logo

Verkkoapteekkien hinnat:

Tiamiini - lääke vitamiinien farmakoterapeuttisesta ryhmästä, vesiliukoinen B-vitamiini1; on tärkeä rooli proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien aineenvaihdunnassa sekä synapsien hermoimpulssien siirtoprosessissa.

Julkaisumuoto ja koostumus

Tiamiinia on saatavana liuoksena lihaksensisäistä injektiota varten: kirkas, väritön tai hieman kellertävä neste, jolla on lievä ominaishaju (1 ml tai 2 ml neutraaleissa lasiampulleissa, 10 ampullia pahvilaatikossa, jossa on ampulliharjas tai veitsi ampullien avaamiseksi; 1 kpl ml tai 2 ml neutraaleissa lasiampulleissa, 5 tai 10 ampullia läpipainopakkauksissa, pahvipakkauksessa, joka sisältää 1 tai 2 pakkausta, täydellisenä ampulliharjasteella tai veitsellä ampullien avaamiseksi; ampullille, jolla on valkoiset renkaat tai murtumakohdat, ampullikohder tai veitsi ampullien avaamisesta voi puuttua).

1 ml liuoksen koostumus:

  • vaikuttava aine: tiamiinihydrokloridi - 25 mg tai 50 mg;
  • apukomponentit: unitioli (dimerkaptopropaanisulfonaattinatriummonohydraatti), injektionesteisiin käytettävä vesi.

Käyttöaiheet

Tiamiinia käytetään vitamiinipuuteeseen ja B-hypovitaminoosiin1 (mukaan lukien potilailla, joille tehdään hemodialyysi tai enteraalinen ravitsemus koettimen kautta, sekä potilailla, joilla on malabsorptio-oireyhtymä).

Lisäksi lääkettä käytetään seuraavien sairauksien ja tilojen monimutkaisessa hoidossa:

  • suoliston atonia, ruokahaluttomuus, heikentynyt vatsan motorinen ja erittyvä toiminta;
  • imeytyminen suolistossa;
  • pohjukaissuolihaavan ja mahalaukun mahahaava;
  • atoninen ummetus;
  • vaikea maksan vajaatoiminta;
  • diabetes;
  • tyreotoksikoosi;
  • sepelvaltimon verenkiertoa, sydänlihaksen dystrofiaa;
  • neuralgia, neuriitti, perifeerinen pareesi ja halvaus, iskias;
  • dermatoosit, joissa esiintyy aineenvaihduntahäiriöitä ja neurotrofisia muutoksia (neurodermatiitti, jäkälän planus, psoriaasi, ihottuma);
  • nälkään;
  • krooninen alkoholismi;
  • lisääntynyt B-vitamiinin tarve1 raskauden aikana.

Vasta

Tiamiini on vasta-aiheinen yliherkkyyden suhteen sen komponentteihin..

B-vitamiini1 käytetään varoen naisia ​​premenopausaalisilla ja postmenopausaalisilla naisilla, samoin kuin potilailla, joilla on Wernicke-enkefalopatia.

Annostelu ja hallinnointi

Tiamiiniliuos annetaan syvällä lihaksensisäisesti.

Lääkkeen käyttöönotto on suositeltavaa aloittaa pienillä annoksilla (enintään 0,5 ml). Hyvin sietävä B-vitamiinia1 voi suurentaa annosta.

Aikuisille potilaille määrätään 5-prosenttinen liuos. Suositeltu annos on 0,5–1 ml (vastaten 25–50 mg tiamiinia) kerran päivässä. Hoidon kesto - 10–30 injektiota.

Lapsilla käytetään 2,5-prosenttista liuosta. Suositeltu annos on 0,5 ml (12,5 mg tiamiinia) kerran päivässä.

Sivuvaikutukset

Seuraavia haittavaikutuksia voi esiintyä tiamiinihoidon aikana:

  • takykardia, lisääntynyt hikoilu;
  • allergiset reaktiot (urtikaria, anafylaktinen sokki, ihon kutina, angioödeema);
  • kipu pistoskohdassa (tämä johtuu liuoksen matalasta pH: sta).

erityisohjeet

Tiamiinin antamista parenteraalisesti suositellaan vain tapauksissa, joissa lääkkeen oraalinen antaminen ei ole mahdollista (esimerkiksi pahoinvointia ja oksentelua, potilailla, joilla on malabsorptiooireyhtymä, samoin kuin ennen tai leikkauksen jälkeen).

Tiamiinin suurten annosten lisääminen voi vääristää urobilinogeenin määritystuloksia käyttämällä seerumissa Ehrlich-reagenssia ja teofylliiniä spektrofotometrisella menetelmällä.

Potilaita, joilla on Wernicke-enkefalopatia, suositellaan määräämään dekstroosia ennen tiamiinin käyttöä..

Allergiset reaktiot lääkkeeseen ilmenevät useimmiten potilailla, joilla on taipumus allergioihin..

Huumeiden vuorovaikutus

Tiamiinia ei suositella annettavaksi samanaikaisesti B-vitamiinin kanssa12 (syanokobalamiini) tai B-vitamiini6 (pyridoksiini), koska syanokobalamiini tehostaa tiamiinin allergeenista vaikutusta ja pyridoksiini hidastaa sen muuttumista biologisesti aktiiviseksi muodoksi.

B-vitamiini1 ei saa sekoittaa samassa ruiskussa streptomysiinin tai bentsyylipenisilliinin (antibioottihajoaminen tapahtuu) ja nikotiinihapon (tiamiinin tuhoaminen tapahtuu) kanssa.

Lääke vähentää unilääkkeiden, sympatolyyttisten lääkkeiden, fentolamiinin, suksametoniumjodidin ja propranololin farmakologista aktiivisuutta.

Tiamiini hajoaa kokonaan sekoittaen sulfiitteja sisältäviin liuoksiin. Lääke on epästabiili neutraaleissa ja alkalisissa liuoksissa..

Samanaikaista käyttöä barbituraattien, sitraattien, karbonaattien ja kuparivalmisteiden kanssa ei suositella..

B-vitamiinit1 ja B6 voimistaa toistensa toimintaa, mikä vaikuttaa positiivisesti hermosto-, sydän- ja verisuoni- ja lihassysteemien tilaan.

Samanaikaisesti etanolin kanssa käytettäessä tiamiinin imeytyminen vähenee voimakkaasti (joissakin tapauksissa sen pitoisuus veressä laskee 30%).

B-vitamiinin puutetta voi esiintyä kouristuslääkkeillä, etenkin pitkäaikaishoitoilla.1.

Varastointiehdot

Varastoi pimeässä, lämpötilassa 15–25 ° C. Pidä poissa lasten ulottuvilta..

Viimeinen käyttöpäivä - 3 vuotta.

