logo

Raskaus on aika, jolloin naisvartalon työssä tapahtuu merkittäviä muutoksia, jotka vaikuttavat jalkoihin. Jotta voit siirtää tämän uuden tilan helposti, sinun on valittava kengät oikein. Mitä kenkiä raskaana oleville naisille? Lue sympaty.net-vinkkejä.

Jalkinevaatimukset odottaville äideille

Jalat ja erityisesti jalat - se kehon osa, joka on erityisen stressaantunut raskauden aikana.

  • Ensinnäkin, kehon paino kasvaa.
  • Toiseksi, painavan vatsan esiintymisen vuoksi painopiste jakautuu uudelleen kävellessä.
  • Kolmanneksi raskaus ja kehon hormonaaliset muutokset johtavat ligamenttien lisääntymiseen.
  • Neljänneksi raskauden aikana erittäin yleinen ongelma on jalkojen turvotus.

Kaikista näistä syistä lääkärit kieltävät tiukasti raskaana olevat naiset kantapäästä ja korkeasta alustasta! Väärien kenkäjen käyttäminen voi johtaa selkärangan kaarevuuteen, ylimääräisten venytysmerkkien muodostumiseen vatsassa, lisääntyneeseen jalkojen turvotukseen.

Ja raskauden aikana turvallisuus on erityisen tärkeää - saappaat tai sandaalit eivät saa olla syy putoamiseen, jalan juurtumiseen ja muihin vammoihin..

Mitä kenkiä suositellaan raskaana oleville naisille??

  • Vakaa pohja. Ilman ohutta kantapää (jopa matala). Talvi- ja syksyisten äitiyskenkien olisi mieluiten oltava uritettu pohja, joka estää liukumista.
  • Ei suurta nousua.
  • Ilman ohuita hihnat, kiinnikkeet, siteet jne., Jotka leikkaavat nilkkaan ja jalkaan. Se maksaa pienen jalan turvotuksen, ja nämä elementit alkavat painaa ja hieroa.
  • Jos sinulla on litteät jalat, valitse ei täysin litteä pohja, vaan pieni kiila tai litteä kantapää - korkeintaan 3 cm.
  • Ihannetapauksessa raskaana olevien naisten mukavilla kengillä tulisi olla joko pieni marginaali (jalan turvotuksen varalta) tai laajennettava hieman. Tuotteista, jotka on valmistettu pehmeästä aitoa nahkaa tai mokkaa, on yleensä nämä ominaisuudet..
  • Kenkäparien pohjan sisäpinnan ei tulisi olla jäykkä. Suljetuissa malleissa aseta pohjalliset ja avoimet valitse ne, jotta jalka ei ole tiukasti niissä.

Kesäkengät, joita voidaan käyttää raskauden aikana

Raskaana olevien naisten kesäkengät ovat sandaalit, sandaalit pienellä alustalla ja balettikengät. Viileämpinä päivinä voit vaihtaa kengät kesällä lenkkarissa tai lenkkarissa - ne voivat olla myös kevään raskaana olevien naisten kenkiä..

Mukavat kengät - espadrilles pienellä kiilakorolla: ne on valmistettu kankaasta, jalka hengittää eikä hikoile..

Ehkä ei muodikkain, mutta raskaana oleville miellyttävät kesäkengät ovat pitsipitsistä valmistettuja saappaita. Tosiasia on, että turpoavassa nilkassa kaikki naiset eivät tunnu olonsa mukaviksi kengillä, joissa on kova reuna tai sandaalit hihnalla, ja jotkut raskaana olevat naiset eivät halua näyttää turvonneita nilkoita - ja harjasaappaissa on leveä kenkä, joka ei purista mitään ja piilottaa ulkopuolelta. ongelma-alue.

Mitä pukeutua raskaana talvella?

Talvella tärkeintä on suojautua putouksilta. Siksi suosittelemme kiinnittämään huomiota näihin vaihtoehtoihin:

  • Ugg-saappaat. Ne ovat lämpimiä ja tilavia ja ehdottoman vakaita.!
  • "Lunokhods" ("Kaunis ja onnistunut" kertoi jo, millaisia ​​heitä käytettäisiin). Nämä ovat käytännöllisimmät kengät..
  • Etnologian ystäville - turkis- tai galoshe-saappaat (nyt he tekevät kauniita, kirkkaasti sisustettuja saappaita - emme tarjoa sinulle pukeutumista perinteiseen harmaaseen squaloriin!).
  • Vaelluskengät. Koska ne on suunniteltu talviretkeilyyn, niillä on erinomainen uritettu liukastumisen estävä pohja, ne ovat sisäpuolella pehmeitä ja suunniteltu yleensä jalkapinnan maksimaaliseen lämpöä ja mukavuutta.
  • Kaupunkien versio saappaista - timberland.
  • Saappaat - “putket” ilman kantapäätä.
  • Kasakin matalakorkoiset saappaat.

Koska raskaana olevan naisen kengät ovat syksyllä, sinun tulee valita saappaat, joissa on tarpeeksi leveät saappaat, mukavat nahkakengät ja kaksi tai kolme paria melkein urheilutyyppisiä kenkiä (esimerkiksi korkeat topit, keskustelu- ja klassiset lenkkarit)..

Mitä voit laittaa häät morsiamen mielenkiintoiseen asemaan?

Häät kenkäparin morsiamen kohdalla erityisessä asennossa tulisi ehdottomasti olla erittäin mukava - onhan vietävä siinä pitkä päivä monien liikkeiden, valokuvauksen, tanssin...

Kuinka päästä pois tästä tilanteesta, jotta kengät näyttävät sopivilta ja kauniisti yhdistettynä mekkoon?

Perinteinen ratkaisu ongelmaan on balettihuoneistot tai matalakorkoiset kengät. Muista, että jopa ilman hiusneulaa, kengät voivat olla epämukavia - murskata, hieroa, tulla pieniksi illalla, kun jalat turpoavat... Siksi on suositeltavaa "suorittaa" hääparisi - käyttää useita kertoja ennen juhlallista päivää ja kävellä ympäri varmistaaksesi, että pystyt kestämään koko päivä.

Toinen vaihtoehto niille, jotka ovat valmiita liioitteluun, ovat lenkkarit tai lenkkarit, joissa on epätavallinen mekko (esimerkiksi minipituudet tai lyhyet edessä ja juna takana). Tällainen kuva on tietenkin harkittava huolellisesti, täydennettävä mielenkiintoisilla lisävarusteilla, tehtävä epästandardi kampaus jne..

Pidä huolta itsestäsi ja muista, että kauneus ja halu mukautua muotiin eivät missään tapauksessa saa aiheuttaa ongelmia terveydellesi ja hyvinvoinnillesi!

Äitiyskengät

Äitiyskengät - mitä kenkiä raskaana oleville naisille?

Raskaus on erityinen aika jokaiselle naiselle ja hänen perheelleen. Erityinen huomio raskauden aikana vaatii odottavan äidin jalat! Tietenkin, että raskaana olevan naisen kengät on valittu väärin, on ensinnäkin vahingoittaa lapsen terveyttä. Siksi kenkäjen tulee olla tilavia, mukavia ja tukea jalkaa, jotta ne eivät vahingoittaisi lasta.

Raskauden aikana raskaana olevan naisen jalka voi suurentua puoleen tai jopa koko kokoon. Olkoon niin, jalka kasvaa kovaa ja joudut ostamaan uusia kenkiä, raskaana olevan naisen kenkävalinta on erittäin tärkeää.

Mitä kenkiä raskaana olevat naiset voivat käyttää?


Naisen kehon raskauden aikana tapahtuvien muutosten ominaispiirteet asettavat tiettyjä vaatimuksia asemassa olevien naisten kenkävalinnalle. Kengänvalintaa koskevat suositukset eivät vain auta ylläpitämään ja ylläpitämään terveyttä, vaan myös huolehtimaan vauvan terveydestä:

  • Muista, että jalkojen koko muuttuu, mikä tarkoittaa, että kengät on valittava kokomarginaalilla. Osta uusi ja muista, että tänään olet huolissasi vauvan terveydestä.
  • Paras valinta raskaana oleville naisille on urheilujalkineet, lenkkarit. On tärkeää, että varpaat ovat vapaat.
  • Raskaana oleville naisille on olemassa erityiset puristussukat. Tällaiset sukat estävät jalkojen turvotusta. Varsinkin jalat ja nilkat.
  • Arch-tuki. Valitse kengät, joissa on kaarituki - tämä vähentää merkittävästi jalkojen kuormitusta. Varsinkin silloin, kun paino on noussut huomattavasti.
  • Yritä ostaa kenkiä kaupoista, joissa pätevä konsultti auttaa sinua valitsemaan kengät raskaana oleville naisille.
  • Kengät raskaana oleville naisille talveksi tai kesäksi - sillä ei ole väliä, tällaisten kengien tulee olla nilkan tuella. Tietenkin, on parempi ostaa aina tällaisia ​​kenkiä riippumatta siitä, oletko raskaana vai et, mutta silti raskauden aikana sellaiset kengät sopivat parhaiten.
  • Erillinen hetki - nauhoitus! Muista, että raskauden aikana tulee sinulle hankalampaa tai hankalampaa taipua ja vielä enemmän sitoa kengännauhat. Lisäksi jalat turpoavat, mistä ei tarvitse huolehtia, tämä on luonnollinen hetki, mutta silti se ei lisää mukavuutta. Joten parasta, anna etusija kiinnikkeille tai niiteille. Kiinnittimillä et kiristä jalkaa niin tiukasti nauhoilla, mikä on myös hyvä, koska et vahingoita jalkaa.
  • Laita uudet kengät ja kävele vähän. Samanaikaisesti sinun pitäisi olla mukava ja vapaa, jotta jalka ei liu'u kenkästä.

