logo

Kuusi kuukautta on tarkalleen lapsen ikä, kun huolehtivia vanhempia rohkaistaan ​​aloittamaan täydentäviä ruokia, jos vauva on täysin terve ja ennen sitä syötettiin yksinomaan rintamaidolla. Lastenlääkäreiden ja WHO: n suositusten ohella pikkulasten organismi on itse valmis syöttämiseen, kaikki maitoon sisältyvät hyödylliset mikroravinteet eivät enää riitä, vauva tarvitsee monimutkaisempia ruokia. Tässä vaiheessa imettävä äiti valmistautuu pitkään, koska haluan tietää niin paljon kuin mahdollista - mistä tuotteista aloittaa, miten, milloin ja missä määrin, minkä 6 kuukauden ikäisen vauvan ruudun pitäisi näyttää, onko se vain imettävä? Nuoren äidin on opittava vastaukset useimpiin kysymyksiin jo 3–4 kuukauden kuluttua, kun näyttää siltä, ​​että vauva ei ole kyllästynyt äidin maitoon ja haluaa kokeilla jotain uutta.

Täydentävien ruokien tyypit: kumpi valita

Riippumatta siitä, minkä tyyppinen ruokinta vanhemmat valitsevat, on parempi aloittaa se tarkalleen 6 kuukauden kuluttua. Koska tällä hetkellä vauva alkaa tuottaa tarvittavia entsyymejä "aikuisen" ruoan helpommaksi imeytymiseksi. Mutta uusien ruokien käyttöönoton viivästyminen lasten ruokavaliossa ei myöskään ole sen arvoista - pienet lapset ovat erittäin taitavia ja voivat nopeasti totttua nestemäisiin ruokia, kieltäytymällä pureskelmasta tavanomaisen ruoan palasia. Nykyään myynnissä on vauvanruokaa, jonka merkki on 3+ tai 4+, mutta se on tarkoitettu enemmän lapsille, joilla on keinotekoinen tai sekoitettu ruokinta. Tällaiset vauvat alkavat kokeilla “aikuisia” ruokia paljon aikaisemmin, joten mikä on hyvä yhdelle voi osoittautua huonoksi toiselle - älä ruoki vauvoja ostetulla ruoalla, jota ei ole tarkoitettu heille.

Nykyaikaisten standardien ja WHO: n suositusten mukaan täydentäviä ruokia voidaan erottaa kolmesta tyypistä. Tämä koskee viljaa, vihanneksia ja lihaa. Tietenkin on edelleen sellainen tuoteryhmä kuin hedelmät, mutta selkeitä suosituksia ei ole. Ainoa asia, jonka monet lääkärit huomauttavat, on se

hedelmät tulisi lisätä lasten valikkoon vihannesten jälkeen, jotta lapsi ei ole tottunut syömään vain makeita aterioita etukäteen.

Joten vilja soveltuu parhaiten uuden aterian ensimmäiseen ruokintaan. Ne voidaan antaa vauvalle aikaisemmin kuin kuusi kuukautta, mutta vain jos vauva ei ole laihduttamassa ja yhden äidin maito ei riitä hänelle. Jos vanhemmat esittelevät vihanneksia ensin, vauvalle tulisi ensin antaa nestemäisen konsistenssin tyyppi yhdestä vihanneslajista ja sitten tuoda annos vakioksi. Lihatyyppi luokitellaan uusimmalle, ja se otetaan käyttöön aikaisintaan 9 kuukauden kuluttua lapsen syntymästä.

Täydentävät ruoat on jaettu myös lastenlääke- ja pedagogisiin. Mitä tässä tapauksessa valita, riippuu vain vanhemmista ja heidän perheensä ruokailutottumuksista. Lasten ruokinnan ydin (perinteinen järjestelmä) on tuotteiden asteittainen lisääminen imeväisen ruokavalioon siten, että ajan kuluessa ”aikuisen” ruoan kulutus syrjäyttää imettämisen ja lapsi menee yleispöydälle. Toisessa järjestelmässä vauva testaa uusia tuotteita heti vanhempien lautaselta. Joten vauva syö ja tutustuu ruokaan, jota käytetään talossa syömiseen.

Täydentävien ruokien käyttöönottoa koskevat säännöt

Täydentävien ruokien käyttöönotolle on useita perussääntöjä, mutta puhumme vain niistä vauvoista, jotka 6 kuukauden ikäisenä ruokkivat täysimääräisesti vain äitinsä rinnat, kasvavat aktiivisesti ja painostavat. Ei ole aivan oikein aloittaa vauvan ruokinta seoksella ottaen huomioon, että nopeasti kehittyvä lapsi ei syö. Tässä tapauksessa on tarpeen kuulla hoitavaa lastenlääkäriä, hän kertoo mistä aloittaa vauvan ruokinta ja kuinka monta kuukautta. Ensinnäkin sinun tulee noudattaa näitä yksinkertaisia ​​sääntöjä, kun esität täydentäviä ruokia:

  • aloittaessaan uusien ruokien käytön äidin tulisi keskittyä ruuan määrään. Uusien tuotteiden ensimmäisten annosten tulisi olla hyvin pieniä, kirjaimellisesti lusikan kärjessä. Sitten voit jatkaa annoksen lisäämistä, jos lapsi imee ruokaa hyvin;
  • kunkin ainesosan syöttämisen jälkeen pidetään 10-14 päivän tauko, kunnes toinen otetaan käyttöön; joten toisinaan seuraavan kesäkurpitsaa tuntemisen välillä voi kestää jopa kuukauden, tässä ei ole mitään kauheaa;
  • antaa vauvalle uusia ruokia on parasta lounasaikaan. Joten jos lapsen vartalo ei hyväksy uutta tuotetta hyvin, niin äiti voi iltaan mennessä huomata ensimmäiset merkit vauvan hyvinvoinnin heikentymisestä. Kramppeja tai allergisia oireita voi ilmetä;
  • kaiken vauvan keitetyn ruoan tulee olla tuoretta, on parempi valmistaa vain vähän, mutta älä jätä puolta annosta varastointiin;
  • lapsen ensimmäisen ruokinnan käyttöönoton ollessa tottunut käyttämään ylimääräistä nestettä, äidin maito ei riitä;
  • älä suosittele sokerin, suolan tai mausteiden lisäämistä omaan ruokaan;
  • Jos vauvan reaktio uuden ruuan ottamiseen on kielteinen - hän yksinkertaisesti kieltäytyy syömästä tätä tai sitä tuotetta, hänen tulisi palata näytteisiin vasta jonkin ajan kuluttua. Joten lapsilla makuasetukset ja tottumukset ovat muodostuneet oikein;
  • jos näytteeseen käytetään ostettuja purkkeja, on syytä lukea huolellisesti tällaisen ravinnon koostumus (on parempi, jos tuotteissa ei ole palmu-oleiinia) ja tarkastella viimeistä käyttöpäivää (mitä pienempi se on, sitä luonnollisemman koostumuksen pitäisi olla);
  • älä pidä ruokintaa itsenäisenä ateriana, ravinnon ja mineraalien tärkein lähde on edelleen rintamaito;
  • uusien ainesosien kokeileminen ei ole sen arvoista lapsen yleisen pahoinvoinnin samoin kuin silloin, kun hampaat kiivetä tai ennen tulevia rokotuksia;
  • Kun esitellään täydentäviä ruokia, lapsi opetetaan syömään lusikalla ja antamaan juomaa kupista. Tätä varten lapset ostavat omat astiat, useimmiten silikonia tai muovia, joku käyttää hopeaa lusikkaa, joka esitetään ensimmäiselle hampaalle. Kaikkien saman imeväisyyden takia on parempi olla tottelematta pulloon, joten vauva kieltäytyy nopeasti imettämästä;
  • ruuan lämpötilan tulisi olla normaalin lämpötilan mukainen - vauvalle annetaan lämmintä, ei kuumaa ruokaa.

Mistä aloittaa ruokinta?

