logo

On kulunut jonkin aikaa siitä, kun näit lapsesi ensimmäisen kerran hänen syntymänsä jälkeen. Hänen päätehtävänsä on nyt ruoka ja uni, vain pienellä aikavälillä vauva on hereillä. Lapsi ei vieläkään osaa hallita vartaloaan, kaikki liikkeet ovat kaoottisia ja satunnaisia, vastasyntyneellä ei myöskään ole kykyä pitää päätä pystyssä. Kädet ja jalat on painettu tiukasti vartaloon, samalla kun ne ovat taipuneet nivelten kohdalla, ja kämmenet ovat kiinni (puristettu nokkaan). Tämä asento on seurausta lihasten hypertonisuudesta, joka on yhteinen kaikille vastasyntyneille..

Kuinka pian vauva oppii hallitsemaan liikkeitään? Se riippuu hänestä ja sinusta. E. Komarovsky väittää, että vastasyntyneiden päivittäinen hieronta auttaa lievittämään hypertonisuutta ja perusvoimisteluharjoitukset vahvistavat lihaksia ja niveliä.

Vastasyntyneen vauvan lihakset ovat jännittyneitä, hän ei voi rentoutua täysin. Hieronta lievittää hypertonisuutta ja stimuloi motoristen taitojen kehittymistä

Milloin hieronta aloitetaan?

Usein vanhemmat kysyvät lastenlääkäreiltä kysymystä - missä iässä voit aloittaa vastasyntyneen hieronnan? Ammattimainen hieronta klinikalla tehdään aikaisintaan 2–3 kuukautta, tietysti vasta-aiheiden puuttuessa (suosittelemme lukemista: Tarjoamme hierontaa 3 kuukauden ikäiselle lapselle: video ja koulutus). Voit hierontaa vastasyntynyttä itse kotona 3 viikon iästä tai napaan parantuessa.

Hieronnan päätavoitteena on rentouttaa kädet ja jalat. Suorat puristetut kädet ja jalat voivat olla synnynnäisten refleksien avulla. Yritä ajaa kättäsi selkärankaa pitkin, niin näet kuinka vauva taipuu kaaressa. Nostamalla murut ja antamalla mahdollisuus koskettaa tuen jalkoja, näet - lapsi alkaa tehdä "pieniä askelia". Kun asetat lapsen vatsalleen ja tuet jalat, huomaat kuinka hän työntää pois ja yrittää indeksoida. Tällaiset synnynnäiset refleksit kestävät vain 3-4 kuukautta ja niitä voidaan käyttää vastasyntyneen hieronnassa.

Liikunnan lopputulosta on vaikea ennustaa, joten sen suorittamista välittömästi ennen nukkumaanmenoa ei suositella, varsinkin jos huomaat, että vauva ei nuku hyvin yöllä. Hieronta vastasyntyneet Komarovsky kehottaa lykkäämään hetken ennen illalla uimaan.

Hieronnan valmistelu

Kun vauva on 0 - 3 kuukauden ikäinen, seuraavat alueet tulisi sulkea pois vastasyntyneen hieronnasta: polvien alla, kyynärpäässä, fontanel, reiden sisä- ja kainalot. Vauvan rentouttava hieronta tulisi suorittaa sujuvilla liikkeillä, ja on ehdottomasti vasta-aiheista painaa tai lyödä kuukauden ikäisen vauvan vartaloa - sellaiset äkilliset liikkeet voivat aiheuttaa reseptoreiden liiallista ärsytystä ja lisätä lapsen hermostuneutta.

Perussäännöt

Noudata näitä ohjeita hierontaa organisoidessasi:

  1. Komarovsky suosittelee huoneen lämpötilan pitämistä 18–22 astetta.
  2. Hierontaa varten tarvitset hoitopöydän tai muun tasaisen kovan pinnan. Laita päälle paksu vaippa, ohut viltti ja öljyliina. Kun valitset pintaa, ota huomioon sen leveys - sen pitäisi olla sinulle mukava kääntää vauva.
  3. Huolehdi harjoittelupaikasta etukäteen. Kaiken, mikä voi olla hyödyllistä hieronnan aikana, tulisi olla lähellä, jotta et jätä lasta. Laita matkapuhelimesi lähelle. Käytä kertakäyttövaippaa suojaamaan pöytää tahattomalta virtsaamiselta.
  4. Valmistaudu itse: pese ja kuivaa kädet, poista kaikki korut, leikkaa kynnet pian. Käytä vauvaöljyä, jos kätesi ovat liian kuivia, tai talkkia, jos kädet ovat liian märät.
  5. Liikunta tulisi suorittaa lapselle puoli tuntia tai tunti ennen ateriaa tai 45 minuuttia sen jälkeen.
  6. Täytä hieronta kappaleilla, riimeillä tai lastentarhilla. Tällainen kopiointi luo positiivisen ilmapiirin ja auttaa kehittämään kuuloa ja tulevaa puhetta..
  7. Harjoittaaksesi harjoituksia ja pidentääksesi oppituntien kestoa sinun on asteittain.
  8. Suorita kaikki liikkeet reunoista ja siirry keskustaan.
  9. Suorita liikkeet huolellisesti, jotta ei vahingoiteta lasta tai epämukavuutta.
  10. Latausaika on noin 15 minuuttia. Jos lapsi on väsynyt tai ilmaisee tyytymättömyyttään, suorita epätäydellinen harjoitussarja, mutta vain osa siitä (1 tai 2 harjoitusta). Samanaikaisesti harkitse alla ehdotettua harjoittelujaksoa..

Älä unohda!

Harjoittele voimistelua vastasyntyneen vauvan kanssa enintään 3 kuukauden ajan, yritä kommunikoida enemmän hänen kanssaan ja provosoida positiivinen vastaus (suosittelemme lukemista: vaiheittainen voimistelu vastasyntyneille ensimmäisistä elämästä lähtien). Kurssien aikana aseta maapähkinä usein vatsalle. Yhdistä liikunta säännöllisiin vesihoitoihin, uintiin ja muista tehdä kevyitä silmäileviä liikkeitä vauvan koko vartaloon. Kiinnitä erityistä huomiota synnynnäisiin reflekseihin ja siihen, kuinka ne stimuloivat ekstensorilihasten liikkeitä ja työtä..

Vasta

  • Kun lämpötila nousee, et voi tehdä minkäänlaista hierontaa. Se on kielletty myös ihosairauksissa (etenkin märkissä muodoissa), hauras luissa, verenkiertoelimistön sairauksissa ja SARSissa..
  • Pahenemistauti tarkoittaa myös hierontahoitojen kieltäytymistä.
  • Jos vauvalla on napanuora, niin hierontaa saa tehdä vain lääkäri tai hänen tarkkailunsa alla silmän puristumisriskin takia (suosittelemme lukemista: napanuora vastasyntyneillä).
  • Tilanne on samanlainen sydänsairauksien kanssa. Hieronta on tässä tapauksessa tiukasti kardiologin valvonnassa.
  • Vauvan lisääntynyt hermostuneisuus ei salli hierontahoitoja, koska lihaksen sävy voi nousta.