Löysitkö virheen tekstissä? Valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Tiamiinihydrokloridi (B1-vitamiini)

Käyttöopas

  • Venäjän kieli
  • қазақша

kauppanimi

Tiamiinihydrokloridi (B1-vitamiini)

Kansainvälinen tavaramerkki

Annosmuoto

Injektioliuos, 5%, 1 ml

Rakenne

1 ml liuosta sisältää

vaikuttava aine - tiamiinihydrokloridi 50,0 mg (100-prosenttisena aineena),

apuaineet: unitioli, injektionesteisiin käytettävä vesi.

Kuvaus

Läpinäkyvä, väritön tai hieman värillinen neste, jolla on heikko ominaishaju.

Farmakoterapeuttinen ryhmä

vitamiinit B1-vitamiini ja sen yhdistelmä B6- ja B12-vitamiinien kanssa. B1-vitamiini. tiamiinia.

ATX-koodi A11DA01

Farmakologiset ominaisuudet

farmakokinetiikkaa

Tiamiini imeytyy lihakseen nopeasti ja täysin. Se on jakautunut melko tasaisesti kaikille elimille ja kudoksille. Suhteellisen korkeampi tiamiinipitoisuus sydänlihaksessa, luurankoissa, hermokudoksessa ja maksassa liittyy tiamiinin lisääntyneeseen kulutukseen näissä rakenteissa. Metabolia metaboloituu maksassa ja erittyy munuaisten kautta, noin 8-10% muuttumattomana.

farmakodynamiikka

Fosforylaatioprosessien takia tiamiinihydrokloridi muuttuu kehossa kokarboksylaasiksi, joka on monien entsyymireaktioiden koentsyymi ja jolla on tärkeä rooli hiilihydraattien, proteiinien ja lipidien aineenvaihdunnassa..

Kvaternaarisen typpiatomin sisältävä tiamiinihydrokloridi vaikuttaa synapsien hermostuneiden viritysten johtamiseen, sillä on ganglioblokeroivia ja parantavia vaikutuksia.

Käyttöaiheet

- hypovitaminoosi ja B1-vitamiinin puute (mukaan lukien potilailla, joilla on

koettimen ravinto, hemodialyysi, imeytymisoireyhtymä)

- lisääntynyt vitamiinitarve (raskauden ja imetyksen aikana)

Osana monimutkaista terapiaa:

- dystrofiset prosessit (nälkä, sydänlihaksen distrofia, atonia)

suolet, vaikea maksan vajaatoiminta)

- ääreishermoston sairaudet (neuriitti, iskias, neuralgia, perifeerinen pareesi tai halvaus)

- ihovauriot (dermatoosit, jäkälät, psoriasis, ihottuma)

- intoksikointi (mukaan lukien krooninen alkoholismi, tyrotoksikoosi).

Annostelu ja hallinnointi

Aikuisille injektoidaan lihaksensisäisesti 50 mg tiamiinihydrokloridia (1 ml 5% liuosta) kerran päivässä. Tiamiinin parenteraalinen anto on suositeltavaa aloittaa pienillä annoksilla (enintään 0,5 ml 5-prosenttista liuosta) ja vaihtaa suurempiin annoksiin vain hyvin sietokyvyn avulla. (katso tarkemmin luvussa "Erityisohjeet"). Hoitojakso on yleensä 10-30 päivää, päivittäin.

Yli 8-vuotiaat lapset

Annetaan 12,5 mg (0,25 ml 5% liuosta).

Sivuvaikutukset

- kipu pistoskohdassa

- allergiset reaktiot (Quincken turvotus, urtikaria, ihon kutina)

- bronkospasattinen oireyhtymä kouristuksilla, anafylaktinen sokki

- takykardia, sydämentykytys, romahdus

- synaptoplegia - tiamiinin kykyyn muodostaa komplekseja eri välittäjien kanssa voi liittyä verenpaineen lasku, sydämen rytmihäiriöiden esiintyminen, luuston (mukaan lukien hengityselinten) heikentynyt supistuminen ja keskushermoston masennus; tiamiinikloridi edistää stafylokokkien antibioottiresistenssin muodostumista

- päänsärky, huimaus, ahdistus, parestesia

- näköhermon vauriot

- hengenahdistus, hengenahdistus

- nielemisvaikeudet, pahoinvointi, suoliston verenvuodot

- maksaentsyymien toiminnan rikkominen

- yleiset häiriöt: lisääntynyt hikoilu, vilunväristykset, vapina, yleinen heikkous, turvotus, kuume

- reaktiot pistoskohdassa: ihottumat, kutina

Vasta

- yliherkkyys lääkkeelle ja sen komponenteille

Huumeiden yhteisvaikutukset

Tiamiinihydrokloridiliuosta ei tule sekoittaa sulfiittia sisältävien liuosten kanssa heissä se hajoaa kokonaan. Tiamiinin samanaikaista parenteraalista antamista pyridoksiinin tai syaanikobalamiinin kanssa ei suositella: pyridoksiini vaikeuttaa tiamiinin muuttumista biologisesti aktiiviseksi muotoksi, syaanikobalamiini tehostaa tiamiinin allergeenista vaikutusta. Muut vitamiinit (erityisesti syanokobalamiini) voidaan inaktivoida B1-vitamiinin pilkkomistuotteiden läsnäollessa. Tiamiinia ei tule sekoittaa bentsyylipenisilliinin tai streptomysiinin kanssa samassa ruiskussa (antibioottien tuhoaminen), tiamiinin ja nikotiinihapon kanssa (tiamiinin tuhoaminen). Se heikentää depolarisoivien lihasrelaksanttien (suksametoniumjodidi jne.) Vaikutusta. Tiamiini on epästabiili emäksisissä ja neutraaleissa liuoksissa; nimittämistä karbonaateilla, sitraateilla, barbituraateilla, joissa on Cu2 +, ei suositella. Kun tiamiini annetaan lihaksensisäisesti samanaikaisesti natriumhydrosulfiittia antioksidanttina tai säilöntäaineena sisältävien liuosten kanssa, tiamiini on epävakaa. Etanoli hidastaa tiamiinin imeytymistä suun kautta antamisen jälkeen.

erityisohjeet

Allergisia reaktioita ja anafylaksiaa kehittyy usein allergioille alttiilla ihmisillä, naisilla premenopausaalisella ja vaihdevuosien ajan, alkoholismista kärsivillä naisilla..

Jos ilmenee haittavaikutuksia, lääke tulee ottaa

lopeta ja ota yhteys lääkäriisi.

Ennen parenteraalista käyttöä tiamiinikloridiliuoksessa ihon testi on pakollinen henkilökohtaisen herkkyyden suhteen lääkkeelle. Injektion jälkeen kontrolli on tarpeen 30 minuutin ajan vakavien allergisten reaktioiden mahdollisuuden vuoksi.

Anafylaktiset reaktiot kehittyvät useammin laskimonsisäisen annon jälkeen suurina annoksina.

Tiamiini-injektiot on suositeltavaa tehdä aikaisintaan 12 tunnin kuluttua pyridoksiini-injektioista.

