logo

Vauva on jo kolme kuukautta vanha. Hän pitää pään hyvin ja pyörittää sitä katsomalla uteliaasti kädensijoistaan ​​ja läheisesti asetettuja esineitä. Vauvalle kehittyy tarttuva refleksi. Jotta kaikki olisi hyvää, sinun tulee noudattaa joitain sääntöjä:

  • Ole varovainen vauvasi kanssa uidessasi ja turvotessaan, koska vauvan luut ovat edelleen hyvin hauraita
  • Seuraa painonnousua. Painonnousun puute, samoin kuin ylimäärä - huono indikaattori
  • Paljon kävelyä raikkaassa ilmassa
  • Suorita karkaisu
  • Käy lastenlääkäri säännöllisesti

Tämän ikäinen lapsi saavuttaa pituuden 40-42 cm ja painaa 5-6 kg. Viime kuussa hän sai 700-800 g ja lisäsi 2-3 cm. Tässä tapauksessa vain pientä poikkeamaa toiselle tai toiselle puolelle voidaan pitää normaalina. Jos vauvan paino ei ole määrättyä 700, vaan vain 400 grammaa, ota yhteys lastenlääkäriin. Saatat joutua ottamaan käyttöön muita täydentäviä ruokia. Kolmen kuukauden ikäisenä vauvan pääruokana on äidinmaito. Kuinka paljon lapsen pitäisi syödä kolmen kuukauden aikana? Yhdestä ruokinnasta hän syö 130–150 ml ja tällaisia ​​rehuja päivässä on 6–10. Siksi vauva syö 900 ml maitoa päivässä, mikä on 150-200 ml enemmän kuin kahden kuukauden ikäisenä.

Ruokinta-aikataulu

Imeväisten ravitsemukseen on kaksi lähestymistapaa. Yksi niistä puhuu "ruokinnasta kysynnästä", toinen "hallinnollisesta ruokinnasta".

"Tarpeen vaatiessa"

Ensimmäisten elämänkuukausien aikana lapsi ei tiedä, mikä on aika. Vain sisäiset, biologiset kellot toimivat hänelle. Muuten, ne toimivat oikein, mikä osoittaa ruuan, levon ja unen ajan. Yleensä lapsi kolmesta neljään kuukauteen kehittää itsenäisesti ruokintaohjelman. Äiti voi sopeutua siihen tai säätää sitä hiukan saadaksesi kaikki tuntemaan olonsa hyväksi. Yörehu ei lopu.

"Järjestelmän ruokinta"

Neuvostoliiton menneisyydessä asuneet äidimme ja isoäidimme ovat vakuuttuneita siitä, että järjestelmän lähestymistapa ravitsemukseen on kaikkein oikein. Heidän asenteensa voidaan joko haastaa tai hyväksyä. Ohjelmaa tarvitsevat ennen kaikkea aikuiset hallitsemaan aikansa. Kelloruokinta sopii niille vauvoille, joita imetään.

"Keinotekoista" suositellaan ruokkimaan viisi tai kuusi kertaa päivässä. Seoksen tilavuuden pullossa tulisi olla yhtä suuri kuin 150-200 ml. Sinun ei pidä syödä lasta liikaa, koska seos on kalorimpaa kuin rintamaito.

Houkutella

Jotkut lastenlääkärit suosittelevat ensimmäisten vieheiden käyttöönottoa jo tässä iässä. Onko se sen arvoista tehdä?

"Täydentäviä ruokia varten"

Lapsi kasvaa ja haluaa syödä koko ajan. Hänestä saattaa puuttua vain äidin maito. Vauvan nälän indikaattori on hänen huono mielialansa: puoli tuntia syömisen jälkeen hän taas kupisee ja etsii rintaansa. Lastenlääkäri voi tässä tapauksessa määrätä täydentäviä ruokia kefirin ja omenakastikkeen muodossa. Omena hankaa hienon raastin päälle ja saadaan lusikasta, ja mehu puristetaan varovasti ulos soseesta ja kaadetaan suuhun yksi tippa kerrallaan. Jos allergiaa ei ole, voit jatkaa vauvan ruokintaa lisäämällä annosta kahdesta kolmeen teelusikalliseen. Kefiiriä otetaan lasten keittiössä ja annetaan samalla tavalla.

”Täydentäviä ruokia vastaan”

Vauvan vatsa on edelleen liian hellä, ja väärin lisätyt ravintoaineet voivat aiheuttaa suolikoliikkia. Jos on merkkejä allergioista tai diateesi-ihottumista, on parempi odottaa vähän vieheellä. Rintamaito voi olla aivan riittävä vauvalle edellyttäen, että äiti itse syö oikein ja "valitsee" tuotteista tarvittavat hivenaineet.

Imettävän äidin ravitsemus

Naisen tulee seurata huolellisesti ruokavaliotaan. Hänen ruokavalioonsa eivät sisälly mahdolliset allergeenit (sitrushedelmät, eksoottiset tuotteet, väriaineet ja säilöntäaineet) ja carminative-tuotteet (herneet, kaali), ja siihen sisältyy terveellisimpiä ja vitamiinirikkaimpia ruokia: vihanneksia, hedelmiä, vähärasvaista lihaa ja kalaa, raejuustoa, yrttiteejä, vastapuristettuja mehuja..

Kuinka paljon seosta tai maitoa lapsen tulisi syödä 3 kuukaudessa

Kuinka paljon vauvan tulisi syödä päivässä?

Jokaisen huolehtivan äidin on tiedettävä, kuinka paljon vauvan tulisi syödä 3 kuukaudessa. Paljon riippuu maidon rasvapitoisuudesta, mukautetun seoksen kaloripitoisuudesta. Yhden annoksen tilavuus ja päivittäinen ruokamäärä valitaan ottaen huomioon vauvan kasvu- ja kehitysparametrit, painonnousu.

Tarvittava ruokamäärä riippuu seuraavista tekijöistä:

  • aineenvaihdunnan taso;
  • aktiivisuusaste;
  • painonnousu;
  • terveydentila;
  • korkeus;
  • ruokintataajuus.

Rintaruokittiin

Keskimäärin kolmen kuukauden ikäinen lapsi, jota imetään, saa noin 850–900 ml maitoa päivässä. Siksi vauva imee kerrallaan noin 140 - 150 ml. Maidon määrä päivässä on parempi olla ylittämättä. Tämä voi johtaa ruuansulatuksellisiin ongelmiin, jotka johtuvat maksa-, maha-, haiman, suoliston stressistä ja liikalihavuudesta..