Harjoituskompleksi

Harjoitussarja sisältää sujuvia silitysliikkeitä, joiden tarkoituksena on vähentää lihasten hypertonisuutta, sekä synnynnäisiin reflekseihin perustuvia harjoituksia. Kompleksin valmistuminen ei ole välttämätöntä. On mahdollista hajottaa se paloiksi ja viettää lapsen hereillä. Perustemppuja:

  • silitys - kevyt tai hiukan puristava liike lapsen iholla, ei muodosta ihon laskosia;
  • hankaaminen - vauvan ihon venyttäminen ja siirtäminen;
  • vaivaaminen - toiminta suoritetaan kolmessa vaiheessa: kiinnittäminen, puristaminen (puristaminen) ja rullaaminen (kotihieronnassa tätä tekniikkaa ei suositella);
  • tärinä - hierojan lapselle välittämät värähtelyliikkeet (heti alkuvaiheessa (1 kuukausi) - nämä ovat kevyitä).
Silittäminen ei ole vain kovin miellyttävä vauvalle, mutta myös hyödyllinen sen kehitykselle - se parantaa varovasti verenkiertoa ja stimuloi lihasten työtä

Osa takana olevaa kompleksia

  • Käsien hieronta. Aloitusasento (PI) - takana. Lukitse vauvan vasen käsi asettamalla siihen oikean käden peukalo. Vedä kättäsi alhaalta ylöspäin kaikilta sivuilta. Harjoittele 10 kertaa. Vaihda kädet ja toista.
  • Jalkahieronta (suosittelemme lukemista: videoharjoittelu jalkahieronnasta hallux-valon kanssa lapsille). SP - takana. Lukitse lapsen oikea jalka oikeaan käteen, kun taas toinen käsi lyö jalkaa alhaalta ylöspäin. Suorita harjoitus ensin reiteen ja säären takaosaan ja sitten eteen. Tee se 10 kertaa. Vaihda jalat ja kädet, hieronta vasenta jalkaa.
  • Jalkahieronta. SP - takana. Ota oikealla kädelläsi vauvan jalat säärialueelle. Hiero liikkeitä vasemman käden takaosaan murusien jalkoihin sormista kantapäähän ja vastakkaiseen suuntaan. Tee 10 kertaa.
  • Refleksiharjoittelu jaloille. SP - takana. Paina etusormen tyynyllä jalan aluetta sormien alla. Painaminen puristaa jalan. Suorita samanlaisia ​​paineita koko jalan ulkopuolelle siirtymällä sormeistasi kantapäähän. Painaminen tällä alueella vastapäätä aiheuttaa jalan refleksisen “avautumisen”. Tee 5 kertaa.
  • Liikunta vartaloon. SP - takana. Nosta lasta molemmilla käsillä yrittäen olla puristamatta kylkiluita ja heiluta varovasti sivulta toiselle. Tee 8 kertaa.
  • Hieronta vatsa (suosittele lukemista: hieronta vatsa vastasyntyneelle koliikkia). SP - takana. Suorita synkronisia liikkeitä oikean ja vasemman kätensä kanssa, lyömällä mahaa ylhäältä alas. Tee 8 kertaa.
  • Rintahieronta. SP - takana. Tartu vauvan rintaan kämmenillä ja sormilla. Siirrä sujuvasti keskuksesta reunoihin rinnanvälisiä alueita pitkin, tekemällä kevyttä painetta peukaloillasi. Tee 8 kertaa.
  • Selkärangan refleksiharjoitus. IP on sen puolella. Pyyhkäise kevyesti kahdella sormella selkärankaa pitkin siirtyen alhaalta ylöspäin. Tällainen toiminta auttaa kaareuttamaan selkärankaa. Tee 2-4 kertaa kummaltakin puolelta.
Jaloissa on valtava määrä akupunktiopisteitä, joiden vaikutuksella on myönteinen vaikutus sisäelinten työhön

Osa vatsan kompleksista

  • Selkähieronta. PI - vatsassa. Samanaikainen silitys ylhäältä alas kämmenten kanssa ja alhaalta ylös - takaosan kanssa. Tee 8 kertaa.
  • Jalkahieronta. PI - vatsassa. Ota lapsen vasen jalka oikeasta kädestä ja vaivaa reiteen ja säären takaosa ja puoli vapaalla kädelläsi. Tee 6 kertaa. Vaihda jalka, toista.
  • Hieronta pakarat. PI - vatsassa. Taita vauvan pakarat varovasti sormella takana. Tee 12 kertaa.
  • Refleksoi indeksointi. PI - vatsassa. Taivuta vauvan polvia ja aseta kämmen jalkojen alle. Työnnä jalkojasi hieman, jotta lapsi voi työntyä irti ja yrittää liikkua eteenpäin. Tee 4 kertaa.

Voit nähdä, kuinka hierontaliikkeet tehdään oikein käyttämällä video-oppaita. Kokeneet lääkärit näyttävät kunkin harjoituksen oikean suorituksen..

Hieronta vauvoille

Ensimmäinen elämänvuosi on vauvan kannalta tärkein, 12 kuukauden ajan hän oppii istumaan, indeksoimaan ja ottamaan ensimmäiset askeleet. Tämä on yksi lapsen elämän tärkeimmistä hetkistä, koska hän saa perustaidot tänä aikana. Tämä on yksi syy siihen, miksi on niin tärkeää vahvistaa lapsen lihaksia jo lapsuudesta saakka..

Lisäksi jotkut hierontatekniikat auttavat sinua lievittämään vauvan kipua ja rauhoittamaan pieniä mielijohteita ilman ongelmia..

Mitä hyötyä on hieronnasta vauvoille

Vauvojen hieronta auttaa kehittämään hänen liikuntataitojaan sen lisäksi, että se auttaa normalisoimaan lihaksen sävyä. Vauvan ensimmäisinä kuukausina lihakset ovat ns. Fysiologisen hypertonisuuden tilassa. Jotkut hierontatekniikat auttavat lievittämään lapsen lihasjännityksiä..

Jos äiti alkaa hierontaa vatsansa säännöllisesti vauvan toisesta kuukaudesta alkaen (heti kun navan haava paranee), nämä yksinkertaiset manipulaatiot eivät anna napanuoran ilmaantua, koliikka häiritsee häntä vähemmän..

Hieronnasta tulee uskollinen avustajasi ja autat häntä rentoutumaan tapauksissa, joissa joudut rauhoittamaan yliaktivoitunutta lasta. Monet äidit kohtaavat tilanteen, jossa lapsi nukahtaa voimakkaasti. Tarjoavan äidin kosketus voi tehdä todellisia ihmeitä. Muutaman minuutin kevyt hieronta - ja vauva näkee jo onnellisia unia.