Mitä kenkiä voidaan käyttää raskaana talvella tai kesällä?

Riippuen vuoden ajasta, jonka aikana olet asemassa, sinun on kiinnitettävä huomiota tiettyihin tekijöihin:

  • Kesällä on parempi valita sandaalit. Nämä ovat mukavimmat kengät. On selvää, että litteällä pohjalla, jotta se olisi sinulle kätevä. Samanaikaisesti ne voidaan helposti yhdistää raskaana olevien naisten vaatteisiin, olipa kyse sitten pukeutumisesta, farkuista tai muusta.
  • Talvikengät raskaana oleville naisille. Talvella tai syksyllä, keväällä, kun katu on raikas ja ei kovin lämmin, valitse luonnonmateriaaleista valmistettuja kenkiä. Nahkaa, aitoa kangaskenkiä tai mokkaa.
  • Jos todella haluat korkokenkiä (vaikka tämä ei ole toivottavaa), voit silti valita matalakorkoiset kengät. Muuten, jos puhumme matalasta korosta, niin tällaiset kengät ovat vielä hyödyllisempiä. Voit valita leveäkorkoiset leivonnaiset. Saappaat tai muut korkokengät - varmista, että kantapää on leveä, ei piikkikorko. Paras korkeintaan viisi senttimetriä.
  • Paras valinta katujen ollessa liukas on kumipohja. Tietysti kesällä tämä ei ole hyvä jaloille. Mutta loppuaikana vakauden lisäksi tällainen pohja antaa poistuman polvien nivelille ja tukee selkärankaa imemällä kuorma. Kumipohjien ja luonnonmateriaalien yhdistelmä voittaa mokkasiinit - melkein täydelliset kengät raskaana oleville naisille. Samanaikaisesti on olemassa erilaisia ​​muunnelmia - urheilu, jossa yläosa, ilman yläosaa, lämmin tai ilmastoitu. Valittavana on paljon!
  • Tärkeä seikka: figuurin palautuminen synnytyksen jälkeen tapahtuu paljon nopeammin, jos huolehdit mukavista kengistä etukäteen raskauden aikana.
  • Erityisesti kengät ovat tärkeitä, jos aiot lentää raskauden aikana. Oikein kengillä voit välttää vakavan jalkojen turvotuksen. Yleisin kysymys: onko raskaana olevien naisten mahdollista kuntoa? Voit, jos valitset oikeat kengät, jotka ovat yhden koon suurempia, ottaen taas huomioon turvotuksen.

Tuloksena on, että jos suosikki kengät ovat yhtäkkiä alkaneet aiheuttaa epämukavuutta raskaana olevan äitisi elämässä, on parempi olla poissa hänestä hetkeksi. Ja muista, että raskaus ei todellakaan ole oikea aika uhrata mukavuutta kauneuden vuoksi, koska voit vahingoittaa vauvaasi. Olkoon niin, että raskausajan tulisi olla positiivisten tunneiden sukelluksessa, joten järjestä vauvasuihku, pidä hauskaa ja käytä vain mukavia kenkiä!

Mukavat kengät raskauden aikana: kuinka valita oikea

Odotettavan äidin tulisi vakavasti lähestyä paitsi oikean vaatekaapin valintaa, joka koostuu tilavista asuista ja luonnollisista kankaista, jotka eivät haittaa liikettä, vaan myös sopivien kenkkien ostamisen..

Viimeaikaisten tutkimusten perusteella kengät raskauden aikana vaikuttavat paitsi äidin terveystilaan myös vauvan hyvinvointiin. Oikeat kengät antavat asennon olla heikentymättä raskauden aikana ja pitävät äidin jalat terveinä, mutta väärä kenkävalinta on varma tulevan äidin hyvinvoinnin heikkenemisestä ja jopa raskauden komplikaatioista..

Tässä artikkelissa kerrotaan siitä, kuinka valita oikeat kengät, mitä voidaan ja mitä ei voida käyttää raskauden aikana, samoin kuin raskaana olevien naisten kesäkenkien tai talvisaappauksien tulee olla,.

Miksi on tärkeää valita oikeat kengät?

Nykyaikaiset tutkimukset ovat yhtä mieltä siitä, että raskaana olevien naisten mukavat kengät ovat avain sekä äidin että vauvan terveyteen.

Miksi se on niin tärkeä??

  • Ensinnäkin johtuen kehon fysiologisista muutoksista, erityisesti relaksiinihormonin aktiivisesta tuotannosta, raskaana olevan naisen nivelsiteet muuttuvat muovisemmiksi ja joustavammiksi. Tämä on välttämätöntä, jotta lonkat voivat hajautua riittävästi ja kadottaa vauvan synnytyksen aikana. Tämän ajanjakson jalat tarvitsevat lisätukea, koska nivelsiteiden pehmeneminen voimakkaasti kasvavalla painolla johtaa litteiden jalkojen muodostumiseen.
  • Toiseksi, kun maha lisääntyy, tulevan äidin tavanomainen ryhti vääristyy suuresti, koska vatsa alkaa olla suurempi ja häiritsee tasapainoa. Sen palauttamiseksi naisen on rasittava alaselänsä, antamalla lantion eteenpäin. Tämä johtaa selkäkipuun ja voi pilata asennon tuleviksi vuosiksi. Tällöin oikean tyyppiset kengät voivat auttaa naista jakamaan painoa oikein. Älä aseta ylimääräistä rasitusta selkärankaan ja estä selän ylikuormitus.
  • Kolmanneksi, oikea asento on myös erittäin tärkeä sikiölle, koska selän alaosaan kohdistuu liian suuri taipuma, vatsa putoaa ja kohtu on jatkuvasti hyvässä kunnossa. Tämä voi aiheuttaa epämiellyttäviä paineita sikiölle, monimutkaista raskautta ja jopa aiheuttaa ennenaikaisia ​​synnytyksiä.
  • Neljänneksi, painon jyrkän muutoksen vuoksi voi esiintyä suonikohjuja, samoin kuin jalkojen vaikeaa turvotusta. Oikeat kengät voivat estää tämän tai ainakin vähentää oireita.
  • Ja viidenneksi, raskaana oleva nainen tarvitsee liikkumista, etenkin kävelyä raitista ilmaa. Ne antavat hänen pysyä hyvässä kunnossa, vaikuttaa hyvin fyysiseen ja psykologiseen tilaansa sekä vauvan kehitykseen. Oikeat kengät antavat sinun viettää niin paljon aikaa raitissa ilmassa kuin odottava äiti haluaa aiheuttamatta hänelle epämukavuutta ja estämättä epämiellyttävien sairauksien kehittymistä.

Yleiset valintasäännöt

Uskotaan, että raskaana olevien naisten kenkiä voi ostaa vain erikoistuneesta myymälästä tai ortopedisesta salongista.

Tämä ei ole täysin totta. Voit ostaa sen mistä tahansa kaupasta, jos harkitset valintaa huolellisesti ja kiinnität huomiota seuraaviin tärkeisiin ominaisuuksiin ja ominaisuuksiin:

  1. Kestävyyttä. Raskaana olevien naisten kengät eivät saa olla vain mukavia, vaan myös turvallisia, koska muuttuneen painopisteen takia ”paikassa” olevan naisen ei välttämättä ole yhtä helppo ylläpitää tasapainoa kuin muun ajan. Lohkon on oltava erittäin luotettava. Istuvuuden aikana on työlästä yrittää nojata syrjään tai nojata eteenpäin tarkistamalla kengän tukevuus. Tämä on erittäin tärkeä parametri, koska putoukset voivat vahingoittaa paitsi äitiä myös vauvaa, ja nyrjähdykset ja dislokaatiot eivät varmasti nosta raskaana olevaa mielialaa. Huomaa myös, että pohjassa tulisi olla helpotus - tämä parantaa kengän tarttuvuutta pintaan kävellessä ja tekee siitä vähemmän liukasen. Tämä on erityisen tärkeää talvikengissä..
  2. Kantapää. Joku uskoo, että korkokengät raskauden aikana tulisi jättää täysin ulkopuolelle. Tämä ei ole täysin totta. Itse asiassa kengät, joissa on litteat pohjat, ovat aivan yhtä haitallisia kuin korkeilla piikkikorkeillakin, koska se aiheuttaa asennon taipumisen ja jalkojen rasituksen liikaa. Koron tavoitteena on auttaa kengää jakamaan paino tasaisesti koko jalan alueella. Siksi sen on oltava läsnä, mutta korkeintaan 4-5 senttimetriä. Ihanteellinen vaihtoehto on pieni Wienin kantapää, joka on mukava ja näyttää tyylikkäältä, ja mikä tärkeintä, se sopii sekä mekkoihin että hameihin, farkut ja housut.
  3. Materiaalia. Raskaana olevien naisten kengät on valmistettava luonnollisista materiaaleista - nahkaa, kangasta, turkista, mokkaa. Koska raskauden aikana, hormonaalisten muutosten taustalla, termoregulaatio voi olla "tuhma", on välttämätöntä, että kengät eivät saa jalkoja hikoilemaan, ja samalla se ei ole liian "kevyt". Huomaa, että sisäpohjan on oltava myös luonnollista materiaalia, lisäksi se on irrotettava kuivaamista varten..
  4. Näppäinsalvat. Kun valitset kenkiä, muista ajatella eteenpäin. Raskauden aikana jalat voivat turvota, joskus kasvaa kokonaan. Siksi on parasta valita mallit, joissa kiinnittimet voidaan säätää - rentoutua tai kiristää. Sinun ei kuitenkaan pitäisi keskittyä nauhoihin: kun vatsa kasvaa, on erittäin vaikea sitoa ja irrottaa sitä. Tarranauhakengät ovat ihanteellisia. Mutta sen ei pitäisi olla halpaa, muuten tarranauha kuluu nopeasti ja menettää toimivuutensa.

Mikä ei sovi

Sopimattomien kenkkien kohdalla ei tule valita malleja:

  1. Litteät tai korkokengät. Monet ovat kiinnostuneita: korkokengät raskauden aikana, kuinka kauan voit käyttää. Lääkärit eivät suosittele kenkäkorkokenkiä toisesta kolmanneksesta alkaen, ja monet suosittelevat luopumista niistä ensimmäisen kolmanneksen aikana..
  2. Epävakaa lohko. Monet "muodikkaat" mallit tekevät siitä syntiä, mutta laatu on parempi valita kauneuden vahingoksi.
  3. Kapeilla nenillä. Nämä kengät häiritsevät normaalia verenkiertoa ja johtavat myös epäasianmukaiseen painonjakoon, minkä vuoksi jotkut jalan lihakset ylikuormittuvat.
  4. Kumista. Raskauden aikana on erittäin houkuttelevaa käyttää mukavia urheilujalkineita - lenkkarit tai tennarit. Se on kuitenkin tarkoitettu vain urheiluun, eikä se sovellu pitkäaikaiseen käyttöön. Tällaisten kenkäjen jalat hikoilevat paljon, lisäksi niissä ei ole kantapäätä, mikä on erittäin haitallista asentoon.

Oikeat kengät jokaiseen vuodenaikaan

Nyt puhutaan kengän ominaisuuksista eri vuodenaikoina: mitkä kesäkengät kannattaa ostaa. Mieti, mitä myöhemmin pitää raskaana talvella, jos kaikki mallit eivät ole yhtä hyviä mielenkiintoisessa asemassa olevalle naiselle.

Kevät ja kesä

Lämpimänä vuodenaikana raskaana oleville naisille on oltava luonnollisia. Muuten heidän jalkansa hikoilevat voimakkaasti, mikä kengät hierovat.

On myös parasta suosia suljettuja malleja, mutta ilmanvaihtoaukkoilla - niissä jalat altistetaan vähemmän mikrotraumalle kuin avoimissa kengissä.

Muista valita malli, jossa on kiinteä kantapää ja nilkka. Ei tohvelit!

Hihnat tulee hoitaa varoen: ne ovat käteviä, koska niiden avulla voit säätää kengän istuvuutta, mutta ne voivat myös hieroa. Jos sinulla on herkkä iho, käytä erityisiä corns-silikonivuorauksia..

Syksy ja talvi

Mitä kenkiä käytetään syksyllä: kannattaa kiinnittää huomiota suljettuihin kenkiin, mieluiten laiturille - tällä tavalla ei sadetta eikä lätäköitä.

Muista tarkistaa, mistä materiaalista kengän lisäksi on valmistettu myös pohjallinen. Ja onko mahdollista myös jälkimmäinen uuttaa pesua ja kuivausta varten.

Kumisaappaat soveltuvat vain lyhyisiin matkoihin jonnekin. Et voi käyttää niitä pitkään, koska heidän jalat hikoilevat paljon.

Raskaana olevien naisten kengät talveksi tulisi olla lämpimiä ja samalla luonnollisia, jotta jalat eivät jäädy, vaan myös eivät ylikuumene..

On parempi, että raskaana olevien naisten talvikengät - saappaat tai kengät - ovat korkeat ja kiinnittävät nilkat hyvin: sellaiset kengät "eivät anna sinun alas", kun ympärillä on lumisadetta, ja ne ovat myös vakaampia jään aikana.

johtopäätös

Oikein valitut ja laadukkaat raskaana olevien naisten kengät ovat avain äitien lisäksi myös vauvojen terveyteen.

Se auttaa ylläpitämään tervettä ryhtiä ja ylläpitämään tasapainoa, ja estää myös jalkojen ylikuumenemista tai päinvastoin ylikuumenemista..

Valitsemme raskaana oleville naisille tarkoitetut kengät

Voinko käyttää korkokenkiä raskauden aikana??

Raskaana olevan naisen piirre on, että lapsen kantaessa hänen painopisteensa muutokset, kaikkien sidekudosten pehmeneminen ja kimmoisuus pehmenevät, ja selkärangan kuormitus kasvaa. Tältä osin voi tuntua koordinaation heikkenemistä, jalkojen ja selkäkipuja. Poista korkokengät kengät vaatekaappista, jotta et vaarantaisi ruumiiasi ja lapsen vartaloa. Tämä pätee erityisesti nastaisiin. Niistä voi tulla este tasapainon ylläpitämiselle, mikä voi johtaa pudotukseen. Korkokenkien käyttäminen johtaa jalan nivelten muodonmuutokseen, koska se on väärässä asennossa. Korkokengät johtavat voimakkaaseen lantion kallistumiseen ja selkärangan taipumiseen, minkä seurauksena lapsi kohdistaa liiallista painetta vatsaonteloon. Siksi naisen peräsuolen lihaksen venytys taataan.

Paras vaihtoehto raskauden varhaisessa vaiheessa oleville äideille tarkoitettuihin kenkiin on leveät korkokengät, korkeus enintään 3-4 cm. Myöhemmin on parempi suosia malleja, joissa ei ole kantapäätä, mutta uritetulla pohjalla. Kengät eivät saa liukastua lialle, lumelle tai jäälle. Tuotteiden valinta litteällä pohjalla ei ole kuitenkaan toivottavaa niille, joilla on turvonneet jalat tai litteät jalat.

Kengät ja raskauskolmannekset

1 raskauskolmannes

Raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana naisia ​​kehotetaan käyttämään korkeakorkoisia kenkiä, korkeintaan 4 senttimetriä, jotta lantiovyö ja selkä eivät kuormitu. On parasta antaa etusija kengille, jotka sopivat tiukasti jalkaan. Joten, sinun tulisi kiinnittää huomiota malleihin, joissa on pieni kiila kantapää tai tikkareita. Talvikaudeksi saappaat tai ugg-saappaat ovat sopivia.

2 raskauskolmanneksen

Tälle vaikeimmalle raskausajalle naisille on ominaista jalkojen turvotus ja väsymys. Näiden epämiellyttävien ilmenemismuotojen vähentämiseksi on suositeltavaa valita kengät, joissa on pyöreä tai tylppä nenä ja joissa on 2-3 cm kantapää koko kantapäällä, ja ne jakavat kuorman tasaisesti. Materiaaleista kannattaa valita pehmeä nahka, mokka tai kesätyyppinen kangas. Ortopediset kengät on suositeltavaa ostaa erikoisliikkeistä.

3 raskauskolmanneksen

Viimeisen kolmannen raskauskolmanneksen aikana on erittäin tärkeää huolehtia vauvan terveydestä. Siksi sopivien kenkkien valinnan tulisi perustua niiden mukavuuteen eikä mukavuuteen. Tänä aikana on tärkeää poistaa kuorma jalasta niin paljon kuin mahdollista, suojata nivelsiteitä ja rustokudoksia repeytymiseltä, jotka muuttuvat erittäin löysiksi ja rentoiksi. On suositeltavaa käyttää balettikenkiä, lenkkarit ja kengät kengät 3. lukukauden aikana.