Asiantuntijat antavat neuvoja äideille, jotka imettävät:

  • aamulla maito ei ole yhtä tyydyttävää kuin päivällä. Tämä johtuu siitä, että yöllä nainen ei syö, mutta nukkuu. Aamiaisen jälkeen rintojen nesteen energia-arvo kasvaa. Jos lapsi haluaa syödä uudelleen pari tuntia ensimmäisen aterian jälkeen, hänen ei pitäisi kieltäytyä siitä. On todennäköistä, että aamumaito ei voinut täydentää lapsen voimaa;
  • Älä välitä vauvan sijoittamista rintaan yöllä. Pimeässä prolaktiinia tuotetaan aktiivisesti, mikä on välttämätöntä hyvän imetyksen aikaansaamiseksi..

Asiantuntijat eivät suosittele lypsämään lasta kolmella kuukaudella vedellä. Tämä johtuu siitä, että ylimääräisen nesteen käyttö johtaa suojaavan liman huuhtoutumiseen maha-suolikanavasta. Myös juoman kanssa vieraat mikrofloorat pääsevät lapsen kehoon, mikä on haitallista terveydelle. Veden steriiliksi tekeminen kotona on vaikeaa.

Vauva saa tarvittavan määrän nestettä rintamaitoon. Mutta vauvan janon sammuttamiseksi kesäpäivinä sinun on käytettävä sitä usein. Tämä voi johtaa yön yli syömiseen. Siksi kuumalla säällä saa antaa vähän vettä. Sen päivittäinen tilavuus ei saisi ylittää 200 ml.

Keinotekoisella ruokinnalla

Kolmen kuukauden ikäisen vauvan tulisi kerralla syödä noin 130–135 ml mukautettua seosta. Päivittäinen ruokamäärä on 800 ml.

Kuinka paljon ruokaa lapsi tarvitsee 3 kuukauden kohdalla, on helppo määrittää kertomalla paino grammoina 1/7. Tuloksena oleva luku osoittaa päivittäisen ruokamäärän. Jos jaat tuloksen syötteiden lukumäärällä, voit selvittää yhden annoksen.

Ruoan määrää lounasaikaan ja ennen nukkumaanmenoa suositellaan kasvatettavaksi. Lapsi viettää paljon energiaa hereillä ollessaan; lisää ruokaa tarvitaan sen täydentämiseen. Kun lasketaan tavaroiden optimaalinen ruokaannos, sinun on otettava huomioon seoksen tyyppi, sen kaloripitoisuus. Kolmen kuukauden ikäisenä lapsi viettää keskimäärin 115 kcal / painokilo päivässä.

Tämän perusteella voit selvittää vauvan kaloritarpeen. Äidinmaidonkorvikkeiden energia-arvo on ilmoitettu etiketissä. Siksi, kun valitset tuotetta, sinun on tutkittava sitä koskevat tiedot. Ruoan määrän laskemiseksi päivittäiset kalorit tulisi kertoa 1000 ml: lla ja jakaa seoksen energia-arvolla.

Sekoitetussa ruokinnassa

Jotkut kolmen kuukauden ikäiset ovat sekoitusaterioissa. Tämä tarkoittaa, että ne levitetään ensin rintaan, ja sitten ne antavat seoksen pullosta.

Yksi lisäsyötön tilavuus voi vaihdella välillä 25 - 120 ml. Vauvat eivät yleensä ole pitkään sekoitettujen ruokien kanssa. He vieroittavat nopeasti rinnasta ja siirtyvät keinotekoiseen ruokintaan..

Ravitsemus seoksella, kuinka paljon lapsen pitäisi syödä 3 kuukauden kuluttua

Keinotekoinen seos vaatii vähemmän kuin rintamaito. Se on kalorinen ja sulavat tuntia pidempään. Vauvanruokavalmisteen pakkauksissa on mukavuuden vuoksi taulukko, jossa määrätään vauvanruoan määrä jokaiselle ikälle.

Laskeaksesi kuinka monta ml vauva syö 3 kuukauden kuluttua, voit käyttää kaavoja:

  1. Vauvan ikä päivinä on kerrottava 80: llä.
  2. Vauvan ruumiinpaino grammoina tulisi jakaa 6: lla.

Saadut tulokset ovat päivässä tarvittava ruokamäärä. Summat ovat erilaisia, koska ne ovat likimääräisiä.

Tärkeintä on, että päivässä ruuan määrän tulisi olla vähintään 800 ml ja enintään 1000 ml. Ei tarvitse vain tietää, kuinka paljon seosta lapsi syö 3 kuukauden kuluttua, vaan myös seurata painonnousua. Normaalisti lisäyksen tulisi olla 800-900 g kuukaudessa.

Siirrä vauva seokseen ääritapauksissa ja aina lastenlääkärin valvonnassa. Jos vauva on heikko ja ei tunne hyvin, ruokavalion muuttaminen ei ole hänelle toivottavaa, koska siitä tulee lisästressiä. Kehon reaktio siirtymävaiheessa on erilainen.

Kolmen kuukauden murusia varten sinun on valittava mukautettu tai erittäin mukautettu seos. Tämä ruoka on samanlainen kuin rintamaito ja imeytyy hyvin..

Ostaessasi sinun on kiinnitettävä huomiota tuotteen viimeiseen käyttöpäivään ja asianmukaiseen varastointiin. Jos näitä ehtoja rikotaan, seos muuttaa koostumustaan ​​vaikuttaen negatiivisesti vauvan terveyteen

Kun valitset lastenruokatuotetta, sinun on tutkittava koostumus. Sen tulisi sisältää:

Huolimatta siitä, että maidonkorvike on iän ja koostumuksen mukaan ihanteellinen vauvalle, se ei välttämättä sovi keholle yksittäisistä syistä. Jos sinulla on allergisia oireita tai muutoksia ruuansulatuksessa, kysy neuvoa lääkäriltäsi lisäsuosituksia varten..

Ja toinen tärkeä vivahdus - kuukauden ikäisen vauvan keinotekoiseen ruokintaan tarkoitettu seos on koostumukseltaan hieman erilainen kuin seos, joka on annettava kolmessa kuukaudessa. Valitse vauvasi ikälle sopivat ruuat.