Aiemmin ensimmäinen ruokinta aloitettiin hedelmäsoseilla tai -mehuilla, ja siirrettiin sitten vähitellen muihin tuotteisiin. Mutta tänään lääkärit suosittelevat useita muita ruokintavaihtoehtoja, joilla on vain vauvalle hyödyllisiä ominaisuuksia. Se:

  • vihannessose - ensimmäiset ruokia, jotka lapsi tässä maistuu - perunamuusia kesäkurpitsaa, perunaa tai kukkakaalia, 6 kuukautta nämä uudet ainesosat ovat riittäviä lasten ruokalistalle;
  • puuro ensimmäistä ruokintaa varten - jos puuro valitaan ensin, käytä sitten vauvanruoassa valmiita, meijeritöntä gluteenittomia seoksia tai jauhaa vilja kotona jauhojen tilaan. Ensimmäinen keittää tattari- tai riisipuuroa;
  • raejuusto ensimmäistä ruokintaa varten: kyllä ​​vai ei? Kiistanalaisin vaihtoehto. Joku suosittelee käymismaitotuotteiden käyttöönottoa aikaisintaan 8 kuukautta, ja joku suosittelee täydentävien ruokien aloittamista kefirillä ja vauvajuustolla uskoen, että niiden koostumus ja koostumus muistuttavat lähinnä rintamaitoa. Erityisesti suositellaan, että tällaisia ​​tuotteita annetaan ruoana ennenaikaisesti syntyneille vauvoille ja vauvoille, joita usein piinaa dysbioosi.

Ensimmäisen ruokinnan keittämisen säännöt

Et ehkä edes muistuta nuoria vanhempia siitä, että kaikkien vauvatuotteiden on oltava hyvälaatuisia ja tuoreita. Mutta on joitain yleisiä totuuksia siitä, miten ruokaa voi valmistaa ensimmäistä ruokintaa varten, jos syöt sen perinteisellä tavalla.

Ensinnäkin on tärkeää seurata ruokien konsistenssia -

Ruoka ei saisi sisältää paakkuja, vihannessoseiden tai viljojen tulee olla riittävän nestemäisiä, melkein kuin nestemäisen smetana, sillä tuotteet jauhetaan tehosekoittimessa tai käytetä seulaa.

Jos vaikutusta ei ollut mahdollista saavuttaa tällä hoidolla, voit laimentaa rapsun vihannesliemellä tai rintamaitoa. Toiseksi voit lisätä ruoan makua lisäämällä saman äidinmaidon tai vähän kasviöljyä.

Tietenkin, lasten ei pitäisi paistettu ruoka, vihannekset keitetään tai keitetään kaksoiskattilassa. Uskotaan, että höyryllä tapahtuvan lämpökäsittelyn aikana vihannekset pidättävät enemmän ravintoaineita, ja jos äiti päättää vielä keittää vihanneksia, ne on jo laitettava kiehuvaan veteen. Leikatut vihannekset eivät saisi olla liian pieniä paloja ja keitä vähän aikaa. Keskimäärin kesäkurpitsaa perunoita keitetään 10 - 20 minuuttia.

Syöttöaikataulu ja näytevalikko 6 kuukauden ikäiselle vauvalle

Uusien tuotteiden käyttöönoton myötä vauva siirretään samanaikaisesti viiteen ateriaan päivässä. Rehujen välillä tulisi pitää yllä noin 3-4 tunnin välinen väli. Ensimmäinen ruokinta heräämisen jälkeen on edelleen sama - äidinmaito, ja jo toisella tai kolmannella aterialla voit kokeilla uutta tuotetta. Yleensä pienet lapset heräävät hyvin aikaisin, joten hoito lasketaan nousun jälkeen kello 6-7 aamulla. Siten esimerkiksi esimerkitila näyttää tältä:

- aamiainen (6:00) - rintamaito;

- toinen aamiainen (10:00) - ensimmäinen viehe plus imetys tai tavanomainen ruokavalio ottamatta käyttöön uusia ainesosia;

- lounas (14:00) - jos vauvaa ei syötetä toista ruokintaa varten, lisää se lounaaseen, jos sitä ruokitaan, jätä sitten tavanomainen ruokinta;

- illallinen (18:00) ja ruokinta ennen nukkumaanmenoa (22:00) pysyvät ennallaan.

Kaikkien suositusten mukaisesti voit 7 kuukauden ikäiseksi lisätä maitoon myös puuroa aamiaiseksi. Ensimmäiselle annetaan yleensä tattari. Lounaaksi vauva voi vuorotellen syödä kasvissoseita - kesäkurpitsaa, kukkakaalia tai parsakaalia, illallisella ja ennen nukkumaanmenoa, äiti tarkkailee vauvan reaktiota ja imettää vauvaa.

Usein imettävät äidit ovat turhaan huolissaan ennen lisäravinteiden käyttöönottoa, koska kukaan ei ymmärrä lasta paremmin kuin oma äitinsä. Jos vauva ei pidä jostakin ruoasta, hän huomaa ensimmäisenä hänen reaktionsa. Tärkeintä ei ole pakottaa eikä ruokkia lasta kaikille. On syytä noudattaa perussääntöjä, kun otetaan käyttöön jokainen ainesosa, jos lapselle ei anneta allergeenituotteita ja sitten lisätään uusia tuotteita vauvan ruokavalioon, se on kuin kelloa, ilman tarpeettomia vaikeuksia ja vauvan terveysongelmia..

6 kuukauden ikäinen vauvamenu: ruokavalio ja ravitsemus

Kuuden kuukauden ikäiseksi mennessä ravitsemus, jonka imeväinen saa äidinmaidon tai mukautetun seoksen muodossa, ei riitä kaikkiin aikuisen vauvan tarpeisiin. On aika tutustua uusiin ruokiin, toisin sanoen täydentäviin ruokiin. Katsotaanpa mitä uusia tuotteita voit kokeilla kuuden kuukauden ikäiselle vauvalle..

Mitä ruokia voin syödä?

Kuusi kuukautta on aika ensimmäistä kertaa imettävän vauvan ensimmäiselle ruokinnalle. Ruoansulatuskanava on valmis kokeilemaan vihanneksia, viljaa ja hedelmiä.

Minkä tuotteen ensin esitellä, vanhempien on päätettävä yhdessä lastenlääkärin kanssa. Huonojen painonnousussa olevien vauvojen suositellaan aloittavan viljoista, ja hyvin ruokittujen vauvojen, joilla on usein ummetus, tulisi aloittaa täydentävät ruokia kasvisruoilla. Katso ruokintakaavio imetystä varten.

Harkitse seuraavia ominaisuuksia:

  • Vihannekset hierotaan yhden tyyppisistä vihanneksista ja tarjoavat muruja ensimmäistä kertaa 5 grammaa. Seuraavaksi annos nostetaan varovasti ikäannokseen - 100 grammaa päivässä. Kun vauva on tottunut yhteen vihannesten kanssa, he alkavat tarjota hänelle toisen tyyppisiä vihanneksia, alkaen jälleen 5 grammasta.
  • Kuuden kuukauden kuluttua vilja valmistetaan ilman maitoa, mutta se voidaan laimentaa ihmisen maidolla tai seoksella. Puuron ensimmäinen annos on 10 grammaa, minkä jälkeen päivässä syödyn puuron kokonaismäärä nostetaan 150 grammaan.
  • Vihanneksiin ja viljoihin tottunut vauvat alkavat tarjota hedelmiä. Ne annetaan myös yksikomponenttisen soseen muodossa - ensin 5 grammaa ensimmäistä testiä varten ja sitten joka päivä enemmän päivittäiseksi annokseksi 30 grammaa..

Meijerituotteiden ensimmäisessä ruokinnassa käyttäjiä on myös paljon. Heidän joukossaan on kuuluisa lastenlääkäri Komarovsky. Suosittu lääkäri suosittelee kefirin antamista terveelle 6 kuukauden ikäiselle vauvalle. Tuote tarjotaan toiseen ruokintaan lisäämällä annos vähitellen 160 ml: aan. Komarovsky kehottaa lisäämään raejuustoa siihen viidennestä päivästä lähtien, kun vauvakefiiri on otettu käyttöön ruokavaliossa. Sen päivittäinen annos 6 kuukauden murulle on 30 g. Jos haluat lisätietoja täydentävien ruokien ruokinnasta Komarovskyn mukaan, lue toinen artikkeli.