Hieronta vauvoille: hyödyllisiä vinkkejä

Lastenlääkäreitä kehotetaan aloittamaan vastasyntyneen hieronta sen jälkeen kun hän on kääntynyt 5-6 viikkoa. Sinun on hallittava vain muutama perushierontaliike, jonka lastenlääkäri opettaa sinulle:

Muista tärkeä sääntö - kaikki liikkeet on suoritettava niveliä pitkin, eli reunalta keskustaan.

”Ennen kuin aloitat vauvan hieronnan, sinun on valmistettava huone. Aloita kaksikymmentäkolmekymmentä minuuttia tuuleta huone. Jos ulkona on lämmin, voit jättää ikkunan auki.

”Pitkät kynnet on unohdettava tietyksi ajaksi, ne on leikattava lyhyiksi. Älä unohda poistaa renkaita ja rannekoruja käsistäsi - vauvan iho on heikko, voit naarmuuntua sitä vahingossa. Ravista käsiä useita kertoja ennen hieronnan aloittamista ja hiero sitten kämmeniäsi toisiaan vastaan. Hieronta tulisi tehdä kuivilla ja lämpimillä käsillä..

”Valitse hierontaistunnolle aika, jolloin vauva on hereillä ja hyvällä tuulella. Tarkkaile lapsen reaktiota hieronnan aikana heti, kun hän alkaa osoittaa tyytymättömyyttään - lopeta.

”Hieronta on tarpeen tehdä vauvalle tutussa paikassa - esimerkiksi hoitopöydällä.

“Varmista, että vauva on mukava, aurinko ei paista hänen silmissään.

”Älä unohda kommunikoida lapsen kanssa hieronnan aikana: hymyile, keskustele hänen kanssaan, laula lauluja. Muista, että hieronta ei ole vain fyysistä kontaktia vauvan kanssa, vaan myös psykologista.

”Lasten hieronta on aloitettava ja päätettävä silityllä.

“Kun hieroit vauvoja, älä käytä jauhetta ja aromaattisia öljyjä. Tosiasia, että ne voivat tukkia hellävaraisia ​​vauvan huokosia. Tavanomaiset päivittäin murujen ihon kosteuttamiseen käytettävät keinot riittävät.

”Lääkärit suosittelevat rentouttavaa hierontaa ennen päivittäisiä vesimenettelyjä. Vaikutus on erityisen tuntuva vauvan hermostoon.

Rauhoittava nukkumahieronta

Vastasyntyneen hierontatekniikka ennen nukkumaanmenoa on melko yksinkertainen, kuka tahansa nuori äiti voi helposti hallita sen. Muista, että liikkeiden tulee olla sujuvia. Aloita hieronta vauvan kasvoilla, vedä sitä kulmakarvoja ja nenän siipiä pitkin ja jatka sitten pääharjoitteluun.

1. Vasaraharjoitus

Laita vauva takaosaan hoitopöydälle, tartu oikean jalan jalkaan yhdellä kädellä ja napauta toisen nyrkillä jalan ulkopuolella alhaalta ylöspäin. Toista sama harjoitus vasemmalla jalalla.

2. Harjoitus “Silityskynät”

Kiinnitä murut kädellä vasemmalla kädellä ja tartu oikealla kädellä varovasti hänen hartiaansa. Ravistaen liikkeitä, laskeudu vähitellen ranteeseen. Toista 2 - 3 kertaa ja siirry toiseen käteen.

3. Katso harjoittelua

Aivohalvaus vauvan mahassa varovasti koko kämmenellä myötäpäivään 5–7 minuutin ajan.

Tätä tekniikkaa suositellaan erityisesti lapsille, joilla on suolisto-ongelmia..

4. Lihasten rentoutumisharjoitus

Pidä toisella kädellä vauvaa jalan vieressä, toisella tartu jalkaan pohjasta. Ravistavien liikkeiden avulla kaikki lihakset menevät reiteen ja kantapäähän suuntaan.

5. Harjoitus "Bruiser"

Laita vauva vatsalle ja nyrkille pakarat nyrkillä. On suositeltavaa asettaa kirkas lelu murun eteen ennen tätä harjoitusta selän ja kaulan lihaksen käyttämiseksi.

6. Harjoitus "kalanruoto"

Aivohalvaamalla kämmenilläsi lapsen selkä suuntaan selästä takaosaan ja ”kalanruotoon” selkärankaan nähden..

Vauva rakastaa huomioasi ja hellyyttäsi!

Hieronta vauvoille mistä iästä tahansa?

Vauvojen hieronta on hyödyllinen toimenpide, joka auttaa häntä kehittymään oikein sekä fyysisesti että henkisesti, ja on myös eräänlainen kovettuva toimenpide, joka vahvistaa immuunijärjestelmää..

Ennen kuin aloitat hieronnan vauvalle, sinun on otettava yhteys lastenlääkäriin ja selvitettävä, mitä hieronta vauvasi tarvitsee - lääketieteellistä, erikoistunutta, korjaavaa ja myös missä iässä vauvan hierontaan. Menettelyä suoritettaessa on tärkeää ylläpitää järkeä, hallita hierontaliikkeiden tekniikka ja sitten vauva saa maksimaalisen hyödyn tästä istunnosta.

Tätä menettelyä varten on tiettyjä sääntöjä ja vaatimuksia. Pitäkäämme yksityiskohtaisemmin yhtä vanhempia koskevista kysymyksistä - imeväisten hieronta, missä iässä se on parempi suorittaa. Vastasyntynyt lapsi on lapsi synnytyksestä 28. elämänpäivään. Mitä hänelle tapahtuu tänä aikana ja miten syntymäprosessi heijastuu häneen? Vastasyntyneen jakso on kriittinen ajanjakso pienen miehen elämässä, vauva kokee synnytyksen jälkeistä stressiä, koska hän löysi itsensä täysin uusista ja epätavallisista olosuhteista, hän oppii hengittämään yksinään, syömään hyvin haavoittuvaa ja kehittymätöntä hermostoaan. Vaikutukset vastasyntyneisiin vauvoihin voivat vahingoittaa häntä, joten tällaisten vauvojen hieronta on kielletty. Tänä aikana voit ympäröidä vauvaa hyväilemällä ja huolehtimalla, jotta hän tunteisi olonsa turvalliseksi ja suojattuksi.