Kuinka ei ruokkia lasta?

Ruokki lasta maltillisesti. Jos vauva on aliravittu, hän voi kokea poikkeamia sisäelinten ja -järjestelmien kehityksessä.

Tämä voi johtaa erilaisten vaarallisten patologioiden esiintymiseen. Ylensyöminen on myös haitallista. Lapset, joita äidit ymmärtävät, tulevat ylipainoisiksi. Ylimääräinen paino vaikuttaa negatiivisesti sisäelinten ja järjestelmien kuntoon.

Tällaisella vauvalla voi olla diabetes, sydän- ja verisuonivaikeuksia. Poika tottuu syömään paljon. Lihavuus aiheuttaa ongelmia koulussa: tällainen lapsi voi kiusata ja loukkaantua. On lapsia, jotka syövät paljon, mutta ovat samalla ohuita tai päinvastoin, kuluttavat vähän maitoa, mutta painostavat paljon. Tämä johtuu aineenvaihdunnan ominaisuuksista..

Ei ole harvinaista, että äiti menettää rintamaitoa tietyistä syistä. Sitten sinun on siirrettävä lapsi keinotekoiseen ruokintaan. Kaikki vanhemmat eivät tiedä, että vauvanruoka on tyydyttävämpää ja että sulaminen vie kauemmin. Tästä syystä äiti voi syödä vauvaa liikaa..

Jotta ymmärrät, onko vauva ylensyövä, sinun on kiinnitettävä huomiota sellaisiin hetkiin:

  • vauvan mieliala. Jos vauva on aktiivinen ja iloinen ruokinnan jälkeen, se tarkoittaa, että hän on täynnä, mutta ei ylikuormitettua. Turvotukset, itku voivat osoittaa, että vatsassa on epämukavuutta, joka johtuu ylensyöstä;
  • maha-suolikanavan tila. Jos lapsi syö liian suurta annosta, hän voi räpätä runsaasti ruokinnan jälkeen;
  • nukkua. Yli ruokittu vauva nukkuu huonosti.

Lastenlääkärit antavat vanhemmille neuvoja siitä, kuinka vauvaa ei ylensyödä:

  • punnitaan vauva ennen ja jälkeen ruokinnan;
  • ota yhteys asiantuntijaan laskeaksesi tarvittava annos maitoa tai mukautettu seos lapselle. Voit määrittää ruuankulutuksen normin yksin tunnetuilla menetelmillä;
  • Älä lisää yhtä maidon tai äidinmaidonkorvikkeen määrää vähentämällä samalla päivässä käytettävien rehujen määrää.
  • älä pakota vauvaa. Kuten käytäntö osoittaa, ilmaisella ruokinnalla olleet lapset kehittyvät normaalisti ja painostavat.

Kuinka paljon lapsen pitäisi syödä 3 kuukauden kuluttua?

Ensimmäisen elämänvuoden vauvojen äidit ovat aina huolissaan kysymyksestä - kuinka paljon lapsen pitäisi syödä 1.2.3 kuukauden kuluttua jne. Mitä vanhempi vastasyntynyt tulee, sitä vähemmän merkitystä tämä on..

Ehkä tämä on polttava aihe, koska vauvan yleinen kunto, kehitys ja mieliala riippuvat siitä, syökö hän

Mutta ei vain ruoan puute voi olla tarkkailun kohteena, mutta myös sen ylenmääräisyys. Tämä pätee erityisesti suurpainoisiin lapsiin.

Ruokintyyppien käytännön erot

Sekä keinotekoisilla että imettävillä vauvoilla, kuinka monta millilitraa ruokaa lapsi syö 3 kuukauden ikäisenä, sääntöjen mukainen luku on sama. Mutta käytännössä käy usein ilmi, että tällaisten lasten ruuan määrä päivässä ja kerrallaan on erilainen.

Toisin sanoen vauva voi imeä melko vähän maitoa yhdellä ruokinnalla, mutta sitä käytetään rintaan paljon useammin kuin se, joka ruokkii samaa vauvaa pullosta. Mutta taiteilija syö harvemmin, koska seos on enemmän kaloreita ja tyydyttävää.

Vauvan hallinta on jonkin verran vaikeampaa, koska äiti ei näe kuinka paljon maitoa hän imee. Siksi, jos on tarvetta valvontaan, sinun on hankittava erityiset vauvavaa'at vauvan punnitsemiseen ennen ruokintaa ja sen jälkeen.

Kuinka paljon maitoa (seosta) lapsi syö 3 kuukauden kuluttua?

Kuten jo mainittiin, lääketieteellisessä kirjallisuudessa rintamaito rinnastetaan seokseen määrän suhteen ja tämän perusteella tarkastelemme alla olevia lukuja. On olemassa useita tapoja selvittää, kuinka paljon vauvan tulisi syödä 3 kuukaudessa, ja jokainen niistä väittää olevansa parempi. Mutta on parasta yrittää käyttää niitä samaan aikaan saadaksesi keskimääräisen tuloksen..

Laskenta suhteessa lapsen ruumiinpainoon kertoo meille, että kahden tai neljän kuukauden ikäisenä vauvan tulisi syödä 1/7 painostaan. Eli jos lapsi tässä iässä painaa 6 kg, hän juo 0,85 ml seosta tai maitoa päivässä.

Älä unohda, että suurempi vauva vaatii enemmän ruokaa, ja ennenaikainen tai vain pieni lapsi voi imeä normaalia vähemmän. Mitä vanhempi lapsi tulee, sitä korkeampi tämä suhde on..

Seuraava laskelma perustuu ruoan määrään, vauvan kasvun ja painon perusteella. Keskimääräiselle kolmen kuukauden ikäiselle vauvalle maustetaan 900 - 1050 ml ruokaa päivässä, joka jaetaan haluttuun määrään rehuja (5-6 kertaa päivässä).

Jos otat huomioon lapsen energiantarpeen, niin kolmen kuukauden ikäisen vauvan normi on 115 kcal päivässä kerrottuna painokiloilla.