Tilanteissa, joissa äidillä on vähän rintamaitoa tai jolla ei ole mahdollisuutta ruokkia vauvaa mukautetulla seoksella, vihannesten ja viljojen tuntemus siirretään aikaisempaan päivämäärään - 4-5 kuukautta (suosittelemme noudattamaan ruokintataulumme keinotekoisen ruokinnan yhteydessä). Aikaisemmassa iässä täydentävät ruoat alkavat myös keinotekoisille lapsille. Kuusi kuukautta mennessä tällaiset vauvat ovat jo kauan maistaneet hedelmäsoseita ja viljatuotteita (meijeritön) sekä kasvissoseja kasviöljyllä. Kuuden kuukauden ikäisenä ne vain lisäävät näiden ruokien annoksia ja alkavat lisätä voita.

Täydentävien ruokien käyttöönottoa koskevat säännöt

  • Sinun tulisi aloittaa yhdellä tuotteella, ja jokainen seuraava uusi tuote voidaan tuoda markkinoille vasta totuttuaan (kestää keskimäärin 3–5 päivää) ja ilman allergisia reaktioita.
  • Et voi antaa samanaikaisesti kahta tuotetta, jonka kanssa lapsi ei ollut tuttu aikaisemmin, koska kun reaktio ilmenee, et voi ymmärtää, mikä tuote aiheutti sen..
  • Tuotteen määrä ensimmäistä testiä varten - puoli tl.
  • Uusi tuote tulee pestä äidin maidolla tai seoksella.
  • Uuden ruuan antaminen on aamulla ruokintaa, sitten päivän loppuun mennessä on havaittavissa, sietääkö lapsi normaalisti sitä.
  • On suositeltavaa pitää päiväkirjaa, jossa merkitään kaikki vauvan syömät ruuat.
  • Tutustu uuteen ruokaan tulisi lykätä, jos vauva on sairas, samoin kuin rokotuksen yhteydessä (kolme päivää ennen rokotusta ja useita päiviä sen jälkeen).
  • Älä vaadi, jos vauva kieltäytyy kokeilemasta uutta ruokaa.
  • Tilanteessa, jossa tuote aiheutti allergian tai muun negatiivisen reaktion, uudet ruokia eivät anna tuskallisia oireita.

Kuinka paljon vauvan tulisi syödä?

Kuuden kuukauden ikäisen vauvan päivittäinen kokonaismäärä ruokaa lasketaan hänen painonsa perusteella. Yli 6 kuukauden ikäisten lasten on syödä ruokaa päivässä määränä 1/8 - 1/9 heidän painostaan.

Suositukset täydentäviä ruokia varten:

Tuote

6 kuukauden enimmäiskulutus

Imettäminen

Keinotekoinen ruokinta

Vauvan ravinnon ominaisuudet 6 kuukauden kohdalla

Maailman terveysstandardit suosittelevat vauvan ruokalistan laajentamisen aloittamista lisätuotteilla kuuden kuukauden iästä alkaen. 6 kuukauden ikäisen lapsen ravitsemus muuttuu monipuolisemmaksi. Vauvojen tuotteissa on usein merkkejä, jotka sekoittavat äidit, joten ruokinnasta tulee erittäin vaikeaa.

Miksi sinun täytyy odottaa kuusi kuukautta?

Monet äidit, joiden mielestä maito ei riitä vauvalle, ovat ruokkineet kirjaimellisesti 2-3 kuukauden jälkeen, koska he eivät näe syytä, miksi porkkanamehu tai päärynäsose voi vahingoittaa. He yrittävät stimuloida ruokahalua niin, että vauva pyytää usein rintaa, mutta saadaan täysin erilainen vaikutus:

  • taipumus liikalihavuuteen;
  • jatkuva ruoka-aineallergia;
  • krooniset ruuansulatushäiriöt;
  • taipuvaisille.

Jos imetys ei riitä, on välttämätöntä, että lapselle ei anneta puuroa tai perunamuusia, vaan maidonjuomaa, joka on valmistettu niiden kuivasta sekoituksesta, jota lastenlääkäri neuvoo. Koska lapsella on vähentynyt ruokahalu, on myös tarpeen ottaa yhteys paikallisen lääkärin hoitoon diagnoosin suorittamiseksi. Muista, että 5-6 kuukauteen saakka terveen vauvan ruumis ei useimmiten selviä muiden ruokien kuin rintamaidon tai sekoitetun tai keinotekoisen ruokinnan ruuansulatuksesta. Nämä indikaattorit on keskiarvo, joten lastenlääkärit suosittelevat täydentävien ruokien käyttöönottoa, kun vauva:

  • on terveellistä;
  • osoittaa kiinnostusta ruoasta;
  • tuplasi painonsa syntymästään asti;
  • istuu itsenäisesti;
  • alkaa tarvita ruokaa useammin;
  • käytännössä lopetti sylkemisen.

Lapsen 6 kuukauden ruokavalio edellyttää usein 1–2-rehun korvaamista muilla ruuilla. Myöhäisen ruokinnan seuraukset ovat yhtä valitettavia: rahhi, anemia, psykomotorisen kehityksen viive, dystrofia. Valitse huolellisesti ruokia, jotka annat vauvalle, koska monikomponenttiset soseet voivat aiheuttaa allergioita. Sinun ei pitäisi tuoda muruja monenlaisiin perunamuusiin, puuroihin ja muihin tuotteisiin samanaikaisesti..

Monet valmistajat asettavat vauvoille purkitettuja perunamuusia merkitsemään, että ne on sallittu 4 kuukauden kuluttua. Älä keskity siihen ja kiirehdi täydentämään heidän murunen valikkoa niillä.

Perussäännöt

Imetysvaiheessa 6-kuukauden ikäisen vauvan ravinto tulisi rakentaa sääntöjen mukaisesti.

  1. Esittele uusia tuotteita, kun vauvalla ei ole ruuansulatushäiriöitä (ummetus tai ripuli), hänen ei tule olla sairastettu kylmästä, hänen ruumiinlämpönsä tulisi olla normaali. Uusien ruokien syöminen on kiellettyä 5-7 päivää ennen arvioitua rokotuspäivämäärää ja saman ajan kuluttua sen jälkeen.
  2. Ylimääräistä ravintoa annetaan rintamaitoon. Täydentävän ruokinnan jälkeen sinun täytyy ruokkia häntä.
  3. Astian lämpötilan tulisi olla kohtalaisen lämmin ja konsistenssin on oltava mahdollisimman vetistä, ilman kokkareita ja viipaleita. Vauvalle ei ole erityisiä keittoreseptejä. Jos kokki itse, sinun on ensin höyrytettävä vihannekset, sitten hienonnettava ne tehosekoittimella tai pyyhkiä. Puuro keitetään ensin vedessä ja laimennetaan sitten maidolla. Ensimmäinen viehe on parasta tehdä laktoosittomilla viljoilla..
  4. On tarpeen ruokkia lapsi istuen lusikasta. Makaavan vauvan ruokinta ja puuron antaminen samanaikaisesti seoksen kanssa on kielletty.
  5. Uuden tuotteen ensimmäisen annostuksen tulisi olla enintään neljäsosa teelusikasta. Sinun on annettava uusi tuote vain kerran päivässä nostamalla sen määrä vähitellen 150 grammaan päivässä. Tämä kestää yleensä jopa 2 viikkoa. Tällainen annos korvaa yhden imetyksen kokonaan..
  6. Seuraavan tuotteen esittely voidaan edetä mukauttamisen jälkeen edelliseen. Tästä syystä 6 kuukauden vanhan vauvan ruokavalio ei tule olemaan suuri: yhden kuukauden aikana sinulla on aikaa esitellä 2-3 tuotetta.
  7. Syötä ruokinta-ajan aikana murunien kuntoa.

Aloita ruokinta hoito-ohjeen mukaan noin 4 tunnin välein, jotta täydentävien ruokien käyttöönotto on helpompaa samanaikaisesti vauvan ruokavalion täydentämisen kanssa. 6 kuukauden ikäisen imettämän vauvan ravitsemus ei eroa paljon siitä, mitä keinotekoiselle suositellaan. Valikko on laajempi, jos vauva sai lisätuotteita 4 kuukaudesta.

Kuinka monipuolistaa lapsen ruokavaliota?

Lastenlääkärit suosittelevat yksilöllisten ominaisuuksien perusteella tuotteita täydentävien ruokien aloittamiseksi. 6 kuukauden ikäisen vauvan ravitsemus keinotekoisella ruokinnalla on erilainen, koska hän ei tarvitse korkeakalorisia ruokia. Keinotekoisia sekoituksia juovien lasten ei tulisi käyttää puuroa ensisijaisena ruokanaan, koska heillä ei yleensä ole mitään ongelmia painonnousussa..