Yleiset säännöt raskaana olevien naisten kenkävalinnalle

  • Valitse kengät, jotka on valmistettu luonnollisista materiaaleista, joiden avulla jalat voivat hengittää lämpiminä päivinä ja estää niitä jäätymästä talvella.
  • Kengät eivät saa puristaa jalkoja eikä häiritä verenkiertoa. Siksi on parempi valita malleja, joilla on leveä eikä kapea varpaat..
  • Hanki ortopediset pohjalliset, jotka estävät litteät jalat, raskaat jalat ja selkäkiput.
  • Äitiyskenkä tulee olla tukeva ja kevyt. Tuotteiden sukat tulee revitä hieman lattiasta, ja korkokengät - kosketa tiukasti pintaa.
  • Kengät ostaessaan tulisi harkita jalkojen turvotuksen mahdollisuutta. Siksi on suositeltavaa ostaa uusi esine illalla, kun jalat ovat jo täynnä kuormia.
  • Kengän tulee olla helppo ottaa pois ja laittaa, mutta samalla pitää kiinni jalkaasi. Ei paras vaihtoehto olisi avoin korkoinen tukko tai tossut. Ne putoavat helposti jalasta, mikä voi johtaa putoamiseen tai siirtymiseen..
  • Kukkumisen estämiseksi on syytä valita tuotteita, joissa on uritettu eikä sileä pohja.
  • Ei sovi raskaana oleville sandaaleille, joissa ei ole sääntelyä. Ne puristavat verisuonia ja häiritsevät verenkiertoa. Tämä voi johtaa turvotukseen ja kipuun..
  • On suositeltavaa, että kullakin vuodenajalla on useita paria erilaisia ​​kenkiä, jotta samojen alueiden paine vähenee.
  • Voit ostaa kenkiä, jotka ovat puolikokoisempia kuin normaalisti, koska raskauden aikana jalkojen koko voi kasvaa.
  • Matala nousu auttaa vähentämään raskauden aikana kärsivien selkärangan kuormitusta..

Nykyään modernit kenkäkaupat tarjoavat laajan valikoiman kaikenlaisia ​​kenkiä. Valitsemalla sopivimman mallin hänestä, voit varmistaa mukavuuden, mukavuuden ja turvallisuuden raskauden aikana. Sinulle ei myöskään tule vierailemaan sellaisten ongelmien kuten suonikohjujen, alaselän kipu ja jalkakipu väsymyksestä. Ja tämä on avain helpotukseen ja hyvään mielialaan koko raskauden ajan.

Mukavat kengät raskaana oleville naisille syksy-talveksi

Raskaus on upea odotusaika vauvalle. Odottava äiti kukkii ulkoisesti, mutta yhä useammin myrsky on huolestuttavaa: huolissaan lapsen terveydestä, huolestuneisuudestaan ​​”ennen ja jälkeen” ilmestymisestä, epäilystä siitä, syökö hän, pukeutuako, asustaako hänen kenkänsä... paljon kaoottisia ajatuksia, etenkin tulon myötä kylmä sää. Loppujen lopuksi nyt ei voi tehdä yksinkertaisilla sandaaleilla, tarvitset hyviä, vankkoja, mukavia ja mikä tärkeintä, oikeita kenkiä raskaana oleville naisille syksyllä ja talvella. Pikkuisen ruumiin sijainti, sen fyysinen kehitys ja yleinen terveys riippuvat suuresti siitä, pystyikö raskaana oleva nainen valita turvalliset, mukavat, lämpimät ja mukavat saappaat, saappaat, lenkkarit..

Miksi raskaana olevat naiset tarvitsevat erityisiä kenkiä

"Erityinen" tässä yhteydessä ei tarkoita ollenkaan sitä, että tultuaan kauppaan ja sanomalla: "Tarvitsemme kenkiä raskaana oleville naisille", myyjä saa heti tiskiltä useita sellaisia ​​tapauksia varten suunniteltuja pareja. Ei, tietysti, niin ei tapahdu. Naisten on itse valittava talvimallit, jotka vastaavat mieluummin tyyliään kuin terveyttäkin.

Merkintä! Raskauden aikana ruumiinpaino nousee. Joten, jalkojen kuormitus kasvaa suhteellisesti. Turvotusta, jalkojen raskautta, suonien ”verkkoa” ja vastaavia voidaan nähdä. Selkä alapuolella ilmenee kipuja, painopiste siirtyy ja tasapaino on häiriintynyt. Joskus voit havaita jalkojen tavallisen koon lisääntymisen. Jokainen uusi raskauskolmannes on täynnä uusia muutoksia naiskehossa. Siksi on erittäin suositeltavaa olla ostamatta kenkiä myöhempää käyttöä varten. On parempi valita pari selvästi yhdeksi vuodenaikaksi (syksyksi ja talveksi - erikseen).

Kuuden ominaisuuden talvi / syksyllä äitiyskengillä tulisi olla:

  1. Kestävyyttä. Kengät on suositeltavaa ostaa ilman kantapäätä. Mutta jos elämäntyyli tai ammatti sisältää vähintään pienen kantapään pukemisen, on parempi valita tasainen, leveä, matala. Täysin tasainen pohja ei myöskään sovi. ”Traktorin” helpotus, ehkä kiilatyyppinen kaltevuus tai pohjan siluetti kuten ammattilaisurheilujalkineissa - jotain, joka voi minimoida jalkojen raskauden tunteen illalla.
  2. Luonnollisuus. On erittäin suositeltavaa ostaa luonnonmateriaaleista valmistettuja kenkiä. Mutta on olemassa "mutta". Nykyaikaisen tekniikan ja uusien, innovatiivisten materiaalien käyttöönoton ansiosta on aivan luonnollista, että tekokuitukankaisista ja nahkatuotteista on ilmestynyt, ei yhtä kuin luonnollisia. Siksi tärkeintä on, että jalat eivät hikoile, eivät jäädy, älä tunne pienintäkään epämukavuutta. Olipa kyse luonnollisista syksyistä saappaista vai synteettisistä talvisista lenkkarista.
  3. Oikea koko. Muista, että koko voi muuttua raskauden aikana. Siksi muista mitata kengät. Jos verkkokaupasta on kannattavampaa ostaa, mittaa jalka huolellisesti ja tilaa pari 0,5 cm enemmän kuin mittasit. Talvisaappaille on suositeltavaa asettaa 1 cm: n marginaali.
  4. Leveä varvas. Kyllä, kyllä, se on laaja. On tärkeää, että sormet eivät puristu käytön aikana. Mitä kapeammat kengät, sitä enemmän jalat turpoavat ja väsyvät. Valitse tyyli, jolla on pyöreä, neliö varvas. Nykypäivän suuntausten mukaan tällaiset kengät ovat vain trendikkäitä. Vaikka terävien kenkien muoti palaa, sinun on silti unohdettava tyylikäs jousi terveyden nimissä.
  1. Ortopedinen pohjallinen. Jos vaatekaappissa on tarpeeksi kokoa, muotoa, mukavuutta sopivia talvi- ja syksykenkiä, riittää, kun ostaa oikeat ortopediset pohjalliset, laittaa ne suosikki saappaisiin, saappaisiin, lenkkariin ja älä kuluta rahaa uuden parin ostamiseen.
  2. Luistamaton pohja. Erittäin tärkeä asia. Kukaan ei saa pudota, ja vielä enemmän raskaana oleville naisille. Jos valitun mallin pohja on tasainen, ilman helpotusta, se on liukas todennäköisyydellä 90%. Tässä tapauksessa sinun täytyy ostaa uusi pari tai ostaa erityisiä metallilevyjä, joilla on pienet piikit, jotka takaavat kunnollisen tartunnan jäiseen, lumiseen pintaan..

Joten raskaana olevien naisten mukavimpia kenkiä voidaan kutsua malleiksi, joissa on leveä varvas, matala kiila, nilkkuri, jossa on joustava nauha. On tarpeen varmistaa, että talvi-, syksykengät eivät purista jalkaa ja jalkaa. Ortopedinen vaikutus on myös tärkeä..

Tarranauha, nauhat, joustavat elementit, kaarituet, erilaiset hihnat - tae siitä, että uusi kenkäpari istuu tarkalleen jalalla. Mitä enemmän mahdollista säätää pihdit, sitä todennäköisemmin kengät pysyvät mukavina kaikille raskaana oleville naisille ominaisilla fysiologisilla muutoksilla.

Tuotemerkit, jotka tuottavat käytännöllisiä, mukavia kenkiä

Mamsy-verkkokaupan valikoimassa on laaja valikoima talvi- ja syksyvaihtoehtoja raskaana oleville naisille. Valinta on todella valtava. Ehdottomasti kaikissa luettelopaikoissa on yksityiskohtaiset oikeat valokuvat useasta näkökulmasta. Luettelo sisältää merkityksellisimmät ja halutuimmat tuotemerkit, jotka tuottavat aktiivisimpaan ajanviettoon suunnitellut sopivimmat tuotteet.