Lihaksensisäisellä injektiolla lääke tulee injektoida syvälle lihakseen antamalla laskimoon - hitaasti.

Lihakseen ja ihon alle annettavat injektiot ovat tuskallisia liuoksen alhaisen pH: n takia.

Päivittäinen B1-vitamiinin tarve: aikuisille miehille - 1,2–2,1 mg, vanhuksille - 1,2–1,4 mg, naisille - 1,1–1,5 mg lisäämällä 0,4 mg raskaana oleville naisille ja 0,6 mg naisille imetyksen aikana; lapsille ikästä riippuen 0,3–0,5 mg.

Et voi käyttää lääkettä tasapainoisen ruokavalion korvikkeena, vain yhdessä ruokavaliohoidon kanssa.

Lääkkeen injektiomuotoa on käytettävä potilaiden hoidossa, joilla on imeytymistä suolistossa tai joilla on mahalaukun resektio, jos tiamiinia ei ole mahdollista ottaa tablettimuodossa (pahoinvointi, oksentelu, pre- ja postoperatiivinen ajanjakso), samoin kuin vaikeissa tautimuodoissa tai hoidon alussa nopeammin. saavuttaa terapeuttinen vaikutus.

Parenteraalinen annostelu suositellaan pienillä annoksilla (enintään 0,5 ml aikuisille), ja vain hyvin sietokykyisillä annoksilla annetaan suurempia annoksia.

Varotoimenpiteitä määrätään hermoston herkkyyden lisääntymisestä, pohjukaissuolihaavan ylihappoisista muodoista.

Wernicken enkefalopatian yhteydessä tiamiini on otettava ennen glukoosin antamista..

Jos havaitaan allergia B1-vitamiinille, potilas peruutetaan riisi, tattari, liha, leipä (täysjyväjauhoista paistetut lajikkeet).

Potilailla, joilla on alkoholismi, voi lisätä lääkkeen sivuvaikutusten oireita. Tiamiini voi heikentää depolarisoivien lihasrelaksanttien, adrenolyyttisten ja sympatomimeettisten aineiden vaikutusta.

Lääke (ottaen suuria annoksia) voi vääristää tuloksia, kun määritetään seerumin teofylliini spektrofotometrisella menetelmällä ja urobilinogeeni käyttäen Ehrlich-reagenssia.

Lääkettä on mahdollista käyttää raskauden tai imetyksen aikana suositusannoksien mukaisten indikaatioiden mukaisesti.

Lapsille käytetään yleensä 2,5-prosenttista tiamiinikloridiliuosta. 5-prosenttinen liuos on sallittu yli 8-vuotiaille lapsille.

Ominaisuudet lääkkeen vaikutuksesta ajokykyyn ja erityisesti vaarallisiin mekanismeihin

Hoidon aikana on noudatettava varovaisuutta ajaessasi ajoneuvoja ja työskentelemällä monimutkaisten mekanismien kanssa hermostohaittojen mahdollisuuden kehittymisen yhteydessä.

yliannos

Oireet: voivat lisätä lääkkeen sivuvaikutusten oireita. Pitkän ajan suurina annoksina käytettäessä voi esiintyä kilpirauhasen vajaatoiminnan merkkejä, päänsärkyä, levottomuutta, vapinaa, kohonnut syke, unettomuus.

Hoito: lopeta lääkkeen käyttö, oireenmukainen hoito.

Vapautusmuoto ja pakkaus

1 ml neutraaleissa lasiampulleissa tai steriileissä ampulleissa ruiskujen täyttämistä varten.

Tarrapaperitarra liimataan jokaiseen ampulliin tai teksti levitetään suoraan ampullille lasituotteiden painomusteella..

10 ampullia sijoitetaan pahvilaatikkoon. Jokaiseen laatikkoon asetetaan ampulliharkot.

Kun pakkaat ampulleja lovia, renkaita ja pisteitä, arifikaattori ei ole paikallaan.

5 tai 10 ampullia on pakattu läpipainopakkaukseen, joka on valmistettu polyvinyylikloridikalvosta ja alumiinifoliosta.

Pakkauksessa on 2 pakkausta, joissa on 5 ampullia, sekä hyväksyttyjä lääketieteellisiä käyttöohjeita valtion ja venäjän kielellä. Jokaiseen pakkaukseen on asetettu ampulliharkot. Kun pakkaat ampulleja lovia, renkaita ja pisteitä, arpia ei aseteta.

Muotopakkaukset, joissa on 5 tai 10 ampullia, sijoitetaan pahvilaatikoihin. Jokaisessa laatikossa on hyväksyttyjä lääkinnällisiä käyttöohjeita valtion ja venäjän kielillä pakkausten lukumäärän mukaan.

Varastointiolosuhteet

Varastoi kuivassa, pimeässä lämpötilassa, joka on korkeintaan 30ºС.

Pidä poissa lasten ulottuvilta!

Kestoaika

Älä käytä viimeisen käyttöpäivämäärän jälkeen.

Apteekkien lomaehdot

Valmistaja

Khimpharm JSC, Kazakstanin tasavalta,

Shymkent, st. Rashidova, 81, t / f: 560882

Rekisteröintitodistuksen haltija

Khimpharm JSC, Kazakstanin tasavalta

Sen organisaation osoite, joka hyväksyy kuluttajien vaatimuksia tuotteiden (tavaroiden) laadusta Kazakstanin tasavallassa

Khimpharm JSC, Shymkent, Kazakstanin tasavalta,

tiamiinia

Latinalainen nimi: tiamiini

ATX-koodi: A11DA01

Vaikuttava aine: tiamiini * (tiamiini *)

Tuottaja: Dalkhimpharm (Venäjä)

Kuvaus vanhentunut: 17.10.17

Hinta verkkoapteekkeissa:

Tiamiini - vesiliukoinen B1-vitamiini, jota käytetään elimistön puutteen korvaamiseen sekä tiettyjen sairauksien hoitoon.

Julkaisumuoto ja koostumus

Saatavana kapselien, liuosten ja tablettien muodossa.

Ratkaisu i / m-annosteluun1 ml
Tiamiinihydrokloridi50 mg
Apuaineet: unitioli (dimerkaptopropaanisulfonaattinatriummonohydraatti), vesi d / ja.

Käyttöaiheet

Sitä käytetään kompensoimaan saman aineen puutos kehossa, jos potilaalla on lisääntynyt sen tarve, sen liiallinen menetys tai riittämätön saanti. Lisäksi tätä työkalua käytetään myös useiden sairauksien hoidossa..

Lääkettä käytetään hermoston sairauksien monimutkaisessa hoidossa, joista voidaan erottaa polyneuriitti, neuriitti, iskias, halvaus, perifeerinen parees ja neuralgia..

B1-vitamiinia käytetään laajasti dermatologiassa ihottuman, neurogeenisten dermatoosien, psoriaasin, pyoderman ja ihottuman hoidossa..