Luonnollisessa ruokinnassa yli kuuden kuukauden ikäisen vauvan paino kasvaa hitaasti. Hänelle suositellaan uusien tuotteiden tutustumista viljaruokia, koska rintamaito ei pysty antamaan oikean määrän ravinteita.

Hitaassa painonnousussa 6 kuukauden ikäisen lapsen ruokinta keinotekoisella tai luonnollisella ruokinnalla tarkoittaa viljojen tuontia. Niiden tulisi olla gluteenitonta viljaa. Aloita täydentävät ruoat yksikomponenttisista viljaruokia. Käytä niiden valmistukseen viljaa:

Kolmen viikon kuluttua tee sekoitus näistä viljoista, erityisesti riisistä ja maissimurnuista. Valmistaaksesi aterioita omilla käsilläsi, jauhaa vilja kahvimyllyllä, keitä ensin vedessä ja lisää sitten vähän maitoa. Riippumatta siitä, käytätkö valmiin sekoituksia viljoihin vai keitätkö niitä itse, sinun on lisättävä pieni voi jokaiseen valmiiseen annokseen.

Jos vauva imetään, voit keittää puuroa rintamaitoon.

Jos kuuden kuukauden kuluttua vauva on yli kaksinkertaistanut syntymäpainon, ensimmäisen uuden ruuan tulisi olla vihanneksia, joissa on pieni määrä kasviöljyä. Niitä suositellaan käsityöläisille. Hypoallergeenisimmat vaihtoehdot ovat:

  • kesäkurpitsa (etenkin taipumus ummetukseen);
  • perunat,
  • kukkakaali ja parsakaali.

Vihannesten tuntemisen toinen vaihe alkaa vihreiden herneiden soseen käyttöön. Punaisella pigmentillä olevat vihannekset tuodaan lähemmäksi 8 kuukautta, kolmannessa vaiheessa. Nämä vihannekset sisältävät kurpitsa, punajuuret, porkkanat.

Tee perunamuusia omilla käsilläsi, höyryttämällä hedelmiä tai osta valmiita vaihtoehtoja. Lisää jokaiselle tarjoilevalle auringonkukka- tai oliiviöljylle ja kerran viikossa keltuainen. Aloita lisäämällä yhdestä tipasta, lisäämällä sen tilavuus vähitellen teelusikalliseen. Kun tutustut vihanneksiin keltuaisen kanssa, sinun ei tarvitse sekoittaa niitä. Toisesta ruokintaviikosta alkaen voit lisätä neljänneksen keltuaista, lisäämällä vähitellen kokonaismäärän.

Ensimmäisten hedelmien murusivalikossa tulisi olla:

  • vihreä päärynä;
  • luumu tai luumu;
  • vihreä omena;
  • kypsä banaani.

Hedelmät ja mehut otetaan käyttöön sen jälkeen, kun vihannekset ja viljat ovat juurtuneet vauvan ruokavalioon 6 kuukauden kuluttua. Tämä johtuu siitä, että heillä on miellyttävä makea maku, josta murut todella pitävät. He voivat tottua hedelmiin niin, että lopettaa muiden ruokien syömisen. Hedelmäsoseen tuontisäännöt ovat samat kuin vihannesten. Ainoa ero on, että ennen kuin murskat makeat hedelmät, sinun ei tarvitse keittää niitä.

Sinun on kypsennettävä ruokaa vauvalle ilman sokeria ja suolaa.

Valikon säännöt

Lastenlääkärit antavat usein valmiiden ruokalistojen, mutta nuoret äidit eivät ymmärrä, kuinka astiat syötetään oikein ja alkavat ruokkia lasta heti siitä huolimatta, että pieni vartalo on rakennettava uudelleen. Tämä johtaa murunten ruoansulatushäiriöihin, koska hän ei ole vielä valmis suurta määrää uusia tuotteita. 6 kuukauden vanhan vauvan ruokavalio rakennetaan viikoittain.

Esimerkkivalikko näyttää tässä tapauksessa tältä:

  • ensimmäinen viikko - on tarpeen tuoda vilja aamulla;
  • toinen: jatka viljojen osuuden lisäämistä, tarjoa murusien vihanneksia lounasaikaan;
  • kolmas: lisää aiemmin syötettyjen ruokien annoksia;
  • neljäs: lisää hedelmät ruokavalioon viimeistään klo 15.00.

Viidenteen viikkoon mennessä puurot ja vihannekset tulisi antaa täysimääräisinä annoksina, ja lisää kuudennella viikolla hedelmien määrää, lisää mehu, joka annetaan lounaan ja illallisen välillä. Kun olet tuonut yhden tuotteen täyteen erään, voit alkaa tutustua seuraavaan. Sinun on kokeiltava mitä tahansa ruokaa, jolla on minimimäärä.

Voit kohdata odottamattoman tilanteen - lapsen kieltäytyminen uudesta tuotteesta. Siirrä sen käyttöönottoa, yritä uudelleen tarjota uusi ruokalaji 3-4 viikon kuluttua. Toinen ongelma on vähentynyt ruokahalu. Älä pakota vauvaa syömään, muuten hän voi kieltäytyä antamasta uutta ruokaa.

Jos et pakota vauvaa syömään vaadittua määrää ruokia, se pitää ruoka kiinnostuksen.

Kuinka ruokkia varhain ruokittuja vauvoja?

Jos lääketieteellisistä syistä täydentäviä ruokia annettiin lapselle varhain, 4 kuukauden iästä lähtien, 6 kuukauden ikäisen vauvan ravitsemus keinotekoisella ruokinnalla on jonkin verran erilainen. WHO: n taulukon mukaan tässä tapauksessa ruokavalioon voidaan sisällyttää suurempi määrä tuotteita:

  • maidon puuroa kahdesta komponentista;
  • hedelmät ja vihannekset, joilla on punainen pigmentti;
  • keitot vihannesliemessä;
  • raejuusto ja kefir;
  • keksit.

Jaa nämä tuotteet 4 ruokintaan, jotka korvataan kokonaan 7-8 kuukauden ikäisillä. Yritä seistä 4 tuntia ruokintojen välillä. Taiteilijoiden on alettava esitellä uusia tuotteita hedelmien ja vihannesten kanssa, ja myöhemmin esitellä viljatuotteita ja muita tuotteita.

Keitot saa keittää vain vihannesliemessä; voit lisätä niihin riisiä ja keltuaista. Tämä johtuu siitä, että murusien silmut ovat vielä alikehittyneitä ja puriiniemäksiä sisältävät lihaliemeet antavat niille liiallisen kuormituksen. Kun tällaisessa ruokinnassa otetaan käyttöön täydentäviä ruokia lapsille, on kiellettyä suurentaa annoksia, on parempi tarjota vauvalle pieni määrä seosta syömisen jälkeen.

Koska vauvat, jotka alettiin tutustua täydentäviin ruokiin varhain, ovat jo siirtymässä laajennettuun valikkoon, voit alkaa esitellä heille kala- ja lihajuureita. Heille tulisi antaa vihanneksia. Voit valmistaa täyden aterian tarjoamalla keittoa, vihanneksia, lihansyötä tai kalaa. Tässä tapauksessa ruokinta on kielletty. Ensimmäisten lihan tai kalan soseiden tulee olla valmiita vaihtoehtoja, koska niiden konsistenssi on mahdoton saavuttaa kotona. Jos et luota tehdastuotteisiin, tee tehosekoittimella perunamuusia ja osta vain vähärasvaista lihaa.

On sallittua keittää ruokia lapsille kuudesta kuukaudesta alkaen:

Keinotekoisia seoksia juovilla lapsilla on taipumus liikalihavuuteen. Siksi sinun ei pidä antaa heille mannasuuroja ja muita korkeakalorisia ruokia, joista ei ole hyötyä. On osoitettu, että suuri mannajauhe voi johtaa anemian ja rahittin kehittymiseen, koska se sisältää vähäisen määrän ravinteita ja kyllästyy pitkään. On suositeltavaa, että he valitsevat vähärasvaisen raejuuston: voit ostaa sellaisen, jota myydään lapsille kiinteinä painoisina erinä. Sen etuna on kermainen konsistenssi, jossa ei ole jyviä.