  • NoGRZ - Portugalin kengät, joissa on luonnollinen eristys. Useimmissa malleissa on oikea luistamaton pohja. Kengissä on useita säätöasteita suhteessa jalan erityisiin anatomisiin ominaisuuksiin.
  • Etelämanner - talvimallit, valmistettu synteettisistä materiaaleista. Mukava, kevyt, ergonominen. Pohja on joustava, kohokuvioitu.
  • Converse on amerikkalainen tuotemerkki, jonka valikoima on mieluiten urheilujalkineet. Tennarit, lenkkarit, mokkasiinit sopivat lämpimään syksyyn..
  • Geox on hengittävä jalkine, joka on suunniteltu leveälle jalkalle. Sopii raskaana oleville naisille mukavuudeltaan, muodoltaan ja ulkonäöltään (varsinkin jos pidät rento tyyliä).
  • UGG - yhtä mukava kuin tossut. Tuotannossa käytetään yksinomaan luonnonmateriaaleja. Erittäin lämpimät saappaat, joissa on liukumattomat pohjat, leveät akselit, pyöristetyt varpaat.

Raskaus on upea ajanjakso! Rakasta ja hemmottele itseäsi, huolehdi mukavuudesta, lämmöstä ja mukavuudesta.

Mitä kenkiä raskaana oleville naisille syksyllä

Tiivis huomio ja erityinen lähestymistapa vaativat kysymyksen "Mitä kenkiä raskaana olevien naisten tulisi käyttää syksyllä?" Kengän tulee täyttää kaikki mukavuus- ja laatuvaatimukset jalkojen ja selkärangan terveyden ylläpitämiseksi tiineyden aikana. Kengät, jos ne valitaan oikein, voivat vähentää merkittävästi selkärangan kuormitusta raskauden aikana ja voivat myös poistaa suonikohjuja..

Nainen, joka tietää raskaana olevat kengät syksyllä, voi hoitaa asian etukäteen. Lisäksi lääkärien suositusten perusteella on tarpeen kävellä pitkään raskauden aikana. Ja tässä tapauksessa mukavien kenkäjen läsnäolo on yksinkertaisesti välttämätöntä. Tässä artikkelissa tarkastellaan kysymystä - mitä kenkiä raskaana olevat naiset voivat käyttää, ja kerromme sinulle, mihin kannattaa keskittyä valitessaan raskaana oleville naisille tarkoitettuja kenkiä..

Äitiyskengät

Mitä valita - mukavuus tai kauneus? Raskauden aikana ei vain naisen sisäisissä järjestelmissä ja elimissä tapahtuu merkittäviä muutoksia. Raskauden aikana tapahtuu painopisteen muutos, mikä lisää lantion nivelten, selkärangan ja alaraajojen kuormitusta. Lisäksi raskauden aikana tapahtuu progesteronin aktiivista tuotantoa. Se vaikuttaa sidekudoksiin, pehmentää niitä ja tekee niistä joustavia. Kudoksen joustavuus voi vähentää loukkaantumisriskiä synnytyksen aikana. Sidekudosten kimmoisuus määrittää vauvan kyvyn liikkua äidin syntökanavaa pitkin. Tällaiset muutokset eivät kuitenkaan vaikuta kaikkiin sidekudoksiin suotuisasti, esimerkiksi nilkan nivelissä, joustavuuden kasvu ei ole toivottavaa..

Jos raskauden aikana kengät valittiin väärin, niin jalkojen nivelten muodonmuutos tai muut moottorilaitteiden vammat ovat täynnä..

suositukset

Mitä kenkiä raskaana olevat naiset voivat käyttää ja mitä kannattaa valita valittaessa niitä? Jotta voit valita mukavat, oikeat ja samalla kauniit kengät, ei ole tarpeen käydä erikoistuneissa kalliissa kaupoissa. Täydelliset kengät löytyvät lähimmästä ostoskeskuksesta, mutta sinun täytyy tutustua joihinkin salaisuuksiin valitaksesi sinulle sopivan..

Useiden mallien runsaus helpottaa syksyn kengän valintaa raskaana oleville naisille. Kun valitset raskauteen tarkoitettuja kenkiä, sinun on kiinnitettävä huomiota sellaisiin malleihin kuin balettikengät, tikkaat, mokasiinit, oksfords. Litteät kengät tai pienet tasaiset korot antavat jalan mukavuuden, jota raskaana oleva nainen tarvitsee kävellessään.

”On tärkeää huomata, että jos odottava äiti seuraa muotia, nämä mallit ovat hyvä vaihtoehto, koska tällaiset kengät ovat tällä hetkellä melko suosittuja ja niillä on suuri kysyntä. Usko minua, voit näyttää näyttävältä ja tyylikkäältä ilman korkokenkiä. ”

Tässä on joitain sääntöjä, joita sinun tulee noudattaa valittaessa raskaana oleville naisille tarkoitettuja kenkiä:

  • valitse kevyet ja tasaiset kengät;
  • kiinnitä huomiota sukiin, niiden tulee olla pyöreitä tai neliöisiä, jotta varpaat eivät puristu;
  • valitse luonnonmateriaaleista valmistettuja kenkiä - puuvillaa, mokkaa, turkista, pellavaa, nahkaa;
  • tilavuuden tulisi olla pieni marginaali, koska raskaana olevilla naisilla on usein turvotusta illalla;
  • on välttämätöntä, että kengät kiinnittävät jalan hyvin, joten valitse mallit, joissa on suljettu varvas;
  • kiinnitä huomiota tarranaulakenkien malleihin, koska nauhoitettuja kenkiä on hankalaa käyttää raskauden aikana;
  • Jos valitset sandaalit, kiinnitä huomiota säädettävien hihnien läsnäoloon, jotta ne eivät purista verisuonia;
  • kesäkenkämallia valittaessa on suositeltavaa kiinnittää huomiota tuuletuslistojen läsnäoloon;
  • talvisaappaissa ei saa olla korkeaa ja kapeaa jalkaa, koska liian kapeat saappaat puristavat jalkaa ja häiritsevät siten verenkiertoa;
  • muista kävellä jonkin aikaa kaupassa ympäri uutta paria varmistaaksesi sen mukavuuden;
  • talvikengän pohja ei saa liukastua. Kengän ostamisessa on vivahdus - tee osto illalla, kun jalat lievästi paisuvat. Kun olet ostanut kenkiä aamulla, illalla saattaa käydä ilmi, että ne ovat ahneita. Jos sinulla ei ole kuitenkaan mahdollisuutta käydä kenkäkaupassa illalla, osta kengät, joiden marginaali on vähintään 5 mm.

Korkokengät raskauden aikana

Kun valitset kenkiä, muista, että korkokengät ovat ehdottomasti vasta-aiheisia raskaana oleville naisille. Jos aiemmin voisit käyttää kenkiä, joiden kantapää on yli kymmenen senttimetriä, muista kuitenkin nykyinen tilanne, joka suosittelee, että rajoitut joihinkin asioihin, myös sellaisiin kenkiin. Koska sillä voi olla haitallinen vaikutus alaraajoihin. Lisäksi sikiön kasvaessa myös vatsa kasvaa, liikkua on vaikeampaa ja jalkojen turvotusta voidaan lisätä yleiseen kuntoon. Kaikki tämä myötävaikuttaa epämukavien kenkien hylkäämiseen. Muista, että terveys on kauneuden ulkopuolella, etenkin koska korkokenkien käyttäminen raskauden aikana voi vahingoittaa itseäsi vakavasti..

Onko laiturikengät sallittu vaihtoehtona? Alustan kenkiä pidetään turvallisempana vaihtoehtona, mutta alustan muodolla on tässä tärkeä rooli. Jos se on vakaa, matala ja ei kapene kantapäässä, niin sinulla on varaa tällaisiin kenkiin. Kaikilla ihmisillä jalka peittää tyynyn kävellessään. Raskaana olevilla naisilla painopiste, kun vatsa kasvaa, siirtyy eteenpäin ja sukka ottaa arvonkorotuksen. Paine nilkan nivelissä, jalan nivelissä kasvaa. Jotta vartalo pystysuorassa asemassa pysyy kantapäällä kävellen, sinun on taivutettava selkäranka, mikä lisää vartalon eteenpäin suuntautuvaa kallistusta. Tämän takia vatsalihakset heikentyvät ja iho venytetään niin paljon kuin mahdollista, mikä johtaa usein venytysmerkkiin.

Vaikka sinulla olisi ollut mukava tuntea korkokengät, sinun tulee kieltäytyä siitä raskauden aikana. Sulje pois kaikki korkokengät vaatekaapistasi, ainakin raskauden aikana. Jos jatkat korkokenkien käyttöä, tämä voi johtaa henkilövahinkoihin..

Korkokenkien käyttäminen liian usein voi vahingoittaa sikiötä. Naisilla, jotka eivät ole kieltäytyneet korkokenkistä kengistä raskauden aikana, lääkärit voivat diagnosoida:

  1. sikiön väärä sijainti kohdussa;
  2. heikentynyt verenvirtaus ja sikiön sikiön hypoksia;
  3. kohdun hypertonisuus;
  4. keskenmenon riski.

Kengän ostaminen liian litteältä pohjalta ei ole myöskään sen arvoista, koska sillä on myös seurauksia. Ortopedien ja gynekologien mukaan leveä, vakaa kantapää, jonka korkeus on 3–5 senttimetriä, on paras vaihtoehto raskauden aikana.