Sitä käytetään myös ruoansulatuskanavan sairauksien monimutkaisessa hoidossa, joista voidaan erottaa maha- ja pohjukaissuolihaavan mahahaava, maksasairaus sekä suoliston atonia.

Riittävästi pitkittyneen henkisen ja fyysisen stressin, raskauden ja imetyksen aikana sekä hemodialyysipotilailla B1-vitamiinin tarve kasvaa.

Vasta

Älä määrää, jos potilas ei siedä sen komponentteja.

Käyttöohjeet Tiamiini (menetelmä ja annostus)

Sitä voidaan käyttää eri tavoin: suun kautta, laskimonsisäisesti, lihaksensisäisesti tai ihonalaisesti. Tiamiinihydrokloridin muodossa olevan lääkkeen annos aikuiselle potilaalle on 25-50 mg kerran päivässä. Terapeuttisen kurssin kesto on 10-30 päivää.

Suun kautta otettaessa kohtalaisen vaikeaa kroonista hypovitaminoosia varten käytetään 10-25 mg 1 kerta päivässä tai jaettuina annoksina. Vakavassa hyvovitaminoosissa vuorokausiannos voi olla jopa 300 mg.

Sivuvaikutukset

Potilaat sietävät sitä hyvin, mutta joissakin tapauksissa se voi provosoida allergisten reaktioiden kehittymisen ihon kutina, urtikaria, Quincken turvotus, harvoissa tapauksissa anafylaktinen sokki..

Kun tätä lääkettä annostellaan parenteraalisesti, haittavaikutukset voivat olla voimakkaammat kuin lääkkeen ottamisen aikana. Joissakin tapauksissa potilaat voivat kokea nopeaa sykettä ja hikoilua hoidon aikana..

yliannos

analogit

Analogit ATX-koodin mukaan: B1-vitamiini, tiamiini-injektiopullo, tiamiinikloridi, tiamiinikloridi-injektio.

Älä tee päätöstä korvata lääke itse, ota yhteyttä lääkäriin.

farmakologinen vaikutus

Kehässä oleva tiamiini muuttuu koentsyymikokarboksylaasiksi, joka on osa suurta määrää entsyymejä, jotka katalysoivat biokemiallisia reaktioita. B1-vitamiini osallistuu suoraan proteiinien, hiilihydraattien ja rasvan aineenvaihduntaan. Siksi tämä aine säätelee aineenvaihduntaa, ja sillä on myös positiivinen vaikutus koko organismin työhön erilaisten patologisten prosessien läsnäollessa..

Tiamiinilla on ainutlaatuinen kyky vaikuttaa synapsien hermostuneen herättämisen toimintaan samalla parantaen sitä. Tämä on mahdollista johtuen muutoksesta hermo-lihassiteen liittyvissä kalvoissa, mikä johtaa kohtalaiseen ganglionien estävään vaikutukseen..

B1-vitamiini suojaa soluja happiradikaalien vahingollisilta vaikutuksilta. Siten lääkkeellä on antioksidanttiominaisuuksia..

Kun tämä lääke on joutunut vereen, se leviää kudoksiin, ja noin puolet siitä on joutunut lihaksiin. Tiamiini erittyy virtsaan ja ulosteeseen. Koska vitamiini on vesiliukoinen, se ei kerry elimistöön ja erittyy riittävän nopeasti.

erityisohjeet

Parenteraaliset injektiot ovat kivuliaita alhaisen pH: n takia..

Tiamiinin käyttöön liittyviä allergisia reaktioita esiintyy useammin henkilöillä, joilla on taipumus allergioihin.

Raskauden ja imetyksen aikana

Mahdollinen käyttö raskauden ja imetyksen aikana suositusannoksina ilmoitettujen käyttöaiheiden mukaan.

Lapsuudessa

Vanhassa iässä

Huumeiden vuorovaikutus

B1-, B6- ja B12-vitamiineja ei tule antaa samanaikaisesti - tämä auttaa vähentämään niiden lääkevaikutusta ja lisää myös allergisen reaktion todennäköisyyttä.

Lääkkeen ja nikotiinihapon käyttöä yhdessä ruiskussa ei voida hyväksyä.

Apteekkien lomaehdot

Varastointiehdot

Varastoi pimeässä..

Hinta apteekeissa

Tiamiinin hinta yhdestä paketista alkaen 30 ruplaa.

Tämän sivun kuvaus on yksinkertaistettu versio huumehuomautuksen virallisesta versiosta. Tiedot toimitetaan vain informatiivisiin tarkoituksiin, eivätkä ne ole opas itsehoitoon. Ennen lääkkeen käyttöä on tarpeen kuulla asiantuntijaa ja lukea valmistajan hyväksymät ohjeet.

B-vitamiinit raskauden aikana: arvo ja lähteet

Tätä artikkelia on luettu 2 minuuttia..

Vitamiinit ovat kehon tärkeimpiä biologisia yhdisteitä. Ne ovat välttämättömiä jokaiselle keholle normaaliin elämään. Raskausjakson osalta tarvitaan lisää vitamiinimäärä tällä hetkellä. Loppujen lopuksi kaikki elämäprosessit tapahtuvat erityisen aktiivisesti. Kyseisen ryhmän vitamiinit eivät ole poikkeus. He osallistuvat moniin aineenvaihduntaprosesseihin. Äiti-organismilla on erityinen tarve heille. Lisäksi kehittyvä vauva tarvitsee niitä. Ryhmään B kuuluvat vitamiinit ovat erityisen hyödyllisiä hänelle. Niiden riittävä määrä raskaana olevan naisen ruokavaliossa edistää vauvan aktiivista immuunijärjestelmää, estää vikoja.

Mitä tarkalleen ottaen ovat B-vitamiineja

Lääketieteen asiantuntijat määräävät B-vitamiineja odotettavan äidin kehon tilasta riippuen ja hänen elämäntapaansa nähden. Tietenkin, ihannetapauksessa näiden aineiden pitäisi olla oikeassa määrin osana ruokaa. Usein siitä on kuitenkin pulaa. Ja sitten on tarpeen täydentää sitä vitamiinivalmisteiden avulla. Mutta on erittäin tärkeää muistaa, että voit ottaa kaikkia B-vitamiineja raskauden aikana vain asiantuntijoiden suosituksesta.

Kaikki tähän ryhmään kuuluvat yhdisteet, joilla on yleinen nimi B-vitamiinit, ovat vaikuttavia aineita. Kaikki ne liukenevat veteen. Nämä aineet ovat aktiivisia komponentteja hermokudosten muodostumisprosesseissa ihmiskehossa. Ryhmä B yhdistää aineet, jotka aktivoivat regeneratiiviset ja metaboliset prosessit. He kaikki saivat numerot tutkijoiden havaitsemien ja kuvaamien. Ja jokaisella heistä on omat toimintaominaisuudet..