28 päivän elämän jälkeen vauva siirtyy toiseen ajanjaksoon ja sitä kutsutaan vauvaksi. Tämä ikä kestää jopa yhden vuoden ja sitä kutsutaan niin, koska imetys on ihanteellinen tämän ikäiselle vauvalle. Tällaisille lapsille äiti voi itse tehdä koko kehon silmäileviä liikkeitä, jotta hän voisi alkaa tuntea hänet hierontamenettelystä, sekä oppia tuntemaan maailmaa tuntuvien tuntemusten kautta, jotka muun muassa ovat ensimmäisiä vauvan kehittyessä. Yritä puhua ja hymyillä vauvalle 1 kuukauden ikäisenä - on epätodennäköistä, että hän etenee, mutta jos kosketat vain hänen poskea,

Lapsi leviää hymyssä, joten hän reagoi koskettamaan ihoaan. Suotuisinta ikää vastasyntyneiden hierontakurssin aloittamiseksi pidetään 2,5–3 kuukauden ikäisenä, jos aikaisempaan hierontaan ei ole tarkkaa merkitystä. Tässä iässä vauva lopettaa synnytyksen jälkeisen sopeutumisajan, hänen hermostonsa vahvistuu, fysiologinen lihasten hypertonisuus laskee ja hän on valmis havaitsemiseen ja osallistumiseen hierontaprosessiin. Hieronnan aikana muista puhua pikku sankarisi kanssa, anna hänen tuntea osallistumisensa koko prosessiin..

Mistä iästä alkaen hierontaterapia on parempi suorittaa? Hierontaterapia vaatii huolellisempaa lähestymistapaa, mutta jos hieronnan kiireelliseen aloittamiseen ei ole viitteitä, niin 2,5 - 3 kuukautta on myös ihanteellinen ikä terapeuttisen hieronnan aloittamiselle. Mutta on joitain synnynnäisiä tiloja, jotka vaativat kiireellistä hoitoa, ja yksi johtavista menetelmistä on hieronta. Yleisimmät sairaudet ovat synnynnäinen tortikollisuus, jalkaterän tai jalkojen epämuodostumat ja voimakas sävy flexor-lihaksissa. Tällaisilla diagnooseilla vauva alkaa hierontaa 3–4 viikon elämän ajan, jotta vältetään komplikaatiot vanhemmassa iässä ja et halua ohittaa hetkeä, jolloin korjaus hierontaliikkeiden avulla on edelleen mahdollista.

Noudata tarvittavia sääntöjä, jotta hieronta hyödyttää vauvaasi, ja anna vauvan olla terve!

Lue myös:

Jos olet kiinnostunut tästä artikkelista, jaa se sosiaalisissa verkostoissa, ehkä se on hyödyllinen jollekin muulle. Äideillä on aina paljon kysymyksiä, autamme heitä löytämään vastaukset!?

Hierontatekniikka vastasyntyneille 0 kuukaudesta alkaen

Ensimmäisinä elämänkuukausina asetetaan monia perustaidoja, vauvan luonne ja psykologinen muotokuva alkavat muotoutua, hänen ymmärryksensä maailmasta. Hän oppii vastaamaan tapahtuvaan, ilmaisemaan tunteita. Lapsen kasvu ja kehitys on nopeaa: jokainen päivä vastaa uutta hallittua taitoa, liikettä, reaktiota, ääntä tai hajua. Vanhempien tehtävänä on tukea vauvaa, opettaa häntä havaitsemaan maailma oikein, valmistamaan lihakset ja nivelsiteet, rentoutumaan ja rauhoittumaan. Oikea ja oikea-aikainen hieronta selviää kaikista näistä tehtävistä..

Miksi hierontaa tässä iässä

Lääkärit kutsuvat vastasyntyneen kuntoa fysiologiseksi sävyksi. Sille on tunnusomaista puristetut nyrkit, taivutetut kädet ja vauvan vartalo aiheuttaa usein alkion. Käsien ja jalkojen liikkeet ovat usein sotkuisia. 0 kuukauden ikäisen vastasyntyneen hieronnalla pyritään poistamaan ääni ja luomaan tietoiset ja hallitut liikkeet.

Pehmeä ihonhieronta auttaa parantamaan sisäelinten tilaa, herättää lihaksia ja stimuloi niiden kehitystä, parantaa verenkiertoa. Ensimmäisten kosketusten kautta vauva oppii ymmärtämään maailmaa, tunnistamaan äidin ja isän, tajuaa itsensä turvallisuudessa. Säännöllisten menettelyjen tuloksena:

  • Lapsessa tartuntatautien puhkeamisen ja kehittymisen riski vähenee;
  • Suoliston koliikkien, ripulin ja ummetuksen riski vähenee;
  • Siellä stimuloidaan tuki- ja liikuntaelimiä ja sen asianmukaista kehitystä;
  • Oikeiden asentojen muodostuminen;
  • Aineenvaihdunta normalisoituu;
  • Ruokahalu paranee;
  • Keuhkot kehittyvät;
  • Uni normalisoituu.

Silittävät liikkeet hieronnan aikana vähentävät kortisolia, stressihormonia. Tämä hormoni on vastuussa paitsi tunneista, myös immuunijärjestelmän tilasta. Mitä pienempi se on, sitä parempi lapsen immuniteetti on..

Lapsilla kuulo ja visio ovat huonosti kehittyneet, ja hän havaitsee kaiken, mitä hänen ympärillään tapahtuu ihon ja kosketuksen kautta. Hellävaraiset ja rauhalliset iskut voivat rauhoittaa murut. Hieronnan aikana aivoihin lähetetään suuri määrä hermoimpulsseja, jotka edistävät asianmukaista fyysistä ja henkistä kehitystä.

Lasten hieronta on jaettu kolmeen tyyppiin: ennaltaehkäisevä, terapeuttinen ja terapeuttinen.

Asiantuntijat tekevät terapeuttisen hieronnan kotona tai klinikalla. Vauva on hierottava:

  • Synnynnäinen dislokaatio ja dysplasia;
  • Lihaskudoksen hypertonisuus;
  • Jalkojen kaarevuus;
  • Rahite;
  • skolioosi;
  • Hypotone
  • Keuhkokuume;
  • Astma
  • tyrät;
  • CNS-häiriöt.

Vanhemmat ja kotona tekevät ennaltaehkäisevää hierontaa vasta-aiheiden puuttuessa. Hoito määrätään, jos esiintyy keuhkojen, maha-suolikanavan ja sydänjärjestelmän ongelmia.

Kuinka usein sinun täytyy hieroa lasta

Hieronta alkaa tehdä aikaisintaan kolmen viikon ikäisenä. Jos määrätään terapeuttinen hieronta, niin se tehdään kursseina, joissa on 10 hoitoa joka kolmas kuukausi. Harvinaisissa tapauksissa kuukauden tauolla. Tämä väli selittyy edelleen herkän kehon lisääntyneellä kuormalla vastasyntyneen elämän ensimmäisen kuukauden aikana..

Ennaltaehkäisevä hieronta kotona on pehmeämpää. Normaalilla vauvan reaktiolla se voidaan suorittaa päivittäin tai jopa useita kertoja päivässä. Alustavat istunnot kestävät enintään 5 minuuttia. Hierontamenetelmien aika kasvaa vähitellen. Kolme kuukautta, istunto on ollut käynnissä noin 20 minuuttia, ja 6 - 35-40 minuuttia yhdessä harjoitusten kanssa.

