logo

Hyvä hierontaterapeutti - Julia

Hierontakirjailijoiden sivustokatsaukset Moskovassa ja Pietarissa

Hieronnan vaikutus iholle. Arvostellut: Julia, Pietari Masha, Moskova. Hieronta selluliitista, hieronta synnytyksen jälkeen. Katsaus Nadia, Pietari Korin korjaus. Palaute Eleanorilta, MSC-hieroja Alexander hierontaterapeutista Valentin Denisov-Melnikov erityisestä selluliittien vastaisesta hieronnasta. Julia, Moskova Nastya, Pietari. Volyymin lasku Julia, Moskova. Hieronnan tulokset Catherine, Peter, arvostelu anti-selluliittihieronnasta. Veronika, Moskova. Hieronta-tuntemukset Julia, MSC: Valentine on erittäin hyvä hierontaterapeutti. Yrittää!
Foorumin arkistoitu versio

Kuinka laihtua keisarin jälkeen. Kuinka laihtua synnytyksen jälkeen. Kuinka laihtua. Kun keisarileikkaus on kulunut 5 kuukautta, olen edelleen kuin virtahepo.

Hei kauniit! Kaikki kuluneiden lomien kanssa! Auta neuvoja, ehkä sinä tai ystäväsi olet tavannut. Raskauden aikana sain noin 30 kg (synnytyksen jälkeen 17 jäljellä). Söin oikein, mutta makasin jatkuvasti lääkärin ohjeiden mukaan. Näin ollen ilmeisesti ja painonnousu.

5 kuukautta kului keisarin jälkeen, ja olen edelleen virtahepo. Katson peiliin ja vihaan itseäni! Melkein koko tämän ajan söin vähintään, mutta paino ei sulaa! Minulle ei ole vielä annettu urheilua verenvuodon ja vaikean kuntoutuksen vuoksi keisarin jälkeen (ommel avattiin 2 kertaa). Järjestän paastopäiviä kefirillä, mutta ohi. Ja äskettäin kauhea zhor on hyökkäänyt, yritän vain juoda vettä, äärimmäisissä tapauksissa hedelmäsoseen. Mutta tätä ei ole koskaan tapahtunut. Ja niin yritän kävellä lastenrattaalla maksimissaan ja syödä oikein.

Samanaikaisesti minulla on ollut paineongelmia (päivittäin 150–105, pulssi 110), ajoittain minusta tulee yhtäkkiä punaisia ​​täpliä, kasvoni palaa. Voisiko tämä olla hormonaalista vajaatoimintaa? En vain tiedä mitä tehdä ja minne mennä. Jos tiedät, neuvo Pietarin asiantuntijoita. Kuinka laihtua keisarin jälkeen?

- Mene saliin. Vain palkki auttaa sinäsi sikaa.

- Jos raskauden aikana he yrittäisivät oikein, niin 30 kg ei olisi voinut nousta ja painonnousu olisi jopa 15 kg.

- Hän ei voi olla kuntosalilla keisarin jälkeen.

- Sinun on pyydettävä neuvoja kardiologilta, ei Internetistä.

- Oletko käynyt lääkärillä? Mitä se sanoo? Sinulla voi olla hormonaalinen vajaatoiminta, jonkinlainen sisäinen ongelma.

- Avaa ravitsemusryhmät ja tee ruokaa reseptin mukaan ja kiireesti lääkärille.

- Älä tee tekosyitä keisarileikkaukseen! Normaalit tytöt keisarileikkauksen jälkeen viikossa pumppaavat jo, ja sinä gobble.

- Oletko hullu? Synnytyksen jälkeen et voi pumpata lehdistöä, ja keisarileikkauksen jälkeen et voi tehdä puoli vuotta yleensä, varsinkin kun sauma eroaa kirjoittajalta.

- Sinun on mentävä lääkärille! Kaikki tulee olemaan hyvin, todennäköisesti sinun ei tarvitse vielä laihtua, koska sinulla on hormonaalinen häiriö ja yrität syödä paremmin!

- Hall ei ole sallittu henkilöille.

- Hän valehtelee kaikki voidakseen otmazatsya yleisöstä ja perustella hänen rasvaa. Et voi tehdä itsestäsi rasvaa sikaa, älä synny!

- Kun annat neuvoja, ajattele 10 kertaa, onko se oikea vai ei, ja vahingoittaako henkilö?

- Rasvalehmien sali ei vahingoita.

- Hänen on mahdotonta käyttää. Vatsa keisarileikkauksen jälkeen, sauma voi jälleen mennä erilleen.

- Hei, älä kanna hölynpölyä. Kaikki erikseen, etenkin raskaana. Luulet, että oikea ravitsemus on avain kaikkiin ongelmiin.

- Kyllä, kaikki sanovat - se on mahdotonta minulle, se on mahdotonta minulle. Tällä perusteella perustellaan heidän laiskuutensa.

- Kirjailija, palauta ensin voima ja sitten laihtua. Entä terveys - lääkärille! Täällä he neuvovat sinua nyt, että jätät orvon.

- Tiedät mitä keisarileikkaus?

- Normaalin painonnousun katsotaan olevan enintään 15 kg. Ja kyllä, tietysti erikseen! Jotkut ja 40 kg painavat raskauden aikana!

- Oireiden mukaan synnytyksen jälkeen on mahdotonta. Lisäksi kirjailijalle tehtiin keisarileikkaus, joka on leikkaus ja ompelu.

- Kirjailijan on itse ymmärrettävä riittävästi, että terveysongelmia on, kauneus on taustalla. He neuvovat sinua nyt! Tarvitsemiesi lääkäreiden mukaan! Lääkäreiden mukaan. Ja 5 kuukauden kuluttua monet ovat vasta-aiheisia keisarin jälkeen urheilussa!

- En anna paskaa mikä se on. Vammaiset ihmiset käyvät urheilussa ja saavuttavat tuloksia. Joten ei ole välttämätöntä mennä crossfitiin heti.

- Leikkauksen jälkeisillä jaksoilla urheilu on vasta-aiheista kaikille, etenkin kun saumat eroavat kahdesti. Hän sanoo, että sauma erottui kahdesti ja verenvuoto aukesi. Kaikenlainen fyysinen toiminta on yleisesti vasta-aiheista, tyttöystäväni ei saanut viedä lastaan ​​syliinsä keisarinhoidon jälkeen. Sinun on mentävä kuntosalille kun palautumisaika on ohi, mutta toistaiseksi vain jalankulkijoiden tulisi kiertää sitä rattaalla..

- Olkoon sitten maaton hyödytön roskasäkki, jos hän ei voi liikkua. Ja ruokavaliot ovat kaikki paskaa.

- Sinun täytyy olla pahoillani sinulle, et tiedä perustietoja ja huutaa kuin uhri, urheilu on vain ihmelääke, urheilu, älä anna helvettiä, että tytön saumat erottuvat, tämä on tekosyy. Kuolee verenvuotoon, oi, okei - halusi pahoin laihduttaa. Vammaiset menestyvät. Olet outo. Laske se, vatsasi leikataan, ja saumat eivät parane. No, kyllä, on aika mennä repimään heidät kuntosalilla. Vatsa synnytyksen jälkeen on haavoittuvainen. Ja keisarileikkaus on leikatut lihakset, kohtu ja kaikki tämä puristettu.

- Mitä sitten hän virittää? Anna hänen odottaa, kunnes kaikki viivästyy, ja menee kuntosalille, ja sitten juoksuu itsensä sydänkuormien avulla.

- Koska mieli ei riitä, mene ensin lääkärin puoleen kaikilla valituksilla ja palauta terveys. Internetin naiset neuvovat heti, kuinka asettaa itsesi taianomaisesti ilman urheilua.

- Kirjailija ei ole kuinka laihtua ajattelu, vaan kuinka normalisoida terveyttäsi.

- Voit juosta. Helppo juokseminen vain poistaa rasvan sivuilta ja alavatsasta. Naisten ongelma-alueet synnytyksen jälkeen.

- No, kyllä, kun hyppää paine. Juokseminen on se!

- No, ruokavalioissa hän ei laihduta. Tarvitsetko liikuntaa.

- Minulla on sama roska. Melkein koko ajan sinun on joko valehdettava tai istuva. Tämä on tietysti painajainen, mutta olen drischa, saavutin vähemmän kuin normi. Mutta tässä emme ole sinulle neuvonantajia, tässä on monimutkaisempia ongelmia. Mene lääkärin puoleen, ilmoita ongelma, ota hormonit, mene kardiologille. Ota aikaa laihtua, ehkä se ei koske ruokaa.

- Olen vakuuttunut useaan otteeseen, että raskaus on vain haittaa.

- Sain 27 kiloa, minulla oli myös keisari, oli myös komplikaatioita, mutta kaikki katosi, joten minusta tuntuu, että minun on mentävä lääkäriin, hormonit tarkistetaan ja tutkitaan siellä.

- No, kirjailija, vain aika auttaa sinua. Mutta sinun täytyy silti syödä. Hieman, ja kaikki keitetyt ja ei rasvaiset, ja vähemmän hiilihydraatteja. Ja vuoden kuluttua, pidä huolta itsestäsi. Urheilu keisarin jälkeen on sinulle edelleen vasta-aiheista.

- Joten synnytä tällaisten tarinoiden jälkeen!

- Joka tapauksessa, syvällä ymmärrät, että olen oikeassa. Se on vain, että ylpeytesi ei salli sinun myöntää, että olen oikeassa kaikessa.

- Ja tarkistitko hormonaalisen taustan synnytyksen jälkeen ainakin kerran? Täyte voi johtua paitsi ruoasta ja urheilun puutteesta. Äiti syntymän jälkeen kasvaa pääasiassa hormonien vuoksi.

- Nyt pysyt virtahevosena. Mutta hän synnytti.

- Henkilö pyytää asiantuntija-apua, ja sinä kirjoitat - sinun on mentävä lääkärille. Silmukkat eroavat kuntosalilla. Mikä tämä on? Katson kirjaa, näen viikunan?

- Rasvallinen, vähähiilihydraattinen ruokavalio auttaa sinua! Laihduta paino ilman jakautumisia ja stressiä (hylkää pasta, leipä, riisi, sokeri ja perunat, syö rasvaista lihaa, kalaa ja vihanneksia), ja sinä olet onnellinen! Laihdutin niin nopeasti.

- Ensinnäkin, imetät, kuten ymmärrän, ruokaa koskevissa kysymyksissä, sinun on ajateltava, että maito on hyvä ja vasta sitten kuvasta. Ja muissa asioissa lääkäri auttaa sinua muulla tavalla.

- Kirjailija, tarkista hormoni

- Tyttö, rakas, ensimmäinen virhe on se, että vihaat itseäsi, kehoasi, joka äskettäin antoi elämän toiselle olennolle! Olemme kaikki erilaisia, joku synnyttää lapset, kun he sylkevät, ja joku on paljon vähemmän onnekas ilman vaikutuksia heidän muotoonsa ja terveyttään. Mutta olet edelleen onnekas - ilmeisesti sinulla on terve vauva, ja tämä on tärkeää.

Mitkä ovat paastopäivät, jos imetät todennäköisimmin ?! Ei ole yllättävää, että vartalo saa valtavan stressin ja kytkeytyy "itsepuolustusmoodiin", minkä seurauksena sama zhor hyökkää sinua, ja keho on haluton jakamaan ylimääräisiä kiloja. Siksi toistan vielä kerran - älä keskity asteikkojen numeroon, anna itsellesi ja kehollesi aikaa, ja lupaan sinulle - palkkio ei pidä sinua odottamassa! Hyvää uutta vuotta sinulle ja perheellesi, ole terveellinen!

- Hän sai myös 30 kiloa synnytyksen aikana. Jos et ole aiemmin ollut mukana urheilussa, mikään ei katoa nopeasti! Vaikka menetkin ruokavalioon, tee harjoituksia - vartalo alkaa toimia vain kuusi kuukautta myöhemmin. Joten anna ensin keholle tauko, vähintään kuusi kuukautta. Kun verenvuoto on päättynyt, kuluu kohtuullinen aika. Muuten repiä vartalo. Ja urheilu keisarin jälkeen on yleensä sallittua.