6 kuukauden ikäinen vauvamenu

Vuoden ensimmäisellä puoliskolla vauvoilla ei ole vitamiini- ja kivennäisainevajeita ruokintotyypistä riippumatta. Vauvan ruokalista kuuden kuukauden ajalta ei ole niin monipuolinen ja koostuu pääasiassa kasvisruoista, rintamaitoa tai seosta. Kasvislisäravinteet auttavat ruuansulatuksellista järjestelmää vähitellen sopeutumaan raskaampiin ruokiin.

Sisällysluettelo

Valikon valmistelua koskevat säännöt 6 kuukaudessa

Vuoden jälkipuoliskolla vastasyntyneen aktiivisuus lisääntyy merkittävästi. Äidinmaito tai mukautettu seos ei enää pysty korvaamaan energiakustannuksia kokonaan..

Täydentävien ruokien käyttöönotto on välttämätöntä harmoniselle henkiselle ja fyysiselle kehitykselle..

Ruoansulatusjärjestelmä ei ole vielä täydellinen ja kasvaa edelleen. Entsyymien tuotannon ja imeväisen ruoansulatuskanavan sujuvan toiminnan stimuloimiseksi ne otetaan vähitellen käyttöön uusissa tuotteissa..

Kuuden kuukauden ikäisenä lapset kokevat ruokailun kiinnostuksen ja nauttivat uuden tyyppisestä ruoasta nautinnolla.

Ensimmäistä ruokintaa varten suositellaan homogeenista kasvisruokaa, jonka koostumus on puoli nestemäinen..

Tärkeimmät säännöt ruokavalion laajentamiseksi:

• Aloita täydentävät ruuat allergiaa aiheuttavilla vihanneksilla (tai hedelmillä).

• Lisää asteittainen tilavuus täyteen.

• Anna täydentäviä ruokia ennen perusravintoa aamulla (seos tai rintamaito).

• Älä korosta uusien ruokien kieltäytymistä.

• Tutustuminen uuteen tuotteeseen enintään 1 kertaa viikossa.

• Seuraa vauvan reaktiota tuotteeseen.

• Voit yhdistää vihanneksia vasta, kun ruoansulatuskanava on täysin sopeutunut.

Ruoansulatuskanavan valmistamiseksi lastenlääkärit suosittelevat hedelmämehujen kokeilemista viikkoa ennen täydentävien ruokien käyttöönottoa..

Juoma laimennetaan keitetyllä vedellä (1: 1). Muutamasta tipasta alkaen äänenvoimakkuus kasvaa vähitellen..

Näytevalikko 6 kuukauden kohdalla

Ensimmäisen ruokatuotteen valinta riippuu myös sairauksista..

Gluteenittomat viljat otetaan ensin käyttöön psykomotorisen kehityksen viivästyessä tai riittämättömässä painossa. Vilja sisältää runsaasti hivenaineita ja auttaa vartaloa varastoimaan kaloreita.

Ummetuksen tai ylipainoisuuden vuoksi lastenlääkäreitä kehotetaan aloittamaan vihanneksista. Kasvikuidut eivät sula kokonaan suolistossa ja palauttavat luonnollisen ulostusprosessin.

Vihannekset ja hedelmät ovat vähäkalorisia tuotteita, mutta täyttävät kuitenkin käytetyn energian kokonaan.

Ensimmäisen ruokinnan tärkeydestä huolimatta rintamaito (seos) on edelleen tärkein vitamiinien ja mineraalien lähde.

Tuotteet toimivat tutustumisena aikuisten ruokalistaan ​​ja lisäkalorilähteeksi. Ruoansulatuskanavan mukautumisen jälkeen yksi maidon ruokinnista korvataan ruokalavalla.

Arvioitu ruokavalio:

ruokintaRakenne
1mukautettu seos (rintamaito)
2raejuusto hedelmäsoseen kanssa tai vihannekset, 1/4 osa kanankeltuaista, mehu
3rintamaito (seos)
4hedelmäsose, lisäseos (rintamaito)
5luonnollinen tai keinotekoinen ravitsemus

Jos ylimääräinen yöruokinta on tarpeen, vauvalle tarjotaan seos (rinta).

Annokset ja määrät

Päivittäinen ruokamäärä, ruokailutyypistä riippumatta, ei saisi olla yli 900 - 1000 millilitraa (mukaan lukien täydentävät ruoat).

Kokonaismäärä on jaettu viiteen vastaanottoon, jolloin saadaan yksi annos 180-200 millilitraa.

Keinotekoiset lapset saavat vaaditun määrän lisäravinteita järjestelmän mukaisella seoksella. Seoksen yhdestä annoksesta vähennetään saadun täydentävän rehun määrä..

Imettäville vauvoille tämä järjestelmä ei ole sopiva..

Ennen imettämistä vauva saa täydentäviä ruokia, minkä jälkeen sen maidon kylläisyys ei ole rajoitettu.

Luonnollinen ravitsemus imeytyy elimistöön nopeammin, eikä se johda lihavuuteen..

6 kuukauden ikäisen lapsen ruokavalioon sallitut ruuat:

TuotteetTarjoilukoko grammaa kohti
Vihannekset: parsakaali, kukkakaali, perunat, kesäkurpitsa, kurpitsa150
Hedelmät: omena, päärynä, banaani100
Vilja: riisi, tattari, maissi150
Hapanmaitotuotteet: raejuustokolmekymmentä
Kana- tai viiriäisen keltuainen1/4 osa

Kaikki uudet tuotteet otetaan markkinoille yhdellä teelusikalla. Negatiivisen reaktion puuttuessa annostusta lisätään vähitellen ja säädetään viikon kuluessa täyteen annokseen.

Valmisruokia tai kotitekoisia ruokia

Jokaisella äidillä on varastossa purkkeja teollisesta vauvanruoasta. Säilykkeet ja valmiit viljat, jotka eivät vaadi keittoa, auttavat matkalla.

Teollisuuden vauvanruoka on lisäksi rikastettu vitamiinikomplekseilla ja probiootteilla.

Jos vanhemmat haluavat ruokkia vauvansa tehdasvalmisteilla, sinun tulee tutkia koostumus huolellisesti.

Häikäilemättömät valmistajat lisäävät usein säilöntäaineita säilyvyyden lisäämiseksi ja arominvahventeiden lisäämiseksi.

Kotitekoista ruokaa ei tietenkään verrata makuun teollisuusruokaan. Kaikki ruoanvalmistustuotteet ovat tiukan vanhempien valvonnan alaisia..

Mutta voit olla varma vihannesten ja hedelmien laadusta vain, jos niitä kasvatetaan henkilökohtaisesti.

Laadukkaat tehdastuotteet eivät vahingoita vauvan terveyttä ja antavat koko perheelle aikaa viettää hyödyllistä vapaa-aikaa.

Keittiön avustajat

Valmistuotteiden kannattajat kotiruoan valmistuksen yksinkertaistamiseksi auttavat keittiökoneet. Pienet kodinkoneet auttavat säilyttämään kaikki tarvittavat vitamiinit ja mineraalit ruokia ja säästävät keittiössä vietetyn ajan.

  • kaksoiskattila (tai hidas liesi);
  • Tehosekoitin
  • keittiövaa'at;
  • juicer.

Kaksinkertainen kattila on välttämätön laite lapsen ollessa talossa. Lapset ovat kiellettyä vuodesta saakka paistettuihin ruokia, höyryttäminen (tai hauduttaminen) on suositeltavaa.

Höyryn vaikutus ei tuhoa arvokkaita hivenaineita eikä muuta tuotteiden makua.

Tehosekoitin auttaa jauhamaan keitetyt astiat nopeasti ja saavuttamaan tasaisen konsistenssin, jota on vaikea tehdä seulalla.

Jopa pienet ruokapalat provosoivat vauvarefleksia vauvassa.

Mehunpuristin helpottaa kotitekoisten mehujen valmistusta. Keittiövaa'at ovat toinen välttämätön asia..

Vaa'at auttavat mittaamaan ruoanlaittoon tarvittavan määrän ainesosia ja yhden annosmäärän.