Kuinka sellaiset yhdisteet toimivat raskaana olevan naisen kehossa

Jokaisen odottavan äidin tulisi tietää, että lapsensa alkion täydelliseen kehitykseen hän tarvitsee ehdottomasti biologisesti aktiivisia komponentteja. Joiden joukossa B-vitamiinit vievät erityisen paikan. Nämä aineet säätelevät melkein kaikkia aineenvaihduntaprosesseja. Jokaisella heistä on omat toiminnot. Seuraavassa kuvataan yksityiskohtaisesti, kuinka B-vitamiinit toimivat raskauden aikana..

Tiamiini tai B1-vitamiini

Tämä aine on aktiivinen osallistuja monissa biologisissa reaktioissa. Sen läsnäolo on välttämätön ihmisen ruoansulatuskanavan sekä verenkierto- ja hermostojärjestelmien täyden toiminnan varmistamiseksi. Lisäksi se säätelee aineenvaihduntaprosesseja..

B1-vitamiini on erittäin tärkeä raskaana oleville naisille. Lisäksi itse äidille ja alkiolle. Sikiön kantamisen aikana tiamiini vähentää toksikoosin ilmenemistä ja helpottaa naisten hyvinvointia. Jos nainen noudattaa kasvissyöntiä, tiamiinia voidaan määrätä raskauden aikana injektioiden muodossa. Sen puute aiheuttaa väsymystä ja yleistä heikkoutta, takykardiaa ja hengenahdistusta, lisääntynyttä pahoinvointia, ummetusta, ruokahaluhäiriöitä, päänsärkyä.

Sitä löytyy suurina määrin sellaisissa elintarvikkeissa, kuten naudan maksa, palkokasvit ja täysjyväleipä. Tiamiinin annos raskauden aikana on noin 3 mg, mutta toisinaan lääkärit määräävät naisille 5 mg, kehon yleisestä kunnosta riippuen. B1-vitamiini ylläpitää raskauden aikana normaalia energiatasoa kehossa.

Riboflaviini tai B2-vitamiini

Sen lisäksi, että se osallistuu aineenvaihduntaprosesseihin, se myös suojaa solukalvoja tuhoutumiselta, suojaa vartaloa vapaiden radikaalien kielteisiltä vaikutuksilta. Raskauden aikana riboflaviini aktivoi hematopoieesin toimintaa ja vähentää myös toksikoosia.

Tätä yhdistettä esiintyy lihassa ja maitotuotteissa, maksassa, munissa. Yleensä keholla ei ole puutetta siinä, koska peruselintarvikkeet sisältävät normaalit määrät riboflaviinia. Riboflaviinin päivittäinen annos raskauden aikana on 2 - 6 mg.

Nikotiinihappo tai B3-vitamiini

Tämä vitamiini osallistuu erittäin aktiivisesti lapsen endokriinisten elinten muodostumiseen, hermostoputken, verisuonten ja sydämen muodostumiseen. Se suojaa myös vaarallisilta ja haitallisilta tekijöiltä: epätyydyttävä ekologia, lääkkeet, tupakansavu jne..

Nikotiinihappo tulee pääasiassa eläintuotteista: lihasta ja kalasta, munista, maidosta jne. Paljon pienempi määrä sitä on vihanneksissa, hedelmissä ja muissa kasvituotteissa: parsassa, porkkanassa, pippurissa jne. Naisen kehon päivittäinen tarve raskauden aikana on 20 enintään 50 mg.

Pantoteenihappo (pantenoli) tai B5-vitamiini

Tällä aineella on valtava määrä erilaisia ​​toimintoja ihmiskehossa. Jopa sen nimi itsessään tarkoittaa "läsnä kaikkialla". Mutta pääasiassa pantoteenihappo edistää kudosten korjaamista ja säätelee myös hermoston täydellistä toimintaa.

Tätä yhdistettä esiintyy huomattavissa määrin monissa elintarvikkeissa: sekä kasvisissa että eläimissä. Keholla on kuitenkin joskus merkittävä puute. Raskauden aikana on tarpeen seurata huolellisesti raskaana olevan naisen käyttämien tuotteiden riittävää määrää. Sitä löytyy palkokasveista, riisistä, munankeltuaisista, maksasta jne. Päivittäinen annos on 5-15 mg.

B6-vitamiini tai pyridoksiini

Hän on yksi tärkeimmistä tulevan äidin ruumiille ja hänen kasvavalle vauvalle. Sitä kutsutaan myös anti-dermatiitin vitamiiniksi. Lähes kaikki naisen kehon aineenvaihduntaprosessit lapsen alkionkehityksen aikana tarvitsevat tätä ainetta. Se edistää kaikkien ravinto- ja biologisesti aktiivisten yhdisteiden normaalia imeytymistä sekä hermoston, immuunijärjestelmästä vastaavien elinten muodostumista jne..

Pyridoksiinin puute aiheuttaa uneliaisuutta, väsymystä, alttiutta erilaisille infektioille, ihon kuivumista, halkeamien muodostumista ja ruuansulatuksia. Nainen on erityisen tietoinen toksikoosista.

B6-vitamiinia löytyy lihasta (erityisesti naudanlihasta ja siipikarjasta), täysjyväleipästä, hiivasta ja joistakin vihanneksista. Varsinkin kaali. Lisäksi hedelmissä - sitrushedelmissä, granaattiomena. Päivittäinen pyridoksiiniannos on 2 - 6 mg.

Foolihappo tai B9-vitamiini

Hän osallistuu myös hematopoieettiseen prosessiin - osallistuu punasolujen tuotantoon. Se on läsnä myös nukleiinihappojen muodostumisprosesseissa, aktivoi solunjakautumisen.

Raskauden ensimmäisinä viikkoina normaali folaattipitoisuus on erityisen tärkeä. Lääkärit määräävät usein lääkkeitä tämän yhdisteen kanssa raskauden suunnitteluvaiheessa.

Tuotteista löytyy hunajassa, hiivassa, leivässä ja palkokasveissa. Foolihapon päivittäinen annos on 400 - 800 mikrog. Joissakin tapauksissa lääkärit voivat kuitenkin suositella suurennettua määrää: jopa 5 mg.

Kobalamiini tai B12-vitamiini

Sitä kutsutaan myös antianemiseksi vitamiiniksi. Kuten sellaisesta määritelmästä käy selvästi ilmi, hän osallistuu erityisen aktiivisesti hematopoieettisen toiminnan asianmukaiseen tasoon. Ja puute voi aiheuttaa patologian, kuten anemian. Samanaikaisesti hermoston ja ruuansulatuksen toiminta on järkyttynyt. Nimittäin hapon konsentraatio mahalaukun mehu koostumuksessa laskee. Siksi ruoan hajoaminen huononee huomattavasti, mikä aiheuttaa järkyttynyttä ruuansulatusprosessia.