- Sinulla on selvästi hormonaalinen vajaatoiminta. Se tapahtui minulle kun paholainen tietää mitä tapahtuu hormonien kanssa, zhor oli yksinkertaisesti epärealistinen. Mene endokrinologille, ota testit.

- Ole kärsivällinen kuusi kuukautta, kun voit käydä kuntosalilla. Ilman liikkeitä - stagnaatio kehossa.

- Asia on hormonit 100%, mene endokrinologille. Muuten, tällaisissa tapauksissa urheilu synnytyksen jälkeen on vasta-aiheista.

- Ehkä hormonaalinen toimintahäiriö, ja tämän on aloitettava sopeutuminen lääkkeillä ja sitten halliin. Laihtua ruokavalioissa, voi laihtua, mutta kaikki ripustaa. Joten kyllä, kuntosali on välttämätön, mutta ensin lääkäri.

- Ovatko me lääkärit täällä? Mene hormonien luovuttamiseen, ja on selvää onko kyseessä hormonaalinen toimintahäiriö vai korkeampi - anteeksi.

- No, laihtua, ja mitä sitten? Ruokavalion epäonnistuminen ja massan kääntäminen. Naiset kirjoittavat kuinka laihtua synnytyksen jälkeen, ja he itse syövät ja viettävät päiviä makuulla sohvalla.

- Pienen lapsen äitinä en voi kuvitella kuinka voit kävellä sohvalla vauvan kanssa koko päivän.

- Sain 25 kiloa raskautta kohden, heitin pois 27. Kun lapsi kasvoi, vietin hänelle niin paljon energiaa, että menetin enemmän painoa kuin sain. Vain täällä vatsa synnytyksen jälkeen pysyi roikkuu. diastasis.

- Ensin sinun täytyy käydä paikallisessa gynekologissa. Ota hormonit ja muut testit. Toinen asia on neuvotella lääkärin kanssa, koska se, että et ole parantunut pistoja kahden kuukauden ajan, voi olla oire sairauksille, erityisesti diabetes mellitukselle. Sinun ei tarvitse nälkää itseäsi - mitä enemmän nälkää, sitä enemmän ruumis alkaa varata varojaan. Ja kyllä, 30 kg raskautta kohti on liikaa. Sinun on noudatettava terveellistä ruokavaliota, älä syö leipää, makeisia, sokeria. Lisää vihanneksia, hedelmiä (paitsi banaaneja ja viinirypäleitä).

- Hyvät tytöt, lopeta, että jo kidutat itseäsi ja vartaloasi. Mitä "päivä kefirillä", "päivä vedessä", "en syö mitään" tarkoittaa, mutta miten tämä voi olla niin? Etkö ymmärrä itseäsi, että teet vain pahempaa itsellesi? Sinun täytyy syödä oikein, jos haluat laihtua - sinun täytyy luottaa päivittäiseen KBJU-arvoon. Mutta ensin sinun täytyy nähdä lääkäri, eikä kirjoittaa Internetiin. Ehkä sinulla on joitain vakavia terveysongelmia, ja et sen sijaan, että ratkaisisit niitä, nälkää ja vingua verkossa. Joten asioita ei tehdä.

- Joten en ymmärrä tätäkään, en esimerkiksi syö mitään ja niin edelleen, ja miten ruokit lasta? Sinun täytyy syödä hyvin ja ajatella paitsi itseäsi. No, okei, se ei ole minun tehtäväni lukea moraalia, lapsi on sinun yrityksesi. Jos olet huolissasi siitä, kuinka laihtua, jos paineesi nousee, sinulla on paitsi hormonien, myös pään, ongelmia.

- Ja kuinka osallistujat voivat auttaa sinua? Kaada taikajuoma? Ravinnon ja fyysisen toiminnan rajoitukset (jos mahdollista). Muita tapoja laihtua ei ole, mutta tiedät itse.

- Ehkä paino ei enää johdu ruoasta, mutta nämä hormonit ovat tuhma, ajanjaksona olen voittanut toisinaan 2 kg juuri niin, niin ne myös menevät pois itse, et todennäköisesti voi mennä ruokavalioon, ja sillä ei ole mitään järkeä, vain vedestä ja soseesta sitten se vie sinut entistä kauemmas. Laske kaloreita, mutta yleensä mielestäni odota vähän, tämä on meidän osuutemme naisista. Kaikki ohi, sauma paranee, paino alkaa mennä pois, jos kilpirauhasen ja hormonien kanssa on kaikki hyvin, mutta paineen suhteen, älä vedä, mene lääkärille, he kertovat sinulle siellä hyödyllisempiä asioita, usko minua.

- Syö enemmän omenoita. Ja keisarileikkauksen jälkeen vuoden kuluttua voit harrastaa vain urheilua, etenkin sinun kaltaisissa ongelmissa.

- En ymmärrä. Vaikka tapan minut, en ymmärrä. 30 kg Mistä? Sain 11, 4 kg. Lapsi, 2 kg - vettä, 2 kg - laukku. No, plus, jossain, jotain kirjoitetaan. En usko satuihin siitä, että se on itse. En syönyt jauhoja, rasvaa, suolaista ja niin edelleen. En edes käyttänyt siemeniä, viinirypäleitä, banaaneja ja sokeria. Vain hyödyllinen. Vihannekset, hedelmät, keitetty liha. Nyt keisarileikkauksesta. Ompeleet eivät parane - tämä on lääkärille, joka ompeli. Ehkä langat tekivät sinulle komplikaatioita. Ehkä jotain on osunut. Ehkä teet fyysisiä harjoituksia itse, ja saumat tämän vuoksi. Keisarileikkauksen jälkeen on vaikea laihtua, mutta todellinen. Joten kärsivällisyyttä, ja vain kärsivällisyyttä.

- Ne, jotka sanovat rakastavan ruumiiaan, koska se antoi elämän. Tämä on tyhmä otmaza heidän omasta toimettomuudestaan. Minä, kuten, annoin elämän, on mahdollista unohtaa itseni. Ha. Rave. Elämäsi jatkuu, ja sinun on jatkettava huolehtimista itsestäsi ja yritettävä ainakin tehdä jotain, eikä olla Pepan sika ja ajatella, että kaikki on hyvin. Ensinnäkin, lapsesi haluaa nähdä kauniin äidin. Äidin synnytyksen jälkeen ei tule ajaa itseään.

- Tämä ei ole toimintahäiriö, mutta kyllä, nämä ovat hormoneja, ne eivät palaudu normaaliksi synnytyksen jälkeen, sinulla on vähän aikaa, lähempänä vuotta pitäisi palata normaaliin, ehkä vähän kauemmin, en muista tarkalleen.

- Sukutaudit Saksassa väittävät, että korkeintaan 5–6 kg on parannettava raskauden aikana. Siksi ilmaisu päässäni: syö vähemmän.

- No, mielestäni on poikkeuksia. Loppujen lopuksi lapsi voi painaa 4500 grammaa tai jopa 5000. Lisäksi kaikki, mikä häntä ympäröi, ja veri 1,5 ml lisää tulee äidin kehoon. Joten noin 9 kiloa sarja on eniten.

- Nämä ovat suuria poikkeuksia, kun lapsi painaa 5 kg. Puhun keskimääräisistä tilastoista, mielestäni on tarpeen lisätä korkeintaan 9 kiloa, mutta ei varmasti 20. Ja sitten vatsa synnytyksen jälkeen roikkuu räikeällä rievulla.

- Tyttö ei tarkoittanut tätä kirjoittaessaan tarpeesta rakastaa ruumiiaan. Meidän on aloitettava tästä, muuten tulos ei tule koskaan. Hyväksy itsesi siitä, kuka olet, ja jatka luopumista haitallisista, ja tulos ei tule kauan tulemaan. Sinun täytyy rakastaa itseäsi, ilman tätä, hänellä on silti ongelmia ruoalla: älä syö, purkaminen, syöminen. Kaikki päässäni.

- Totta, 9–12 kilon nousu raskauden aikana on tapana. Meidän on otettava huomioon vivahteet, voi olla polyhydramnioita - tämä on vielä pari kg lisää. Kaikki yllä oleva on jo liikaa. Yleensä olen nyt asemassa, lääkäri käski minun nostaa enintään 12 kg.

- Mene endokrinologille, epäonnistuminen on ilmeinen. Kun saat hormonit takaisin normaaliksi, paino itsessään laskee ilman kärsimystä. Ja laihtua keisarileikkauksen jälkeen yksin, ilman rajoituksia.

- Luulen, että lääkäri on oikeassa. Ja mitä tulee kehon rakkauteen, niin vain monet, rakastaneet itseäsi sellaisena kuin olet, lopettavat yrittävän korjata jotain. Miksi, koska rakastan jo itseäni? Kaksi päätä on keppi.

- Sain 10 kg raskauden aikana, synnytin 3500 lasta ja loput kesti kuukauden, enkä voi parane, mutta haluan, että joku laihtua, joku rasvaa.

- Palautumisaika synnytyksen jälkeen on jopa yksi vuosi! Joten rauhoitu, ei ole mitään syytä huoleen, kaikki on korjattavissa. Keisarinvaiheen jälkeen palasin normaaliksi 2–2,6 vuoden kuluttua. Nousin yli 20 kg (jopa 86) toiseen raskauteeni. Kuusi kuukautta myöhemmin paino oli jo 63 kg, nyt 5 vuoden kuluttua -58 kg. Urheilu (kuntosali) ja ravitsemus ovat tasapainossa, ja arviolta lasketaan bju-arvo. Toistaiseksi sinulla on tarpeeksi ruokavaliota, laihtumista ja kohtuullista fyysistä aktiivisuutta (2 tunnin kävelyretket rattaalla).

- Näin luet ja pelkäät tulla raskaaksi.

- Terapeutti, gynekologi, endokrinologi, kardiologi, ravitsemusterapeutti. Se on siinä järjestyksessä. Tavoitteesi ei ole vain laihtua synnytyksen jälkeen, vaan myös palauttaa terveys normaaliksi..

- Kiireellisesti lääkärille! Tällaisilla oireilla tarvitset asiantuntijan kuulemista! Kyllä, ja todennäköisesti asia on hormoneissa, tarvitset hyvän lääkärin.

- Tällaisten tarinojen jälkeen en halua synnyttää ollenkaan.

- Minulla oli keisarileikkaus. Kuukautta myöhemmin vatsa oli kadonnut ja paino oli 63,5 ennen synnytystä (olen 178 ja nyt noin 60 kg). Paljon riippuu lomakkeestasi ennen toimitusta. Nyt sinun täytyy selvästi nähdä endokrinologi, gynekologi ja seurata ommelta! Ja vielä kerran: synnytys ei parane ketään, valitettavasti. Varmista, että etsit aikaa itsellesi, tarkista selkä ja alaselkä (minun piti suoristaa se), munuaiset (ehkä turvotat korny), veri (hemoglobiini ja niin edelleen). Pidä huolta itsestäsi, kysy sukulaisten apua (keisarileikkauksen jälkeen et voi kasvattaa lasta hyvällä tavalla.) Ja syö, mutta se on rasvatonta ja ravitsevaa.

- Voidaan nähdä, että hormonit kärsivät kovasti, älä huolestu ja älä ryöstää itseäsi ruokavalioilla nyt, ajan myötä palaat normaaliksi. Synnytyksen jälkeen on yleensä vaikea palautua takaisin, ja jopa keisarin jälkeen - vielä enemmän.

- En ymmärrä, imetätkö vauvaa? Jos on, mikä on paastopäivä? Mistä puhut? Tarvitset kaikki herkullisimmat ja terveellisimmät syömään. Joten vauva oli täynnä. Ja jos ei jo niin, niin kädet jalat - ja lääkärille. Ja sitten ylimääräinen paino ei katoa yhdessä päivässä. Tämä on pitkä matka samurai.