Ruokalistajuomat

Ottamalla käyttöön täydentäviä ruokia lapsille, ulosteen konsistenssi muuttuu. Ummetuksen välttämiseksi on tarpeen tarjota sallittuja juomia ruokintojen välillä.

  • orgaaninen tee (kamomilla, fenkoli, villi ruusu) - jopa 100 millilitraa päivässä;
  • keitetty vesi - jopa 100 millilitraa päivässä;
  • mehu - 30 - 50 millilitraa päivässä.

Juomia tarjotaan yksi tunti aterian jälkeen. Sokerin lisääminen on kielletty. Jos vanhemmat ostavat vettä vauvanruoiksi, se ei vaadi keittämistä.

Ensimmäinen viehe on terveen ruoansulatusjärjestelmän perusta.

Tasapainoinen ruokalista auttaa vauvaa kehittymään ja tutustumaan uusiin makuelämyksiin.

Imetys 6 kuukauden kohdalla

Kuuden kuukauden ikäisen lapsen imetys: hoito, täydentävät ruoat, äidin ruokavalio

Kuuden kuukauden kuluttua vauva oppii aktiivisesti uusia taitoja: hän voi jo vapaasti kaatua, voi istua alas ja indeksoida. Vastaavasti vauva viettää energiaa toisinaan enemmän kuin ensimmäisinä kuukausina, mikä tarkoittaa, että hän täydentää sitä ruoan avulla aktiivisemmin.

Tämän ajanjakson ravitsemuksessa tapahtuu tiettyjä muutoksia, erityisesti hoito-ohje muuttuu imetyksen aikana: 6 kuukauden ikäisenä lapsi mieluummin syö tiukasti aamulla, useita tunteja ennen lopullista heräämistä ja toipumista. Koska vauva herää melko täynnä ja täynnä energiaa, päivän ensimmäisellä puoliskolla hänet levitetään rintaan liian usein ja mielellään. Ilta-ajan lähestyessä vauvan ruokahalu pelataan - suurimman osan päivittäisestä normista hän saa iltapäivällä. Lisäksi lasten nukkuminen 6 kuukauden ikäisenä, kun imetys vahvistuu ja pidempi: usein yöllä vauva herää ateriaan vain yhdestä kolmeen.

Rintamaidon laatu ja imetyksen kriisin todennäköisyys imettäessä 6 kuukauden ikäisenä

Koska lapsi liikkuu aktiivisesti tässä iässä ja hän tarvitsee suuremman määrän ruokaa energiakustannusten korvaamiseksi, lisäksi monilla vauvoilla kasvaa voimakas kasvunäkymä puolessa vuodessa, seuraava imetyskriisi voi ohittaa äidin, jolloin maidontuotantoprosessi ei ole vauvan tarpeiden mukainen. Tavat käsitellä ongelmaa ovat samat kuin aiemmissa kriiseissä: älä ole hermostunut, rentoudu vain, muodosta unelma. Lisäksi imetys 6 kuukauden ikäisen imetyksen aikana tulee suorittaa vauvan pyynnöstä, vaikka olet jo aiemmin ottanut tietyn hoidon onnistuneesti käyttöön..

Rintamaidon hyödyt kuuden kuukauden ikäiselle vauvalle ovat korvaamattomia. Se tulee kypsemmäksi ja kylläiseksi, ja älykäs naisvartalo täyttää salaisuuden juuri sellaisilla komponenteilla, joita lapsi tarvitsee tällä elämänjaksolla. Erityisesti äidin maito ei vain kyllästä 6-vuotiasta lasta, vaan se auttaa myös sulattamaan ei-maitotuotteita - loppujen lopuksi suurin osa vauvoista saa sitä ensimmäisen kerran.

Ravitsemus 6 kuukauden imetyksen aikana: valmiuden merkit ja ensimmäiset tuotteet

On olemassa useita käyttäytymistekijöitä, jotka osoittavat, että lapsesi on valmis ensimmäiseen, niin kutsuttuun pedagogiseen ruokintaan:

  • ensimmäisten hampaiden esiintyminen tai merkit, jotka osoittavat niiden varhaisen hampaan kitkemisen (lisääntynyt syljeneritys, kutina ikenissä ja siitä johtuva vauvan ahdistus);
  • osoittaa kiinnostusta aikuisten syömiin;
  • poistorefleksi, joka ei salli lapsen ruokintaa tai juomista lusikasta.

Jos kaikki nämä hetket havaitaan vauvassasi, niin on aika monipuolistaa ruokavaliota kuuden kuukauden imetyksen aikana täydentämällä ruokavaliota uusilla tuotteilla. Se voi olla:

  • kasvissoseja kesäkurpitsaa, herneitä, perunoita, kaalia, vihreitä papuja;
  • tattari, riisi tai maissi puuroa, varsinkin jos lapsen paino on heikko;
  • kefiiri, raejuusto, muut maitotuotteet;
  • munankeltuainen - enintään 1/8 osa;
  • vastapuristetut vihannes- tai hedelmämehut.

Täydentävien ruokien käyttöönottoa koskevat säännöt ovat ennallaan - tuotteesta riippumatta: aloita vähimmäismäärä, tarkkailemalla murusien reaktiota, ja jos se on positiivinen, lisää vähitellen muiden kuin maidontuotteiden ja hapanmaitotuotteiden määrää.

Kuinka syödä äiti: menu 6 kuukauden ikäisenä imetyksen aikana

Kuuden kuukauden kuluttua vauvan ruoansulatusjärjestelmä on jo riittävän kehittynyt niin kutsuttujen "raskaiden" ruokien havaitsemiseksi. Tämä ei tietenkään tarkoita, että nainen voi ylensyödä roskaruoalla ja juoda vahvaa alkoholia. Mutta tässä on joitain tuotteita, jotka oli aiemmin kielletty, on melko hyväksyttävää ottaa ruokavalioon 6 kuukauden kuluttua imetyksestä. Se voi olla:

  • palkokasvit;
  • naudanliha - lisäyksen siipikarjanlihalle, jota on jo ruokavaliossa;
  • kalat ja äyriäiset;
  • munat, parempi - viiriäinen;
  • kovat juustot, lievästi suolatut, ei-terävät lajikkeet.

Kuten täydentävissä elintarvikkeissa, tässäkin on tärkeää olla varovaisuus ja johdonmukaisuus. Tärkein soveltuvuusmerkki on vauvan yksilöllinen reaktio tiettyyn tuotteeseen. Siksi sinun ei pitäisi syöttää useita uusia komponentteja valikkoon samanaikaisesti, muuten et vain ymmärrä mihin niistä lapsesi reagoi heikentyneenä.

Imetyksestä vietetty vieroitus 6 kuukauden kohdalla: onko mahdollista ja tarvitaanko??

On kuviteltu, että kuuden kuukauden kuluttua, kun osa ruokavaliosta voidaan korvata täydentävillä elintarvikkeilla, vieroitusprosessi on vähemmän tuskallinen kuin 3–4 kuukaudessa. Ihannetapauksessa vauvan tulisi saada rintamaitoa vähintään 9 kuukauden ajan. Siksi, jos objektiivisia syitä ei ole ja jos halu sammuttaa suojukset johtuu yksinomaan äidin toiveesta saada maksimaalinen vapaus ravinnossa ja tilassa, on silti parempi kärsiä jonkin aikaa. Vaikka joudutkin menemään töihin, voit järjestää aikataulun tarpeen mukaan ja säätää imettämistä niin, että ainakin ilta-rehut jäävät.

Joissakin tilanteissa on ehdottoman välttämätöntä lopettaa imetys 6 kuukauden kuluttua. Tässä tapauksessa on parempi tehdä tämä ilman kiirettä, korvaamalla vähitellen äidinmaito seoksella ja muilla kuin maitotuotteilla täydennetyillä ruuilla. On tärkeää ymmärtää, että huolimatta ekskommunikaatioista, äidin ja vauvan väliset psykologiset yhteydet on säilytettävä. Älä pelkää ottaa jälleen muruja käsiisi tai varata puoli tai tunti yhteispeleihin. Joten vauvasi on helpompi selviytyä vieroitusprosessista: koska hän tietää, että vaikka olosuhteet ovat muuttuneet, äiti on silti lähellä.

Kuinka ruokkia 6 kuukauden ikäistä lasta keinotekoisella ruokinnalla: ruokavalio ja näytevalikko

Äidinmaito on ihanteellinen vauvoille, mutta joillakin naisilla ei ole varaa imettää tietyistä syistä..