Äitiys syksyn kengät

Syksyllä kannattaa pohtia kysymystä - mitä kenkiä raskaana olevien naisten tulisi käyttää syksyllä? Naisten on valittava matalakorkoiset kengät sekä lenkkarit, mokkasiinit (mieluiten aitoa nahkaa), lenkkarit ja matalat saappaat, joissa on tasainen leveä kantapää..

Tärkein ehto on, että kengät eivät aiheuta epämukavuutta ja ovat vakaat. Materiaalit, joista kenkiä valmistetaan, eivät saisi olla liian kuumia, mutta tuuletusaukkoja ei saa olla liian paljon, jotta äidille ei aiheutuisi vilustumista, koska se voi olla erittäin vaarallinen.

Vastaamalla kysymykseen - millaisia ​​kenkiä raskaana olevilla naisilla tulisi kiinnittää huomiota siihen, että vauvaa odottavalle naiselle tarkoitettujen oikeiden kengien tulisi olla mukavat ja vakaat.

Ortopediset kengät raskaana oleville naisille

Asemassa olevat naiset voivat käyttää erityisiä ortopedisia kenkiä milloin tahansa vuoden aikana. Mutta tällaisten kengän tulee olla erittäin vakaa. On parempi kiinnittää huomiota malleihin, joissa on litteä pohja. Ortopedisia pohjallisia voidaan käyttää myös tavallisilla kengillä..

Voivatko naiset käyttää kiiloja??

Se riippuu tämän kengän noususta. Nousun tulisi olla pieni, ja kiilakanta ei kapene alaosassa. Kiilakengät tulisi myös omistaa mukavuudesta ja vakaudesta..

Terveet jalat raskauden aikana

Vaikka olet valinnut kengät täydellisesti itsellesi, jalkojesi kuormitus pysyy silti suurena. Jalkojen terveyden ja kauneuden ylläpitämiseksi valitse oikeat kengät raskauden aikana. Jalkojen terveellisen tilan ylläpitämiseksi riittää, että noudatetaan näitä yksinkertaisia ​​sääntöjä:

  1. ottaa kontrastisuihku kävelyn jälkeen;
  2. turvotuksen vähentämiseksi, makaa jonkin aikaa, nostamalla jalat ylös;
  3. kerran päivässä kiinnitä huomiota ortopediseen tai hierontamattoon kävellemällä siitä 10-15 minuuttiin;
  4. Voimistelu voi myös vahvistaa jalkojen lihaksia. Voit esimerkiksi rullata pullon vettä jaloillasi. Jos profylaktisia menetelmiä käytetään säännöllisesti, tämä auttaa vähentämään merkittävästi palautumisaikaa synnytyksen jälkeen..

On muistettava, että terveys on ensisijaisesti sinun käsissäsi. Tee voimistelua ja valitse mukavat kengät itsellesi.

Artikkelista selvitit, mitä kenkiä suositellaan käytettäväksi raskaana oleville naisille kaikkina vuodenaikoina ja mitä kenkiä raskaana olevat voivat käyttää syksyllä. Erityistä huomiota kiinnitetään syksyiseen jaksoon, koska tänä ajanjaksona erilaisten vilustumisriskien riski kasvaa ja tietäen mitä kenkiä voit käyttää raskauden aikana syksyllä, voit suojautua.

Äitiyskengät

Mielenkiintoisessa asemassa olevan naisen kannalta on tärkeää valita oikeat kengät. Ja on tärkeää tehdä tämä paitsi raskauden viimeisissä vaiheissa, kun maha on jo erittäin hyvin pyöristetty ja raskaana oleva nainen tarvitsee vain mukavat kengät, mutta myös aivan raskauden alussa.

Tutkijat ovat osoittaneet, että väärin valitut kengät raskauden aikana voivat paitsi vaikeuttaa sen kulkua ja aiheuttaa sikiön väärän aseman, vaan yleensä myös aiheuttaa keskenmenon, vaikeita synnytyksiä ja lapsen erilaisia ​​epämuodostumia, koska raskaana olevan naisen paino on sen vuoksi jakautunut väärin..

Kuinka valita kengät raskaana olevalle naiselle

Näin valitset kengät raskaana olevalle naiselle.

  • Kiinnitä huomiota mukavan lohkon kenkiin. Sen tulisi olla erittäin vakaa ja mukava, valitsemastasi vaihtoehdosta riippumatta, talveksi, kevääksi tai kesäksi. Tämän tarkistaminen on helppoa - sinun täytyy vain yrittää kääntää kengät vähän eri suuntiin. Jos ne heilahtelevat vaikeuksilla ja on erittäin helppo palauttaa ne vakaaseen asentoon, ne olisi otettava huomioon.

Epävakaimpia kenkiä pidetään kengillä, joilla on erittäin kapea kiilakorko tai korkeat ja erittäin kapeat korot. Mutta raskaana olevien naisten ei pidä valita sitä, vaikka viime aikoina he ovat myös tehneet epämiellyttäviä tyynyjä matalan korkokengät, jotka helposti heilua eri suuntiin kaltevalla kantapäällä ja voivat aiheuttaa jalkavammoja, etenkin raskauden viimeisinä kuukausina. Joten kenkäjen kiinnostamiseen mielenkiintoisessa asennossa, sinun tulisi valita malleja, joilla on erittäin vakaa pohja. Kutsumme sinut tutustumaan toiseen artikkeliimme: Balettikengät - muodikkaat, mukavat kengät

  • Voivatko raskaana olevat naiset käyttää korkokenkiä? Asiantuntijat eivät suosittele raskaana olevia naisia ​​kengillä, joilla on kapea ja korkea korkokenkä, koska tämä voi vaikuttaa haitallisesti sikiön kehitykseen. Mutta jos olet tottunut tällaisiin kenkiin, kannattaa korvata korkokengät vakaalla alustalla tai kiilalla, jolla on erittäin mukava kävellä ja jonka avulla voit ylläpitää tasapainoa missä tahansa tilanteessa.

Lisäksi korkokengät antavat raskaan naisen selkärangan ja koko tuki- ja liikuntaelimistön suuren kuormituksen, ja jokaisen raskauskuukauden aikana se kasvaa vähitellen. Siksi raskauden aikana sinun tulee tarkastella tarkemmin kenkiä ilman kantapäätä, alustalla tai pienellä mutta vakaalla kantapäällä. Sen pitäisi olla mukava sinulle ja yhdistää kauniisti vaatteisiin..

  • Voivatko raskaana olevat naiset käyttää balettikenkiä? Kyllä, ellei siinä ole jalkavirheitä, kuten litteät jalat. Siksi, toisin kuin yleisesti uskotaan, balettihuoneistot raskauden aikana eivät ole paras vaihtoehto, koska ne eivät vain aiheuta vakavaa turvotusta, vaan aiheuttavat myös jalkojen muodonmuutoksia ajan myötä. On parempi, että raskauden aikana käytettävissä kengissä on pieni kantapää tai kiila. Sitä käytetään hyvin yksinkertaisesti ja mukavasti raskauden aikana..
  • Muista, että raskauden aikana kenkäsi koko voi kasvaa turvotuksen vuoksi. Siksi tavalliset vaihtoehdot saattavat tuntua kapeilta sinulle. Niitä on siirrettävä toisella ajanjaksolla, ja osta raskauden aikana kengät, jotka ovat hiukan suurempia kuin kokosi, mutta eivät liian löysät, jotta jalka on vakaa. Kaupoissa on useita linjoja kengän koon määrittämiseen. Jotkut ovat kooltaan täsmälleen ja jopa pienessä koossa kasvaessa, muut linjat, erityisesti nuorten linjat, on suunnattu pienille kokoille. Niissä 39 kokoa menee kuten 38, 5, 38 - kuten 37, 5. Raskaana olevat naiset eivät saa käyttää sellaisia ​​malleja, ainakaan raskauden aikana.

Nämä ovat yleisiä vinkkejä raskaana oleville naisille kuinka valita kengät mielenkiintoiseen asemaan. Mutta mikä on paras tapa valita kenkiä vuodenajan mukaan?.

Kengänvalikoima raskaana oleville naisille (video):

Äitiyskengät keväälle

Se riippuu pukeutumistyypistäsi ja jalanostosta, johon olet tottunut. Tässä on joitain vaihtoehtoja kenkiä varten, joita raskaana olevat naiset voivat käyttää keväällä..