Mutta kun lapsen ikä otetaan huomioon, niin kahden kuukauden kuluttua uskotaan, että hänen pitäisi syödä 800 ml ruokaa. Sen jälkeen joka kuukausi, tähän lukuun tulisi lisätä 50 ml, ts. 3 kuukaudessa tarvitset 800 + 50 = 850

Kolmen kuukauden ikäisten suurten, aktiivisesti kehittyvien lasten laskelma on hiukan erilainen kuin erilaiset kuin vauvojen, joiden keskimääräinen paino ja pituus ovat. Joten kuukaudesta alkaen, kun niin vahva ihminen syö 800 ml, lisätään taas 50 ml, niin että 3 kuukaudessa 900-950 ml on normi.

Jos vauva on iloinen, iloinen ja laihduttaa hyvin, ei ole syytä jännitykseen. Voit tarkistaa normaalin määrän rintamaitoa tunnetulla märkävaippakokeella. Sen toteuttamiseksi lapsi jätetään päiväksi ilman tavanomaisia ​​kertakäyttövaipoja ja turvotaan.

Jos sinulla on asetetun ajan (päivä) aikana 12-18 märkävaippaa, sinun ei pitäisi huolehtia siitä, kuinka paljon vauvan tulisi syödä 3 kuukaudessa, koska sen ravitsemus on normaalia.

"Houkutus" olla tai olla olematta?

Venäjän lastenlääkäreiden liitto yhdessä kansallisten ruokavaliojärjestöjen, lasten terveyden ja ravitsemuksen yliopistojen RAMP: n kanssa vuonna 2009 kehitti "Kansallisen ohjelman 1-vuotiaiden lasten ruokinnan optimoimiseksi Venäjän federaatiossa"..

Siinä todetaan selvästi, että täydentävien ruokien käyttöönotto voidaan aloittaa aikaisintaan 4 kuukauden kuluttua. Tähän asti lasten suolet eivät pysty hajottamaan "aikuisten" ruokaa. Ohutsuola imee kaiken peräkkäin: sekä hyödyllisiä että haitallisia.

Kolmen kuukauden kuluttua vauvan maha-suolikanava ei tuota kaikkia entsyymejä; suoliston immuniteetti ei muodostu. Vauvalla on erittäin voimakas lusikanpoistorefleksi.

Ainoa syy ruokavalion laajentamiseen voi olla kiireellinen mineraalien, vitamiinien tarve ja ravitsemuksen energia-arvon kiireellinen nousu..

Käytännössä tällaiset tapaukset ovat harvinaisia, joten lasten ruokavalio kolmessa kuukaudessa pysyy melkein samana. Vain kulutettujen ruokien tila ja määrä muuttuu. Jos vauva on terve, niin kaikki soseet lykätään vähintään kuukaudeksi.

Kuinka paljon lapsen pitäisi syödä kuukaudessa

Nykyaikaiset lastenlääkärit ovat kehittäneet erityisen taulukon, jossa on indikaattorit kuukauden ikäisen vauvan ruoan määrästä. Nämä luvut jokaiselta yksittäiseltä lapselta ovat kuitenkin puhtaasti henkilökohtaiset. Siksi he voivat tarkastella vain vauvan terveydentilaa. Jos indikaattorit ovat hyvin erilaisia ​​kuin taulukossa esitetyt luvut, on syytä mukauttaa murusien ravintoa. Mutta käsittelemme kaikkea järjestyksessä.

Aluksi vauvan tulisi saada tietty kehon massa syntymän jälkeen. Jos punnitusindikaattorien mukaan ensimmäisen ja toisen elinkuukauden välillä vauva sai noin 20% painosta, niin hänen kanssaan kaikki on kunnossa, eikä kehityksessä ole poikkeamia

Lisäksi on tärkeää ymmärtää, että vastasyntyneet eivät voi syödä tiukasti määriteltyä määrää ruokaa päivittäin. Joten jos poikkeamat normista ovat merkityksettömiä, nuorilla vanhemmilla ei pitäisi olla syytä huoleen

Nykyaikaiset lastenlääkärit suosittelevat voimakkaasti, ettet pakota-ruokkia lapsiasi. Laita se rintaasi, kun se sitä pyytää. Ei ole mitään järkeä siitä, että työnnät ruokaa pakollisesti siihen "aikataulussa". Käytäntö osoittaa, että tämä johtaa vain äidin tarpeettomaan vaivaan ja vauvan stressaavaan tilaan.

Lapsia, jotka syövät keinotekoisia seoksia, on paljon helpompi hallita syödyn määrän suhteen jokaiseen milligrammaan asti

Mutta jopa luonnollisella imetyksellä, on tärkeää ymmärtää, että vauvan tulisi syödä niin paljon kuin haluaa. Jos vauva imee rinnan yli tunnin ajan nukuttaen sitä kirjaimellisesti suussaan, se ei ole osoitus laadukkaasta ruokinnasta

Laadukkaan imetyksen aikana vauvan on yleensä imettävä maitoa 15-20 minuutin ajan.

Onko vauvalla rintamaitoa?

Jos äiti tietää vastasyntyneelle tarkoitetun maidon normin, mutta et ole varma, että vauva syö sitä, niin ainoa tapa tässä tilanteessa on seurata murusien käyttäytymistä ja yleistä kuntoa. Ensimmäiset merkit siitä, että vauvalla on tarpeeksi rintamaitoa, ovat erinomainen painon nousu. Lisäksi, jos vauvalla on tarpeeksi ruokaa, huomaat hänen kanssaan hyvän unen. Vauva tulee tyhjentää vähintään kolme tai neljä kertaa päivässä. On syytä huomata, että jos vauva on jopa kymmenen päivää, niin hän voi huijata melkein jokaisen ruokinnan jälkeen.

Kullekin äidille vastasyntyneen ravitsemuksella on suuri merkitys. Mutta jotta äidin maidossa on paljon vitamiineja ja mineraaleja, hänen on itse noudatettava oikeaa ravitsemusta. Äidin ei pidä jatkaa ruokavaliota, koska hänen maidossaan ei ole riittävästi rasvapitoisuutta, ja vauva pysyy nälkäisenä ruokinnan jälkeen. Entä jos vastasyntynyt ei syö sekoitusnopeutta? Tarkastelemme tätä kysymystä vähän myöhemmin..