Käytä tässä tapauksessa maitoseosta. Yleensä 4-5 kuukaudesta alkaen keinotekoinen henkilö on kyllästynyt. Vanhetessaan hänen ruokavalionsa täydennetään uusilla tuotteilla..

Vanhempien on tärkeää tietää, kuinka luoda valikko oikein 6 kuukauden ikäiselle vauvalle keinotekoisella ruokinnalla.

Muutokset 6 kuukauden ikäisen lapsen taitelijan ruokavaliossa

Ruokinnalla vauva voi saada normaalin painon, vahvistaa immuunijärjestelmää, ylläpitää aktiivisuutta korkealla tasolla. Mutta kaikki lastenlääkärit eivät näe tarvetta saada varhainen tutustuminen lapsiin uusilla tuotteilla..

Esimerkiksi kuuluisa lastenlääkäri Komarovsky E.A. toteaa, että nykyaikaiset seokset on mukautettu rintamaitoon, ja ne sisältävät vaaditun määrän ravinteita, vitamiineja ja mineraaleja.

Siksi lääkäri kehottaa lääkäriä aloittamaan ruokinnan kuuden kuukauden ikäisenä. 6 kuukauden ikäisen vauvan ravitsemuksen keinotekoisella ruokinnalla tulisi olla tasapainoinen, järkevä ja täydellinen. On tärkeää, että vauvan keho saa tarvittavan määrän ravintoaineita asianmukaiseen kasvuun ja kehitykseen.

Kuuden kuukauden ikäisen lapsen ruokavalion tulisi koostua seuraavista tuotteista:

  • vihannekset. Ne tarjotaan vauvalle perunamuusin tai keiton muodossa. Vihannekset sisältävät arvokkaita hivenaineita ja kuitua. Ne parantavat suoliston liikkuvuutta. Siksi välttämätöntä ummetuksesta kärsiville lapsille. Kuuden kuukauden kuluttua taitajalle voidaan antaa kesäkurpitsaa, kukkakaalia, parsakaalia, perunaa ja porkkanaa. Monet lastenlääkärit suosittelevat lapsen ruokkinnan aloittamista vihanneksilla;
  • viljakasvit. Ne esitellään kasvisruoan jälkeen. Kuuden kuukauden ikäisen vauvan ruokavaliossa tulisi olla tattari, riisi, kaurajauho. Viljojen vuoksi lapsi saa puuttuvan painon. Ne auttavat myös ratkaisemaan ongelman, joka liittyy usein syömisen jälkeiseen regurgitaatioon. Voit käyttää myymäläviljoja, jotka on kasvatettava ennen käyttöä. Monet äidit valmistavat tällaisen tuotteen yksinään vedessä tai lisäämällä maitoseosta;
  • hedelmiä. Puolivuosittain valmistajille sallitaan pieni määrä omenoita, päärynöitä ja banaaneja. He antavat hedelmiä perunamuusin, mehun, kompotin, hedelmäjuoman muodossa;
  • raejuusto. Se on helposti sulava ja ravitseva tuote. Se sisältää kalsiumia, joka on välttämätöntä luiden ja hampaiden kasvulle ja lujuudelle, proteiineja lihaksen kehitykseen. Raejuustoa lisätään ruokavalioon vähitellen vähimmäisosasta alkaen;
  • liha. Lapselle voidaan antaa antaa vihanneksia ja hedelmiä täysimääräisesti ruokavalioon. Hyödyllinen vauvojen kanin, vasikan, kalkkunan lihassa. Ne annetaan perunamuusina. Voit ostaa liharuokia lastenruokaosastolta. Mutta on parasta keittää ne itse;
  • broilerin tai viiriäisen munankeltuainen. Tämä tuote sisältää A-vitamiinia, proteiineja ja terveellisiä rasvoja. Mutta on pidettävä mielessä, että keltuainen kykenee provosoimaan allergisen reaktion. Siksi täydentävät ruuat on aloitettava huolellisesti. Keitetyt munat annetaan. Jos vauva kärsii usein ummetuksesta, ottamalla keltuainen ruokavalioon, kannattaa odottaa.

Dr. Komarovsky suosittelee antamaan vauvoille kefiriä

Komarovsky uskoo, että on parempi aloittaa täydentävät ruuat kefiirillä, ei vihanneksilla ja viljoilla. Lääkäri toteaa, että tämä tuote on koostumukseltaan samanlainen kuin maito. Siksi se ei aiheuta kehon negatiivista reaktiota.

Mutta sinun on käytettävä luonnollista, mieluiten kotitekoista kefiiriä. Tämä tuote rikastaa suolen limakalvoa hyödyllisillä bakteereilla, joten se auttaa normalisoimaan ruuansulatuksen.

Oikeiden ruokavalioiden järjestäminen

Ensimmäisessä tapauksessa tämä voi johtaa liikalihavuuteen, maksan, haiman, suoliston, vatsan kuormituksen lisääntymiseen, toisessa - gastriitin puhkeamiseen, kehityksen ja kasvun viiveeseen. Puolivuotiset artificerit tulisi ruokkia viisi kertaa päivässä. Optimaalinen aterioiden välinen aika päivällä on 4 tuntia.

Yötauko ruokinnalle on 8 tuntia. Aamulla ruoan tulisi olla ravitsevampaa ja ravitsevampaa. Ensimmäinen ruokinta, monet lastenlääkärit suosittelevat aloittamista mukautetulla äidinmaidonkorvikkeella. Päivän aikana on sallittua antaa täydentäviä ruokia. Arvioitu kuuden kuukauden taiteilijan ravitsemusaikataulu kellonajan mukaan on esitetty alla olevassa taulukossa..

Ruokinta-aikaRuokinnan tyyppiMitä vauvalle tulisi antaa
Klo 18–19.aamiainenmukautettu seos
10: 00-11: 00iltapäivä teesekoitus- ja täydentävät ruuat
14: 00-15: 00päivällinenviehe ja sekoitus
18: 00-19: 00päivällinenseos
Klo 10.00välipala ennen nukkumaanmenoamukautettu maitokaava

Näytevalikko

Kuuden kuukauden ikäisen, keinotekoisesti ruokittavan vauvan ruokalista riippuu siitä, milloin vanhemmat aloittivat ruokinnan.

Jos tämä prosessi alkoi neljän kuukauden iässä, niin todennäköisesti vauva tuntee jo omenat, parsakaali, kesäkurpitsa, kukkakaali ja kurpitsa. Viljoista hänellä on todennäköisesti jo tattari, riisi, kaurajauho ruokavaliossa.

Nyt hänen pöydänsä tulisi vaihdella lihan kanssa. Alla olevassa taulukossa on näytevalikko taiteilijasta, jonka viehe alkoi 4 kuukaudesta..

ViikonpäiväRuokinnan tyyppi
AamiainenKorkea teetäpäivällinenpäivällinenVälipala ennen nukkumaanmenoa
maanantaimukautettu maitokaavariisi, kanin sosekesäkurpitsa sose, omenakastikemaidoseosmaidoseos
tiistaitattari sose, tattarikukkakaali, päärynäsose
keskiviikkokani riisin kanssakurpitsa- ja omenasose
torstaikaurajauho kanin kanssakurpitsa- ja päärynäsose
perjantaikani tattariparsakaali, omenasose
lauantaikani riisin kanssakukkakaali, omenakastike
sunnuntaikanin liha kaurajauhokurpitsa- ja omenasose

Ensimmäisenä päivänä kanin sosea annettiin kolme grammaa. Joka päivä annoskoko kaksinkertaistetaan, säädetään 50 grammaan

Jos vauvan täydentävät ruoat alkoivat 5 kuukauden ikäisenä, hänen ruokavaliossaan on jo vihanneksia ja eräitä viljatyyppejä. Seuraavassa taulukossa on viikon valikko lapselle, joka tutustuu riisiin.