- Vatsa on liian venytetty, siinä on ongelma.

- Punaiset täplät, kasvot palaa ja tällainen paine - joten sinulla on verenpaine, sinun on mentävä lääkäriin.

- Raskauden aikana painoin 20 kg, synnytyksen (myös keisarileikkauksen) kanssa kesti 10, loput heitin pois oikeaan ravitsemukseen ilman urheilua 6 kuukauden ajan. Nyt lapsi on kasvanut, voit lähteä ja käydä kuntosalilla, ja saan selville, että olen jälleen raskaana. No, olen iloinen, että yritän olla syömättä nyt.

- Laihdutin nopeasti, kun sain selville, että hormoneissa oli ongelmia ja että minua hoidettiin. Synnytyksen jälkeinen paino ei useimmissa tapauksissa riipu ravinnosta.

- Kauhu, täällä luet tämän, ja on jo pelottavaa tulla raskaaksi.

- Positiivinen asenne - 80% menestys.

- Jäljempänä synnyttää toukat.

- Se oli täsmälleen sama! Ja paine, ja niin edelleen (ei ollut keisarinhoitoa, nousi 23 kg!). Se tapahtuu valitettavasti noin puolitoista vuotta.

- Imetätkö? Jos niin, palautumiseen käytetään vielä enemmän aikaa.

Mitä suosittelet kirjoittajalle?

Voit kommentoida, keskustella lukemistasi foorumillamme

Valmistettu erityisesti sivustolle Krasotulya.ru

Toivonut ?! Tykkää, jaa ystävien kanssa, lähetä sivullesi:

Kokonaislukema: 7488

Hierontakirjailijoiden sivustokatsaukset Moskovassa ja Pietarissa

Hieronnan arvostelu. Julia, Pietari - arvostelu hieronnasta "Brasilian pakarat" Moskovassa. Arvostelu hieronnasta, Natasha, Moskovan hieronta "Brasilian pakarat", arvostelu. Alyona, Pietari Katsaus selluliittihieronnasta, Marina, Moskova Tarina hieronnasta Pietarissa, Polina Videokatsaus hieronnasta "Brasilian pakarat". Anya, Moskova Catherine, Moskova. Katsaus hieronnasta ja hierontaterapeutista Julia, Peterburg, Katsaus hieronnasta "Brazilian Ass" Studio Kuvion ja hieronnan kauneuden korjaus. Palaute imunestehieronnan tulokset. Laihtumiseen jalat hieronta vatsa. Videokatsaus

Kuinka kauan vatsa kestää keisarileikkauksen jälkeen?

Yksi ongelmallisista kehon alueista, joka häiritsee naisia ​​keisarileikkauksen jälkeen synnytyksen jälkeen, on notkuva vatsa. Edellisen muodon palauttamiseksi ei riitä, että käytetään tavanomaisia ​​menetelmiä vatsan lihaskudoksen sävyn nostamiseksi. Tämä johtuu siitä, että leikkauksen aikana vatsan seinämien lihakset eheytetään.

Mitä tapahtuu vatsalle keisarileikkauksen jälkeen

Vaikka naisella olisi ollut ihanteellinen figuuri ja litteä vatsa ennen raskautta, keisarileikkauksen jälkeen, hän voi kohdata vatsan muodonmuutoksen ja roikumisen ongelman. Tämä johtuu useista syistä:

  • Leikkauksen jälkeisen arven esiintyminen. Arpi pahentaa merkittävästi vatsan ulkonäköä. Ajan myötä siitä tulee huomattavampi. Arpi voi jakaa vatsan visuaalisesti kahteen osaan, usein epäsymmetrisesti: sen sijainti riippuu siitä, kuinka ihon viilto tehtiin.
  • Painopisteen siirtymä. Laajentunut sikiö aiheuttaa vatsan kasvattamisen ja pullistumisen eteenpäin. Tasapainon ylläpitämiseksi liikkumisen aikana nainen pakotetaan taipumaan vartaloa takaisin, mikä muuttaa kävelyä ja asentoa. Lisäksi ilmaantuu nokka, painon lihakset rentoutuvat ja venyvät.
  • Ylipainoinen. Vauvan kantamisjakson aikana suurin osa naisista saa ylimääräisiä kiloja, jotka muuttuvat vauvan syntymän jälkeen laskosteiksi vatsassa ja vyötärössä. Venytetyt lihakset raskauden aikana menettävät muodon ja notkautumisen.
  • Vatsan etupinnan liiallinen venytys. Jos fyysistä rasitusta ei ole ennen raskautta ja raskauden aikana ja lihaskorsetin riittämätön koulutus, puristimen muodonmuutos tapahtuu. Naisilla on usein diastaasi - lihaksen eriytymisprosessi suhteessa vatsan valkoiseen viivaan.

Voit aloittaa taistelun roikkuvaan mahaan vasta sen jälkeen, kun on määritetty sen ulkonäön todellinen syy. Vakaan tehokkaan tuloksen saamiseksi on käytettävä yhdistelmiä keinoja kuvan korjaamiseksi.

Kuinka kauan vatsa menee?

Vatsan palauttaminen keisarileikkauksen jälkeen vaatii paljon vaivaa ja itsensä järjestäytymistä. Loppujen lopuksi naisen kehossa tapahtui muutoksia kaikkien 9 raskauskuukauden ajan, joten myös aiempaan muotoonsa palaaminen vie paljon aikaa.

Keisarin jälkeen elimistö toipuu paljon kauemmin kuin luonnollisen syntymän jälkeen. Operaation aikana vaurioituneiden kohtu, verisuonet, hermopäätyt ja kudokset palautuvat aikaisempaan tilaansa. Se vie keskimäärin noin 2-3 kuukautta.

Vatsa ei voi heti tasoittua, kun vauva on irrotettu siitä. Sen koko pienenee asteittain kohtuun supistuessa. Vatsan koon pienentäminen asianmukaisesti ja seurauksena vatsan koon pienentäminen helpottuu asianmukaisesti järjestetyllä imetyksellä..

Milloin aloittaa taistelu vatsan kanssa

Lääkärit suosittelevat lapsen syntymän jälkeen ilmaantuvan mahalaukun torjuntaa aikaisintaan 3-4 kuukautta leikkauksen jälkeen. Tähän mennessä sauman tulee paraneda niin, että kuori ei ilmesty ja rengas ei erotu.

On tärkeää, että vartalo palautuu täysin raskauden ja synnytyksen jälkeen. Jos on terveysongelmia, kuten matala verenpaine tai hemoglobiini, luokkia on parempi lykätä.

Lisäksi gynekologit neuvovat aloittamaan imetysprosessin aloittaminen ja vasta sitten synnytyksen muodon palauttamiseen. Jopa harjoittelun aikana tehdyt pienet vammat voivat johtaa huonoihin imetyksiin..

Sinun on aloitettava yksinkertaisilla harjoituksilla ja kevyellä fyysisellä rasituksella lisäämällä vähitellen niiden intensiteettiä. Ensimmäisinä kuukausina leikkauksen jälkeen ei ole suositeltavaa nostaa painoja, kääntää puristinta, juoksua, taivuttaa tai rypistää. Tällaisia ​​harjoituksia tulisi lykätä kuuteen kuukauteen..

Tapoja palauttaa aiempi lomake

Erityisesti vatsan muodon ja muodon palauttamiseksi on monia tapoja: hieronta, kauneushoitoja, liikuntaa, oikea ravitsemus. Nopean ja vakaan tuloksen saavuttamiseksi naisen on lähestyttävä ongelman ratkaisua kokonaisvaltaisesti käyttämällä kaikkia asianmukaisia ​​menetelmiä kuvioiden puutteiden torjumiseksi..

Liikunta

Syntymävaiheen tutkimusten päätavoite on vahvistaa lihaksia, palauttaa niiden sävy ja vähentää kokonaispainoa. Kehoa ei voida kuormittaa välittömästi. Kunnes gynekologi antaa sinun aloittaa aktiivisen harjoituksen, voit suorittaa hengitysharjoittelua, nukkua vatsassa, vetää sen alas, käyttää synnytyksen jälkeistä sitettä ja viettää enemmän aikaa ulkona lapsesi kanssa.

Harjoituksen aikana naisen ei pitäisi tuntea kipua ja epämukavuutta. Jos sinulla on epämukavuutta, on parempi hylätä kurssit tai valita sopivampi sarja harjoituksia.

Tehokkaimpia harjoituksia vatsan vähentämiseksi ovat lankku, vene, pyörä, kiertäminen ja kääntyvät jalat. Harjoituksen tehokkuuden lisäämiseksi voit lisätä voimistelua fitballilla ja hula-vanteen päivittäistä kiertoa.

Asianmukainen ravitsemus

Naisen on järjestettävä ruokavalionsa voidakseen laihtua ja nauttia katselusta, kuinka vatsa loppuu vähitellen keisarin jälkeen. Tätä varten sinun on noudatettava ravitsemusterapeutien suosituksia:

  • kieltäytyä paistettuista, savustetuista, mausteisista ruuista mieluummin höyrytettyjä ruokia;
  • rajoita suolan käyttöä, joka pitää kehossa ylimääräisen veden;
  • syö 5-6 kertaa päivässä jaksoittain;
  • sisällyttää ruokavalioon hapanmaitotuotteet, tuoreet hedelmät ja vihannekset, vähärasvaisten lajikkeiden liha ja kala;
  • älä nälkää tai ohita aterioita;
  • juo ennen laskua nukkumaan lasillinen kefiriä tai maitoa.

Tärkeä painonpudotuksen edellytys on juomajärjestelmän noudattaminen. Puhtaan juomaveden juominen on välttämätöntä pieninä ripsinä, vähintään 2 litraa päivässä. Syömisen jälkeen on hyödyllistä kävellä raikkaassa ilmassa. Kävely edistää ruoan nopeaa omaksumista, poistaa raskauden tunteen ja antaa elinvoimaa.

Kosmeettiset työkalut

Ennen kuin käytät kosmetiikkaa kääreinä, naamioina ja pensaikoina kotona, ota yhteys lääkäriisi. Älä levitä tällaisia ​​tuotteita vatsalle, jos sauma ei ole vielä täysin parantunut..

Merileväuutteisiin, kahviin, hunajaan, eteerisiin öljyihin tai valkoiseen saviin perustuvat kontrastisuihkut, naamiot ja geelit auttavat kiristämään notkovaa ihoa. Tällaisilla rahastoilla on tonisoiva vaikutus ja ne ovat loistava tapa käsitellä ylikuormittuvaa vatsaa..

Voit tehdä ihosta joustavamman naamioilla, jotka perustuvat sitruunaan, munankeltuaisiin ja oliiviöljyyn. Keinot hunajalla ja rasvajogurtilla sopivat ihon kosteuttamiseen..

Käärenaamarit, voiteet ja sekoitukset voidaan valmistaa itsenäisesti tai ostaa erikoissalonkeista. Ihon kiristysvälineet auttavat lisäämään kollageenin ja elastiinin synteesiä, normalisoivat aineenvaihduntaa ja nopeuttavat muodon palauttamisprosessia. Fyysiset harjoitukset, hieronta ja oikea ravitsemus voivat lisätä kosmeettisten toimenpiteiden tehokkuutta..

Hieronta

Ehdottomien vasta-aiheiden puuttuessa hieronnasta on hyötyä kaikille nuorille äideille. On toivottavaa, että istunnon järjesti kokenut asiantuntija. Tässä tapauksessa hieronta antaa todella positiivisia pysyviä tuloksia..

Parannetun verenkierron, kudosten ravinnon normalisoinnin ansiosta hierontakäsittelyt voivat palauttaa ihon kiinteyden ja kimmoisuuden, päästä eroon vatsan, ihonalaisen rasvakerroksen ja venytyspisteiden ulottuvuudesta..

Voit suorittaa hierontaa itse. Vatsan hieronta suositellaan käyttämällä välttämättömiä tai erityisiä hierontaöljyjä. Silittäminen, hankaaminen, sormitus auttavat palaamaan nopeasti edelliseen muotoon, vaikka hierontasalissa ei olekaan mahdollisuutta käydä.