Vasta

Älä käytä hierontaistuntoja, joissa on kuume ja kuume, iho- ja kylmävaurioita, lisääntynyt ärtyneisyys ja verenkiertoelimistön sairaudet. Sydänsairauksia saavat vauvat voidaan hierontaa vain sopimalla lastenlääkärin ja kardiologin kanssa. Jos on napanuora, liikkeet eivät vaikuta napaan.

Muutoin tyrä voi murskautua..

Perusaltistustekniikat

0-3 kuukauden ikäisille vauvoille voit tehdä:

  • Silittää kämmenttä rentoutua, parantaa verenkiertoa, parantaa ääntä;
  • Hankausta. Ne parantavat lihaskudoksen ravintoa, rauhoittavat hermostoa, lämmittävät lihaksia. Tekniikka eroaa silmäyksestä liikkeiden voimakkuuden mukaan;
  • Vaivaamista. Suoritetaan syvemmällä hiomalla. Vietä keskimmäinen, rengas ja etusormi pyöreällä liikkeellä.

Enintään 3 kuukauden ikäisten vastasyntyneiden hieronnan aikana kotona on kielletty vaikuttaa fontaneliin ja kyynärpään, kainaloihin, nivusiin ja polvien alle.

Murskeissa on vasta-aiheista voimakas murskaus, napautus, valssaus.

Menettelyn valmistelu

Ennen istuntoa sinun tulee huolehtia mukavasta lämpötilasta lastenhuoneessa: sen tulee olla +18 - + 22 ° C. Huone on tuuletettava ja kaikki ikkunat on suljettava tiukasti. Hieronta on välttämätöntä tasaisella ja leveällä pinnalla, joka on peitetty pehmeällä vaivalla. Suoritettaessa toimenpidettä kotona, korut poistetaan käsistä. Pitkä manikyyri ei myöskään ole toivottava - kynnet voivat naarmuttaa vauvan herkää ihoa.

Kädet voitele lapsille tarkoitetulla luonnollisella öljyllä tai voiteella. Voit käyttää kookos- tai laventeliöljyä, argaania, jojoba- tai sheavoita, manteli- tai teepuuöljyä, santelipuu.

Ei sovellu käytettäväksi synteettisiin, syötäviin, lämmittäviin öljyihin. Niiden sisältämät komponentit ovat vaarallisia vauvalle: ne voivat provosoida allergioita ja myrkytyksiä.

Istunnot suoritetaan 60-90 minuuttia aterian jälkeen. On suositeltavaa ottaa hiljainen musiikki käyttöön: lasten klassinen musiikki, valtameren ääni ja linnunlaulu sademetsässä, sateen äänet tai mikä tahansa meditatiivinen melodia tekevät.

Kuinka hierontaa

Hieronnan perussäännöt:

  • Käsien liikkeiden tulee olla kevyitä, pehmeitä;
  • Kaikki pyöreät liikkeet tapahtuvat myötäpäivään;
  • Hieronta lopetetaan, jos vauva nukahtaa, osoittaa tyytymättömyyttään, on tuhma.

Istunnon aikana sinun on puhuttava lapsen kanssa rauhallisella ja hiljaisella äänellä, on suositeltavaa sammuttaa myös puhelin. Kaikki terävät ja kovat äänet voivat pelotella lasta.

Suorittaessasi temppuja, käytä liikesuuntaa alhaalta ylös tai sivuilta keskustaan. Hieronta alkaa tehdä käsillä. Ensin sormet hierotaan, sitten kämmenet ja ranteet. Peukalo asetetaan vauvan kämmeneseen ja anna hänen tarttua. Hiero toisella kädellä alue ranteesta olkapäähän.

Jalat hierotaan alkaen jalkoista ja varpaista. He tarttuvat säärikarttaan yhdellä kädellä ja hierovat jalkaa toisen peukalolla tekemällä voimakkaita ympyräliikkeitä. Sitten siirrä säärialaa ja reiteen. Kun jalat hierotaan, on välttämätöntä venyttää kaikkia lihaksia tasaisesti, mutta vältettävä polviosaa. Vastasyntyneen polvien nivelet ovat heikot, joten mikä tahansa tutkimus voi vahingoittaa niitä. Hieronnan aikana kädet ja jalat eivät saa olla ehjät - ne pysyvät luonnollisessa taivutustilassa.

Vatsa rautataan navasta ympyräliikkeellä. Kädet siirretään vatsan keskelle ja liu'uttavat kämmeniäsi ihon yli minimaalisella paineella. Sitten hiero vinot ja poikittaiset lihakset.

Kämmenet siirretään alaselän alle ja hierotaan sivuja. Rinta hierotaan edestä harteille, sitten ne liikkuvat sivuille ja rinta-alaa ei kosketa.

Vauva käännetään vatsallaan ja alkaa työskennellä selkänsä kanssa. Vauvan selän silittäminen tapahtuu kämmenten takana ja liikesuunta on pakarat kaulaan. Muutaman iskun jälkeen suunta muuttuu. Kun vauva alkaa nostaa ja pitää päätään vasteena käden liikkeille - hieronta lopetetaan.

Lopeta istunto, käännä lapsi vasemmalle puolelle: tarttumalla vierekkäin ja vetämällä sormet selkärankaa ristiluusta kaulaan. Kun hierotaan niska- ja selkälihaksia, lapsen oikea reaktio on halu taipua eteenpäin. Menettely toistetaan kolme kertaa ja käännetään sitten oikealle puolelle.

Hieronnan jälkeen lapselle voidaan tarjota vettä tai rehua energian palauttamiseksi. Mutta suurin osa lapsista nukahtaa heti istunnon jälkeen.

Kuinka hierontaa vastasyntynyttä itse?

Kaikki vanhemmat ovat kuulleet hieronnan eduista vauvoille. Jopa raskauden aikana monet odottavat äidit ja isät hankkivat hierontaöljyn ja vauvavoiteen etukäteen hierontaa lasta vauvan syntymän jälkeen. Mutta lausunto jätettiin taakse, ja nuoret vanhemmat ovat jossain hämmennyksessä - milloin hierontaa, miten se tehdään lapselle vahingoittamatta, ja pitäisikö se tehdä vastasyntyneiden aikana? Yritämme vastata näihin kysymyksiin osana tätä artikkelia..

Pitääkö minun hierontaa??

Ensi silmäyksellä vastasyntynyt, joka on vain muutaman päivän tai useiden viikkojen ikäinen, ei tarvitse hierontaa ollenkaan. Ainoa mitä hän tarvitsee, on ruoka, äitinsä läsnäolo ja terveellinen ja kestävä uni, joka vie jopa 22 tuntia päivässä. Tämä on kuitenkin väärinkäsitys.