Kuinka paljon lapsen pitäisi syödä 3 kuukauden kuluttua

Vauva on jo kolme kuukautta vanha. Hän pitää pään hyvin ja pyörittää sitä katsomalla uteliaasti kädensijoistaan ​​ja läheisesti asetettuja esineitä. Vauvalle kehittyy tarttuva refleksi. Jotta kaikki olisi hyvää, sinun tulee noudattaa joitain sääntöjä:

  • Ole varovainen vauvasi kanssa uidessasi ja turvotessaan, koska vauvan luut ovat edelleen hyvin hauraita
  • Seuraa painonnousua. Painonnousun puute, samoin kuin ylimäärä - huono indikaattori
  • Paljon kävelyä raikkaassa ilmassa
  • Suorita karkaisu
  • Käy lastenlääkäri säännöllisesti

Tämän ikäinen lapsi saavuttaa pituuden 40-42 cm ja painaa 5-6 kg. Viime kuussa hän sai 700-800 g ja lisäsi 2-3 cm. Tässä tapauksessa vain pientä poikkeamaa toiselle tai toiselle puolelle voidaan pitää normaalina. Jos vauvan paino ei ole määrättyä 700, vaan vain 400 grammaa, ota yhteys lastenlääkäriin. Saatat joutua ottamaan käyttöön muita täydentäviä ruokia. Kolmen kuukauden ikäisenä vauvan pääruokana on äidinmaito. Kuinka paljon lapsen pitäisi syödä kolmen kuukauden aikana? Yhdestä ruokinnasta hän syö 130–150 ml ja tällaisia ​​rehuja päivässä on 6–10. Siksi vauva syö 900 ml maitoa päivässä, mikä on 150-200 ml enemmän kuin kahden kuukauden ikäisenä.

Ruokinta-aikataulu

Imeväisten ravitsemukseen on kaksi lähestymistapaa. Yksi niistä puhuu "ruokinnasta kysynnästä", toinen "hallinnollisesta ruokinnasta".

"Tarpeen vaatiessa"

Ensimmäisten elämänkuukausien aikana lapsi ei tiedä, mikä on aika. Vain sisäiset, biologiset kellot toimivat hänelle. Muuten, ne toimivat oikein, mikä osoittaa ruuan, levon ja unen ajan. Yleensä lapsi kolmesta neljään kuukauteen kehittää itsenäisesti ruokintaohjelman. Äiti voi sopeutua siihen tai säätää sitä hiukan saadaksesi kaikki tuntemaan olonsa hyväksi. Yörehu ei lopu.

"Järjestelmän ruokinta"

Neuvostoliiton menneisyydessä asuneet äidit ja isoäidimme ovat vakuuttuneita siitä, että järjestelmän lähestymistapa ravitsemukseen on # 8212; kaikkein oikein. Heidän asenteensa voidaan joko haastaa tai hyväksyä. Ohjelmaa tarvitsevat ennen kaikkea aikuiset hallitsemaan aikansa. Kelloruokinta sopii niille vauvoille, joita imetään.

"Keinotekoista" suositellaan ruokkimaan viisi tai kuusi kertaa päivässä. Seoksen tilavuuden pullossa tulisi olla yhtä suuri kuin 150-200 ml. Sinun ei pidä syödä lasta liikaa, koska seos on kalorimpaa kuin rintamaito.

Jotkut lastenlääkärit suosittelevat ensimmäisten vieheiden käyttöönottoa jo tässä iässä. Onko se sen arvoista tehdä?

"Täydentäviä ruokia varten"

Lapsi kasvaa ja haluaa syödä koko ajan. Hänestä saattaa puuttua vain äidin maito. Vauvan nälän indikaattori on hänen huono mielialansa: puoli tuntia syömisen jälkeen hän taas kupisee ja etsii rintaansa. Lastenlääkäri voi tässä tapauksessa määrätä täydentäviä ruokia kefirin ja omenakastikkeen muodossa. Omena hankaa hienon raastin päälle ja saadaan lusikasta, ja mehu puristetaan varovasti ulos soseesta ja kaadetaan suuhun yksi tippa kerrallaan. Jos allergiaa ei ole, voit jatkaa vauvan ruokintaa lisäämällä annosta kahdesta kolmeen teelusikalliseen. Kefiiriä otetaan lasten keittiössä ja annetaan samalla tavalla.

”Täydentäviä ruokia vastaan”

Vauvan vatsa on edelleen liian hellä, ja väärin lisätyt ravintoaineet voivat aiheuttaa suolikoliikkia. Jos on merkkejä allergioista tai diateesi-ihottumista, on parempi odottaa vähän vieheellä. Rintamaito voi olla aivan riittävä vauvalle edellyttäen, että äiti itse syö oikein ja "valitsee" tuotteista tarvittavat hivenaineet.

Naisen tulee seurata huolellisesti ruokavaliotaan. Hänen ruokavalioonsa eivät sisälly mahdolliset allergeenit (sitrushedelmät, eksoottiset tuotteet, väriaineet ja säilöntäaineet) ja carminative-tuotteet (herneet, kaali), ja siihen sisältyy terveellisimpiä ja vitamiinirikkaimpia ruokia: vihanneksia, hedelmiä, vähärasvaista lihaa ja kalaa, raejuustoa, yrttiteejä, vastapuristettuja mehuja..

Kuinka monta kertaa päivässä sinun täytyy syöttää vastasyntynyt vauva

Ruokinnan tiheys riippuu ruoan järjestämisestä: hoito-ohjeen mukaisesti tai vauvan pyynnöstä. Monet nykyaikaiset lastenlääkärit suosittelevat vauvan lisäämistä rintaan heti, kun hän haluaa syödä, noudattamatta aikarajoja. Tämä ruokintatapa on suotuisa sekä äidin imettävyyden parantamiseksi että vastasyntyneen vauvan normaalin henkisen tilan ylläpitämiseksi, mutta on epämukavaa, koska se ei pysty omistamaan tarpeeksi aikaa muihin asioihin..

Mutta hoito-ohjelmalla vauva levitetään rintaan tiukasti varattuun aikaan. Asettamalla ruokintojen väliset välit, äidin on otettava huomioon, että vauva syö vähän, mutta usein. Joka kuukausi ruokintataajuus vähenee, ja intervallien kesto kasvaa suunnilleen seuraavasti:

  1. ensimmäisen kuukauden aikana - vähintään 10 ruokintaa, väli - enintään 2 tuntia;
  2. 2 - 3 kuukaudessa - korkeintaan 8 ruokintaa, väli - enintään 3 tuntia;
  3. 4 - 5 kuukauden aikana - korkeintaan 6 ruokintaa, väli - enintään 4 tuntia;
  4. puolessa vuodessa - enintään 5 ruokintaa, väli - enintään 4 tuntia.