B12-vitamiini sisältää metalli-ioni, kuten koboltti. Tämä kobalamiini eroaa muista vitamiineista B. Tämän yhdisteen tehtävät kehossa ovat ensinnäkin normaalissa ovulaatiossa, ts. Munasarjan poistossa munasarjasta. Ja siksi on tärkeää antaa keholle tämä aine riittävästi raskauden suunnittelun vaiheessa. Ja alkamisensa jälkeen hän, kuten muutkin tämän ryhmän vitamiinit, osallistuu alkion normaaliin kehitykseen: sikiön neuraaliputken muodostumiseen, erilaisten järjestelmien ja elinten kasvuun.

Kobalamiini on ainoa tähän ryhmään kuuluvista vitamiineista, jota ei löydy vihanneksista, hedelmistä ja muista kasvipohjaisista tuotteista. Sen pitäisi olla mukana eläintuotteissa: pääasiassa naudanmaksaa, keltuaista, munuaisia ​​ja lihaa. Se kertyy yleensä ihmisen maksaan. Mikrobiologisten prosessien ansiosta se muodostuu osittain ihmiskehossa, nimittäin suolistossa. Kobalamiinin päivittäinen annos on 3 - 9 mikrog. Se riippuu myös naisen kehon tilasta..

Mitkä häiriöt voivat aiheuttaa B-vitamiinien puuttumisen?

Tämän ryhmän vitamiinien puute voi aiheuttaa raskaana olevan naisen huonon terveyden. Hänen mielestään lisääntynyt ahdistus ja ärtyneisyys, jatkuva väsymys ja heikkous, unihäiriöt ja jopa masennus. Lisäksi häntä kiusaa usein päänsärky, takykardia, raajojen tunnottomuus. Ruokahalu on heikentynyt tai puuttuu kokonaan. Lisäksi muisti on heikentynyt ja keskittymiskyky heikentynyt..

Käyttöaiheet tämän ryhmän vitamiineja sisältävien valmisteiden ottamiseen

Kuten edellä mainittiin, näitä yhdisteitä esiintyy yleensä elintarvikkeissa keholle tarvittavina määrinä. Lääkärit kuitenkin määräävät joskus erityisiä lääkkeitä täydentämään määrää kehossa. Tyypillisesti tähän viittaavat rikkomukset, kuten:

  • ruuansulatuskanavan sairaudet: maksakirroosi, haimatulehdus, gastriitti;
  • sisäisen erityksen elinten toimintahäiriöt;
  • verisuonitaudit;
  • visuaalinen sairaus.

Määrättäessä B-vitamiineja raskauden aikana on välttämätöntä noudattaa tiukasti hoitohenkilökunnan ilmoittamaa kaavaa ja annostusta. Sellaisten lääkkeiden käyttöön on myös olemassa useita vasta-aiheita. Näitä ovat henkilökohtainen suvaitsemattomuus, liiallinen hemoglobiini, mahahaava jne. Siksi tällaisia ​​lääkkeitä voidaan määrätä vasta perusteellisen tutkimuksen jälkeen.

Tiamiini - tehokas kilpirauhasen hoito

Tiamiini (tiamiini) on ryhmä vitamiineja sisältäviä tuotteita. Hänen ansiosta joukko biokemiallisia prosesseja normalisoituu. Kun kehossa on puutteita vitamiineja, kehittyy erilaisia ​​häiriöitä. Kyseisen lääkkeen aiheuttamien hyödyllisten aineiden puute vakavimmissa tapauksissa johtaa halvaantumiseen.

Tiamiini (tiamiini) on ryhmä vitamiineja sisältäviä tuotteita.

Mikä vitamiini?

Muut nimet: vesiliukoinen B1-vitamiini, tiamiinimononitraatti. Kaava: 4-metyyli-5-beeta-hydroksietyyli-N- (2-metyyli-4-amino-5-metyylipyrimidyyli) tiatsoliumhydrokloridi). Hänen ansiosta hermoston toiminta, aivot normalisoituvat, regeneraatio kiihtyy, kun kudoksen eheys vaurioituu.

farmakologinen vaikutus

Kyseinen vitamiini on olennainen osa eri entsyymejä, osallistuu hiilihydraattien metaboliaan (vähentää hiilihydraattimetaboliittien määrää). Ominaisuudet: immunostimuloiva, antioksidantti, lisäksi lääkkeellä on metabolinen vaikutus.

Nieltynä pääkomponentti metaboloituu. Seurauksena on, että vaikuttavan aineen aktiivinen muoto vapautuu - tiamiinipyrofosfaatti. Lääkkeen käyttöönoton yhteydessä havaitaan melkein täydellinen imeytyminen pohjukaissuoleen ja ohutsuoleen. Lääke estää peroksidaation kielteisiä vaikutuksia solukalvoihin.

Lääkkeen käyttöönoton yhteydessä havaitaan melkein täydellinen imeytyminen pohjukaissuoleen ja ohutsuoleen.

Tämän vitamiinin päivittäisen normin tulisi olla 1,1–2,1 mg. Lisäksi miesten, naisten ja vanhusten lukumäärä vaihtelee. Jälkimmäisessä tapauksessa 1,2-1,4 mg: n annos on riittävä. Naisille suositellaan 1,1-1,5 mg: n annosta. Tähän annokseen lisätään 0,4 ja 0,6 mg raskauden ja imetyksen aikana..

Vitamiinin vaikutuksesta hermoston herätyksen normalisoituminen synapsissa havaitaan. Ilman riittävää määrää tiamiinia hermoston, endokriinisten, sydän- ja verisuonijärjestelmien, ruuansulatuskanavan oikea toiminta on mahdotonta..

A-vitamiinin aineenvaihdunta on 15 minuuttia. Tänä aikana lääkekomponentti pääsee verenkiertoon. Vielä 15 minuutin kuluttua vitamiinimetaboliitit toimitetaan kudoksiin. Lääkekomponenttien pitoisuus veressä on alhainen.

Vitamiini jakaantuu kehossa. Sitä esiintyy kuitenkin pääasiassa luu-lihaksissa, sydänlihaksessa, maksassa ja hermosoluissa. Voit täyttää vitamiinin puutteen ruoalla. Sitä löytyy elintarvikkeista: vehnästä (itäneet), auringonkukansiemenet, maksa, pähkinät, palkokasvit ja myös liha (siipikarja ja lampaanliha, sianliha ja vasikanliha), leseet, kaura ja tattari, kalat, porkkanat, perunat jne..

Voit korvata tiamiinipuutoksen ruoalla.

Tiamiinipuutos johtaa vitamiinipuutoksen oireisiin. Jos et korvaa tämän aineen puutetta, hermoston häiriöt kehittyvät. Ne ilmenevät päänsärkyä, huimausta, unihäiriöitä voi ilmetä, väsymys asettuu nopeasti, usein kouristuksia.