Jos riisut vastasyntynyttä ja tarkastelet huolellisesti hänen vartaloaan, raajoihinsa paljaalla silmällä, jopa ilman mitään lääketieteellistä valmistelua, hänen pitkäaikaisen hoidonsa äidin kohdussa - lihasten liikakasvu - ovat näkyviä. Vauvan käsivarret on puristettu nokkaan, joka aukeaa hyvin harvoin, on hieman taivutettu kyynärpään kohdalla eikä ole täysin taivutettu, jalat ovat taipuneet polviniveliin, niitä ei ole myöskään mahdollista suoristaa kokonaan.

Vastasyntynyt (ja vastasyntyneen ajanjaksoa, jota muistelemme, pidetään ikäna 0–4 viikkoa), ei voi pitää pään, ei voi kääntää sitä ääniksi. Jopa silmämunien liikkeet ovat toistaiseksi kaoottisia. Riisumattomilla käsillä ja jaloilla riisuutumaton vastasyntynyt aaltoilee täysin satunnaisesti hallitsematta niiden liikettä avaruudessa.

Kotihieronta tässä iässä on suunniteltu lievittämään lisääntynyttä lihastestiä, auttamaan lasta rentoutumaan jonkin verran, hallitsemaan liikettä paremmin. Hieronta auttaa parantamaan verenkiertoa, vahvistaa immuunijärjestelmää, normalisoi nukkumista ja ruokahalua, auttaa vauvaa kasvamaan ja kehittymään harmonisemmin.

Hieronnan kuvaus ja tyyppi

Vauvojen hieronta on hyvin erityinen toimenpide. Sitä voivat tietysti tehdä ammattitaitoiset hierontaterapeutit, joilla on taitoja työskennellä vastasyntyneiden lasten kanssa. Lastenklinikalle ei kuitenkaan pitäisi luottaa. Siellä pidetään yleensä hierontaa vanhemmille lapsille, ja ei ole toivottavaa käyttää vastasyntynyttä, jolla on heikko immuniteetti, tungosta paikoissa, etenkin klinikalla, jossa useita ei terveitä ihmisiä kerääntyy neliömetriin..

Asiantuntijan soittaminen kotona on hyväksyttävä vaihtoehto melko varakkaille pariskunnille, koska tällaisten murusten istunnot ovat kalliita.

Paras vaihtoehto, ja tunnettu lastenlääkäri Eugene Komarsky on hänen kanssaan täysin samaa mieltä, on suorittaa hieronta itse kotona.

Hieronta kuuluu klassisten hierontaistuntojen ryhmään. Itse asiassa se on rentouttava ja palauttava. Hierontatekniikat ovat melko yksinkertaisia ​​ja niitä voi käyttää jokainen äiti ja jopa isä. Jos hän päättää haluavansa itse hieroa vauvaa. Dr. Komarovsky korostaa, että tutkinnon suorittaneiden palkatun kalliiden ammattilaisten käsissä lapset itkevät usein. Ei kipusta, vaan yhteyden menettämisestä vanhemman kanssa, koska puoli kuukauden ikäisten imeväisten kosketuksellista kosketusta tarvitaan juuri äidin kanssa, jonka kanssa hän on tottunut yhdeksän kuukauden ajan kohdunsisäiseen kehitykseen, mikä ruokkii häntä ja antaa hänelle turvallisuuden ja rauhallisuuden tunteen. Äitihieronta, Komarovsky uskoo, voi tuoda paljon enemmän etuja kuin parhaan ammattimaisen hierontaterapeutin suorittama hieronta.

Äiti voi täyttää hoidon ja ennaltaehkäisevän istunnon rakkaudella, muuttaa sen arvokkaiksi minuutiksi viestinnästä vauvan kanssa, toive ei voi koskaan antaa sitä riippumatta siitä, kuinka alansa ammattilainen.

Klassiseen rentouttavaan hierontaan sisältyy kolmen tyyppisiä tekniikoita - silitys, hankaus ja vaivaaminen. Jokaisen hierontaistunnon tulisi alkaa hellävaraisesti hellävaraisella silityksellä ja päättyä yksittäisten lihaksien ja niiden ryhmien vaivaamiseen. Lapselle, joka nauttii istunnoista ja siirtää niitä helposti, voit lisätä neljännen tai kolmen perusvinkin - värähtelyn napauttamisen sormenpäilläsi.

Sallittu ikä

Monet vanhemmat ovat kiinnostuneita siitä, onko olemassa ikään liittyviä rajoituksia. He eivät ole täällä. Ainoa rajoitus, joka on otettava huomioon, on parantumaton napanahaava. On suositeltavaa, että aloitat hieronnan, kun saippualla, jonka kanssa palasi sairaalasta, on kadonnut kokonaan ja napahaava on vetänyt eteenpäin. Joissakin tapauksissa voit hierontaa myös napanahaavalla, mutta vain sillä ehdolla, että lapsi on jo 3 viikkoa vanha ja että hänellä ei ole vasta-aiheita, joista keskustelemme jäljempänä.

Jotkut uskovat, että osittainen (vain raajojen) hieronta on mahdollista ensimmäisestä päivästä palattuaan vanhempien kotiin. Näissä lausunnoissa on järkeä..

Jos todella haluat aloittaa, voit aloittaa niin pian kuin mahdollista, mutta edellyttäen, että lastenlääkäri tutki lapsen äitiyslaitoksesta palaamisen jälkeen eikä löytänyt mitään syytä kieltää tällaista toimintaa.

Yleiset säännöt

On melko tiukkoja sääntöjä, joita on noudatettava, jos päätetään aloittaa vastasyntyneen hieronta. Vanhempien tulisi tutustua heihin ensinnäkin:

  • Hieronta päivän ensimmäisellä puoliskolla, koska istunto ennen iltauintia voi häiritä lasten normaalia nukkumista - lisääntynyt verenkierto stimuloi vauvan hermostoa.
  • Ilman lämpötila huoneessa, jossa lasta hierotaan, ei saisi ylittää 22 astetta. Vanhemmille voi vaikuttaa siltä, ​​että on liian kylmää. Tämä ei ole totta. Lapsen iho ja jotkut sen termoregulaation piirteet, joita emme nyt ota huomioon, vaativat juuri tällaisen optimaalisen lämpötilan vauvan terveelliseen kehitykseen, ilman lämpötilan.
  • Hieronta yhdistetään parhaiten voimisteluun ja liikuntaan. Yhden kuukauden elämässä, kun vastasyntyneen jakso päättyy, voit lisätä tähän hoito- ja ehkäisykompleksiin viileitä (27-30 astetta vedessä) kylpyjä ensimmäisenä askeleena kovettua ja vahvistaa immuniteettia..
  • Voit periaatteessa tehdä ilman kermaa tai öljyä, mutta jos äitisi kädet ovat kuivia, on parasta käyttää erityistä vauvahierontaöljyä tai vauvavoidetta. On parempi hylätä vaseliini, koska se on öljynjalostuksen tuotetta ja jättää vauvan iholle melko tiheän kalvon, joka estää ihon hengittämistä. Öljyn tulee olla hypoallergeeninen, hyväksytty käytettäväksi lapsille syntymästä alkaen. Sen ei tulisi haistaa voimakkaasti, sisältää väriaineita.
  • Sängyn tai sohvan pehmeä pinta ei toimi istunnon aikana. Paras on hieronta vastasyntyneelle tasaisella ja kovalla pinnalla - esimerkiksi hoitopöydällä. Jos huoneistossasi ei ole tällaista pöytää, voit käyttää tavallista pöytää - keittiöpöytää, ruokapöytää, peittämällä sen aikaisemmin paksulla flanellivaipalla, öljyliinalla ja ohut vaippa päällä. Vaikka vauva kuvataan istunnon aikana, virtsa ei vuoda öljykankaan läpi.
  • Yritä varustaa hierontapaikka siten, että et häiritse vauvaa, älä jätä häntä rauhaan edes hetkeksi, älä käänny ottamaan jotain tai laittamaan jotain. Vauvojen putoamista hoitopöydältä pidetään vaarallisimpana ja traumaattisimpana, koska pöydän korkeus on melko suuri.
  • Hieronta tulisi suorittaa vain puhtailla käsillä, ilman manikyyriä, pitkiä kynnet, renkaat ja rannekkeet, koska lapsen iho on erittäin ohut ja haavoittuvainen. Pidä kädet lämpimänä, muuten hieronta ensimmäisestä kosketuksesta aiheuttaa epämukavuutta ja aiheuttaa pysyvän hyljinnän.
  • Valitse istunnon aika oikein - heti syömisen jälkeen hieronta voi aiheuttaa runsasta regurgitaatiota, ja ennen seuraavaa ateriaa vauva on nälkäinen ja täysin konfiguroimaton mihin tahansa toimenpiteisiin ja manipulointeihin.

Optimaalinen aika on 45 minuuttia syömisen jälkeen tai tunti ennen seuraavaa ruokintaa.

  • Istunnon aikaa tulisi lisätä asteittain samoin kuin kuormitusta. On parempi aloittaa 3-4 minuutista ja vähitellen nostaa 10-15 minuuttiin.
  • Älä vie istuntoa tappavassa hiljaisuudessa. Käytä tätä aikaa lapsen, hänen aistiensa - kuulon ja näön samanaikaiseen kehittämiseen, lue runoja ja lastentarhioita, keskustele vauvan kanssa, laula laulua, kytke klassinen musiikki päälle.
  • Kaikkien tapahtuvien tulee olla lapselle miellyttäviä. Jos jokin häiritsee häntä, jos hän alkaa toimia, itke hieronnan aikana, luopu istunnosta ja siirrä sitä toiseen päivään. Hieronnan tekeminen "En halua" -sydämen sydäntä rikkovaan lasten huojuntaan ei ole vain hyödyllistä, vaan myös erittäin haitallista lapsen terveydelle ja kehitykselle.
  • Suorita hieronta vain silloin, kun lapsi on nukkunut hyvin, kun hän on syönyt normaalisti, kun hän on täysin terve ja iloinen. Lämpötilassa ripulin, pahoinvoinnin, runsaan regurgitaation, hieronnan ei pitäisi olla.

Näiden yksinkertaisten sääntöjen noudattaminen tarjoaa lohtua sekä äidille että vauvalle.

koulutus

Joten päätitte järjestää ensimmäisen hierontaistunnon vastasyntyneelle pojallesi tai tyttärellesi. Valmista kaikki tarvitsemasi etukäteen. Tarvitset:

  • hierontaöljy tai vauvavoide;
  • puhdas vaippa tai kertakäyttövaippa:
  • märkäpyyhkeet (pyyhi vauva, jos sitä kuvataan niin, että virtsa ei ärsytä perineumin herkää ihoa).

Kuumenna öljyä hieman - sen tulisi olla lämmin. Pane kerma lämpimään veteen useita minuutteja samaan tarkoitukseen. Lämmitä kädet. Levitä vaippa, vieressä aseta hierontatuotteet ja lautasliinat avoimeen muotoon. Tarkista huoneen ilman lämpötila, sulje ikkunat välttääksesi luonnoksia.

Vasta tämän jälkeen riisuta lapsi ja siirry toimintojen monimutkaisuuteen, kun olet varmistanut, että lapsella ei ole vasta-aiheita.

Vasta

Vanhempien terve järki ja tiedot olosuhteista ja sairauksista, joita ei ole yhdistetty hierontaan, auttavat suojelemaan lasta. Älä missään tapauksessa saa antaa vastasyntyneelle hierontaa kotona ja yksin ilman lääkärin ja hänen valvonnan tuntemusta seuraavissa tapauksissa:

  • virustauti, SARS, influenssa;
  • korkea tai kohonnut lämpötila;
  • luun rakenteen synnynnäiset epämuodostumat, lonkan toimintahäiriöt, muiden nivelten poikkeavuudet;
  • tulehdukselliset dermatologiset vaivat, varsinkin jos ne ilmenevät halkeamien muodostumisesta ihoon ja pustulaarisiin elementteihin;
  • napanuora - altistuminen tällaiselle patologialle voi aiheuttaa puristuneen herniaalisen pussin;
  • sydämen ja verisuonten synnynnäiset epämuodostumat;
  • vesipää;
  • syvä ennenaikaisuus ja heikkous.

Sydänvaivojen tapauksessa istunnot suoritetaan yksinomaan lääkärin lausunnon perusteella ja kardiologin valvonnassa. Lisäksi lääkärien tulee suorittaa hierontaa napanuorasta, vesipäästä ja ennenaikaisista vauvoista kärsiville lapsille, jos viitteitä on. Pelkästään vanhempien halu vahvistaa vauvaa ja kehittää sitä tässä tapauksessa ei riitä.

Harjoitukset ja tekniikka

Kaikki harjoitukset tulee suorittaa kevyillä kosketuksilla aiheuttamatta lapselle kipua ja haittoja. Silityksen tulisi olla lempeää ja tarkkaa, hankaaminen ei saa jättää punaisia ​​jälkiä lapsen iholle, ja vaivaus on tehtävä pinnallisesti sormen kosketusmenetelmällä. Pysyvämpiä ja syvempiä liikkeitä, joilla on lihassävy, tunnetaan melko tuskallisesti.

Aloita kompleksi ryhmällä harjoituksia makuulla, siirry makuulle ja palaa lopussa taas makuulle. Joten, aloitetaan.