  1. Kumijalkineet pienillä korkoilla tai ilman. Tämä vaihtoehto sopii paremmin alkukeväälle, kun siellä on paljon roiskua ja likaa. Vaihtoehto tällaisista kengistä voidaan käyttää erilaisilla sadetakkeilla ja kirkkailla ja kauniilla mekkoilla, joissa on värikkäät takit. Tämä vaihtoehto on erittäin kätevä, jos vain koko on valittu oikein. Jos raskaana olevalla naisella on pieni turvotus, hänen tulisi valita kumisaappaat likaiseen säähän, koska ne eivät kiristä jalkaa paljon eivätkä heikentä verenkiertoa..
  2. Lenkkarit tai lenkkarit pienellä pohjalla, eristys. Tämä vaihtoehto sopii urheilunaisille ja niille, jotka valitsevat farkut-tyyliin erilaisia ​​vaihtoehtoja, myös raskaana oleville naisille. Ne ovat erittäin mukavia ja kevyitä, ja niitä voidaan käyttää missä tahansa säässä, etenkin koska ne eivät sovi jalkaan liikaa. Jopa korkealla alustalla varustetut lenkkarit ovat mukavia käyttää, koska niissä on vakiokorkeushissi, joka on mukava käyttää, myös raskaana olevalle naiselle.
  3. Pienet korkoiset nilkkurit, jopa 5 senttimetriä. Koron tulee olla erittäin vakaa eikä ohut. On parasta valita kengät, joissa on neliömäiset ja paksut korkokengät, joissa on nousu hieman, mutta voit käyttää niitä naisilla takkilla ja leningillä. Tämä vaihtoehto vetoaa naisiin, jotka valitsevat naisellisen ja kauniin tyylin vaatteissa, jotka pitävät löysistä vaatteista farkkujen sijasta raskauden aikana.

Kengät raskaana oleville naisille talveksi

Talvella raskaana olevan naisen kengät eivät saisi olla liian kapeita, joten on parempi valita vaihtoehtoja, joissa on nauhoitus, jotta säädettäisiin tällaisten kenkkien tiheyttä, varsinkin jos raskaana oleva nainen kärsii turvotuksesta.

Lisäksi raskaana olevan naisen talvikengän on oltava välttämättä tukevalla pohjalla, jotta nainen voi liikkua mukavasti kaikissa sääolosuhteissa, mukaan lukien märkä lumi ja nälkä, etenkin alueilla, joilla talvelle on ominaista jatkuvat pakkaset ja sulatteet, äkilliset lämpötilan muutokset.

Raskaana olevan naisen saappaat tulee olla matalat, koska liian korkeat saappaat voivat häiritä jalkojen verenkiertoa ja aiheuttaa voimakasta turvotusta. Tämän välttämiseksi on parempi, että saappaat otetaan nilkkasyvyisiksi eikä korkeammiksi. Niiden tulisi olla hieman löysät ollakseen mukavat ja melko vakaat..

Voit valita kengät, jotka eivät ole litteällä pohjalla, vaan alustalla, jolla on hieman jalkakorkeutta, mutta samalla traktorilla tai uritetulla pohjalla, jotta se voi helposti liikkua jäisessä tai jäisessä asfaltissa ja jääkuoressa.

Voit myös käyttää saappaita traktorin pohjilla ja korkoilla, mutta hieman noustessa. On mukavaa liikkua pakkasella säällä, ja niiden avulla voit myös välttää jalkavammoja..

Raskaana olevat naiset voivat talvella käyttää lenkkarit. Vain niiden ei tulisi olla liian kapeita, koska tällaisten kenkkien talvimallit voivat olla eristetyt ja kapeat sisäkurkista johtuen. Paras on käyttää niitä pakkasella..

No, raskauden viimeisinä kuukausina voit valita kengät, joissa on pieni kantapää ja turkista pois. Tämän vaihtoehdon avulla voit tuntea olosi mukavaksi ja vapaaksi sellaisissa kengissä missä tahansa oletkin.

Mitä laittaa kuuma kesä odottavaan äidiin?

Kesäksi raskaana olevan naisen tulisi valita sandaalit pienellä kiilalla tai avoimilla kengillä. Niiden on oltava mukavia, erittäin kestäviä, jotta niitä voidaan käyttää vaatteiden kanssa. Kesäksi sinun ei pitäisi valita balettikenkiä, koska niissä nainen, etenkin suurella vatsalla, tuntee jokaisen pikkukivi.

Hyväksi vaihtoehtona raskaana oleville naisille kesällä voivat olla kipsterit, flipperit traktorin pohjalla pienellä kantapäällä, mokkasiinit ja muut vaihtoehdot. Saappaat, etenkin farkut, korkokengät tai kengät tulisi kuitenkin siirtää toiselle päälle. Saatat myös olla kiinnostunut artikkelista: 19 paria muodikkaita roomalaisia ​​kesäksi.

Syksyn kengät raskaana oleville naisille

Syksyllä raskaana olevat naiset voivat valita kengät, joissa on pieni kantapää, klassiset lenkkarit, joilla on pieni jalkakorotus, kauniit kengät, erityisesti nahka, lenkkarit, matalat saappaat, joissa leveät ja tukevat korot. Tärkeintä on, että kengät eivät häiritse liikkeitä, eivät ole liian kapeita ja epävakaita. Hänen ei tulisi olla valmistettu kuumista materiaaleistaan, erityisesti reikiin, jotta ei aiheutuisi kylmää, joka voi olla erittäin vaarallinen tulevalle äidille. Oikeiden raskaana olevien naisten (valokuvien) tulee olla vakaita ja mukavia.

Äitiys ortopediset kengät

Raskaana olevat naiset voivat käyttää ortopedisia kenkiä milloin tahansa vuoden aikana. Mutta sen tulisi olla erittäin vakaa eikä se saa muistuttaa kenkiä sambatansseille. On parempi valita malleja, joissa on litteä tai ei-ohut pohja. Tai käytä vain ortopedisia pohjallisia tavallisilla lenkkarilla. Tätä raskaana olevat naiset voivat käyttää.

Kiilakengät raskaana oleville naisille

Voinko käyttää sitä raskaana? Kaikki riippuu kengän noususta. Sen tulisi olla pieni, eikä kiila itsessään saa olla kapeneva pohjaan, jotta kengät ovat vakaita ja mukavia..

Saatat olla kiinnostunut myös muotikengät 2016 -artikkeleista:

Korkokengissä on parempi olla kävelemättä raskauden aikana. Ja niin kovaa ja selkärankaa ja jalkoja. Käytän nyt lenkkarit 4 kuukautta ja erityisellä pohjallisella vielä, pohjalliset ovat enemmän kuin hemmottelua. Sisareni antoi ne minulle. Aluksi olin jotenkin varovainen hänen läsnäolonsa suhteen. Niitä kutsutaan Scholliksi. Hän pani sen saappaisiinsa ostaessaan. Ja kävelin pitkään, melkein 4 tuntia, mutta jalat eivät melkein olleet väsyneitä, mikä olin iloisen yllättynyt. Silloin arvostin pohjallisia, nyt "mennä" työskentelemään kanssani joka päivä.

Parhaat talvikengät raskaana oleville naisille - 16 mukavinta saappaat ja saappaat-mallia

Lukuaika: 8 minuuttia

Kengän valinta raskaana oleville naisille ei ole niin helppoa, etenkin talvikaudeksi. Kun etsit uutta asiaa, sinun on otettava huomioon useita tekijöitä. Saappaat, saappaat tai saappaat tulisi olla mukavia, jotta niitä on helppo laittaa ja ottaa pois; on erittäin tärkeää, että sinulla on pohja, joka ei luista.

Tämä arvostelu tarjoaa valintavinkkejä, esittelee tyylikkäimmät mallit, joissa odottava äiti tuntuu mukavalta.

Artikkelin sisältö:

Raskaana olevien naisten talvikengänvalinnan ominaisuudet

Lapsen kantaminen on erityistilanne, kun sinun on valittava kengät, jotka tarjoavat maksimaalisen mukavuuden. Raskauden aikana naisella on lisääntynyt kuorma selkärangan ja selän lihaksille, ja korkokengät vahvistavat häntä. Siksi päätehtävä on valita kengät, jotka lievittävät tätä stressiä..

Parhaimmillaan raskaana olevien talvisaappauksissa on seuraavat ominaisuudet:

  • Leveä ja vakaa korko, korkeintaan 4 cm.
  • Päällinen - aitoa nahkaa tai mokkaa.
  • Villan sisäpohjan läsnäolo ja turkisten tai villaeristeiden eristys.

On tärkeää kiinnittää huomiota materiaalien valintaan. Loppujen lopuksi ei pitäisi sallia hypotermiaa, joka voi vaikuttaa negatiivisesti äidin ja sikiön terveyteen. Paras vaihtoehto olisi aito nahka tai pehmeä mokka, eriste villasta tai luonnon turkista. Tällaisissa kengissä ei tule olla kuuma, jalat eivät hikoile.

Lukon suhteen paras vaihtoehto on perinteinen vetoketju, joka on kätevä avata ja sulkea. Nauhoitus tältä osin herättää kysymyksiä, koska se voi aiheuttaa vaikeuksia raskauden viimeisissä vaiheissa. Samaan aikaan nauhoilla varustetut kengät antavat sinun säätää akselin leveyttä.

Raskauden aikana naisella on turvotus, jalan ja vasikan tilavuus kasvaa. Siksi on tärkeää ostaa saappaita, joilla on pieni marginaali, eikä ostaa malleja, joissa on kapeat varpaat - on parempi valita pyöristetyt varpaat.

