompaa synnyttää, kuin myös helpompaa ja nopeampaa toipua sen jälkeen. Kegel-harjoitus on hyvin yksinkertainen ja koostuu vuorottelevasta emättimen lihaksien rentoutumisesta ja jännityksestä.

Tällä hetkellä on sallittua jatkaa joogan tekemistä, fitballissa ja uinnissa, vain kuormituksen tulee olla kohtalaista. Päivittäistä kävelyä suositellaan pitämään kunnossa..

Tutkimukset 34 raskausviikolla

Viimeisen raskauden aikana on suositeltavaa käydä lääkärillä joka viikko. Siellä sinun on suoritettava vakiomenettelyt:

Tällä hetkellä lääkäri voi ehdottaa, että suoritat sydänkopion (CTG), tämä tutkimus tallentaa synkronisen sikiön syke- ja kohdun supistukset. Tämä on tarpeen sikiön hypoksian estämiseksi. Lue lisää CTG: stä täältä.

Jos liikkeet eivät ole aktiivisia, lääkäri voi määrätä toimenpiteen hyperbaarista hapettumista varten, ts. vierailu painekammioon. Tämän ansiosta äidin ja lapsen ruumis on kyllästetty happea.

Voit myös tehdä biofysikaalisen testin, jonka avulla voit arvioida sikiön elintärkeää aktiivisuutta kohdussa. Se on tarpeen suorittaa, jos naisella ja lääkärillä on epäilyksiä vauvan normaalista kehityksestä ja terveydestä. Tässä testissä käytetään erityistä asteikkoa, jonka avulla voit arvioida 5 sikiön elämänaluetta ja asettaa arvosanat 0 - 2:

  • 2 - normi;
  • 1 - keskimääräinen;
  • 0 - poikkeavuus.

Seuraavat alueet arvioidaan:

  1. Sikiön hengitystä arvioidaan ultraäänellä sikiön inspiraatioiden lukumäärän avulla tutkimuksen aikana..
  2. Sikiön liikettä arvioidaan ultraäänellä. 0 - aseta, jos vauva ei liikkunut ollenkaan tutkimuksen aikana.
  3. Sikiön sävy määräytyy käsivarsien tai jalkojen liikkumisen perusteella.
  4. Syke määritetään ulkoisella seurannalla.
  5. Amnioottisen nesteen määrä arvioidaan ultraäänellä.

Toinen lääkäri voi määrätä Doppler-ultraääniä (Doppler-ultraääntä) - tämä on tutkimus, jonka avulla voidaan arvioida veren virtausta kohdun, istukan ja vauvan suonissa. Lue lisää Doppler-ultraäänestä täältä.

Up