Kuinka paljon kuukausittaisen vauvan pitäisi syödä?

Nuorilla äideillä, jotka seuraavat vauvansa terveyttä ja kehitystä, herää kysymys, kuinka paljon kuukautta vanhan vauvan pitäisi syödä kerrallaan ja päivässä. Tarkkaa vastausta tähän kysymykseen ei voida antaa. Ensinnäkin, muista, että kaikki lapset ovat erilaisia.

Siksi, jos normeista on poikkeamia, lastenlääkäri voi neuvoa muuttamaan yhden annoksen ja aterian määrää päivässä. Toiseksi, minkä tyyppisellä ruokinnalla vauva on, on erittäin tärkeää.

Vauvat tarvitsevat enemmän maitoa kyllästymiseen kuin mukautetun seoksen valmistajat. He syövät harvemmin ja kuluttavat vähemmän ruokaa päivässä. Kuinka paljon lapsen pitäisi syödä kuukaudessa, on parempi kuulla lastenlääkäriä. Lääkäri valitsee optimaalisen määrän ruokaa tietylle vauvalle.

On myös erityisiä kaavoja (Reich, Geiburn), joiden ansiosta äiti voi laskea itsenäisesti yhden annoksen ja ruoan määrän päivässä. Ne ehdottavat vauvan pituuden ja painon ottamista huomioon. Reich-menetelmän mukaan päivittäinen ruokamäärä voidaan määrittää jakamalla grammoina ilmaistu ruumiinpaino pituudella senttimetreinä ja kertomalla sitten saatu luku 7: llä..

Yhden annoksen tilavuuden laskemiseksi sinun on jaettava tulos jakautuneiden ruokien lukumäärällä ohjelman mukaan. Geiburn-menetelmän mukaan päivittäinen maitoannos tai mukautettu seos on 1/6 vauvan painosta.

Molemmat kaavat antavat erilaisia ​​tuloksia, mutta niitä pidetään oikeina. Tämän todistaa se, että kaikki lapsen syömien ruuan määrää koskevat normit ovat suositusluonteisia.

Monet äidit eivät voi päättää mitä ruokkia vauvaa: rintamaitoa tai mukautettua seosta. Imetys on suositeltavaa. Äidinmaitolla on ainutlaatuinen koostumus. Se on erittäin ravitseva, sisältää kaikki aineet, jotka ovat välttämättömiä normaalille kasvulle ja kehitykselle. Mutta laktaation ylläpitäminen ei ole aina mahdollista.

Joskus naisella on tiettyjä terveysongelmia, hänen on käytettävä lääkkeitä, joista suurin osa ei sovellu imetykseen. Joskus maito katoaa ylityön, stressin takia. Jotkut naiset päättävät lopettaa imetyksen, koska he pelkäävät, että se pilaa rinnan muodon..

Mukautetut kaavat - arvokas vaihtoehto rintamaitoon

Jos äiti ei jostain syystä voi syöttää vauvaa maidolla, käytetään hänen vaihtoehtoaan - mukautettua äidinmaidonkorviketta. Tätä ruokaa myydään monissa supermarketissa ja erikoisliikkeissä.

Korkealaatuiset tuotteet ovat tärkeitä..

Rintamaidon määrä

Vaikein imetyksen aikajakso on ensimmäinen viikko. Tällä hetkellä vauva ja äiti vain oppivat ymmärtämään toisiaan.

Vastasyntyneet syövät hyvin vähän. Tämä johtuu siitä, että heillä on pieni vatsa, heikosti kehittynyt imemisrefleksi, he kyllästyvät nopeasti. Äidin ruumis tuottaa ensin ternimaitoa, joka on rikas ja ravitseva.

Vain muutama päivä synnytyksen jälkeen naisella on maitoa. Vauvan kasvaessa ja kehittyessä se tarvitsee enemmän ruokaa.

Rintamaidon normit taulukossa:

IkäRintamaidon normi, ml
yksittäinenpäiväraha
Enintään kuukausi80-100600-700
1 kuukausi100-140700-900

Sekoitusaste

Mukautetut seokset sisältävät suuren määrän proteiinia. Siksi pienempi annos riittää kyllästämään lapsen. Lisäksi vauvanruoat sulavat pidempään kuin rintamaito.

Mukautetut kaavat vastasyntyneille

Käsityöläisten sekoitusnopeus taulukossa:

IkäMukautetun maidoseoksen määrä, ml
yksittäinenpäiväraha
Enintään kuukausi70-90500-600
1 kuukausi100-110700-750

Se on helppo ylikyöttää tai alittaa.

Merkit siitä, että vastasyntynyt saa vähän seosta:

  • huono painonnousu. Joka kuukausi terveellinen lapsi saa noin 450–600 grammaa;
  • harvinainen uloste. Päivänä lapsen tulee tyhjentää suolet 2-3 kertaa;
  • ahdistus, lapsen mieliala ruokinnan aikana tai sen jälkeen;
  • päivittäisen virtsantuotannon väheneminen. Päivänä vauvan tulisi tyhjentää rako noin 15-25 kertaa.

Merkkejä mukautetun seoksen ylensyöstä:

  • runsas, toistuva sylkeminen ruokinnan jälkeen;
  • tunneliaisuus ja itku vatsakivun takia;
  • painonnousu ylittää vahvistetun normin;
  • turvotus.

Taiteilijat tottuvat ruokavalioon nopeammin kuin vauvat. Tämä johtuu siitä, että maidolla ruokittu lapsi on kiinnittyneempi äitiinsä. Hän voi pyytää rintoja, ei vain nälkäisenä, vaan myös kokea pelkoa, tarvitseen rakkaansa huomion.

Keinotekoinen ruokinta

Äidinmaito voi mukautua vastasyntyneen kehon kehitykseen - kuukausittain määrällinen ja ravitsemuksellinen koostumus muuttuu, hyödyllisten elementtien kirjo laajenee. Seos ei sopeudu tällä tavoin, joten inhimillinen tekijä otetaan käyttöön, äidin on laskettava ja laadittava valikko, jotta vauvan ruuansulatukset eivät ylikuormitu ylimääräisillä hiilihydraateilla, rasvoilla ja proteiineilla.