Menettelyn tehokkuus riippuu systemaattisesta toteuttamisesta. Hierontaa suositellaan kursseille, jotka sisältävät vähintään 10-12 istuntoa. Ensimmäiset positiiviset muutokset voidaan havaita 2-3 toimenpiteen jälkeen.

Arvioinnit ongelmasta kärsineistä naisista

Suurin osa naisista arvioitaessa keinoja palauttaa keisarileikkaus huomauttaa tosiasian, että tiukat ruokavaliot ja nälkä eivät tuota positiivisia tuloksia. Päinvastoin, ne voivat aiheuttaa korjaamatonta haittaa terveydelle, erityisesti imetyksen aikana. On tärkeää tarkistaa ruokavaliosi kokonaan ja siirtyä oikeaan osittaiseen ravitsemukseen.

Tulosten säilyttämiseksi ruokailun, liikunnan ja kosmeettisten toimenpiteiden tulisi olla osa jokapäiväistä elämää. Vain tässä tapauksessa on mahdollista ylläpitää houkutteleva luku useita vuosia.

Monet naiset puhuvat vatsanoplastian eduista. Kokeneet plastiikkakirurgit voivat nopeasti päästä eroon ihon esiliinasta. Tätä kallista menettelyä sovelletaan kuitenkin ääritapauksessa, kun muut toimenpiteet eivät tuottaneet toivottuja tuloksia..

Raskaus keisarileikkauksen jälkeen

Viime vuosina on yleistä synnyttää keisarileikkauksella. Tämä ratkaisumenetelmä on paljon yksinkertaisempi ja vähemmän tuskallinen. Leikkausmenetelmää käytetään, jos työssä olevan naisen on kielletty synnyttämästä omaa syytä mistä tahansa lääketieteellisestä syystä.

Kohdun onkalon leikkauksen jälkeen toistuville synnytyksille on rajoituksia. Jos tapahtui, että synnytysvaiheessa olevalle naiselle tehtiin leikkaus, raskautta ei suositella suunnittelemaan ensimmäisten vuosien aikana. Varhainen raskaus voi vaikuttaa negatiivisesti äitien ja lasten terveyteen.

Raskaussuunnittelu keisarileikkauksen jälkeen

Ajan, joka sinun on odotettava ennen seuraavan syntymän suunnittelua, tulisi olla 2 vuotta. Tämä ajanjakso riittää postoperatiivisen arven muodostumiseen kokonaan ja äidin kehon toipumiseen. Kaksivuotiskausi määritetään enimmäismääräksi, jotta voidaan vähentää komplikaatioiden riski toistuvan raskauden aikana.

Jos raskautta on kuitenkin tapahtunut ennen kahden vuoden jakson päättymistä, ota ehdottomasti yhteyttä lääkäriin. Mahdollinen vaihtoehto tässä tilanteessa voi olla äärimmäinen toimenpide - abortti. Lopullisen tuomion tekee kokenut gynekologi. Tätä varten lääkärin on suoritettava kaikki tarvittavat ompeleen tutkimukset. Kummassakin tapauksessa tehdään henkilökohtainen päätös, jos arpi on tyydyttävässä kunnossa, ehkä lääkäri antaa toisen vauvan synnyttää. Jos arpi ei ole tarpeeksi vahva, lääkäri kertoo sinulle, minkä ajan kuluttua voit suunnitella toisen raskauden.

Mitkä ovat riskit?

Asiantuntijat suosittelevat ehdottomasti, että suojelet itseäsi kahden ensimmäisen vuoden aikana siitä, kun synnytys on kulunut leikkauksen läpi.

Jos äidit kieltäytyvät lääkäreiden sanoista, toinen raskaus ei ole kaukana harvinaisesta. Jos sinulla on suunnittelematon raskaus, ota heti yhteys lääkäriin. Voit käydä neuvotteluissa missä tahansa synnytyssairaalassa, missä gynekologi puhuu mahdollisista riskeistä ja keinoista tämän tilanteen ratkaisemiseksi..

Lopullinen päätös tehdään raskausajasta riippuen.

Raskaus ensimmäisen 3 kuukauden ajan keisarin jälkeen

Ensimmäisen synnytyksen jälkeen naisen vartalo kokee valtavaa stressiä. Naisvartaloa uudistetaan vakavasti. Jotta naisvartalo voi elpyä ja valmistautua uuteen esitykseen, vie paljon aikaa. Tämä on tärkein syy siihen, miksi raskautta ei suositella keisarileikkauksen jälkeen 1-3 kuukauden ajan. Keholla on vaikea läpäistä tällainen toinen testi, se ei ole vielä valmis.

Jos keisarnaisella on jo tapahtunut varhaista raskautta, sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että joudut keskeyttämään raskauden. Naisvartalo vaatii tällöin oman erityisen huomion lisäksi myös asiantuntijoita. On välttämätöntä puhua lääkärin kanssa terveydentilasta ja riskeistä, jotka ovat mahdollisia vauvan kantamisen yhteydessä.

Keisarileikkaus eroaa suuren verenhukan luonnollisesta toimituksesta. Tarkemmin sanottuna leikkauksen aikana nainen synnyttää kolme kertaa niin paljon verta kuin tavanomaisella synnytysmenetelmällä..
Tämä tilanne voi laukaista anemian (raudan puute). Tämä tila on vaarallinen äidille raskauden aikana, koska raudasta, mineraalista, joka on elintärkeä ihmiskeholle, menetetään..

On tärkeää seurata veren raudan määrää raskauden aikana suorittamalla hemoglobiinitesti. Raudalla on erityinen rooli sikiön, etenkin ensimmäisen kolmanneksen, kehityksessä.

Naisen emotionaalinen tila ei ole pieni. Jotkut naiset ovat vakuuttuneita psykologisen tilansa vakaudesta, vaikka tässäkin tapauksessa sinun on otettava yhteyttä kokeneeseen lääkäriin. Ehkä lapsen synnyttäminen on mahdotonta, ja se perustuu naisen psyko-emotionaaliseen tilaan.

Jos vain 1-3 kuukautta on kulunut, kohdun arpilla ei ole vielä ollut aikaa muodostua kokonaan. Tämä tilanne voi uhata kohdun seinämien repeämää, jolla on peruuttamattomia seurauksia. Näistä syistä keisarileikkauksen jälkeinen raskaus on vasta-aiheinen. Lääkärit suosittelevat usein olematta riskiä elämästäsi ja terveydestäsi ja lopettamaan raskaus, jos se tapahtui varhaisessa vaiheessa leikkauksen jälkeen.

Raskaus 5-6 kuukautta COP: n jälkeen

Se tapahtuu, kun raskaus tulee 5-6 kuukauden kuluttua. Tätä tilannetta on otettava yhtä vakavasti kuin silloin, kun suunnittelematon kahden raidan testi osoitti 1-2 kuukautta CS: n jälkeen.

Jos raskaus on varhaisessa vaiheessa keisarin saapumisen jälkeen, sinun on ensin mentävä erikoislääkärin puoleen. Lääkäri suorittaa kaikki tarvittavat tutkimukset, joista tärkein on kohdun arven perusteellinen tutkiminen ja sen tilan arviointi. Ja kyselyn tulosten mukaan hän antaa tarvittavat tapaamiset. Älä pelkää, jos lääkärin suositus on lopettaa raskaus. Synnytykset CS: n jälkeen voivat olla vaarallisia sekä naiselle että sikiölle. Ja tässä tapauksessa vain äidin tulisi päättää mitä tehdä, ottaen huomioon kaikki edut ja haitat.

Jos nainen päätti silti ottaa riskin ja synnyttää lapsen, älä unohda, että 5 kuukauden jälkeen kulunut raskaus mahdollistaa varhaisen sairaalahoidon 35 viikon ajan..

Raskaus uudelleen vuoden kuluttua CS: stä

Mitä enemmän aikaa kuluu keisarin jälkeen, sitä pienemmät riskit ovat toisen raskauden aikana. Luonnollisesti ajan myötä kohdun arpi vahvistuu. Se on muodostettava lihaskudoksesta, joka kasvaa vähitellen.

Jos raskaus on tullut 8 kuukauden kuluttua, sinun on ensin mentävä asiantuntijalle neuvotteluun. Kuten aiemmissa tapauksissa, lääkäri tutkii arven. Tutkimuksen ja ultraäänidiagnostiikan tulosten perusteella lääkäri antaa suosituksensa.

Usein raskaus vuosi keisarileikkauksen jälkeen etenee normaalisti. Se tapahtuu, että arpi muodostuu sekoitekudoksista. Tämä tilanne on paljon vakavampi. Tauon riski on suurempi. Ja useammin tällaisissa tilanteissa lääkärit suosittelevat aborttia.

Synnytys keisarileikkauksen jälkeen on suunniteltava. Sinun täytyy käydä jatkuvasti lääkärillä ja seurata ompeleen arpeutumista. Vain tällaiset varotoimet auttavat välttämään seurauksia, jotka voivat vaikuttaa sekä äidiin että vauvaan..

Mikä on kohdun repeämisen todennäköisyys

Monet naiset ymmärtävät, että leikkauksen jälkeen on kohdun repeämisen riski toistuvan raskauden aikana. Juuri tämä pelko saa sinut luopumaan toisesta raskaudesta. Tilastojen mukaan vain 30% äideistämme maassamme haluaa synnyttää operatiivisen toimenpiteen jälkeen, toisen lapsen luonnollisella synnytyksellä.

Lääketieteellisten indikaattorien mukaan kohdun seinämän repeämisen riski keisarileikkauksen jälkeen on liioiteltu. Lääketieteellisessä käytännössä on joitain tapauksia, joissa naiset synnyttivät luonnollisesti ja kahden kohdun leikkauksen jälkeen.

Ennen keisarileikkauksen tekemistä kohdulle järjestettiin pitkittäisleikkaus. Tämän tyyppisellä viillolla on suurin repeämisen riski toisen raskauden aikana. Nykyaikainen kirurgia sisältää poikittaisen viillon alempaan segmenttiin, mikä eliminoi melkein kokonaan kohdun seinämien repeämisen riskin. Kunkin naiskehon yksilöllisyyttä on kuitenkin syytä harkita. Alaosassa oleva leikkaus ei takaa 100% positiivista tulosta, mutta vähentää useita kertoja riskiä.

Lääketieteellisten tilastojen mukaan ensimmäisen vuoden keisarileikkauksen jälkeinen synnytys on käytännössä turvallista, jos arpi sijaitsee alemmassa segmentissä. Vain 0,2% haittavaikutuksista. Nykyaikainen tutkimus pystyy havaitsemaan aukon uhan varhaisessa vaiheessa, minkä jälkeen lääkärit toteuttavat tarvittavat toimenpiteet.

Varhainen pitkittäinen raskaus voi aiheuttaa komplikaatioita. Tällöin suositellaan kestämään 2 vuotta, minkä jälkeen lapsen raskaus on suunniteltava. Ja sitten raskaus on todennäköisesti ohi turvallisesti.

Toisen vauvan suunnittelu keisarin jälkeen

Monille naisille yksi vauva ei riitä. Siksi useimmat äidit suunnittelevat toista raskautta jopa keisarileikkauksen jälkeen. Ja se on oikein. Jotta suunnitellun tai suunnittelemattoman keisarileikkauksen tulos olisi myönteinen, on noudatettava lääkäreiden suosituksia.

Kokeneiden ammattilaisten tärkeimmät suositukset ovat seuraavat:

  1. Tarve odottaa vähintään 2 vuotta. Tämän avulla arpi voi muodostua ja tulla lähes näkymättömäksi.
  2. Toistuvan raskauden aikana käy säännöllisesti erikoislääkärillä kohdun arven hallitsemiseksi.
  3. Älä riko vitamiinijärjestelmää, joka auttaa sikiön asianmukaista kehitystä.
  4. Pidä oikea ruokavalio ja maltillinen liikunta.