Vakavamman puutteen takia raajojen herkkyys häiriintyy, rytmihäiriöitä ilmenee, hengenahdistus, sydämen vajaatoiminta voi kehittyä.

Lisäksi ruuansulatuskanavan toimintahäiriöt kehittyvät. Tätä taustaa vasten ummetus ilmenee, ruokahalu katoaa, suoliston atonia kehittyy.

kauppanimi

Vapauta lomakkeen koostumus ja pakkaus

Lääkettä tarjotaan eri versioina: kapselit, liuos lihakseen injektiota varten.

ampullit

Vaikuttava yhdiste on tiamiinihydrokloridi. Annos - 50 mg 1 ml: ssa nestettä. Liuoksen konsentraatio voi olla erilainen:

  • 3 ja 6% - sisältyy pakkaukseen (10 kpl);
  • 2,5 ja 5% - tarjotaan paketissa (50 kpl.).

Apuaineosat koostumuksessa: puhdistettu vesi, unitioli, natriumkloridi.

Tiamiinia on saatavana ampullina ja tabletteina..

tabletit

Pääasiallinen vaikuttava aine on tiamiinibromidi. Annostus - 100 mg. Tabletit ovat 50 kpl pakkauksessa..

Käyttöaiheet Tiamiini

Lääkkeen päätarkoitus on täydentää B1-vitamiinin puutetta patologisissa tiloissa, kuten vitamiinin puute ja hypovitaminoosi B1. On huomattava, että lääke on määrätty jopa hemodialyysipotilaille, koetinravinto. B1-vitamiinin puute potilailla, joilla on vahvistettu imeytymiskyky, on myös käyttöaihe..

Tiamiinin käyttö tällaisten sairauksien monimutkaisessa hoidossa on perusteltua:

  • eri etiologioiden neuriitti;
  • neuralgian ilmenemismuodot;
  • radiculitis;
  • halvaus, perifeerinen pareesi;
  • enkefalopatia;
  • krooninen maksasairaus;
  • eri geneenien intoksikointi;
  • sydänlihaksen verisuonten verenkierron rikkominen;
  • mahalaukun ja pohjukaissuolihaavan mahahaava;
  • ummetus taustalla suoliston atonia;
  • kilpirauhanen loukkaaminen (tyrotoksikoosi);
  • diabetes;
  • ulkoisen yhtenäisyyden vauriot, jotka liittyvät neurotrofisiin muutoksiin, aineenvaihduntahäiriöt.

B-vitamiinien edut raskauden aikana

Ravinnon, kuten proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien, lisäksi myös vitamiinien, vauvan täysikasvaiseen kasvuun ja kehitykseen, on erittäin tärkeää.

Erityisen tärkeätä on B-vitamiinien pääsy tulevan äidin (ja sen kautta murunen) kehoon. Kukin niistä vastaa sikiön normaalista kehityksestä ja kasvusta, tukee tytön hyvinvointia ja suojaa häntä aggressiivisilta ympäristötekijöiltä..

Mitkä ovat B-vitamiineja?

Ryhmän B vitamiinit ovat vesiliukoisia vaikuttavia aineita, jotka on yhdistetty yhdeksi ryhmäksi ja joilla on selvä vaikutus kehon aineenvaihdunta- ja palautumisprosesseihin. Aiemmin tämä ryhmä oli vielä laajempi, mutta tutkijat rajoittivat rajansa 7 vitamiiniin: B1 (tiamiini), B2 (riboflaviini), B3 (niasiini tai nikotiinihappo), B5 (pantenoli), B6 ​​(pyridoksiini), B7 (biotiini), B9 (foolihappo), B12 (syanokobalamiini).

Jokainen näistä vitamiineista raskauden aikana vaikuttaa sikiön normaaliin kehitykseen ja raskaana olevan äidin tilaan.

B1 (tiamiini)

B1-vitamiini auttaa sikiön keskushermostoa kehittymään kunnolla, tukee normaalia energiaa ja aineenvaihduntaa. Tiamiini on tarpeen solujen täydelliseen jakautumiseen ja geneettisen tiedon siirtämiseen äidistä syntymättömälle lapselle. Sikiölle B1-vitamiinin puute on täynnä keskushermoston heikentynyttä muodostumista, kehitysvaurioita ja alhaista syntymäpainoa. Tulevalle äidille tämä vitamiini on avain hyvän terveyden, elinvoiman ja energian ylläpitämiseen raskauden viimeisiin kuukausiin saakka. Sen puutteesta tyttö voi kokea lisääntynyttä väsymystä, heikkoutta, ärtyneisyyttä, unihäiriöitä, päänsärkyä, epämiellyttävää sydämessä, hengenahdistusta tai sydämentykytystä, samoin kuin pahoinvointia, säännöllistä ummetusta ja ruokahaluttomuutta..

B1-vitamiinia on paljon täysjyvätuotteissa (hirssi, tattari ja kaurahiutaleet), täysjyväjauhoissa, leseissä, täysjyväleipässä, hiivassa ja palkoissa, munankeltuaisessa, samoin kuin joissakin vihanneksissa (retiisissä, punajuureissa, kaali, pinaatti) ja pähkinöissä (mantelit, saksanpähkinät).

Tarvittava annos B1-vitamiinia on 1 - 2,5 mg, mutta toisinaan lääkäri nostaa sen 5 mg: aan.

B 1 -vitamiini alkaa hajoa nopeasti keitettäessä tai kosketuksessa metallin kanssa.

B2 (riboflaviini)

B2-vitamiini auttaa kehittämään sikiön hermostollisia ja hematopoieettisia järjestelmiä kokonaan, parantaa raudan imeytymistä, edistää normaalin hormonaalisen taustan muodostumista sekä visuaalisen analysaattorin asettamista ja ihon alkua. Tämän vitamiinin puuttuessa raskauden aikana voi muodostua poikkeavuuksia näiden elinten ja järjestelmien kehityksessä. B2-vitamiinin puute uhkaa vastasyntynyttä äitiä kuivalla iholla, ihottumalla, huulimurroilla, kouristuksilla, silmätulehduksilla (konjunktiviitti, keratiitti), kurkistuksella ja heikentyneellä hämäränäköllä, samoin kuin väsymystä ja voimakasta väsymystä, anemiaa..

Riboflaviini löytyy sekä eläinperäisistä tuotteista että kasveista, mutta imeytyy paremmin ensimmäisen ryhmän tuotteisiin. Paljon B2-vitamiinia vähärasvaisessa lihassa, kalassa, munissa, maidossa, muissa osissa (maksassa, munuaisissa). Kasvisruoista voit suositella lisäämällä ruokavalioosi lisää vihreitä vihanneksia (kaali, pinaatti, salaatti, vihreät, vihreät herneet), viljaa (tattari ja kaura).

B2-vitamiiniannokset odottaville äideille ovat keskimäärin 2–6 mg, tytön terveydentilasta riippuen. Riboflaviini hajoaa nopeasti ultraviolettisäteilyn (tavallisen auringonvalon) vaikutuksesta sulaessa.