Menetelmät normin laskemiseksi

Vastasyntyneiden keinotekoista ruokintaa käytetään 20 prosentilla tapauksista heti syntymän jälkeen. Normi ​​voidaan laskea yllä mainittujen päivittäisten tilavuusindikaattoreiden avulla. Mutta koska seos imeytyy vatsassa pidempään, rintojen kiinnittymisten lukumäärä ja seoksen tilavuus vähenevät kerrallaan.

  1. Tilavuus. Se lasketaan luonnollisena ravintona, mutta koska vaatimuksia tulee vähemmän, voit lisätä yhden kerta-annoksen 20 grammalla. Meidän on seurattava painonnousua kuukausittain: jos normi ylitetään, lopeta tilavuuden lisääminen.
  2. Korkea-kalori. Laskettaessa, kuinka paljon seosta vauvan tulisi syödä, tuotteen kaloripitoisuus otetaan huomioon. Yhden kilogramman normaalin ravitsemuksen tulisi antaa lapselle 120 kaloria kuuteen kuukauteen saakka. Esimerkiksi indikaattorilla 700 kcal / l lapselle, joka painaa 4 kg, tarvitset 120 * 4 = 480 kcal. Sitten (480 * 1000/700 = 685 ml tarvittavaa seosta päivässä.
  3. Ikä. Laskelman ehdotti yksi Venäjän ensimmäisistä lastenlääkäreistä, A. Shkarin. Vertailupiste on 2 kuukauden ikä ja tämän iän normi on 0,8 litraa. Jokaisesta ensimmäisestä 8 viikosta normi on 0,05 l vähemmän kuin 800 ml ja kutakin seuraavaa kuukautta kahden jälkeen - 0,05 l enemmän.
  4. Pulleille vauvoille. Annetaan ensimmäisen 30 päivän aikana 800 ml (suurin sallittu tilavuus), joka seuraava lisätään 0,05 l päivässä, kuuden kuukauden ajan päivässä normi lähestyy 1 litraa (vähimmäisarvo).
  5. Korkeuden ja painon mukaan. Laskelman ehdotti lastenlääketieteen professori Reich 1900-luvun alussa.

S on päivittäinen normi;

Vastasyntyneiden keinotekoisen ruokinnan tulisi kokonaan sulkea pois "isoäiti" -ohjeet vuohen- tai lehmänmaidon syömisestä ensimmäisistä päivistä. Tällaisten tuotteiden koostumuksessa on niin paljon kalsiumia ja fosforia, että lasten munuaiset eivät pysty selviämään näiden elementtien poistamisesta kehosta. Tulos - komplikaatioita luuston, sukupuolielinten ja verisuonten kehityksessä.

Mitä tehdä, jos yhden kuukauden ikäinen vauva syö vähän?

Monet vanhemmat arvioivat terveydentilaansa lapsen ruokahalujen perusteella. Jos vauva syö normaalia vähemmän ruokaa, äidit alkavat huolestua. Jotta ymmärtää, onko hälytyksen arvoinen, on selvitettävä syy siihen, miksi lapsi syö vähän. Ne voivat olla fysiologisia, johtuen kehon yksilöllisistä ominaisuuksista, ja patologisia, joita sairaus aiheuttaa.

Ensimmäiseen ryhmään huonon ruokahalun tekijöitä tulisi kuulua:

  • äidin liian kovat nännit (jos vauva imetään) tai sopimattomat nännit (käsityöläiset);
  • lapsi ei pidä ruuan mausta. Jos hän syö äidinmaitoa, tämä voi johtua siitä, että nainen ei noudata ruokavaliota. Esimerkiksi sipulit, valkosipuli, erilaiset mausteet pilaavat maidon maun. Jotkut sekoitukset eivät välttämättä sovi vauvaasi;
  • lapsen passiivisuus. Mitä pienempi vauvan aktiivisuus, sitä vähemmän se kuluttaa energiaa. Siksi energian lisäämiseksi riittää hänelle pieni annos ruokaa;
  • hidas aineenvaihdunta. Tässä tapauksessa ruoka sulautuu pitkään..

Jos lapsi on iloinen, normaalisti lihoaan, hänellä on hiljainen uni, niin se tarkoittaa, että kylläisyys pienellä määrällä ruokaa johtuu hänen ruumiinsa ominaisuuksista ja on normaali vaihtoehto. Mieluisuus, laihtuminen, häiritsevä uni, uneliaisuus osoittavat, että vauvan terveys ei ole kunnossa.

Patologiset syyt, joita lapsi syö vähän, voivat olla:

  • gastriitti;
  • diabetes;
  • haimatulehdus
  • tarttuva-viruspatologiat (influenssa, akuutit hengitystieinfektiot, vihurirokko);
  • koliikki
  • stressi;
  • allergia;
  • suutulehdus;
  • myrkytys;
  • kylmä;
  • viat ruuansulatuksessa.

Lisäksi heikon ruokahalun lisäksi on myös merkkejä taudista. Näihin kuuluvat: kuume, löysät uloste, oksentelu, ihottuma. Lastenlääkäri voi määrittää syyn siihen, että vauva syö vähän. Useimmiten kuukausittain vauvat syövät huonosti paroksysmaalisen vatsakivun vuoksi lisääntyneen kaasun muodostumisen vuoksi.

Koliikka kiusaa 3-4 kuukauden ikäisiä vauvoja. Lasten apuna lastenlääkärit suosittelevat hierontaa. Jos huono ruokahalu johtuu patologiasta, sinun täytyy käydä lastenlääkärillä, suorittaa tutkimus ja hoito. Et voi itse antaa mitään lääkettä vauvaasi.

Jos äidillä on liian kovat nännit ja lapsen on vaikea imeä maitoa, sinun on ruokittava hänet pullosta. Jos vauva on passiivinen, on syytä lisätä hänen fyysistä aktiivisuuttaan.

On suositeltavaa hieroa häntä, tehdä voimistelua, leikkiä enemmän. Se on hyödyllinen kaikille lapsille normaalissa kasvussa ja kehityksessä. Ulkoilmakävelyt lisäävät myös ruokahalua..

Jos ruoan saanti on vähemmän kuin normaali johtuu siitä, että vauva ei pidä rintamaitoa, naisen on muutettava ruokavaliotaan. Jos mukautettu seos maistuu huonosti, se kannattaa korvata..