Takana

Riisu vauva, poista vaippa ja anna sen makuulla useita minuutteja alasti - ilmahaute auttaa sopeutumaan ilman lämpötilaan. Aloita koko kehon kevyillä iskuilla, varmista, että ne ovat miellyttäviä lapselle. Jatka sitten hieroa käsiä ja jalkoja. Ota yhdellä kädellä vauvan kahva ja lukitse se yhteen asentoon, toisella kädellä vedä sitä varovasti sormista lapaon ja alas. Tämä on tehtävä vähintään kymmenen kertaa, minkä jälkeen he hierovat toista kahvaa samalla tavalla. Siirry sitten jalkoihin.

Ota yksi jalka kädestäsi ja tartu säärään, toisella kädellä alkaa silittää ja hiero kevyesti etuosaa ja sitten etuosaa alhaalta ylöspäin suuntaan. Vastaanotto suoritetaan kymmenen kertaa, minkä jälkeen toinen jalka hierotaan samalla tavalla.

Ota molemmat jalat kädestäsi niin, että vauvan jalat ovat kädessäsi, toisella kädellä kämmen kulkee kantapistä sormiin ja takaisin vähintään kymmenen kertaa. Viimeistele jalkahieronta kevyellä sormenpäällä vauvan sormien alla - jalat avautuvat reflektiivisesti.

Kun raajojen ja jalkojen hieronta on valmis, mene vatsaan. Hieronta mahaa pyöreällä liikkeellä välttäen koskettamasta ja pääsemästä öljyä tai voidetta navan haavaan. Yritä ”kirjoittaa” ympyrät myötäpäivään - tämä harjoitus on hyödyllinen paitsi vatsalihasten vahvistamiselle, jotka ovat hyödyllisiä myöhemmin, kun vauva alkaa kääntyä, vaan myös ennaltaehkäisevänä ja hoidettavana pikkulasten suolikoolikoiden kanssa. Kaikkiaan sinun on tehtävä vähintään 10 pyöreää liikettä.

Sitten sinun pitäisi aloittaa rintahieronta. Tee peukaloillasi synkronisesti liikkeitä rintalastan keskustasta kylkiluihin pienellä paineella. Vastaanotto suoritetaan vähintään 10 kertaa.

Suorita selkäharjoitussarja kevyillä sormenhapoilla koko vartaloon..

Yritä välttää kainalojen, popliteaalisten laskosten, nivusien, sukupuolielinten koskettamista ja hieromista. Käännä vauva varovasti mahaan.

Vatsassa

Aloita selkähieronnasta. Pyyhkäise molempien käsien takaa kymmenen kertaa ylhäältä alas ja alhaalta ylös. Kiinnitä huomiota jaloihin. Niitä silitetään ja hierotaan hellävaraisella herkällä paineella, jotta ne eivät aiheuttaisi alaraajojen kouristuvaa aktiivisuutta. Vältä selkähieronnassa välistä kaulusalueen hierontaa - tämä murus on silti liian pieni. Riittää, kun rajoitut kevyesti silittämään hartioita. Älä hiero tai hiero nikamia. Kaikkien äitien liikkeiden tulisi tapahtua selkärankaa pitkin oikealta ja vasemmalta hänestä, mutta ei keskellä.

Provosoi indeksointia - laita kämmen vauvan jalkojen alle, kun olet aiemmin taivuttanut jalat polviin, ja paina niitä hiukan - vauva siirtää kehoa reflektiivisesti eteenpäin.

Viimeistele selkähieronta kevyillä pakaraan ja jatka hierontaa sivulihaksia. Käännä tätä varten lapsi oikealla puolella pitämällä vartaloa yhdellä kädellä ja toisella vedä puoli alaspäin. Liu'uta sitten sormeasi nikamia pitkin - vauva suoristaa reflektiivisesti selän. Toista harjoittelu enintään 2-3 kertaa, käännä lapsi toiselle puolelle ja tee sama. Palauta lapsi lähtöasentoon makaakseen selkänsä. Pet häntä, rauhoita häntä, jos hän on innoissaan. Älä kiirehti pukeutumaan vauvaan. Anna hänen olla muutaman minuutin alasti ilmassa.

Jos hieronta tehtiin rasvaöljyllä, hieronnan jälkeen sinun tulee uida vauva lämpimällä vedellä, jotta iholle ei jää rasvaista kalvoa..

Jotkin nykyaikaiset hierontatuotteet jättävät hengittävän kalvon, joka estää vauvan ihon kuivumista. Tällaisten varojen käytön jälkeen sitä ei voi huuhdella.

Hyödyllisiä vinkkejä

Äitien, jotka ovat päättäneet ymmärtää kaikki vastasyntyneiden hieronnan monimutkaisuudet, tulisi ensin perehtyä ammattilaisten työhön ja nähdä kuinka asiantuntijat tekevät tällaisen hieronnan.

  • Edellä kuvattu hieronta on klassista ja on tarkoitettu terveille vauvoille. Vain lääkäri voi vastata kysymykseen siitä, millaisilla hieronnalla on jalkajalka-, hypoksia- ja syntymätraumat - kaikissa näissä tapauksissa hänellä on omat vivahteensa, jotka vain asiantuntija voi ottaa huomioon.
  • Niiden nuorten äitien kärsimättömyys, jotka haluavat käyttää koko vauvan ostamaansa arsenaalia niin pian kuin mahdollista, on ymmärrettävää, mutta vastasyntyneen ei ole syytä suorittaa kuntohoitoja tai kouluttaa häntä ensimmäisistä elämän päivistä lähtien fitballilla. Suotuisa aika tällaiselle toiminnalle tulee..
  • Tarkkaile vauvaa huolellisesti hieronnan jälkeen. Jos hänen käyttäytymisensä ja hyvinvointinsa ovat huonompia, kieltäudu väliaikaisesti hieronnasta ja palaa siihen vasta kun kaikki on kunnossa, tai ota yhteys lastenlääkäriin.
  • Älä koskaan aloita hierontaa, jos äiti itse on huonolla tuulella. Vastasyntynyt, huolimatta siitä, että napanuora katkaistiin jopa sairaalassa, on edelleen näkymättömässä hienovaraisessa hengellisessä yhteydessä vanhempiin. Hänen huonon mielialansa ja ahdistuksensa ovat varmasti hänelle tunnettavissa, eikä hieronta ole iloa.
  • Älä pelkää tehdä hierontaa itse - on vaikea vahingoittaa lasta hieronnan aikana, jos kaikki tehdään oikein. Joka tapauksessa lasten traumatologien käytännössä tällaiset tapaukset ovat hyvin harvinaisia.
  • Älä luota arvosteluihin Internetissä. Joillekin lapsille hieronta auttaa kasvamaan ja kehittymään nopeammin, toiset vanhemmat sanovat, että he eivät tunteneet suurta eroa hierontakurssin jälkeen (10–14 päivää kahden viikon tauolla).

Hyöty on ilmeinen, mutta sen ilmenemismuodot ovat melko subjektiivisia..

Katso kuinka vastasyntynyt hierotaan seuraavassa videossa..

Up