Kun noudatetaan yksinkertaisia ​​sääntöjä, toinen raskaus menee hyvin todennäköisesti suotuisasti ja antaa taas naiselle äitiyden ilon.

Toisen raskauden piirteet poliisin jälkeen

Jos naistenlääkäri antoi luvan toiseen synnytykseen, on syytä harkita, että joudut usein käymään synnytyssairaalassa, ja hänelle tehdään myös paljon tutkimuksia. Ensimmäisten raskausmerkkien yhteydessä sinun on heti rekisteröidyttävä. Asiantuntija antaa heti suosituksia, jotka koskevat ravitsemusta, työtä ja lepoa.

Toisen raskauden ominaisuudet leikkauksen jälkeen vain siinä mielessä, että joudut vierailemaan gynekologissa paljon useammin kuin ensimmäisen raskauden aikana. Lisäksi ensimmäiset epämukavuuden tai jopa lievän kivun merkit ovat vakava syy sairaalahoitoon..

Jos jokin aika sitten oli keisarileikkauksen jälkeen ehdottomasti kielletty synnyttää luonnollisella tavalla, nyt asiantuntijat suosittelevat usein resoluutiomenetelmän valitsemista luonnollisella tavalla. Tietysti tässä tapauksessa otetaan huomioon äidin ja lapsen yleinen kunto ja arpi.

Voit synnyttää keisarin ja kolmannen lapsen jälkeen, mutta tällöin joudut odottamaan vielä pidempään aikaa kohdun toisen leikkauksen jälkeen. Keisarileikkauksen enimmäismäärä kertaa saa olla enintään kolme. Kolmannen COP: n jälkeen asiantuntijat suosittelevat munanjohtimen liittämistä.

On mielipide, että keisarileikkauksen jälkeen syntyvät lapset ovat terveellisempiä. Tietyssä mielessä se on totta, koska tällä tavoin tapahtuvalla synnytyksellä ei ole todennäköistä, että äiti voisi vahingoittaa lasta tekemällä jotain väärin. Luonnollisella tavalla syntyneet ja rintamaitoa ruokkineet lapset ovat kuitenkin kulkeneet luonnon tarjoamalla luonnollisella tavalla. Gynekologin luvalla synnyttää luonnollisesti on syytä harkita, että luonnollista prosessia ei tule häiritä.

Toimituksen valinta COP: n jälkeen

Monet äidit ovat kiinnostuneita lääkäreiden kyvystä synnyttää luonnollisesti leikkauksen jälkeen. Joku jopa vaatii, toisin kuin lääkärit katsovat.

Toinen raskaus antaa mahdollisuuden synnyttää luonnollisesti, ja monet lääkärit jopa suosittelevat tämän menetelmän valitsemista. Kaikki taas riippuu tutkimuksista, jotka osoittavat arpotilat.

On mahdollista synnyttää luonnon määräämällä tavalla, jos:

  • yli 2 vuotta on kulunut leikkauksesta;
  • ei vakava sairaus;
  • toistuvan raskauden aikana ei ole rikkomuksia;
  • sikiö on oikeassa muodossa.

Jos lääkäri arvioi arpi tutkimuksen jälkeen tyydyttäväksi merkiksi ja leikkauksesta on kulunut vain 1–1,5 vuotta, raskauden suunnittelu ei ole tässä tapauksessa enää kielletty. Haitallisten vaikutusten todennäköisyys on pieni. Kun hän ei aiheuta epäröintiä lääkäreiden keskuudessa, nainen on terve ja lapsi sijoitetaan oikein esityksiin, synnytys tapahtuu luonnollisesti kapeiden asiantuntijoiden läsnä ollessa: kardiologi, neurologi, anestesisti ja mahdollisesti muiden asiantuntijoiden läsnä ollessa..

Jos jokin menee pieleen luonnollisen synnytyksen aikana (paine nousee, tajunnan menetys, kyvyttömyys synnyttää, suuri verenhukka), asiantuntijat ryhtyvät hätätoimenpiteisiin ja suorittavat hätätoimenpiteen.

Toisen lapsen syntyminen COP: n jälkeen on nykyään normaali. Nykyaikainen lääketiede pystyy suorittamaan monimutkaisimmat leikkaukset häviämättä. Jos noudatat kaikkia lääkäreiden määräyksiä ja noudatat järjestelmää, synnytyksen tulos on positiivinen sekä äidille että vauvalle. Tärkeintä ei ole laiminlyödä kokeneiden lääkäreiden neuvoja.

Raskaussuunnittelu keisarin jälkeen: kauaskantoiset pelot ja todelliset riskit

Tilastojen mukaan lääkärit päättävät keisarinhoidosta 10-20%: lla synnytyksistä. Mutta monet naiset eivät halua pysähtyä sinne ja suunnittelevat toista lasta. Uusi raskaus keisarileikkauksen jälkeen on tietty riski naiselle. Mikä ei kuitenkaan tarkoita, että sinun on hylättävä ajatus tulla uudelleen äidiksi. Mutta vauvan kantaminen on turvallista vain, jos monet ehdot täyttyvät.

Raskauden ajankohta on kielletty

Joissakin tapauksissa lääkärit kieltävät kategorisesti raskauden uusimisen keisarin jälkeen. Se liittyy aina vakaviin sairauksiin:

  • Urogenitaalijärjestelmän sairaudet, esimerkiksi krooninen pyelonefriitti, rakkokivit.
  • Astma, krooninen keuhkoputkentulehdus
  • Diabetes
  • Vakava kilpirauhasen sairaus
  • Sydänsairaudet

Kaikissa näissä tapauksissa äitiysklinikan lääkärit varoittavat nuorta äitiä, että hänellä ei voi olla enää lapsia: tämä uhkaa naisen elämää. Jos olet yleensä terve, voit tulla raskaaksi uudelleen.

Kuinka suunnitella uusi raskaus

Valmistelu alkaa luotettavan ehkäisyvalinnalla, koska et voi tulla raskaaksi heti. Tärkeä kysymys: kuinka kauan voin tulla raskaaksi keisarileikkauksen jälkeen?.

Toissijainen raskaus keisarin jälkeen on mahdollista 2 vuoden kuluttua. Varhainen raskaus voi olla vaarallinen.

Tosiasia, että leikkauksen jälkeen ilmestyvä arpi ei ole vielä riittävän vahva kestämään toistuvia kuormituksia. Arpivajaus voi johtaa kohdun repeämään raskauden aikana tai vauvan syntymään.

Muista, että ajan myötä arpi menettää vahvuutensa, joten myös toisen raskauden viivästyminen ei ole sen arvoista. Optimaalinen ajanjakso on 2–4 vuotta COP: n jälkeen. Enintään - 10 vuotta.

Paljon riippuu kuitenkin kehon yksilöllisistä ominaisuuksista. Jos nainen haluaa tulla raskaaksi aikaisemmin kuin kaksi vuotta keisarileikkauksen jälkeen, hänelle suositellaan, että gynekologi tarkistaa sen kokonaan. On myös tehtävä kohdun ultraääni selvittääkseen, missä tilassa arpi on. Ultraäänien lisäksi on tekniikoita, joilla voidaan tarkkaan arvioida arven kunto - sen rakenne ja paksuus.

  • Hysteroscopy. Kohdun sisään viedään erityinen laite - endoskooppi. Lääkäri tutkii arpia ja tekee johtopäätöksen siitä, onko hän parantunut tarpeeksi. Toimenpide suoritetaan useimmiten paikallispuudutuksessa. Se ei satuta, melko epämiellyttävää. Kaupallisissa keskuksissa tällaisen menettelyn hinta alkaa 3000 ruplasta.
  • Hysterosalpingography. Arpi tutkitaan röntgenkuvien avulla. Käytetään erityistä varjoaineta, joka injektoidaan kohtuun. Yleensä toimenpide suoritetaan ilman anestesiaa. Foorumien arvostelujen mukaan tämä on vähän sairas, mutta siedettävä. Hinta - alkaen 4000 ruplaa.

Molemmat näistä menetelmistä soveltuvat vain raskaana oleville naisille. Jos arpi on riittävän vahva, raskaus on sallittua.

Joten yleinen vastaus kysymykseen siitä, milloin voit tulla raskaaksi keisarileikkauksen jälkeen, on 2 vuotta. Mutta yksittäiset "korjaukset" ovat mahdollisia suuntaan tai toiseen..

Kuinka tulla raskaaksi keisarin jälkeen? Jos raskautit ensimmäisen kerran helposti, jos leikkaus meni ilman komplikaatioita, kuukautiskierros on säännöllinen, hedelmöittymiseen ei todennäköisesti ole ongelmia. Normi ​​on säännöllinen seksuaalinen toiminta vuoden aikana ilman ehkäisyä. Jos kokeilusta on pidempi, ota yhteys lääkäriin - sinun on tutkittava.

Ohut jää: Mitä tehdä, jos tulin raskaaksi aikaisemmin

Mutta entä jos raskaus on tullut aikaisemmin kuin lääkärit ovat määränneet? Onko todella mahdotonta pelastaa lasta ja joutua tekemään abortti? Ratkaiseva tekijä tässä on aika..

Puolitoista vuotta COP: n jälkeen

Älä huoli. Todennäköisesti raskaus menee hyvin. Kaksi vuotta vahvan arven muodostamiseksi on termi ”marginaalilla”. Tietysti raskaus puolitoista vuoden kuluttua kulkee ohuella jäällä. Mutta mahdollisuudet onnistuneeseen lopputulokseen ovat hyvät. Lääkäri todennäköisesti antaa sinun synnyttää lapsen. Sinun tarvitsee vain käydä säännöllisesti lääkärillä, noudattaa kaikkia hänen suosituksiaan ja huolehtia itsestäsi.

Yksi vuosi COP: n jälkeen

Mitä tehdä, jos raskautut vahingossa vuosi keisarileikkauksen jälkeen? Aikaisemmin lääkärit puhumattakaan lähettivät tällaiset äidit aborttiin. Nyt kun lääketiede on saavuttanut toisen tason, on suuri mahdollisuus, että kaikki menee hyvin ja terve vauva syntyy.

Sinulle on tärkeää rekisteröidä raskaudeksi mahdollisimman pian ja noudattaa kaikkia lääkärin suosituksia. Raskauden aikana joudut käyttämään sideainetta. Valmistaudu kolmannella kolmanneksella makuulle säilyttämistä varten. Todennäköisesti et onnistu synnyttämään yksin - toinen keisarinna odottaa sinua (vaikka on olemassa poikkeuksia). Synnytyslääkäri-gynekologisi päättää.

Kuitenkin, jos keisarinhoito oli ruumiillista (sitä suoritetaan harvoin, ainoa merkki siitä on sikiön poikittaissuunta), yleensä vuosi ei riitä arven paranemiseen. Tällainen raskaus olisi vaarallista.

6-9 kuukautta COP: n jälkeen

Jos raskaus on tapahtunut 9 kuukautta keisarin jälkeen ja vielä enemmän kuuden kuukauden jälkeen, tämä on vakava tilanne. Päätös raskauden jatkamisesta tulee tehdä huolellisesti synnytyslääkärin-gynekologin kanssa. Jos vauva päätetään jättää, raskautta seurataan jatkuvasti ompeleen tilaa. Sairaalahoito vaaditaan kolmannella kolmanneksella.

2–4 kuukautta COP: n jälkeen

Raskaus heti keisarin jälkeen ei ole mahdollista: lisääntymistoimintoa ei ole vielä palautettu. Kyllä, ja seksuaaliset suhteet ovat kiellettyjä, kunnes synnytyksen jälkeinen verenvuoto on loppunut. Mutta kaksi kuukautta keisarinhoidon jälkeen, ensimmäinen ovulaatio on mahdollista (jos et imetä). Yleensä 3 kuukautta keisarin jälkeen tulee kuukausittain. Joten raskaus on myös mahdollista. Kuitenkin sekä 2 kuukauden että 3 kuukauden kuluttua keisarileikkauksesta ei ole täysin valmistautunut toistuviin kuormiin. Raskauden aikana hän voi hajota, ja tämä on riski tulevan äidin elämälle.