B3-vitamiini (nikotiinihappo)

Vauvan kehossa B3-vitamiini auttaa muodostamaan hermo-, hematopoieettiset ja sydänjärjestelmät kunnolla, edistää endokriinisten elinten asettamista ja suojaa ympäristöä vahingollisilta ympäristötekijöiltä (esim. Huono ekologia, lääkkeet, tupakansavu jne.). Jos odottava äiti ei saa B3-vitamiinia raskauden aikana, tämä voi heijastua väsymykseen, alttiudelle infektioille, iholle kuivumiseen, päänsärkyihin, unettomuuteen, psyykkisten toimintojen ja muistin heikentymiseen, hormonaalisiin häiriöihin..

Enimmäkseen nikotiinihappoa löytyy eläinperäisistä tuotteista (liha, kala, maito, munat, muut eläimenosat), vähäisemmässä määrin vihanneksissa (porkkanat, parsa, paprikat, kaali jne.). Tämä vitamiini kestää kuumuutta, auringonvaloa ja ilmaa. Sen puute on harvinaista.

Annos B-vitamiinia - 20-50 mg päivässä.

B5-vitamiini (pantenoli)

Vauvan kehossa panthenoli, kuten suurin osa tämän ryhmän raskaana olevien naisten vitamiineista, osallistuu sikiön hermoston, sydän- ja verisuoni- ja ruuansulatusjärjestelmien muodostumiseen, auttaa immuunijärjestelmän kehityksessä ja osallistuu hemoglobiinin ja punasolujen synteesiin. Odottavasta äidistä puuttuu B 5 -vitamiini ilmenee letargiassa, väsymyksessä, alttiudessa infektioille, unihäiriöissä ja ruuansulatuksessa.

B5-vitamiini on osa suurta määrää tuotteita: eläinperäisiä (liha, kala, muut eläimenosat, munat), vihanneksia (pavut, herneet, kaali, punajuuret, parsa), täysjyviä, panimohiivaa, leseitä, pähkinöitä. Pantenoli tuhoutuu nopeasti, kun sitä kuumennetaan happamissa tai emäksisissä liuoksissa.

Pantenolin päivittäinen annos on 5-15 mikrog päivässä.

B6-vitamiini (pyridoksiini)

Hän on vastuussa suurimmasta osasta äidin ja vauvan kehon välisiä aineenvaihduntaprosesseja, ravinteiden täydellisestä imeytymisestä, vauvan hermo-, sydän-, immuuni- ja endokriinisten järjestelmien kehityksestä, vauvan elinten ja järjestelmien muodostumisesta. Tämä on yksi tärkeimmistä raskaana olevien naisten vitamiineista. Äidin ruumis tarvitsee vähintäänkin ajoissa pyridoksiinin saantia kuin vauvan ruumis. Jos B6 ei riitä äidin ruokavalioon, silloin havaitaan usein sellaisia ​​oireita kuin uneliaisuus, ärtyneisyys, usein tarttuvat taudit, heikko immuunijärjestelmä, kuiva ja halkeillut iho sekä ruuansulatushäiriöt..

Paljon B6-vitamiinia eläintuotteissa (liha, erityisesti vasikanliha, siipikarja, muut eläimenosat, erityisesti maksa), palkokasveissa (pavut), viljoissa (tattari ja kaurajauho, ohra, hirssi), täysjyväjauhoina, täysjyväleipää, leseissä, vihanneksissa (tomaatit), pinaatti, kaali) ja hedelmät (granaattiomena, sitruuna, appelsiinit).

Annos B-vitamiinia 2 - 6 mg päivässä.

Tytöt, joilla on B6-vitamiinin puutos, kärsivät toksikoosista useammin ja vakavammin kuin tulevat äidit, joille on annettu täysi määrä pyridoksiiniä raskauden ajan.

B7-vitamiini (biotiini)

Osallistuu sikiön ravintoaineiden omaksumiseen, tukee vauvan ruoansulatuskanavan, hermoston ja ihon asianmukaista kehitystä. Biotiinivajassa olevalla äidillä voi olla lisääntynyt kuivuus, hauraat hiukset ja kynnet, ruuansulatushäiriöt, korkea kolesteroli jne..

B7: tä esiintyy suurina määrinä vihanneksissa, ja suolen limakalvo syntetisoi sitä erilaisilla bakteeriryhmillä. Sitä on paljon eläintuotteissa (liha, kala, siipikarja, munat, maito, panimohiiva), vihanneksissa ja hedelmissä (banaanit, luumut, omenat), pähkinöissä (mantelit), viljoissa (ruskea riisi, tattari).

B-vitamiiniannos - 50 - 150 mikrog päivässä tulevan äidin ja vauvan terveydentilasta riippuen.

B 9 -vitamiini (foolihappo)

Tämä vitamiini suunnitteluvaiheessa edistää terveiden, täysimittaisten munien kypsymistä, alkion oikean jakautumisen raskauden jälkeen ja tulevaisuudessa sikiön kaikkien elinten ja järjestelmien, etenkin hermostoputken, muodostumista. B9-vitamiinin puutteen yhteydessä voidaan havaita vikoja ja kehityshäiriöitä, hermoston, heikentyneen aivojen muodostumisen heikkenemistä ja vaurioita, jotka eivät sovellu normaalin raskauden kulkuun..

Jos odottava äiti ei ota A-vitamiinitabletteja, saat oikean annoksen B 9-vitamiinia lisäämällä ruokavaliossa olevien vihreiden vihannesten määrää (vihannekset, pinaatti, hapokas, salaatit, herneet, pavut, risteisimpi kaali, valkokaali, parsakaali, karpaloni, soija)., viljatuotteet (tattari, ruskea riisi, kaurajauho), ja älä unohda myös eläinperäisiä tuotteita (tietyntyyppiset kalat - esimerkiksi lohi, tonnikala, taimen ja tietysti muut eläimenosat, munat, raejuusto, vähärasvainen juusto).

Tavallinen annos foolihappoa ei ylitä 400-800 mcg tytön terveydentilasta riippuen. Erityistapauksissa lääkäri nostaa annoksen 5 mg: aan.

B 12 -vitamiini (syankobalamiini)

Osallistuu sikiön hermo-, ruuansulatus- ja sydän- ja verisuonisysteemien muodostumiseen, DNA-vaurioiden korjaamiseen aggressiivisten ympäristötekijöiden avulla. Tulevalla äidillä on harvinainen B 12-vitamiinin puute, koska sitä esiintyy monissa elintarvikkeissa, ravinnossa ja myös suoliston bakteerit syntetisoivat sen osittain.

Eläinperäisissä tuotteissa (liha, kala, munat, pieni määrä on myös maitotuotteissa).

Keskimääräinen päivittäinen B 12-vitamiiniannos on 3 - 9 mikrog päivässä.

Up