Kuinka järjestää vastasyntyneen ruokintaohjelma

Nykyään lääkärit neuvovat lasten ruokintaa tarpeen mukaan. Jos aiemmin lastenlääkärit vaativat, että vauva on mahdollista levittää rintaan aikaisintaan kolme-kolme ja puoli tuntia edellisen ruokinnan jälkeen, nyt tilanne on muuttunut. Mutta asiantuntijat varoittavat nuorta äitiä, että nälkää ei pidä sekoittaa haluun tyydyttää imemisrefleksi. Vauvan ei tulisi olla rinnassa ympäri vuorokauden. Normaalisti vauva syö 2-3 tunnin välein ja rehujen määrä vähenee vanhetessaan. Jos kahden ensimmäisen tai kolmen elämän päivän aikana vauva pyysi rintaa noin 10 kertaa päivässä. Sitten kahdella viikolla ruokavalio paranee: päivällä lapsi voi herätä 5-6 kertaa ja yöllä 1-2 kertaa. Jotkut lapset tarvitsevat vähemmän, esimerkiksi he voivat nukkua rauhallisesti yöllä eivätkä kysyä ruokaa.

Jokainen äiti päättää itse miten ruokintaohjelma järjestetään: pyynnöstä tai tunnin mukaan

Se, kuinka kauan vastasyntynyt voi olla rinnalla, riippuu itsestään. Jotkut lapset syövät 15 minuutissa, kun taas toiset tarvitsevat noin 30–40 minuuttia. Tässä asiassa kaikki on yksilöllistä. Äidin tulisi kuitenkin selvästi tietää, että vauvan ei tarvitse antaa imetä yli tunnin ajan. Sinun on yritettävä häiritä murut jollain muulla.

Video: Dr. Komarovsky vastasyntyneiden ruokintaohjelmasta

Ensimmäisen elämänvuoden lasten ravitsemusasteet

Kaikki äidit ymmärtävät, että vauvan terveys ja normaali kehitys riippuvat hyvästä ravinnosta. Siksi huolet siitä, syövätkö murut, eivät jätä monia naisia. Lastenlääkäri tutkii vauvan kerran kuukaudessa ollakseen varma murusten oikeasta kehityksestä. Tärkeimmät kriteerit ovat murusien paino ja korkeus. Lääkäri punnitsee ja mittaa lapsen, vertaa tietoja lukuihin, jotka olivat syntymän ja sairaalahoidon yhteydessä, ja tekee tämän johtopäätöksen perusteella.

Toinen kriteeri on virtsaamisen ja suolen liikkeiden määrä. Märkävaippakoe on lääkäreiden tunnustama ympäri maailmaa ja antaa selkeän vastauksen: syökö vauva tarpeeksi maitoa päivässä. Vauvan käymälöiden lukumäärä vaihtelee iän mukaan:

  • kolmen ensimmäisen päivän aikana syntymän jälkeen vauva osaa kirjoittaa vain kolme kertaa päivässä;
  • ensimmäisen viikon loppuun mennessä virtsausten määrä kasvaa ja on 4–8 kertaa 24 tunnissa;
  • toisesta viikosta syntymän jälkeen vauva menee wc: hen vähintään 12 kertaa päivässä.

Lastenlääkärit selittävät vanhemmille, jos 14 vuorokauden - 6 kuukauden ikäinen lapsi kurkistaa 12 kertaa, niin kaikki on normaalia ja hänellä on tarpeeksi maitoa. Jos virtsausten määrä laski 8-10 kertaa - maidon määrä väheni äidissä. Mutta 6 ja vähemmän märät vaipat viittaavat siihen, että vauva ei ole tarpeeksi maitoa, joten tarvitaan kiireellinen kuuleminen lastenlääkärin kanssa.

Lapsen riittävän ravinnon pääindikaattori on kuukausittainen painonnousu

On myös erilaisia ​​menetelmiä lasten tarvittavan maidon määrän laskemiseksi eri ikäisissä ikäryhmissä..

Selvitämme Speransky-menetelmällä tarvittavan maidon määrän

Tämän menetelmän perustana on lapsen paino ja maidossa olevien kaloreiden lukumäärä:

  • 1 litrassa rintamaitoa noin 700 kcal;
  • syntymästään kolmeen kuukauteen, lapsi tarvitsee 125 kcal painokiloa kohti;
  • kolmesta kuudesta kuukauteen 1 kg vauvan painoa on 115 kcal;
  • toisessa kuudessa elämäkuukaudessa ja enintään 12 kuukaudessa - 105 kcal.

Laskennassa käytetään seuraavaa kaavaa: vauvan paino kilogrammoina on kerrottava kalorimäärillä vauvan iästä riippuen. Tuloksena oleva kalorimäärä muunnetaan millilitraksi. Seurauksena on, että saamme tarvittavan määrän maitoa, joka vauvan täytyy syödä päivässä.

Geibner-laskelma

Tämä menetelmä perustuu lapsen painoon: tarvittavan ravintonesteen määrä riippuu suoraan iästä ja kilogrammien lukumäärästä. Hän on aika tarkka.

Taulukko: Maitomäärät päivässä ensimmäisen elämän vuoden lapsille ruumiinpainosta riippuen

Mitä tahansa kaavoja vanhemmat käyttävät maidon määrän laskemiseen, luvut ovat suunnilleen samat

Shkarinin menetelmä

Kaava on melko yksinkertainen: 8 viikon ikäisen vauvan tulisi syödä vähintään 800 ml maitoa. Tarvittavan arvokkaan nesteen määrän laskemiseksi:

  • alle 8 viikon ikäisille vauvoille otetaan 50 ml kutakin viikkoa kohti;
  • yli tämän ikäiset lapset - lisää 50 ml maitoa, mutta ei joka viikko, mutta joka kuukausi.

Taulukko: Päivittäinen maidon määrä eri ikäisille lapsille Shkarinin menetelmän mukaisesti

Tätä menetelmää pidetään yksinkertaisimpana, mutta ei riittävän tarkana, koska jokainen lapsi on yksilöllinen ja kaikki vauvat eivät lisää yhtä paljon painoa kuukaudesta toiseen.

Maidon normit eroavat eri lapsilla: suuret vauvat syövät enemmän, murut - vähemmän

Up