Siksi, jos raskaus CS: n jälkeen on tullut aikaisin, sinun on tehtävä abortti.

Jos raskaus tapahtui 4 kuukautta keisarin jälkeen ja aikaisemmin, kirurginen abortti on vaarallinen lisääntymistoiminnalle. Raskaus keskeytetään varhain lääkityksen avulla. Jos viivästyit lääkärille menemistä, joudut tekemään kirurgisen abortin. Ja tämä on täynnä hedelmättömyyttä.

Joka tapauksessa, jos nainen on raskaana, sinun on kiireellisesti otettava yhteys lääkäriin, hän päättää mitä tehdä: lopettaa raskaus tai pitää.

Raskaus ja synnytys

Raskauden aikana keisarileikkauksen jälkeen nainen on rekisteröitävä gynekologille mahdollisimman varhaisessa vaiheessa. Ultraääntutkimus tehdään paljon useammin kuin tavallisen raskauden aikana. Viimeisen kolmanneksen aikana joudut ehkä makaamaan pelastamaan.

Jos keisarin jälkeen raskaaksi tulee kaksoset, hän voi kohdun venyttelyyn. Tämä on suuren riskin raskaus.

Suunniteltu keisarinhoito suoritetaan 38–40-raskausviikolla ottaen huomioon kunkin potilaan yksilölliset indikaattorit.

Tapahtuu, että keisarileikkauksen jälkeinen toinen raskaus päättyy onnistuneesti luonnolliseen syntymään. Vauvan saaminen ilman leikkausta lisää mahdollisuuksia saada toinen ja kolmas kerta myöhemmin. Jos synnytys tapahtui ilman leikkausta, keho toipuu paljon nopeammin.

Keisarileikkaus on toistettava seuraavissa tilanteissa.

  1. Syntynyt nainen kärsii kroonisista sairauksista.
  2. Raskauspatologiat.
  3. Nainen tuli raskaaksi yli 30-vuotiaana.
  4. Vatsaonteloon tehtiin yli kaksi leikkausta.

Muissa tapauksissa lääkärin on päätettävä synnyttääkö hän itsensä vai tehdäänkö keisarinhoito uudelleen..

Kysymys siitä, kuinka monta kertaa voit synnyttää keisarin jälkeen, riippuu tulevan äidin organismista ja hänen kohtuunsa. Yleinen sääntö: COP voidaan tehdä enintään kolme kertaa.

Joten, vastaus kysymykseen siitä, milloin voit tulla raskaaksi keisarileikkauksen jälkeen, riippuu monista tekijöistä. Näihin kuuluvat ompeleiden kunto sekä äidin ja sikiön yksilölliset ominaisuudet.

Keisarileikkaus: mahdolliset seuraukset ja toipuminen leikkauksen jälkeen

Jumala mittaa ihmistä, erityisesti naista, monista vaikeuksista. Sekä syntymäprosessi että raskaus eivät ole poikkeuksia. Usein on tilanteita, joissa lääkäri pakottaa vauvan ulos naisen kohdusta keisarileikkauksen kautta.

Monien naisten samanlaista raskauden lopettamista pidetään parempana, joten he eivät tiedä tai unohda mahdollisia seurauksia keisarileikkauksen jälkeen..

Ja tietysti, naisen tulisi muistaa, kuinka kauan ja kovaa hänen täytyy toipua leikkauksesta, kuinka paljon hän tarvitsee voimaa, sitkeyttä ja kärsivällisyyttä. Tietoja keisarileikkauksen seurauksista ja toipumisesta sen jälkeen - artikkelisi.

Negatiiviset hetket vatsan synnytyksestä

Epäilemättä keisarileikkaus ei ole pitkään ollut enää epätoivon leikkaus, kun kaikkia muita mahdollisuuksia käytettiin lapsen syntymän helpottamiseksi, ja siksi leikkauksen aikana ja sen jälkeen aiheutuneiden komplikaatioiden riski sekä seuraukset pienenivät merkittävästi..

On kuitenkin mahdollista ja välttämätöntä estää mahdollisten seurausten kehittyminen sen jälkeen, kun vauva on poistettu mäykän kautta. Leikkauksen jälkeisten seurausten prosenttiosuus on suoraan verrannollinen:

  • kirurginen toimenpide
  • leikkaukseen käytetty aika
  • antibioottihoito keisarileikkauksen jälkeen
  • ompeleen laatu
  • kirurgin kokemus ja monet muut tekijät, jotka vaikuttavat leikkauksen ja leikkauksen jälkeisen ajanjaksoon

On syytä huomata, että mikään, jopa täydellinen keisarileikkaus, ei kulje ilman jälkiä naiselle ja lapselle. Vain määrälliset seuraamusindikaattorit vaihtelevat.

Keisarileikkaus - seuraukset äidille

Ompelu vatsan etupuolella

Voi, kuinka monella negatiivisella tunteella on tällainen töykeä ja esteettinen arpi vatsan etupuolella. Haluaisin, että tämä negatiivinen hetki leikkauksen jälkeen jää naiselle ainoaksi, tärkeintä ei ole fyysinen kauneus, vaan nuoren äidin ja hänen vauvansa terveys.

Sinun ei pidä järkyttyä vahingoittuneesta vatsasta, sillä tällä hetkellä on olemassa useita menetelmiä, jotka sallivat vatsan ihon ompelemisen joko kosmeettisella (intradermaalisella) ompeleella tai tekemällä poikittaisen viillon suprapubisella alueella, mikä antaa naiselle mahdollisuuden flauntia avoimessa uimapukuissa..

Ihon (näkymätön tai kupera, leveä) arven muodostuminen riippuu tiettyjen entsyymien tuotannosta kehossa. Ja valitettavasti joku tuottaa niitä enemmän ja joku vähemmän, mikä johtaa keloidiarven muodostumiseen. Mutta tässä tapauksessa älä ole epätoivoinen, tällä hetkellä on monia tapoja päästä eroon operaation muistamisesta (esimerkiksi arven tai laserin "pinnoittaminen").

Tarttuva tauti

Mikä tahansa kirurginen toimenpide vatsaontelossa johtaa adheesioiden muodostumiseen siinä. Tartuntaprosessin kehittymisen riski on erityisen suuri, kun veri ja amnioottiset vedet saapuvat vatsaonteloon, riittävän pitkä ja traumaattinen leikkaus, jolla on monimutkainen leikkauksen jälkeinen aika (endometriitin, peritoniitin ja muiden märkivien-septisten sairauksien kehitys)..

Sidekudoksen juosteet tai kiinnitykset vetävät suolia, mikä rikkoo sen toimintoja, putkia, munasarjat ja nivelsiteet, jotka pitävät kohtua. Kaikki tämä voi aiheuttaa:

  • jatkuva ummetus
  • suolitukos
  • munasolun hedelmättömyys
  • kohtuun sopimaton sijainti (sen käänne tai taipuminen takaosaan), mikä vaikuttaa kuukautisiin (katso tuskalliset ajanjaksot: syyt).

Toisen, kolmannen keisarileikkauksen jälkeen seuraukset liimataudin muodossa ja sen komplikaatiot ovat todennäköisimpiä.

Leikkauksen jälkeinen tyrä

Leikkauksen jälkeisen tyrän muodostumista arven alueelle ei ole suljettu pois, mikä liittyy kudosten riittämättömään vertailuun haavan sulkemisen aikana (erityisesti aponeuroosi) ja varhaisen leikkauksen jälkeisen ajanjakson aikana. Joissakin tapauksissa voidaan havaita peräsuolen abdoministen lihasten diastaasi (divergenssi), ts. Niiden ääni heikkenee eikä he pysty suorittamaan toimintojaan:

  • seurauksena kuorma jakautuu uudelleen muille lihaksille, mikä on täynnä sisäelinten (kohtu ja emätin) siirtymistä tai laskeutumista,
  • napanuoran muodostuminen (napanormi on heikko kohta vatsan seinämässä),
  • ruuansulatus on häiriintynyt ja selkärangan kipuja ilmenee.

Anestesian seuraukset

Anestesisti tekee päätöksen nukuttaa keisarileikkauksen aikana. Tämä voi olla joko suonensisäinen anestesia endotraheaalisen intubaation kanssa tai spinaalianestesia. Endotrakeaalisen anestesian jälkeen naiset valittavat usein kurkkukipusta, yskästä, johon liittyy henkitorven mikrotraumoja ja liman kertymistä keuhkoputkistoon.

Yleisen anestesian lopettamisen jälkeen huolissaan ovat pahoinvointi, harvemmin oksentelu, sekavuus, uneliaisuus. Kaikki luetellut oireet häviävät muutaman tunnin kuluttua. Spinaalianestesian jälkeen voi esiintyä päänsärkyä, joten potilasta suositellaan pysymään vaakasuorassa asennossa vähintään 12 tuntia.

Epiduraalista ja selkäydinnestettä suoritettaessa selkäytimen juuret voivat vaurioitua, mikä ilmenee raajojen heikkoutena ja vapinaina, selkäkipuina.

Kohdun arpi

Cesarean-leikkauksen lykkääminen jättää ikuisesti muistin kohdun arven muodossa. Kohdun arven pääkriteeri on sen elinkelpoisuus, joka riippuu suuresti leikkauksen laadusta ja leikkauksen jälkeisen ajanjaksosta..

Maksukyvyttömä (ohennettu) kohdun arpi voi aiheuttaa raskauden ja jopa kohdun repeämisen uhan paitsi seuraavan synnytyksen, myös raskauden aikana. Siksi lääkärit suosittelevat naisia, jotka suunnittelevat toista keisarileikkausta, sterilointia (munanjohtien ligaatiota), ja kolmannen leikkauksen jälkeen vaativat tätä menettelyä.

endometrioosi

Endometrioosille on ominaista se, että solut, jotka ovat rakenteeltaan samanlaisia ​​kuin endometrium, sijaitsevat epätyypillisissä paikoissa. Usein keisarileikkauksen jälkeen kohdun arven endometrioosi kehittyy, koska kohdun viillon ompeluprosessissa sen limakalvon solut voivat tulla ja tulevaisuudessa itää lihas- ja seroosikerroksissa, ts. Arpi endometrioosi tapahtuu.

  • Naisella on jatkuvaa kipua alavatsassa, jonka voimakkuus riippuu kuukautiskierron vaiheesta (kuukautisten aikana kipu voimistuu, katso kuinka vähentää kipua kuukautisten aikana).
  • Endometrioosi voi aiheuttaa tulevaa hedelmättömyyttä.
  • Tauti ei kuitenkaan kehitty edes heti, vaan vuosien kuluttua.
  • Ihon ompeleen endometrioositapaukset tunnetaan..

Imetysongelmat

Monet naiset ilmoittavat ongelmista imetyksen muodostuksessa vatsan synnytyksen jälkeen. Tämä pätee erityisesti niihin, jotka otettiin keisarileikkaukseen suunnitellusti, ts. Ennen synnytyksen alkamista. Maidon kiire luonnollisen synnytyksen ja keisarileikkauksen jälkeen naisilla, joiden "annettiin" synnyttää, tapahtuu 3 - 4 päivänä, muuten maito saapuu 5-9 päivänä.

Tämä johtuu tosiasiasta, että synnytyksen aikana syntyy oksitosiinia, joka aiheuttaa kohdun supistuksia. Oksitosiini puolestaan ​​stimuloi prolaktiinin synteesiä, joka vastaa maidon tuotannosta ja vapautumisesta.

Kävi selväksi, että leikkauksen jälkeen nainen ei pysty toimittamaan vauvalle äidinmaitoa lähipäivinä, ja hänet on ruokittava seoksilla, mikä on hyvä. Usein keisarinsiirron jälkeen puerperoilla on hypogalactia (riittämätön maidonmuodostus) ja jopa agalactia.

Keisarileikkauksen seuraukset lapselle

Keisarileikkaus vaikuttaa vastasyntyneeseen. Keisarilla on usein hengitysvaikeuksia.