ViikonpäiväRuokinnan tyyppi
AamiainenKorkea teetäpäivällinenpäivällinenVälipala ennen nukkumaanmenoa
maanantaimukautettu maitokaavatattarikurpitsa sosemaidoseosmaidoseos
tiistaitattariisikeitetty ja raastettu kukkakaali
keskiviikkotattari ja riisisquash
torstairiisi ja tattariparsakaali sose
perjantaitattariisikeitetty ja raastettu kukkakaali
lauantaitattari, riisikurpitsa sose
sunnuntairiisiparsakaali

Maanantaina riisin annos on 3 grammaa. Joka päivä tämän puuron määrä kaksinkertaistuu ja tattari vähenee. Sunnuntaista alkaen vauva alkaa antaa enimmäismäärää riisiä - 170 g.

Parsakaali sose

Jos taiteilija alkaa kuuden kuukauden ikäisenä saada ensimmäisiä täydentäviä ruokia, hänen ruokalista näyttää alla olevan taulukon mukainen..

ViikonpäiväRuokinnan tyyppi
AamiainenKorkea teetäpäivällinenpäivällinenVälipala ennen nukkumaanmenoa
maanantaimukautettu maitokaavatattari sekoituskurpitsa sosemaidoseosmaidoseos
tiistaikeitetty kukkakaali
keskiviikkoparsakaali sose
torstaisquash
perjantaikeitetty kukkakaali
lauantaiparsakaali sose
sunnuntaitattarikurpitsa sose

Tattarin alkuperäinen annos on 3 grammaa. Tattarin määrä kasvaa vähitellen 170 grammaan. Uuden tuotteen tuonnin yhteydessä on tarpeen seurata lapsen kehon reaktiota. Ei ole suositeltavaa aloittaa vauvan ruokinta sairauden aikana.

Reseptit hyödyllisiä vauvan ruokia

Täydentävien ruokien käyttöönotto on tärkeää. Pitäisikö lapsesi uudesta tuotteesta vai ei, riippuu siitä, miten se valmistetaan. Ruoan tulisi olla maukasta ja terveellistä. Voit ostaa perunamuusia kaupasta, mutta kaikki vauvanruoat eivät ole korkealaatuisia..

  • lihansose. Keitä liha keitetyksi. Vie se jauhatuskoneen läpi kahdesti tai jauhaa sekoittimella. Laimenna vihannesliemellä ja lähetä liesiin. Keitä perunamuusia kiehuvaksi. Poista lämpöä ja anna jäähtyä. Lisää 1-2 tippaa kasviöljyä;
  • kasviskeitto. Keitä kukkakaali, kesäkurpitsa. Jauha ainesosat soseiksi. Lisää neste, jossa vihannekset keitettiin. Laita keskilämpötilaan, kiehauta;
  • riisikeitto parsakaalin kanssa, kesäkurpitsa. Keitä kaikki ainekset erikseen. Huuhtele ja kaada liemi vihanneksilla. Laita liesi. Kun seos on kiehuva, sammuta lämpö. Raasta riisi vihanneksilla. Lisää kasviöljyä.

Liittyvät videot

Tietoja säännöistä, jotka koskevat täydentävien ruokien käyttöönottoa videossa 6–12 kuukauden lapsen valikossa:

Siten keinotekoisella ruokinnalla varustetun kuuden kuukauden ikäisen vauvan ruokalistan tulisi olla tasapainoinen ja järkevä. Tässä iässä esitellään uusia tuotteita. Syötä vauva viisi kertaa päivässä.

Tila ja valikko on tärkeää säveltää oikein. Tätä varten sinun on noudatettava useita sääntöjä, otettava huomioon, kun vauvan viehe alkoi. Jos ruokavalion kehittämisessä ilmenee ongelmia, ota yhteys asiantuntijaan.

6 kuukauden lapsen ruokavalio (IV-vauvoille)

Seos on tietenkin edelleen valikon pääkohde, mutta yksi tai kaksi rehua voidaan hyvinkin korvata muilla ruuilla.

Vauvan ruokinnan periaatteet 6 kuukauden ikäisenä

Kaiken kaikkiaan vauvan tulisi kuluttaa enintään litra ruokaa päivässä (lapsen painosta riippuen). Optimaalisen syömisen tulisi tapahtua viidessä ateriassa keskimäärin neljän tunnin tauolla. Yöruokinta vähenee vähitellen, jolloin öinen tauko ruoassa on noin kahdeksan tuntia. On yleistä, että keinotekoisella ruokinnalla olevat vauvat kieltäytyvät yöruokinnoista jo 4 kuukaudesta lähtien, joten kuuden kuukauden kuluttua vauva herää yöllä melko harvoin.

Mitä sisältyy kuuden kuukauden ikäisen lapsen valikkoon IV?

Keinotekoiset vieheet voidaan ottaa käyttöön nopeammin. Uutta ruokaa voidaan antaa viikon välein, imetyksen aikana tauko uusien ruokien välillä saavuttaa kuukauden. Seoksesta riippumatta se ei silti pysty korvaamaan kaikkia tarvittavia varantoja täydelle kehitykselle.

Herneitä ja kaalia suositellaan annettava varoen, koska ne lisäävät kaasun muodostumista. Keittoja, perunamuusia voidaan valmistaa vihanneksista.

Keltuainen ja raejuusto esitellään myös tällä kertaa. Näitä ruokia voidaan lisätä perus- rehuihin. Esimerkiksi raejuusto voidaan sekoittaa hedelmä- tai vihannesoseen sekä keltuaiseen.

Jos täydentävät ruoat alkoivat vihanneksilla ja hedelmillä, viljasta tulee seuraava askel. Ensinnäkin meijeritön komponentti, melko nestemäinen, ilman kiinteitä sulkeumia. On parasta aloittaa tattarista, riisistä, maissista ja kaurasta, asettamalla vähitellen hirssi, manna. Mannajauhoa ei usein kannata antaa, koska sen usein käyttäminen voi johtaa liialliseen painonnousuun ja jopa provosoida riisien syntymistä. Uutta ruokaa, hedelmiä ja mehuja, raejuustoa, maitoa voidaan lisätä puuroihin.

Näytevalikko kellon mukaan

Aamu - noin klo 6.00–7.00 - alkaa seoksella, 200 ml: aan asti.

Klo 10:00 - puuroa, nestemäistä, noin 150 grammaa. Sitä voidaan täydentää hedelmämehulla - 60 ml.

Lounaaksi klo 14.00 - kasvissose ja keltuainen, noin 170 ml.

Iltallinen ruokinta klo 18.00 voi koostua raejuustosta, jossa on raastettuja hedelmiä 25/60 ml. Lisäksi - seos, enintään 120 ml.

Ateria ennen nukkumaanmenoa tapahtuu noin klo 21.00 ja koostuu 200 ml: sta seosta.

Tämä on vain arvio, joka auttaa sinua suunnistumaan. Viikon sisällä voit vaihtaa vastaavia tuotteita, vaihtaa ruokintapaikkoja optimaalisen tasapainon löytämiseksi. Voit korvata kaikki rehut perheen pyynnöstä ja mukavuudesta. Vain yksi ruokinta voidaan korvata kokonaan, jos lapsi ei suostu kieltäytymään sekoituksesta tällä hetkellä..

Vinkkejä kuuden kuukauden ikäisen lapsen ruokintaan IV

  1. Puuroa voidaan keittää ja tuoda tasaiseen tilaan itsenäisesti tai käyttää pakkauksesta valmiita seoksia.
  2. Kirkkaanvärisiä hedelmiä ja vihanneksia (tomaatit, punajuurikkaat ja muut) suositellaan siirrettäväksi vanhempiin ikiin. Juuri he provosoivat useimmiten allergisia reaktioita.
  3. Jotkut ruuat vaikuttavat ulosteeseen. Esimerkiksi päärynä ja riisi voivat kiinnittyä, luumut - päinvastoin. Tämä on otettava huomioon suunnitellessasi ruokapurkkeja..
  4. Sinun on seurattava huolellisesti lapsen kehon reaktiota joka kerta, kun syötät uusia valikkokohteita. Jos tuote aiheuttaa ei-toivottuja reaktioita, kuten allergian, ripulin tai oksentelun, lopeta lääkityksen ottaminen heti. Voit palata ongelman aiheuttaneisiin tuotteisiin varovaisesti 3-4 viikon kuluttua.

Ruokapäiväkirja auttaa hallitsemaan ruokavaliota. Täällä voit suunnitella ja tallentaa kaiken syödyn, jotta myöhemmin on helpompaa analysoida kirjaa ja tehdä tarvittavat johtopäätökset.

Up