Jalan on oltava kunnolla kiinni, tästä syystä sinun ei pitäisi ostaa kiilakenkiä. Alusta saattaa ensi silmäyksellä tuntua kätevältä, mutta raskaana olevat naiset voivat olla epämukavia tällaisissa kengissä.

Katsotaanpa nyt lähemmin saappaiden ja saappaiden mukavimpia malleja..

Muodikkaat saappaat ja niiden ominaisuudet

Kun valitset saappaita ankaraan talveen, on parempi valita korkeat mallit, jotka lämmittävät jalat täysin; mutta niiden on ehdottomasti oltava leveitä yläosassa. Kapeat akselit edistävät jalkojen verenkiertohäiriöitä ja aiheuttavat suoniongelmia.

ECCO-merkkisiä Tanskassa valmistettuja kestäviä korkokenkiä on saatavana vedenpitävässä nubukissa ja mokkanahassa. Helppoa pukemista varten on lukot, tiheä pohja on valmistettu polyuretaanista.

Alennushinta on 13 199 ruplaa.

Tyylikkäät O`SHADE-tuotemerkin vaaleanharmaan luonnollisen mokan saappaat, jotka esitellään WildBerries-verkkokaupassa, ovat täydellinen valinta kaupunkien muotivaihtoehtoihin. Näillä saappailla on leveä saapu ja vakaa 5 senttimetrin kantapää, joka tarjoaa mukavuuden ja helpon kävelyn..

Pohjallinen ja alaosan vuori on tehty luonnon turkista, ja saappaat on eristetty pyörällä yläosassa.

Malleissa nauhakengät

Jos turvotusta on ilmennyt raskauden aikana ja jalan koko on lisääntynyt, niin mokkanauhakenkä- ja vetoketjullinen saappaat, joita voi ostaa WildBerries-verkkokaupasta, ovat parhaat kengät. Kaksi kiinnitysvaihtoehtoa yhdistävät mukavuuden ja mahdollisuuden säätää leveyttä. Esitetyt saappaat on valmistettu luonnollisesta nubukista, jossa villan turkisvuori.

Zara-kokoelman ruskeat nahkakorkokengät, joiden kantapää on 4 cm, ovat raskaana olevien naisten kengän mukavimpia malleja. Tämän kengän aallotettu pohja on mukava, koska se on erittäin vakaa. Mallin pääpiirteenä on nyöritys metallisissa silmukoissa. Tämä mahdollistaa kengän kiinnittämisen nopeasti ja kätevästi, säätäen samalla leveyttä.

Ainoa haittapuoli on keinotekoinen turkisvuori, mutta sellaiset kengät sopivat hyvin leutoihin talviin..

Tyylikkäät äitiys lenkkarit

Muodikkaat lenkkarit ovat loistava ratkaisu tulevalle äidille, joka rakastaa luomaan tyylikkäitä kuvia.

Nämä saappaat on valmistettu luonnon mokkasta. Sivulla ja edessä on alkuperäinen tekojalokivi ja holografinen laastari kielellä. Heillä on mukava, vakaa ulkopohja, joka sopii erinomaisesti kävelyyn. Tennarien vuori on valmistettu turkista.

O`SHADE-tuotemerkin malli WildBerries-kaupassa maksaa 6 999 ruplaa.

Mukavat vaaleanruskeat lenkkarit sopivat talviurheilun ulkoasun luomiseen. Terveyttä tarkkaileva tuleva äiti, joka on aktiivisesti mukana retkeily- ja talviurheiluviisumeissa, arvostaa lämminmallia, jossa luonnollinen turkis vuori ja villainen pohjallinen sisäpuolella. Näiden lenkkarien monipuolinen väri mahdollistaa kenkäkengän kengät kaikilla vaatteilla..

Muodikkaat talvi lenkkarit

Lämmin lenkkarit ovat loistava vaihtoehto raskaana olevien naisten talvikengille.

Esitetyn Ralf Ringer -brändin mallin voi ostaa WildBerriesistä. Kun valitset lenkkarit talveksi, sinun on kiinnitettävä huomiota päällisen ja vuoren materiaaliin. Tämä malli on valmistettu aitoa nahkaa, ja villa turkiseristys säilyttää täydellisesti lämmön ja auttaa siten ylläpitämään terveyttä.

Tyylikkäät Brazi-merkkiset mokkanahkahiekkakengät verkkokaupasta Lamoda vastaavat täysin viimeisimpiä suuntauksia. Tämä malli on helppo yhdistää muodikkaisiin talvivaatteisiin, esimerkiksi untuvatakkiin, lampaannahkaan tai urheilutakkiin..

Heillä on lämmin villavuori, mukavat nauhat ja anatomisesti pyöristetty varvas, mikä on erittäin tärkeää raskaana olevalle naiselle.

Lämmin ja mukava uggs

Tyylikkäät mokka uggs -kohteet Wildberry-verkkokaupassa alennuksella 4503 ruplaa. Tämä O`SHADE-tuotemerkin malli on täydellinen kenkä raskauden aikana. Sisällä on luonnollinen turkisvuori.

Näiden ugg-saappaiden pohja on valmistettu TEP: stä (kestomuovinen elastomeeri); sen muoto on valmistettu siten, että suojataan saappaiden varpaat ja kantapinta edelleen kadun lialta.

Halpoja uggs-tuotteita voi ostaa Lamoda-kaupasta, missä niitä on saatavana useina väreinä: hopea, monivärinen, musta, valkoinen.

Koska nämä saappaat on tehty keinotekoisesta materiaalista ja keinotekoinen turkki on eristetty sisäpuolelta, on pidettävä mielessä, että tällainen malli ei sovellu vaikeisiin pakkasiin.

Huopakengät vakavaan vilustumiseen

Valenokit ovat vähemmän suosittuja kuin ugg-saappaat, mutta ne ansaitsevat enemmän huomiota, koska ne pitävät lämpöä hyvin kylmällä säällä..

Tämä malli Ozon-verkkokaupassa maksaa 2499 ruplaa. Näiden saappaiden etuna on, että niissä on valettu polyuretaanista valmistettu pohja, joka ei luista.

Lisäksi villasukkia suositellaan käytettäväksi huopakengillä. Tarranauhan sulkeminen helpottaa huopakenkien irrottamista ja asettamista, ja hihnan avulla täydellisyys on säädettävissä.

Alkuperäinen valenki lumihiutalekoristeella on tyylikäs malli talveksi. Voit ostaa niitä Wildberry-kaupasta, jossa on tarjolla suuri valikoima huopa- ja ugg-saappaita..

Saappaiden päällinen on 100% tehty huovasta, ja vuori on valmistettu lämpimästä turkista. Termoplastinen pohja tarjoaa mukavuutta kävellessä.

Muodikkaat ja toimivat hollantilaiset

Tyylikkäät hollantilaiset, joita voi ostaa Wildberrystä, yhdistävät sinänsä vain etuja. Ne ovat mukavia, pitävät lämpöä hyvin, eivät kastu, ja niiden sisällä on lämmin turkisvuori.

Yläosa on valmistettu yhdistelmästä mustaa ekonahkaa ja kiiltävää sinistä tekstiiliä. Toinen hollantilaisten etu - niitä on helppo hoitaa, pyyhkimällä kostealla liinalla.

Toinen vaihtoehto raskaana oleville naisille on muodikkaat urheilujalkineet, jotka on valmistettu huipputeknologiasta vettä hylkivästä kankaasta. Niiden hinta Zara-verkkokaupassa on 4299 ruplaa..

Sivulla on vetoketju ja takana on silmukka mukavuuden ajaksi kengässä. Kevyt, joustava ulkopohja tarjoaa mukavuutta, puuvillavuori sisäpuolella.

Nilkkurit, mukava sulkeminen

Yksi parhaimmista ratkaisuista talveksi on tyylikkäät keinotekoiset mokkanahka-nilkkurit. Tällaisen mallin voi ostaa Lamoda-myymälästä, jossa on laaja valikoima samanlaisia ​​malleja..

Sisäinen eriste on valmistettu lämpimästä tekoturkiksesta. Nämä saappaat sopivat hyvin useimpien talvivaatteiden kanssa, joten ne sopivat tyylikkään ulkonäön luomiseen.

Siniset nilkkurit ovat tehdasnahkaa ja mokka on eristetty synteettisellä turkilla ja pyörällä. Valettu polyuretaanipohja ja tukeva kantapää.

Lamoda-verkkokaupasta tämä malli voidaan ostaa alennuksella vain 1980 ruplasta.

Verkkokaupoissa esitetystä laajasta kenkävalikoimasta löydät mukavan parin, tai vielä parempaa, ostaa kaksi tai kolme mallia.

On parempi mennä töihin klassisissa kengissä, joissa on tasaiset matalat korot - sellaiset kengät näyttävät tyylikkäiltä ja muodikkailta. Ja kävele, valitse muodikkaita uggsia, pehmeitä huopakenkiä tai litteitä kenkiä.

Up