  • Ensinnäkin, jos leikkaus tehtiin laskimonsisäisessä anestesiassa, niin osa lääkkeistä pääsee lapsen verenkiertoon, mikä estää hengityskeskusta ja voi aiheuttaa tukehtumisen. Lisäksi ensimmäisinä päivinä ja viikkoina syntymän jälkeen äiti toteaa, että vauva on hidas ja passiivinen, ottaa rinnat huonosti.
  • Toiseksi leikkauksen kautta syntyneiden lasten keuhkoihin jää limaa ja nestettä, jotka poistuvat keuhkoista sikiön kuljettaessa syntökanavan läpi. Jatkossa jäljellä oleva neste imeytyy keuhkokudokseen, mikä johtaa hyaliinikalvon sairauden kehittymiseen. Jäljellä oleva lima ja neste ovat erinomainen ravintoalusta patogeenisille mikro-organismeille, mikä johtaa myöhemmin keuhkokuumeeseen ja muihin hengityselinsairauksiin..

Luonnollisen synnytyksen aikana vauva on hypernaatiotilassa (ts. Uni). Unessa fysiologiset prosessit etenevät hitaammin, mikä on välttämätöntä vauvan suojelemiseksi voimakkaalta paineen pudotukselta syntymän aikana.

Keisarileikkauksella vauva poistetaan heti kohdun leikkaamisen jälkeen. Vauva ei ole varautunut voimakkaaseen paineenmuutokseen, mikä johtaa mikrotason muodostumiseen aivoissa (uskotaan, että aikuisella tällainen paineen aleneminen aiheuttaisi kipushokin ja kuoleman)..

Keisarinlapset ovat paljon pidempiä ja huonommin mukautuvat ulkoiseen ympäristöön, koska he eivät kokeneet syntymästressiä kuljettaessaan synnytystieltä ja he eivät tuottaneet katehoolamiineja - hormoneja, jotka ovat vastuussa sopeutumisesta uusiin olosuhteisiin.

Pitkäaikaisiin seurauksiin sisältyy:

  • huono painonnousu
  • keisarinlasten hyperaktiivisuus ja ärtyneisyys
  • ruoka-allergioiden usein kehittyminen

Vauvan imettämisessä on ongelmia. Lapsella, jota ruokittiin koko ajan keinotekoisilla seoksilla, kun nainen vetäytyi anestesiasta ja käytettiin antibiootteja, ei ole motivaatiota imettää, hän on haluton ottamaan rinnat eikä halua käyttää voimaa äitinsä maidon saamiseen rinnasta (nänni on paljon helpompaa).

Uskotaan myös, että äidin ja lapsen välillä keisarileikkauksen jälkeen ei ole psykologista yhteyttä, joka muodostuu luonnollisen syntymän aikana ja joka kiinnitetään varhain (heti syntymän jälkeen ja napanuoran ylittäminen) levittämällä rintaan.

Palautuminen keisarileikkauksen jälkeen

Heti leikkauksen jälkeen nainen siirretään tehohoitoyksikköön, jossa hän on päivässä lääketieteellisen henkilöstön valppaana. Tällä hetkellä tarvitaan jään vatsaan ja kipulääkkeisiin. Keisarileikkauksen jälkeen kehon palauttaminen on aloitettava heti:

Liikunta

Mitä nopeammin äskettäin lyöty äiti alkaa liikkua leikkauksen jälkeen, sitä nopeammin hän pystyy palaamaan tavanomaiseen elämänsä rytmiin.

  • Ensimmäisenä päivänä, etenkin spinaalianestesian jälkeen, naisen tulisi olla sängyssä, mikä ei sulje pois mahdollisuutta liikkua.
  • Voit ja sinun pitäisi kääntyä sängyssä sivulta toiselle, tehdä harjoituksia jaloille:
    • napsahtaa sormet
    • jalkojen pyöriminen eri suuntiin
    • kiristä ja rentoudu pakarat
    • työnnä polvet yhteen ja rentouta niitä
    • taivuta ensin toinen jalka polviniveltä ja suorista, sitten toinen

    Jokainen harjoitus tulisi suorittaa 10 kertaa.

  • On myös tarpeen aloittaa heti Kegel-harjoitukset (tiivistää ja rentouttaa emättimen lihaksia määräajoin), jotka vahvistavat lantionpohjan lihaksia ja estävät virtsaamisongelmia..
  • Milloin voin istua keisarileikkauksen jälkeen? Nousta sängystä on sallittu ensimmäisen päivän jälkeen. Tätä varten sinun on käännettävä sivullesi ja laskettava jalat sängystä, nostettava sitten kädet lepäämällä vartalon yläpäätä ja istuttava alas.
  • Jonkin ajan kuluttua sinun pitäisi nousta jalkoihisi (voit pitää kiinni sängyn takana), seisoa vähän ja sitten ottaa muutaman askeleen yrittäen pitää selkänsä suorana.
  • Nousemisen sängystä tulisi olla siskon valvonnassa. Varhainen motorinen aktiivisuus stimuloi suoliston liikkuvuutta ja estää tarttumisen muodostumista.

Ihon ompeleita käsitellään päivittäin antiseptisillä liuoksilla (70-prosenttinen alkoholi, briljanttivihreä, kaliumpermanganaatti), ja sidos vaihtuu. Ompeleet poistetaan 7-10: ntenä päivänä leikkauksen jälkeen (poikkeus on ihonsisäinen ommel, joka häviää 2–2,5 kuukauden kuluttua yksin).

Ihon arven parempaan imeytymiseen ja keloidien muodostumisen estämiseksi on suositeltavaa voidella nivelet geelillä (Curiosin, Kontraktubeks). Voit käydä suihkussa, kun ihoarpi on parantunut ja ompeleet poistettu, eli noin 7–8 päivää (välttää hankaamista sauman pesulainalla), ja uimista ja kylvyssä käymistä lykätään 2 kuukaudeksi (kunnes kohtuun kohdussa oleva armi paranee ja tikkarit lopettavat)..

Virtsaaminen, suolistokaasu

Suolistokaasujen kulkeutumisella on suuri merkitys suoliston toiminnan palauttamiselle. Monet naiset pelkäävät vapauttaa kaasuja. Älä pidä niitä itsessäsi, kaasujen kulkeutumisen helpottamiseksi sinun on löydettävä vatsasi myötäpäivään, käännettävä sitten sivullesi ja nostettava jalkasi ja valaistu. Jos sinulla on ummetus, voit käyttää laktuloosia (Dufalac), joka on turvallisin lääke ummetukseen, tai käyttää glyseriinin peräpuikkoja (ks. Ummetuksen peräpuikot), joita imettävät naiset voivat käyttää..

Usein leikkauksen jälkeen virtsaamiseen liittyy ongelmia. Yleensä tämä johtuu katetrin rakon ensimmäisestä päivästä (ei enempää). Katetrin poistamisen jälkeen virtsaamisella on vaikeuksia: viivästyminen tai kipu virtsaamisen aikana. He eivät pelkää kipua, ne katoavat yksinään 2–3 päivässä, ja itse kipuoireyhtymä johtuu virtsaputken limakalvojen ärsytyksestä. Mutta pitkä virtsaretentio (yli 4 tuntia) pelottaa äitejä. Muista kertoa siitä lääkärille, mutta sinun on myös ryhdyttävä toimenpiteisiin - juoda enemmän nestettä. Ja tietysti keisarileikkauksen jälkeen, vaikka virtsaamisessa ei olisi ongelmia, käy käymälässä mahdollisimman usein (joka 2. tunti). Tämä johtuu siitä, että ylivuotoinen rakko painostaa kohtua ja estää sitä supistumasta..

Ravitsemus

Erityistä huomiota kiinnitetään keisarileikkauksen jälkeiseen ravitsemukseen, koska kyseessä on onkalointi eli vatsanontelo:

Kivennäisvettä saa juoda ilman kaasua, joka voidaan hapottaa sitruunamehulla. Vaikka sukulaiset toisivat kivennäisvettä kaasulla, sairaanhoitaja avaa sen varmasti ja jättää sen siten, että kaasu katoaa. Periaatteessa ensimmäisenä päivänä en todellakaan halua syödä, mutta sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että olet nälkää, kaikki ravintoaineet tulevat "tippojen" kautta, jotka määrätään leikkauksen jälkeen.

Äiti siirretään tehohoitoyksiköstä synnytyksen jälkeen. Ruokavalio laajenee. On sallittua syödä vain nestemäistä ruokaa, esimerkiksi vähärasvainen kanaliemi tai liha (keittämisen jälkeen vesi valutetaan ja kaadetaan uuteen), kefir, jogurtti (ilman hedelmäpaloja).

Ruokavalio rikastuu. Tehosekoittimessa voit käyttää kierrettyä vähärasvaista keitettyä lihaa (naudanliha, vasikanliha, kani), liha- tai kala-suflaa, jalostettua raejuustoa. Viskoosit viljat (vehnä, riisi), keitetyt maidossa vedessä suhteessa 1/1, otetaan myös valikkoon. Kaikki ruoat tarjoillaan keitetyssä ja hietamuodossa huoneenlämpötilassa. Syö osittain ja on 5-6 kertaa päivässä pieninä annoksina.

Juomien joukosta voit juoda heikkoa mustaa teetä sitruunalla, kompotteilla, hyytelöllä, hedelmäjuomilla, ruusunmarjaliemellä ja muilla yrttiteeillä. Mehut eivät kulje. Ne tulisi juoda, laimentaa keitetyllä vedellä (1/1).

Neljänteen päivään mennessä on pääsääntöisesti riippumaton tuoli. Siksi voit syödä harvinaisia ​​vihanneskeittoja lihamuurilla, peruna- ja muilla kasvissoseilla, keitetyllä kalalla ja vähärasvaisella siipikarjalla. Voit syödä 2-3 pientä kuivattua tai eilen ruisleipää päivässä. Kaikki leivonnaiset ja leivonnaiset eivät kuulu tähän. Kaasun muodostumista stimuloivat tuotteet ovat myös kiellettyjä: herneet ja kaikki palkokasvit, kaali ja muut. Hedelmät tuodaan ruokaan varoen ja vain niitä, joita lastenlääkäri ei ole kieltänyt (jotta lapselle ei aiheutuisi allergioita). Voit 1 banaania, hienonnettua, kuorittua vihreää omenaa, kiiviä.

Ateriat ovat normaaleja, mutta ne edellyttävät lastenlääkärin hyväksymiä tuotteita. Et voi mitään pähkinöitä (vaikka ne stimuloivat imettämistä, mutta ovat hyvin allergeeneja vastasyntyneelle), hunajaa suurina määrinä, erilaisia ​​makeisvoiteita, suklaata, punaisia ​​hedelmiä. Painopisteen tulisi olla proteiiniruoilla (liha, kala, siipikarja), maitotuotteilla ja tuoreilla vihanneksilla.

Kaikki rasvaiset ja paistetut ruokia, marinadeja ja suolakurkkua, säilykkeitä, pikaruokaa ja pikaruokaa kielletään.

Ruoka keitetään, höyrytetään, haudutetaan tai paistetaan, mutta ilman kuorta. Ruoka pysyy osittain, jopa 5 kertaa päivässä ja silti pieninä annoksina.

Side

Se helpottaa huomattavasti elämää, etenkin leikkauksen jälkeisinä ensimmäisinä päivinä, sideainetta käytettäessä. Älä kuitenkaan väärinkäytä tätä laitetta, jotta vatsan etupuolen lihassävy voidaan palauttaa täydellisesti ja nopeasti, siteet on poistettava määräajoin, pidentäen vähitellen "siteetöntä" ajanjaksoa.

Yskä

Keisarileikkauksen jälkeen nainen on usein huolissaan yskästä, etenkin endotrakeeaalisen anestesian jälkeen. Pelko erilaisista saumoista yskimisen aikana kuitenkin estää yskää. Saumojen vahvistamiseksi voit painaa tyynyn vatsaan (erinomainen korvaus on side tai sidonta pyyhellä), hengittää syvään ja sitten kokonaan, mutta hengittää varovasti, tekemällä ääni kuten “woof”.

Fyysinen aktiivisuus ja vatsan kimmoisuuden palauttaminen

Keisarileikkauksen jälkeen painonnosto on rajoitettu enintään 3–4 kiloon vähintään kolmen kuukauden ajan. Lapsen kasvattaminen ja hänestä huolehtiminen ei ole kiellettyä ja sitä jopa rohkaistaan. Kaikki kotityöt, etenkin taivutukseen ja kyykkyyn liittyvät (siivoaminen, pesu), tulisi siirtää toiselle perheenjäsenelle.

Kuukauden kuluttua leikkauksesta voit aloittaa harjoituksia kevyillä voimisteluharjoituksilla. Vatsan palauttamisen keisarileikkauksen jälkeen puristimen pumppaus voi alkaa aikaisintaan kuusi kuukautta myöhemmin. Periaatteessa notkautuva vatsa normalisoituu 6 - 12 kuukauden kuluttua (iho ja lihakset muuttuvat joustaviksi, niiden sävy palautuu).

Luvun palauttamiseksi keisarileikkauksen jälkeen urheilu (kunto, aerobic, vartalonjoustaminen, jooga) on suoritettava henkilökohtaisen ohjelman mukaisesti ohjaajalla ja vasta kuultuaan gynekologia (aikaisintaan kuusi kuukautta leikkauksen jälkeen). Bodyflex-harjoitukset 15 minuuttia päivässä auttavat täydellisesti palauttamaan figuurin ja kiristämään vatsan.

Voimistelu keisarileikkauksen jälkeen

Voimistelu auttaa palauttamaan kuvan normaaliksi. Toisella viikolla, kun pistot on poistettu, sinun pitäisi kävellä niin paljon kuin mahdollista (kiireetön, kuja-askel). Älä rasita, kun tunnet väsymystä, lopeta kävely ja palaa kotiin. Lisäksi näillä ehdoilla on sallittua suorittaa yksinkertaisia ​​harjoituksia vatsalihasten tukemiseksi. Yksi harjoituksista - vatsan sisäänvetäminen - suoritetaan istuessaan selkänojaan taivutettuina. On tarpeen vetää mahaan uloshengitys ja rentoutua hengityksessä. Toista enintään 15 - 20 kertaa kerrallaan ja suorita harjoitus 2 kertaa päivässä. Älä unohda lisäksi Kegel-harjoituksia lantionpohjan lihaksille.

Kuukauden kuluttua leikkauksesta sallitaan yksinkertaiset asennot, joiden tarkoituksena on palauttaa ryhti.

Istuen tuolilla suora selkä ja hartiat toisistaan, laita jalat hartioiden leveyteen. Yritä saada varpaat rinteessä 0,5 minuutin kuluttua kädelläsi ja rentoutua. Toista 6 - 12 kertaa.

Paina tiukasti seinää vasten koskettamalla pään takaosaa, lapaluita, vasikoita ja korkoja. Kiinnitä sijainti 3 minuutiksi ja astu sitten sitten takaisin 2 askelta taaksepäin ja pidä tässä asennossa vielä 3 minuuttia.

Jalat olkapäät toisistaan, taivuta sitten polvia hieman ja yritä nojata eteenpäin. Pidä kädet lanteellasi, suorista hartiat ja vähennä lapaluita. Toista 30 kertaa kolme kertaa päivässä.

Seisoen neljään osaan, nosta vuorotellen oikea oikea jalka oikealla kädellä, laske sitten alas ja toista vasemmalla raajalla. Suorita 10-15 kertaa kummaltakin puolelta.

Seiso nelinpeli, suorista yksi jalka ja taivuta polvessa 90 asteen kulmassa. Siirrä pakarat tällä hetkellä. Laske jalka ja toista harjoittelu toisella. Suorita 10-15 kertaa kummallakin jalalla.

imetys

Tällä hetkellä rohkaistaan ​​varhaista kiinnittymistä rintaan, ts. Heti synnytyksen jälkeen. Valitettavasti useissa äitiysklinikoissa he eivät laske lapsensa rintaan heti sen poistamisen jälkeen leikkauksen aikana, ja useimmiten tämä tapahtuu 2. - 3. päivänä, jolloin äiti siirretään synnytyksen jälkeiseen osastoon. On parempi sopia lääkärin kanssa etukäteen, jotta lasta ei näytetä vain äidille leikkauksen aikana, vaan pannaan rintaan (jos leikkausta ei suoriteta endotraheaalisessa anestesiassa). On myös aiheellista vaatia, että vauva tuodaan tehohoitoyksikköön ruokinnan yhteydessä. Ensimmäisiä 4–5 päivää maidon keisarileikkauksen jälkeen, jota äidillä ei vielä ole (itsenäisen synnytyksen jälkeen, maito kohoaa 3. - 4. päivänä). Tämä ei ole syy epätoivoon ja etenkin kieltäytymiseen imettää. Vauva, joka napsauttaa nänniä, ei vain stimuloi maidon kiirettä, vaan auttaa myös tuottamaan oksitosiinia, mikä auttaa vähentämään kohtua.

Äitien mieluummin ruokinta leikkauksen jälkeen ovat makaa kyljellään tai istuvat tuolilla. Vauvan imettämisen stimuloimiseksi on parempi ryntää ja kiinnittää paljaalle rinnalle. Lisäksi molempien rintarauhasten tulisi olla mukana ruokinnan aikana (ensin syötä yksi, sitten kiinnitä toinen). Tämä menetelmä stimuloi maidontuotantoa. Ei ole välttämätöntä muistuttaa, että ruokinnan jälkeen on välttämätöntä ilmaista ja käsitellä nännit, esimerkiksi tyrniöljy.

Jos äitiysklinikassa ruokinta tapahtui tiukasti tunti, niin vastuuvapauden jälkeen on suositeltavaa noudattaa ilmaista ruokintaa tai ruokintaa tarpeen mukaan (mutta ei harvemmin kuin joka kolmas tunti). Tämä ei vain edistä vauvan parempaa kylläisyyttä, vaan myös maidon ja oksitosiinin tuotantoa.

Seksielämä

Läheiset suhteet voidaan palauttaa 1,5 - 2 kuukauden kuluttua vatsan synnytyksestä (sama aika itsenäisen synnytyksen jälkeen). Tämä pidättäytymisjakso on tarpeen haavan pinnan paranemiseen kohtuun (istukan kiinnityskohtaan) ja kohdun ompeleeseen.

On tärkeää huolehtia ehkäisytoimenpiteistä jo ennen seksuaalisen toiminnan alkamista. Jokaisen leikkauksen saaneen naisen tulisi muistaa, että kohdunsisäinen laite voidaan asentaa vasta 6 kuukauden ajan keisarinvaihdosta, ja abortti (seuraukset) on ehdottomasti vasta-aiheista, koska he vahingoittavat kohdun ompeleita ja voivat aiheuttaa arpipuutoksia..

Kuukautiskierto

Kuukautiskierron palautuksessa vatsan synnytyksen ja itsenäisen synnytyksen jälkeen ei ole eroja. Imetystilanteessa kuukautiset voivat alkaa kuusi kuukautta syntymän jälkeen ja myöhemmin. Maidon puuttuessa kuukautiset alkavat 2 kuukauden kuluttua.

Seuraava raskaus

Synnytyslääkärit suosittelevat pidättäytymistä uudesta raskaudesta leikkauksen jälkeen vähintään 2 vuoden ajan (optimaalisesti 3). Tämä ajanjakso antaa naiselle paitsi fyysisesti ja psykologisesti toipua, mutta myös tarpeen kohdun ompeleen täydelliseksi parantamiseksi.

Gynekologin havainto

Kaikki naiset, joilla on ollut keisarileikkaus, rekisteröidään synnytyssairaalaan, missä heitä on havaittu kahden vuoden ajan. Ensimmäinen ilme leikkauksen jälkeen tulee olla viimeistään 10 päivää, kohdun pakollisen ultraäänitutkimuksen jälkeen. Sitten kun lochia on ohi (6-8 viikkoa) ja kuusi kuukautta arvioida kohtuun kohdun olosuhteet, käy sitten gynekologilla vähintään kerran kuudessa kuukaudessa.

Kysymys Vastaus

Mikä päivä on määrätty keisarileikkauksen jälkeen??

Yleensä ne määrätään 8. päivänä, kun ompeleet poistetaan. Pistojen aikaisempi poistaminen on mahdollista (seitsemäntenä päivänä) ja poisto 6. tai 7. päivänä, mutta isoissa kaupungeissa tämä on myönteistä..

Kuinka kauan vatsa sattuu leikkauksen jälkeen ja mitä tehdä?

Jos leikkaus meni ilman komplikaatioita, kipuoireyhtymä on erittäin voimakas vasta ensimmäisenä päivänä keisarileikkauksen jälkeen. Tänä aikana naiselle määrätään lapselle turvallisia kipulääkkeitä (ketoroli). Mutta erittäin vaikeissa kivuissa on mahdollista määrätä huumauslääkkeitä (promedolia). Kivun suhteen vaikein on ensimmäinen päivä, sitten kipu häviää vähitellen, etenkin voimakkaalla toiminnalla.

Onko mahdollista tehdä ilman sidettä leikkauksen jälkeen??

Tietysti voit, ja jotkut lääkärit ovat yleensä tätä laitetta vastaan. Mutta kolmen ensimmäisen päivän aikana on helpompaa liikkua ja kestää kipua silti siteellä.

Milloin voin suihku ja kylpy?

Suihku voidaan ottaa heti tyhjennyksen jälkeen, toisin sanoen päivinä 7-8, edellyttäen, että ompeleet poistetaan ja leikkauksen jälkeistä arpia ei ole. Ja kylpyamme, joka joudut odottamaan, se on sallittu vasta kun imusetit ovat lopettaneet, noin 1,5 kuukautta leikkauksen jälkeen. Lisäksi sinun tulee tarkkailla veden lämpötilaa, sen tulisi olla lämmin, mutta ei kuuma (voit provosoida myöhäisen verenvuodon).

Onko mahdollista käydä uima-altaassa keisarileikkauksen jälkeen??

Kyllä, uinti on tervetullut synnytyksen jälkeen, etenkin vatsan synnytyksen jälkeen, mutta se on sallittua vasta lochian päättymisen jälkeen, ts. 6-8 viikkoa synnytyksestä. Uinti palauttaa figuurin onnistuneesti, vaikuttaa vatsan lihaksiin ja parantaa yleistä sävyä.

Kuinka suojautua leikkauksen jälkeen?

Tämä aihe kiinnostaa kaikkia naisia ​​riippumatta siitä, mikä syntymä oli, riippumaton tai operatiivinen. Ensimmäisen kuuden kuukauden aikana voit käyttää imetyksen oireita, mutta ehdoin. Imetys tulee tapahtua kolmen tunnin välein, mukaan lukien yöaika. Lapsetta ei ruokita seoksilla. Mutta tämä menetelmä ei ole erityisen luotettava, joten voit ottaa minilääketabletteja (imettäessä) tai yhdistelmätabletteja, jos äiti ei laktatoi. On optimaalinen ottaa käyttöön kohdunsisäinen laite, mutta keisarileikkauksen jälkeen se annetaan aikaisintaan 6 kuukauden kuluttua.

Voinko nukkua vatsalla keisarileikkauksen jälkeen??

Se on mahdollista ja välttämätöntä. Mutta vasta ensimmäisenä päivänä äiti on selällään (laskimonsisäisten liuosten ja lääkkeiden käyttöönotto, verenpaineen, pulssin ja hengityksen hallinta). Sen jälkeen kun synnytyksen jälkeinen nainen alkoi nousta seisomaan ja liikkua yksinään, makaa vatsassaan ei ole vain kielletty, vaan myös tervetullut (auttaa vähentämään kohtua). Saumojen erottelua ei pitäisi pelätä, jos saumat ovat hyvin tehtyjä, ne eivät erotu toisistaan..

Up